由出汗看健康,哪些部位出汗,都是疾病的表现?
夏季高温,随便动一动,身体就很容易出汗。出汗当然好,帮身体排毒,加快新陈代谢。但是,如果你并没有怎么活动,可依然频繁出汗,那这并非正常现象,就要考虑去检查一下了。不同部位出汗异常,可能是不同疾病的征兆
导读:炎热夏季,温度逐渐升高,人们开始爱出汗,但出汗部位略有不同,有的是手心出汗、有的是手脚出汗、有的是腋下爱出汗,还有的是睡觉出汗,还有的是喝口热水、稍动一下就容易出汗。出汗多是怎么回事呢?出汗多便易使身体散发出汗味,使人敬而远之。下面中医讲堂一起与您探讨“出汗多是怎么回事及出汗部位看健康”的奥秘。出汗多是怎么回事?多人都会出汗,出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。中医学认为,“发热出汗”不仅痛经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出。正常的出汗有利于身体健康,然而出汗异常就要提高警惕了,如糖尿病人出汗异常可能是发生了糖尿病性神经病变。因此中医提醒大家,当出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。引发出汗的现象主要有自汗、盗汗、绝汗、头汗、偏汗及冷汗等六种出汗现象,在本文最后将详细说明。出汗部位看健康出汗是人体的一种自然现象:外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。1.头部出汗头汗过多,若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。2.手脚出汗手脚心多汗,如果手脚心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手脚心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。3.胸口出汗心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。传统中医学角度一些常见出汗现象的解释:1.自汗。不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。2.盗汗。入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。 3.绝汗。指病情危重,正气衰弱、阳气欲脱时,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱,时有时无等危症,是阳气将绝之象,多见于心衰、虚脱的病人。4.头汗。出汗仅限头部。多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,多见于阳明热症和湿热症。5.偏汗。俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧,上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉,或营卫不周,或气血不和所致。6.冷汗。指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。总而言之,无论是手出汗、手脚爱出汗、还是腋下容易出汗,出汗多但出汗正常,并不代表身体出现状况。当您了解了出汗多是怎么回事后,应该正确认识出汗多现象。另外,当汗液有异味或出汗部位异常时,应及时就医,查看是否有疾病存在的征兆。延伸阅读
出汗可以说是人们最正常的生理表现了,尤其是在炎热的夏季,额头和身体出汗都能够有效地帮我们散发热量,从而给身体降温。但其实除了炎热天气下出汗,有的人的特定部位也会出汗。人们常说:“由出汗看健康”,不同的部位出汗表现也不同,或许是疾病的前兆。比如前胸出汗可能是心虚、手脚心出汗是心肾功能较弱等等。
前胸出汗。如果你跟我一样,总是前胸出很多汗,这证明心虚,要特别注意,补心气的食物不能少。比如多吃点糯米和莲子熬的粥,这样坚持喝一段时间,就会改善很多。如果平时就多喝,会有预防的作用。我现在就在家里煮莲子糯米粥喝,感觉也很有效果。
手脚心出汗。这种情况在日常生活中还是蛮多的,手脚心经常出汗是因为心肾功能受损。如果你也有这种症状,要特别留意,比如定期复查肾功能,千万不要等疾病严重了才发现。另外食疗也是必不可少的,比如山药和麦门冬一起熬成汤,每天喝一碗,好喝又滋补。
额头爱出汗。除过夏季炎热的天气,很多人即使在日常,也会额头冒汗,其实这是肝阳上涨的情况。在日常生活中,如果你也爱额头出汗,就要注意稳定自己的情绪,保持平常心,心平气和的看待事情。除此之外,充足的睡眠也少不了,睡不好精神也不好,额头出汗的情况就会严重。
若是手心和脚心出汗的话,估计是体虚的表现。
背部如果经常出汗,出汗也比较多的话可能是病了。
胸前和手心出汗都有可能是疾病的表现。
胸口、手心、脚底出汗都是有可能是疾病。
出汗对身体好,并不尽然,哪些部位出汗,暗示健康出问题了?
前额,手脚心容易出汗说明身体出问题了。大多数人看来,出汗是有益的,可以促进身体的新陈代谢,排出体内毒素和代谢废物。有些人还进行特殊锻炼或汗蒸来促进排汗。然而,并非所有的汗水都对健康有益。在某些情况下,出汗可能是由某种疾病引起的。出汗也是一个健康的指标。如果这四个部位经常出汗,小心你的...
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健康养生法则 怎样从汗水看出一个人的身体健康问题的
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“汗从哪出,病从哪来”,真的有道理吗?汗液能反映健康?
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异常出汗是“虚症”信号!中医:不同部位多汗病因不同?
通过汗的“气味”辨健康 尿臭味:汗液散发出尿味,汗干后也会在皮肤上留下结晶物,常见于尿毒症病人。腥臭味:汗液带有特殊的腥味,可能和热证或湿热证有关,一般属肝热,或多见于肝硬化,可以用菊花泡水喝来缓解症状。香味:汗液飘出香味来,常是糖尿病人的体征。从出汗的伴随症状看健康 多汗伴有怕热...
夏季不同部位出汗分别代表什么?该如何帮助身体健康出汗?
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哪个部位出汗最好
2. 排毒作用:出汗是身体排毒的一种重要方式。通过出汗,可以排除体内积聚的毒素和废物。背部出汗可以有效地帮助身体排出毒素,有助于身体健康。3. 有助于锻炼效果:在进行体力锻炼时,背部是主要的肌肉群之一。锻炼时背部肌肉会产生大量热量,通过出汗散热,有助于肌肉的恢复和锻炼效果的提升。4. 预防...
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南召县19878782707: 下列现象是什么物态变化,是吸热还是放热.(1)春天,冰雪融化汇成溪流.______,______.(2)夏天,从冰箱里面拿出来的饮料罐“汗”.______,______. - ?
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