心理治疗的方法有哪几种?

作者&投稿:诸徐 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
常用的心理治疗方法有哪些?~

一、精神分析术
弗洛伊德在20世纪初建立了这个理论———童年期伤创经验导致压抑本能冲动或情感,是成年后焦虑的根源。
二、支持性心理治疗
治疗师以各种语言或非语言的方式营造一种温暖安全、适合沟通的氛围。治疗师采取的策略包括鼓励、保证、忠告、加强现实感、建议说服等较积极的做法,以期在短期内达到协助个案度过难关,恢复生活常态,提高对生活环境的适应度,增进个案的沟通技巧等目的。
三、行为治疗
依据动物实验得到的学习理论,有系统地应用在协助人们改变、适应不良的行为,因此,行为治疗的内容大都是教导性的,培养个案有效的自我管理技巧并且将学习到的心理技巧不断地在生活里练习。治疗者和个案采取合作关系,个案必须主动积极地配合。
四、认知心理治疗
50年代末,临床心理学家艾里斯发展出“理性情绪治疗法”,认为思考、情绪与行为间有明显的交互作用。不是事件影响我们的情绪和行为,而是我们对事情的解释(思考模式)决定我们的情绪反应。因此有很多的情感障碍与心理困扰,是来自个人的“非理性思考”。而“非理性思考”的形成是从儿童时期对我们具影响力的人(通常是父母、老师)身上学习而来,并且经由自己不断地重复此种情绪经验累积而成。
所以治疗的过程,就是要协助个案找出自己的“非理性思考”,之后加以驳斥而训练出理性的思考方式,自然就能消除情绪的困扰。在临床施行上,认知治疗常要配合行为治疗,因而全称“认知行为治疗”。
五、团体心理治疗
人是群性的动物,团体可以提供个人温暖、保护及滋养的作用,因此团体心理治疗极符合人类这种群居的需求。团体心理治疗是一群事先挑选过有情绪障碍的人,固定的时间集合在一起,由训练有素的治疗师引导团体成员互动,分享自己的经验,彼此鼓励支持而达到改变思考、尝试新的行为模式的目的。
根据具体问题类型,进行步骤拆解/原因原理分析/内容拓展等。具体步骤如下:/导致这种情况的原因主要是??

心理治疗的方法有很多,常见的有:精神分析治疗、行为治疗、认知治疗、家庭治疗和森田治疗。
1.精神分析治疗:医生通过特殊的治疗设置,根据精神分析理论,采用精神分析技术,如治疗联盟、自由联想、移情、反移情、梦的解析等,对患者潜意识的心理冲突和不成熟防御方式的理解和调整,达到缓解症状,完善人格的治疗目标。适合神经症性障碍患者,如焦虑障碍、强迫症、躯体化障碍、人格障碍等。
2.行为治疗:以行为学习理论为基础,按一定程序帮助患者消除或建立某些行为,从而达到治疗目的。行为治疗的不同技术都有相应的适合患者,如厌恶疗法对于露阴症、恋物症和酒精依赖等有一定的效果;系统脱敏疗法对于各种恐惧症患者有效;暴露与反应预防疗法对强迫症患者有效。
3.认知治疗:根据认知过程影响情感和行为的理论假设,通过认知干预技术,从改变患者的不合理想法和观念入手,改变认知结构,逐步达到缓解症状目的的一类心理治疗方法。主要适用于抑郁障碍、焦虑障碍、人格障碍、精神分裂症、性心理障碍等。目前应用较多的是认知行为治疗,即注重认知因素与行为之间的互动关系,增加对内在心理过程的干预,具有较好的效果。
4.家庭治疗:以整个家庭为对象规划和进行治疗,把焦点放在家庭成员之间的关系上,而不是过分关注个体的内在心理构造和心理状态。适用于儿童、青少年期的各种心理障碍、夫妻与婚姻冲突等。
5.森田治疗:是专门针对神经性障碍的心理治疗方法。

