身高187体重得有多重才能达标

身高187体重多少才标准~

体重计算：人的身高厘米数减去100后乘以0.9正负10%为正常 如（187-100）*0.9＝78.3公斤。
身高是187cm，那么理论上体重的理想范围是70-87公斤之间，超过这个范围就是有点不正常了。

　　国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
　　标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

　　标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

　　正常体重：标准体重＋-(多少）10％．


　　超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

　　轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

　　中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

　　重度肥胖：大于标准体重50％以上


　　标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

　　正常女子＝19-24


　　理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
　　美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

　　完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。


　　胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
　　实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
　　一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。


　　另一个方法：
　　一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。

　　胸部较小：系数小于0.49

　　标准指数：0.5至0.53

　　美观标准：0.54至0.6

　　胸围过大：系数大于0.6


　　各种身高的理想体重和身材比例表

　　身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm

　　体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg

　　胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm

　　腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm

　　臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm

　　大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm

　　小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm

　　脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm

　　以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准。

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算、

女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上

男性】
标准体重=身高（CM）-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻，低于20%为营养不良

【身高厘米-105（还有一种说法是110）】=标准体重，你的体重在标准体重正负10%都是正常的

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高台县15822417748： 身高187体重多少才标准 - ？
闫福寒喘： 男子72kg.1、男性:(身高cm-80)*70﹪=标准体重.例如:(187-80)x70%=74.9kg2、女性:(身高cm-70)*60﹪=标准体重.例如:(187-80)x60%=64.2kg 标准体重正负10%正常体重,标准体重正负10—20%为体重过重或过轻,标准...

高台县15822417748： 身高187,体重多少才算标准?? - ？
闫福寒喘： 女:身高(厘米)-105=体重 男:身高(厘米)-100=体重,如果你是男,体重=187-100=87公斤,那么87公斤就是你的标准体重.

高台县15822417748： 187cm男生标准体重 - ？
闫福寒喘： 在中国187厘米身高的标准体重为82公斤,74-90公斤都还是正常体重.但是低于74公斤就是消瘦,就要加强营养,如果高于90公斤就是肥胖,多参与户外运动.

高台县15822417748： 身高187,体重多少才算标准??？
闫福寒喘： (187-100)X0.9=78, 78公斤左右应该是你的正常体重

高台县15822417748： 187CM应该多少体重比较匀称?？
闫福寒喘： 体重指数 = 体重(公斤) / 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超 重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40 以你的身高体重187CM体重在62-87kg都是正常范围内,想要多重要看你自己了

高台县15822417748： 我身高187cm 标准体重是多少啊 - ？
闫福寒喘： 男性的体重一般是你的身高减去105,得到的就是你的体重公斤数,上下浮动百分之10都属于正常体重.所以你的体重还是比较正常的.

高台县15822417748： 我身高187CM左右 应该有个怎么样的体重?？
闫福寒喘： 体重(kg)=身高-105 187-105=82kg 正负10%都属于正常. 82kg-8.2kg(10%)=73.8kg 你不应该低于147.6斤 现在你140斤就属于偏瘦了.

高台县15822417748： 男生187要多重才标准 - ？
闫福寒喘： 亲,187cm身高的话 体重要在75kg左右算标准的

高台县15822417748： 我男友身高187,体重75KG,算是瘦的吗?去年夏天好像只有70KG呢.187身高体重多少才是标准呢? - ？
闫福寒喘： 标准身高可以用身高厘米数减去105,得到数以kg为单位,就是标注体重,上下一定范围内都是可以的. 还可以用体质指数(BMI)评价营养状况,即体重(千克)除以身高(米)的平方,正常值为18.5--24.99. 看来他的体重还是可以的.