感觉自己有酒瘾了怎么办，每天晚上都要喝二两，三四天一斤，不喝心里难受？
酗酒的原因1．依赖者对酒的体验：在开始饮酒后很快就体会到心情愉快，酒后话多，感到紧张疲劳等全消。正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒，个人对酒的渴求越来越重，断饮就可出现戒断综合征。2．心理依赖：即是对酒的渴求，这种渴求的程度随饮酒时间的增长越来越大，以致断饮即会出现戒断现象。为了满足渴求心理，免除戒断现象出现，会出现四处找酒喝的行为。3．躯体依赖：当断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖。这时断饮可出现程度不一的躯体和精神症状。为满足渴求，不出现戒断症状的痛苦体验，依赖者可不顾及时间、地点及周围情况等而饮酒。重者把饮酒变成了一切活动的中心，此时给人的印象是病人的人格已发生了变化。
渐渐减量，要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。还有最重要的是主观认识，只有认识明确才有坚定信念，方可纠正习惯性饮酒行为。
酒瘾。上瘾的东西都不好
有一个办法，请一天假，自己把自己关起来，喝酒喝个够，喝多了就不想天天喝了。噢，按照你这样说是有点了，要是自己不能控制最好去医院开个药吃吃
赶紧戒掉，喝酒的坏处无需赘述，这样下去会伤害肝脏，我的一个亲戚就是酒瘾，越喝越多，年纪轻轻死于酒精肝硬化。身体健康才是最重要的。
建议还是要控制自己少喝一点点或者就不喝长期酗酒对身体不好。
酒精依赖是一种病。你应该去医院看下病。看看可以怎么戒掉
怎么能戒掉酒瘾
1、分散注意力 当想喝酒的时候，马上吃饭、喝茶，或找人谈天、下棋、或出外走走，做些体育活动，过几分钟“酒瘾”即可过去。2、渐渐减量法 要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。3、借助药物 由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也...
经常喝白酒,习惯了就有酒瘾,那应该怎么戒掉酒瘾?
如果你喝白酒过量，已有酒瘾，那么下面列出的几条戒酒的小妙招希望对你有帮助。1.写喝酒日记，如实记录你在哪里喝、喝了什么酒。这将有助于评定你喝酒的动机、喝酒喝了多少。健康专家接触过的大量案例表明：一旦找出酗酒者喝酒的动机，他就能避开喝酒，在本要喝酒的那一刻去做点别的事情，比如上夜校。
如何戒酒最快最有效
一、如果想要成功的戒断酒瘾,首先要到专业的戒酒医院接受检查,每个人的酒精中毒的情况是不一样的,因此要想彻底的帮助患者戒断酒瘾,一定要根据自己的中毒情况,并根据自己的检查报道对症治疗。二、想要彻底的戒断酒瘾,就要让患者彻底的走出酒的阴影重新生活,建立新的人际关系和正常工作,对于患者来说的确比较困难。因此...
如何戒酒 4种方法来戒酒
一些小小的改变能打破酒精成瘾的循环周期。在你习惯性要喝酒的时候,买一本备忘录或者计划一些活动。"游手好闲是万恶之源",对吧?如果你和别人有计划,喝醉酒就不那么容易了。如果你用备忘录记下这些活动,你就更有可能会去做这些事情。7、不要放弃自己。很多人会找到类似这样的借口,"我喝酒时间太长了,无论怎样...
如何自我感觉是否有酒瘾
1、对于这些有酒瘾的人，在他们的心里面总是时刻想着喝酒，而且朝思暮想，有哪一天没有喝上酒，就会觉得浑身难受，在他的人生理念里，喝酒就是一件大事。2、作为普通人，在每次喝酒的过程中，都会考虑到自己的一些身体因素，尽量的控制着喝酒的数量，但是患有酒瘾的人总是喝不够，在每次喝酒都没有...
酒瘾自测:6种情况感同身受,你就是“酒鬼”了
1、先要离开酒 要清楚喝酒对身体造成的伤害，之后有意识距离酒远一些，在自己常待的地方就不要放酒了。2、循序渐进 酗酒不是一朝一夕出现的，戒酒也不能马上实现，有酒瘾也不可能马上滴酒不沾，可以有计划戒酒，制定计划，逐渐减少喝酒量。3、以茶代酒 刚刚戒酒身体会出现一定反应，可以选择喝茶替代...
如何戒酒 如何治好酒精依赖症
我们刚开始戒酒时,回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市,我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐,还是每天固定时间的习惯性小酌,我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。我们可以调整所有一切与喝酒问题...
如何解除酒瘾?
经常喝白酒，习惯了就有酒瘾，的确如此，这个酒瘾，不仅仅是身体上面的瘾，还有心理上面的瘾。整天喝白酒，形成了习惯，每天一到这个时候，不来点白酒老觉得少了点什么，甚至觉得不喝酒就不知道做什么，这就是心理上面的瘾。应该怎么戒掉酒瘾？1. 监督自己的行为 可以让人监督你的行为，你可以在喝酒的...
酒瘾发作症状有哪些呢
酒瘾发作其实是我们所说的酒精依赖的症状，在生活当中适当的饮酒是可以的，但是如果变成一种心理依赖或者躯体依赖，那么就是一种病了，这些人容易表现出焦虑，抑郁，恶心，呕吐，出汗，心慌，睡眠差等这些症状，如果确实是存在这些酒瘾发作，酒精依赖行为，那么也需要借助一定的方法治疗。1.依赖者对酒的体验...
喝了几十年白酒,早就出现酒瘾,该如何戒掉?
首先要搞清楚酒瘾有多大，如果已经严重到了对酒精有依赖性的情况下，那么需要去医院听从医生的建议，再配合饮食和生活习惯等一起治疗。如果只是对酒有很深的嗜好，那么戒酒就需要一定的毅力了，可以从饮食方面调理，戒酒期间少和喝酒的朋友出去吃饭，一两天戒掉酒也是不可能的，需要长期坚持，就跟戒烟一样...
靳苇牛黄： 酗酒的原因1.依赖者对酒的体验:在开始饮酒后很快就体会到心情愉快,酒后话多,感到紧张疲劳等全消.正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒,个人对酒的渴求越来越重,断饮就可出现戒断综合征.2.心理依赖:即是对酒的渴求,这种...
井研县15977712521： 每天晚上用避孕套套住一瓶冰镇啤酒插进阴道里,第二天再把啤酒放进...？
靳苇牛黄： 早点睡觉 不要给自己太大压力 想喝酒的时候就去买自己喜欢吃的东西来堵住嘴巴
井研县15977712521： 我酒瘾很大!怎么才能戒掉呢? - ？
靳苇牛黄： 如果测试结果表明你喝酒过量,已有酒瘾,别着急,健康专家给出了8条有效控制酒量、戒除酒瘾的好建议. 1.写喝酒日记,如实记录你在哪里喝、喝了什么酒.这将有助于评定你喝酒的动机、喝酒喝了多少.健康专家接触过的大量案例表明:...