一、精神分析术

弗洛伊德在20世纪初建立了这个理论———童年期伤创经验导致压抑本能冲动或情感,是成年后焦虑的根源。

二、支持性心理治疗

治疗师以各种语言或非语言的方式营造一种温暖安全、适合沟通的氛围。治疗师采取的策略包括鼓励、保证、忠告、加强现实感、建议说服等较积极的做法,以期在短期内达到协助个案度过难关,恢复生活常态,提高对生活环境的适应度,增进个案的沟通技巧等目的。

三、行为治疗

依据动物实验得到的学习理论,有系统地应用在协助人们改变、适应不良的行为,因此,行为治疗的内容大都是教导性的,培养个案有效的自我管理技巧并且将学习到的心理技巧不断地在生活里练习。治疗者和个案采取合作关系,个案必须主动积极地配合。

四、认知心理治疗

50年代末,临床心理学家艾里斯发展出“理性情绪治疗法”,认为思考、情绪与行为间有明显的交互作用。不是事件影响我们的情绪和行为,而是我们对事情的解释(思考模式)决定我们的情绪反应。因此有很多的情感障碍与心理困扰,是来自个人的“非理性思考”。而“非理性思考”的形成是从儿童时期对我们具影响力的人(通常是父母、老师)身上学习而来,并且经由自己不断地重复此种情绪经验累积而成。

所以治疗的过程,就是要协助个案找出自己的“非理性思考”,之后加以驳斥而训练出理性的思考方式,自然就能消除情绪的困扰。在临床施行上,认知治疗常要配合行为治疗,因而全称“认知行为治疗”。

五、团体心理治疗

人是群性的动物,团体可以提供个人温暖、保护及滋养的作用,因此团体心理治疗极符合人类这种群居的需求。团体心理治疗是一群事先挑选过有情绪障碍的人,固定的时间集合在一起,由训练有素的治疗师引导团体成员互动,分享自己的经验,彼此鼓励支持而达到改变思考、尝试新的行为模式的目的。

根据具体问题类型,进行步骤拆解/原因原理分析/内容拓展等。
具体步骤如下:/导致这种情况的原因主要是??



当心理疾病出现问题的时候建议大家可以到正规的专科医院接受看诊治疗,因为这一疾病的出现对于人们的生活伤害是比较大的,所以一定要及时看诊治疗,当下心理治疗方法有哪些呢?
  支持疗法:指的是医务人员对病人进行指导、疏导、劝说、安慰、保证,使病人对疾病有正确的认识,消除或减轻对疾病的恐惧与焦虑,恢复对周围环境的适应。
  精神分析疗法:也称心理分析疗法,是以弗洛伊德精神分析理论为基础的一种心理治疗方法。弗洛伊德的精神分析理论认为,人的心理障碍起源于无意识冲突。精神分析是借助于自由联想法对病人进行治疗。病人通过自由联想把压抑在无意识中的创伤或痛苦体验挖掘或暴露出来,医生对病人进行疏导,使病人彻底领悟并重新认识自己,改造自己的人格,改变原来的行为模式,达到治疗疾病的目的。
  催眠疗法:是使病人处在催眠状态,医务人员对病人进行暗示,使病人消除恐惧的情绪,达到治疗的目的。例如,医生对处在催眠状态下的焦虑症患者说:“经过这种治疗后,你的心情很快就能变得平静,不再有不安和焦虑,头痛很快就能减轻和消失,睡眠会一天一天好转,会睡得很熟很深”。
  行为疗法:是一种新兴的心理治疗法,主要是在1960年以后迅速发展起来的,越来越受到医学界与心理学界的重视。行为疗法的理论基础是巴甫洛夫的条件反射学说和斯金纳操作性条件化原理。行为疗法的指导思想是认为人具有自我控制与自我调节能力。人的行为都是从外界环境中学习而来的。行为疗法认为人的病态心理与躯体症状是一种异常行为,是人与环境不协调的表现。它是可以通过学习来进行调整与改造的,因此行为疗法又称为行为矫正疗法。

1.是循序善诱的方法正确诱导,2.心理暗示治疗,3.正面开导,这个过程是贯穿整个心理治疗的全过程,4.对于一些顽固不化的心理障碍人员,必要时采取强制治疗措施。

幽默:幽默能驱走烦恼

抑郁症的心理治疗方法有哪些




心理治疗的主要手段,有哪些?
三、行为治疗 依据动物实验得到的学习理论,有系统地应用在协助人们改变、适应不良的行为,因此,行为治疗的内容大都是教导性的,培养个案有效的自我管理技巧并且将学习到的心理技巧不断地在生活里练习。治疗者和个案采取合作关系,个案必须主动积极地配合。四、认知心理治疗 50年代末,临床心理学家艾里斯发展...

