请问规定长拳指的是什么?规定长拳指的是国际竞赛套路吗?规定长拳和初级长拳又是什么关系?
长拳是汉族传统拳派之一,属于北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、洪拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,综合整理创编而成。
主要内容
长拳内容包括基本功、单练套路、对练套路。单练套路分为两种:
(一)规定套路:国家体委统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路,每个套路由不同难度和数量的规定动作组成。
(二)自选套路:为了适应竞赛和提高的需要,武术竞赛规则规定对自选套路的动作数量、组别。规格、完成套路时间都有统一的要求。如内容至少包括拳、掌、勾三种手型;弓、马、仆、虚、歇五种步型和一定数量的拳法、掌法、肘法和不同组别的腿法及平衡、跳跃等动作;完成套路的时间也有严格的规定。使长拳套路运动在动作结构、布局安排和速度、难度、腾空跳跃等方面都有了新的突破和创新,使长拳类的拳械套路成为武术竞赛的主要内容。随着武术的发展,对长拳运动的训练又作了明确规定,强调了动作规格化、注重功力和加强攻防意识,提出了“高、难、美、新”的发展方向。使长拳逐步走向国际体坛。长拳的方法极为丰富,手法主要有冲、劈、崩、贯、砸等拳法,推、挑、撩、劈、砍等掌法,顶、盘、格等肘法;腿法主要有弹、蹬、踹、点、铲、踢、里合、外摆、拍、扫、等;还有各种摔法、拿法、跳跃、平衡等。其运动特点是撑拔舒展、劲顺击长,快速有力、灵活多变,窜蹦跳跃、腿法较多,节奏鲜明、气势磅礴。
特点
该拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主,其动作撑长舒展、筋顺骨直,有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多,长拳中也间或使用短拳,但整套动作是以长击动作为主。长拳的基本技法规律包括:顶头竖脊,舒肢紧指(趾);形合力顺,动迅静定;以眼传神,以气助势; 阴阳相依,相辅相衬。另外,古时太极拳的别称。
是两种不同的方法,一个是贱,一个是权,两种不同的武术形式
长拳是汉族传统拳派之一,属于北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、洪拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,综合整理创编而成。主要内容长拳内容包括基本功、单练套路、对练套路。单练套路分为两种:(一)规定套路:国家体委统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路,每个套路由不同难度和数量的规定动作组成。(二)自选套路:为了适应竞赛和提高的需要,武术竞赛规则规定对自选套路的动作数量、组别。规格、完成套路时间都有统一的要求。如内容至少包括拳、掌、勾三种手型;弓、马、仆、虚、歇五种步型和一定数量的拳法、掌法、肘法和不同组别的腿法及平衡、跳跃等动作;完成套路的时间也有严格的规定。使长拳套路运动在动作结构、布局安排和速度、难度、腾空跳跃等方面都有了新的突破和创新,使长拳类的拳械套路成为武术竞赛的主要内容。随着武术的发展,对长拳运动的训练又作了明确规定,强调了动作规格化、注重功力和加强攻防意识,提出了“高、难、美、新”的发展方向。使长拳逐步走向国际体坛。长拳的方法极为丰富,手法主要有冲、劈、崩、贯、砸等拳法,推、挑、撩、劈、砍等掌法,顶、盘、格等肘法;腿法主要有弹、蹬、踹、点、铲、踢、里合、外摆、拍、扫、等;还有各种摔法、拿法、跳跃、平衡等。其运动特点是撑拔舒展、劲顺击长,快速有力、灵活多变,窜蹦跳跃、腿法较多,节奏鲜明、气势磅礴。特点该拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主,其动作撑长舒展、筋顺骨直,有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多,长拳中也间或使用短拳,但整套动作是以长击动作为主。长拳的基本技法规律包括:顶头竖脊,舒肢紧指(趾);形合力顺,动迅静定;以眼传神,以气助势; 阴阳相依,相辅相衬。另外,古时太极拳的别称。问长拳?
长拳是中国武术的一种流派。该拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主,其动作撑长舒展、筋顺骨直,有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多,长拳中也间或使用短拳,但整套动作是以长击动作为主。长拳的基本技法规律包括:顶头竖脊...
王老师在武术课上,向学生提问上节课学习的长拳中的“八法”。学生的回 ...
长拳中的“八法”是指手、眼、身法、步、精神、气、力、功。长拳中的“四击”是指踢、打、摔、拿。
问一个问题
01.弹指神通 桃花岛武学,黄药师恃之在华山论剑争锋。 02.拈花指 少林七十二绝技之一,玄渡与鸠摩智曾以拈花指交手。 03.无相劫指 少林七十二绝技之一,无声无息。 04.一指禅 少林七十二绝技之一,澄观老和尚曾使。 05.摩诃指 少林七十二绝技之一。 121.大力金刚指 少林七十二绝技之一,外功路子,可捏碎骨头,捏扁金锭...
问金庸书中的40种手上功夫
拈花指,多罗叶指,无相劫指,火焰刀,破月锥,锁喉擒拿手,通臂拳,擒龙功,虎爪功,握石掌,一拍两散,大金刚掌力,袖里乾坤,太祖长拳,天竺佛指,罗汉拳,三阴蜈蚣爪,排云双掌,控鹤功,天山六阳掌,逍遥折梅手,冰蚕掌,斗转星移,生死符,寒袖拂穴,白虹掌力,伏虎拳,般若掌,摩诃指,...
想问一下武术的种类有多少,还有怎样根据自己的情况选择适合自己的拳术...
