怎样才能让自己的口才变好
心态不佳可以从认知和行为两方面进行调整,首先可以换一个角度思考问题,积极看待挫败,其次,鼓励自己多参加户外活动,出门散心,与人交往,都可以调整心态,改善不良情绪,人的不良情绪往往是因为心理的那一杆秤失衡了。
一、变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,不要面子,能乱扯,别人不会在意的,就怕你闷不吭声,很奇怪的,说了总比不说好,说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下:
1 说话紧张的时候,努力使自己放松。静静地进行深呼吸,在使气息安静下来,在吐气时稍微加进一点力气,这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸,还能使头脑的反应灵活,说话集中。
2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题,了解吸引人的和不吸引人的话题,在自己开口时,便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情,同时避免引起不良效果的话题。
3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情,一知半解、是懂非懂说一遍,不仅不会给别人带来什么益处,反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出,则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题,自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。
4 训练丰富话题内容。有了话题,还得有言谈下去的内容。内容来自于生活,来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。
二、多看些书,多参加户外活动,这样可以多和人沟通交流,性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。
1 和不熟的人讲话先礼貌客气点(起初谈话时不同和朋友那样的语气),先了解对方的性格,了解了对方才知道如何(用哪种方式)和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人(思考方式、社会观念、价值观念等),若这个人和你观念差不多就很容易相处,因为大家观念同想法同,也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善,主动,你主动和别人沟通啦!
2 若缺乏思想交流,听别人说话是一种很好的交流,要用心听,不是左耳入,右耳出。
3 找话题跟人家聊,首先学会做个聆听者,多去听讲座,什么内容的讲座就你自己喜欢,去图书馆或者大学校园也有讲座的资料;在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的,从而每一天收集可以表达的素材,也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众,辩论比赛、英语口语、主持人等比赛,学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了,脑袋里面的东西也会丰富了,自然,自己和别人沟通的时候,语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁,表达好语言,沟通就好了,做起事情也了。不知说什么,首先要学会找话题,以上方法,会有一种适合你的,努力啦!人与人之间相互了解,最重要是多点沟通,交流双方的想法,在语言和行为上做到相互关心帮助,彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。
三、让自己变得很幽默:
1 当你叙述某件趣事的时候,不要急于显示结果,应当沉住气,要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量,在最关键的一句话说出之前,应当给听众造成一种悬念。
2 当你说笑话时,每一次停顿、每一种特殊的语调,每一个相应的表情、手势和身体姿势,都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调,利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考,加深听众的印象。
3 语言的滑稽风趣,一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用,而不能使说出的话不合时宜。
4 不要在自己说笑话的时候,自己先大笑起来,这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后,最好能激发全体听众发自内心的笑容。
综上所述:大胆、主动、积极、坚持、幽默
做到以上几点,随着时间的积累,就会觉得自己有所变化,变得开朗健谈乐观,这需要一个过程!
希望以上几点对你有所帮助,你要努力!
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年。
2、对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
3、自我录音摄像
如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!
解释为:说话的才能。有口才的人说话具有“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”等特征。
说话的才能,有口才的人说话具有"言之有物、言之有序、言之有理、言之有情"等特征。
心态提升 心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你才能每天保持饱满的心情。
莘隶羚翘: 让自己口才好的方法:1、朗读朗诵自己读书,大声地读出来.每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!多读一些积极向上的文章,每天坚...
象州县13862124208: 如何才能让自己的口才变的好点? - ?
莘隶羚翘: 要自己开朗一点,不要内向. 说话要说要与当时情景相关的话题,而且要说话投机的话,不要为了表现自己的外向,而自己拼命说过不停,而应该说些让对方有机会继续你的话去说的,有点启示性. 说话做事等等都要有自信.面向对方要保持微...
象州县13862124208: 怎么样才能有个好口才. - ?
莘隶羚翘: 无论做什么事情,好的口才会提高事情的成功率.但是,你首先也要明白,培养好的口才没有速成的方法,不可以两三天就让你成为一个有口才的人.第一,下定决心学好自己的口才并为之付出努力,你坚定的决心也会让你看起来比较自信....
象州县13862124208: 怎么能使口才变好 - ?
莘隶羚翘: 一、积极心态训练 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍.) 2、想象训练:至少...
象州县13862124208: 怎么样才能锻炼好自己的口才? - ?
莘隶羚翘: 要提高自己的口才,你要做到一下几点: 1、要有崇高的思想 你的思想、品德、感情、修养都会在有意与无意中影响着听众的思想、品德、感情、修养.而演讲者、说服者只有具备了高尚的思想修养,他的话才具有说服力.身教胜于言教就是这...
象州县13862124208: 怎么才能口才好 - ?
莘隶羚翘: 其实要想口才好要注意几点: 1、首先要积累足够多的素材和知识在头脑里,要的时候才可以张嘴就来,轻松自如; 2、要有很好的思维方式及逻辑思维,这样的话会显得很有逻辑性,说任何东西都是,好处123,坏处123,给人的感觉就是思路清晰,分析全面. 3、说话的技巧和方法,人常说,话有三说,巧者为妙嘛!
象州县13862124208: 有什么快速的方法可以让自己的口才变的比较好啊? - ?
莘隶羚翘: 先克制心理压力 有的时候会紧张!在营销里面 对客人大声的说 您好 不能太大! 能提高自己的胆量 同时也是对人的最经!以后每次去执行任务的时候 把自己想要办的事情 在大脑里组织下语言! 可以那个笔 在自己的随身的本子上把自己想说的话 列举 主次!然后逐个表达! 养成这样的习惯 经过一段时间的锻炼 你就可以 把本子丢掉 随口就来了! 说多无意 言多必失 这是表达里面的忌讳! 能说 不带表有口才! 要学会表达重点! 和清楚自己的目的! 呵呵 祝你成功!
象州县13862124208: 怎么才能让自己的口才更有提高??
莘隶羚翘: 首先,你需要有信心,没有信心是练不好口才的. 其二,你需要经常练习,没有足够得练习,不能达到习惯成自然. 其三,在生活中多用,练习的再多不如平常多用有效果. 其四,要有面对嘲笑的勇气,不要怕,因为谁刚开始都不会说得多好,拿别人的嘲笑作为动力才是应该的. 恩,祝你早日能够达到自己的要求,不要在乎别人的看法,要有自信,我的朋友.
象州县13862124208: 怎样才能练好自己的口才??
莘隶羚翘: 多讲话、多阅读、多见识、还要多做自我训练,不断联系,口才不是天生的,口才是可以训练出来的.一方面练就好口才,一方面也可以培养内涵,增知识,长见闻,不断联系,才能长进.不要太羡慕别人有好口才,你我都能做得到,只要对自己有信心,下定决心,开始培养,不出多日,肯定就能够成为一个知识渊博,口才很棒的人物.
象州县13862124208: 怎么让自己的口才变得更好?
莘隶羚翘: 要想口才好首先要博览群书,扩大自己的知识覆盖面,丰富知识结构,因为只有这样你才能讲的头头是道.其次就要多用心思考自己的表达方式,也就是增强自己的逻辑思维能力,让自己说出的话条理清晰.最后就是要学一些心理学方面的知识,所谓知己知彼百战不殆,当你了解对方想听什么时,你的表达才会让对方满意,这个时候谁都不得不承认你的口才好了. 推荐一本杂志《演讲与口才》这本书里有很多值得我们学的东东. 祝你早日练就好口才,同祝兔年吉祥.