常见心理疾病的治疗方法有哪些?
2.叫喊疗法 是某些西方国家盛行的一种心理疗法,适应神经官能症、癔病,或遭到重大刺激而神志错乱及长期抑郁不快的“情志障碍”者。具体方法是:让患者安适地躺在诊察床上,医生亲切地握着他(或她)的手,嘱其将自己内心的话,毫不隐讳地发泄出来,随便喊叫,直到自己感到痛快为止。这样,沉重的精神负担...

心理学的治疗方法有哪些?
心理治疗的具体方法有:(1)开导法:即开导其思想,使其放松,以此减轻他们的病情,抑制老年病的发展。即使有一些老年人的疾病能用药物或手术治疗,若再配合做些心理治疗,患者的病体会恢复得更快,旧病复发率也将明显降低。(2)叫喊疗法:是某些西方国家盛行的一种心理疗法,适应神经官能症、癔病,或...

物理疗法有哪些
常用的方法有红外线、紫外线、氦氖激光、特定电磁波、倒模面膜疗法、液氮冷冻疗法、电解、电烙等。红外线 能保护和美化皮肤。这是因为红外线能扩张皮肤血管,加快血流,消除静脉淤血,使皮肤得到更充分的氧气和营养供应,又能卓有成效地运走代谢废物和病理产物,从而去除其对皮肤的有害影响。红外线还能使皮肤细胞活动旺盛...

心理治疗有哪几种形式?
实践证明,情志致病,按照这种治疗方法治疗是有一定的效果的。惊式心理治疗法:这是一种利用精神刺激治疗人体生理机能活动失调的方法。例如《内经》记载治疗一般功能性呃逆的方法:“哕,大惊之,亦可已。”说的是当人发生呃逆时,可用呕吐、受惊的方法治疗之。更年期是人生的转折点,从此开始,人将会走向老年,肌体走向衰弱...

抑郁症的治疗方法有哪些
常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、解决问题疗法、心理动力疗法等。心理治疗需要持续的时间和努力,但它可以帮助患者培养自我认知和管理的技能,从而预防和缓解抑郁症状的复发。总之,抑郁症治疗需要药物治疗和心理治疗两个方面的综合治疗。药物治疗可以缓解症状,但是心理治疗可以帮助患者长期控制和管理自己的...

心理障碍的治疗方法有哪些?
必须明确,交友的目的在于克服偏执心理,寻求友谊和帮助,交流思想感情,消除心理障碍。二是交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心,取得对方的信任和巩固友谊。三是注意交友的“心理相容”原则。性格、脾气的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友关系。(3)自我疗法。具有偏执型人格障碍的人...

糖尿病患者的心理疗法有哪几种形式?
现代某些国家建立了供人发泄情绪的场所,提供了自我心理治疗的条件。在家庭里,这种方法是较好应用的。应该注意的是如果患者有意或无意地发泄,家庭其他成员应该能够谅解和容忍,而不应横加指责、压抑。2.释疑解惑:由于某种症状而心生疑虑,从而导致病患,此时较好的治疗方法是消除患者的疑虑,或用语言讲解...

抑郁症的治疗方法有哪些?
抑郁症的治疗通常采用药物治疗和心理治疗的综合方法。一些研究表明,药物治疗可以减轻抑郁症状,而心理治疗可以帮助个体应对病情、提高自我认知和自我调节能力。具体来说,药物治疗可以改善抑郁症状,如失眠、食欲不振、情绪低落等,帮助病人恢复正常的生理和心理状态。一些常用的抗抑郁药物包括选择性血清素再摄取...

肺癌的物理治疗方法有哪几种
对骨转移的病灶进行放疗也是可以有利于改善患者剧烈的疼痛,提高患者的生活质量。如果是椎体的骨转移,放疗以后还有助于保护椎体,防止患者发生截瘫。同时,在手术之后比如说有综合淋巴结转移的病灶,放疗也可以起到辅助性的治疗手段,延缓肿瘤的复发跟进展。如果在肿瘤治疗的过程中,有局部出现少许的转移灶,...

临清市15713741782: 心理治疗有哪些方法 -
欧庙益萨: 心理治疗亦称精神治疗,是医生或其他人用语言、表情、态度或动作来影响病人,从而调节病人的情绪和感受,改变他们对所患疾病的认识和态度,帮助树立战胜病魔的信心,达到减轻病情和恢复身体健康的目的. 心理治疗的基本形式有:集体治疗、个别治疗和行为治疗,均是通过现身说法,引导劝慰,解释鼓励,说服暗示,系统脱敏法,厌恶疗法及自我调整等方法,来达到改变旧的条件反射,建立正常心理和新的行为反应. 常用的心理治疗方法有六种:1、精神分析疗法, 2、支持性心理疗法, 3、行为疗法, 4、森田疗法, 5、认知疗法, 6、催眠疗法, 7、音乐疗法.

临清市15713741782: 常用的心理治疗方法有哪些? -
欧庙益萨: :分析心理疗法,是通过内心的方式以自由联想,精神疏泄和分析解释的方法,把压抑在潜意识当中的某些精神创伤或者是痛苦体验挖掘或者是暴露出来,从中发现焦虑根源,启发并帮助病人彻底领悟认识自己,从而改变原有病理行为模式,重...

临清市15713741782: 心理治疗的方法众多,常见的心理治疗有哪些种类? -
欧庙益萨: 心现治疗的类型多种多样.根据心理学主要理论和治疗实施要点,可分为分析型心理治疗、认知型心理治疗、支持型心理治疗、行为型心理治疗、人际关系型心理治疗等;而按照心理治疗的方式,又可以分为个人治疗、大妻治疗、家庭治疗、集...

临清市15713741782: 常用的心理学治疗方法 -
欧庙益萨: 系统脱敏、合理情绪疗法、满灌疗法

临清市15713741782: 心理治疗的方法有哪些?
欧庙益萨: 心理治疗亦称精神治疗,是医生或其他人用语言、表情、态度或动作来影响病人,从而调节病人的情绪和感受,改变他们对所患疾病的认识和态度,帮助树立战胜病魔的信心,达到减轻病情和恢复身体健康的目的. 心理治疗的基本形式有:集体治疗、个别治疗和行为治疗,均是通过现身说法,引导劝慰,解释鼓励,说服暗示,系统脱敏法,厌恶疗法及自我调整等方法,来达到改变旧的条件反射,建立正常心理和新的行为反应. 常用的心理治疗方法有六种: 1、精神分析疗法, 2、支持性心理疗法, 3、行为疗法, 4、森田疗法, 5、认知疗法, 6、催眠疗法, 7、音乐疗法.

临清市15713741782: 心理治疗的基本方法 - 心理治疗有哪些方法?
欧庙益萨: 心理治疗亦称精神治疗,是医生或其他人用语言、表情、态度或动作来影响病人,从而调节病人的情绪和感受,改变他们对所患疾病的认识和态度,帮助树立战胜病魔的信心,达到减轻病情和恢复身体健康的目的.心理治疗的基本形式有:集体治疗、个别治疗和行为治疗,均是通过现身说法,引导劝慰,解释鼓励,说服暗示,系统脱敏法,厌恶疗法及自我调整等方法,来达到改变旧的条件反射,建立正常心理和新的行为反应.

临清市15713741782: 心理疗法有哪些?
欧庙益萨: 心理疗法以情胜情疗法简称情胜疗法,是根据中医脏象学说五行生克的理论来治疗病人的.人有七情,分属五脏,五脏及情志之间存在着五行相制.不良的情志活动会导致...

临清市15713741782: 心理疾病的治疗方法有哪些?
欧庙益萨: 催眠疗法心理疾病有很多种类,治疗方法因病因不同采用不同的疗法:心理分析疗法认知领悟疗法系统脱敏疗法催眠疗法满灌疗法厌恶疗法暗示疗法疏导疗法松弛疗法生物反馈疗法自律疗法支持疗法森田疗法思维阻断疗法

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网