功夫无国界,下面我简单给你列举一个提纲仅供参考:短期实战,推荐散打和泰拳 养生健身,太极拳还有气功 追求新潮,咏春大成跆拳道 追求猛烈,八级形意和南拳 追求潇洒,八卦掌和武当拳 身体灵活,长拳象形和少林 身高臂长,通背外加披挂拳 擅长用腿,戳脚谭腿截拳道 擅于摔法,柔道或者是摔跤 ...
我想问一下你内家功夫是哪些,外家功夫又是哪些,两者有什么区别...
内家拳的代表门派是武当派。外家拳注重实战,不能说外家拳就一定刚猛有力,内家拳也有刚猛的拳术,例如形意拳。外家拳大开大合,动作大方好看,颇得年轻人的喜爱,而且这种功夫运用快,实战性强,外家拳包括长拳、鹰爪拳、螳螂拳、地躺拳等,但是外家功夫很少有练气的。不过万法归一,精通了一门,...
金庸群侠传3加强版问题攻略
少林:少林长拳:入门武功 罗汉拳:少林长拳练到8级去找师傅要 般若掌:罗汉拳练到8级(9?)去找师傅要 少林身法:随罗汉拳赠品... 一苇渡江:罗汉堂毕业证书 大力金刚掌:达摩堂初级武功 须弥山神掌:跟师傅说完话莫名其妙给了 大力金刚指:大力金刚掌9级学会 拈花:我又跳对话了...莫名其妙和师傅说完就学会了 龙...
通关金庸群侠传3的高人进吧!!!
大力金刚指:大力金刚掌9级学会拈花:我又跳对话了……莫名其妙和师傅说完就学会了龙爪手:打赢达摩堂首座易筋经:我告诉你这个东西纯粹是用来忽悠你的,你那个时候能过铜人巷你不是作弊就是超人少林九阳:打赢罗汉堂首座(不是切磋,是挑战)武当派武功长拳:入门武功震山铁掌:长拳的进阶绵掌:侠义到一定程度以后可学习...
中国的功夫都有哪些?
包括各种徒手拳术,如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地趟拳、象形拳等。 二、器械类 短器械:刀术、剑术等。 长器械:枪术、棍术等。 双器械:双刀、双剑、双钩、双鞭、双头枪、单刀加鞭等。 轻器械:三节棍、九节鞭、流星锤、绳标等。 三、对练类 徒手对练:对打拳...
关于唐朝武术的问题
宋元时期,以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起,有习枪弄棒的“英略社”,习射练习的“弓箭社”等。由于商业经济活跃,出现了浪迹江湖,习武买艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。 明清时期是武术大发展时期,流派林立,拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十...
扶缪胃膜: 长拳是汉族传统拳派之一,属于北派武术.一般将查拳、华拳、炮拳、洪拳等均列入长拳.中国古代也有专称长拳的拳种.现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,综合整理创编而成.它的特点是姿势舒展大方,动作灵活快速,出手长,跳得高,蹦得远,刚柔相济,快慢相间,动迅静定,节奏分明. 长拳的“四击”指:踢、打、摔、拿.“八法”指:手、眼、身法、步、精神、气、力、 功.“十二型”是:动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁.
边坝县17360187043: 谈谈对长拳的认识 - ?
扶缪胃膜: 中国拳派之一.查拳、花拳、炮捶、红拳均属长拳之列.古代也有专称长拳的拳种.现代新编长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种,在武术运动中影响较大,有广泛的群众基础.现代长拳吸取了查、花、炮、红诸拳种之长,把长拳...
边坝县17360187043: 长拳的定义?武术套路里面虚线表示什么,实线表示什么? - ?
扶缪胃膜: 虚线表示下一个动作路线,实线表示当前动作路线. 长拳不是单指一种拳术.长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿少林等拳种的 基础上,根据其风格特点,综合整理创编而成.“长拳”一词最早记载于明朝戚继...
边坝县17360187043: “三路长拳属于什么拳法” - ?
扶缪胃膜: 所谓“三路”就是指第三路,路指套路.长拳在我国有国家编订的统一套路,三路长拳就是指第三路长拳套路. 长拳,中国拳派之一,一般将查拳、花拳、炮捶、红拳等均列入长拳.中国古代也有专称长拳的拳种.现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,综合整理创编而成.
边坝县17360187043: 国家规定套路的长拳套路有几段或者说分几种的? - ?
扶缪胃膜: 分基础套路、规定套路和自选套路……各有各的难度,传统的长拳则泛指中国北派武术外家的大部分拳术,如:查拳,少林,劈挂,……总之很繁复!
边坝县17360187043: 少林规定拳 - ?
扶缪胃膜: 少林拳的内容有: 1、拳术——有单练和对练两种,单练有小洪拳2路,大洪拳12路,罗汉拳3路,老洪拳1路,炮拳3路,长拳2路,梅花拳2路,朝阳拳1路,通背4路,长护心意门1路,关东拳2路,青龙出海拳2路,扩身流星拳1路,龙虎豹蛇鹤...
边坝县17360187043: 什么是长拳的“八法”? - ?
扶缪胃膜: 长拳是新中国成立后,在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种.它具有动作舒展大方、快速有力、动迅静定、节奏鲜明的运动特点. “长拳”一词最早记载于明朝戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》中,以长拳命名的主...
边坝县17360187043: 试问武术的基本套路.要求.及目的.? - ?
扶缪胃膜: 武术自选套路的有关规定 长拳套路的内容规定 一、拳、掌、勾三种手型和弓步、马步、虚步、仆步、歇五种步型.弓步不得少于4次,仆走和虚步不得少于2次. 二、五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一...
边坝县17360187043: 十二路长拳 - ?
扶缪胃膜: 通常说的初级长拳是指国家体委武术司制定的初级长拳套路.一路长拳、二路长拳、三路长拳都属于初级长拳规定套路. 国家体委武术司制定的长拳套路还有乙组、甲组规定套路.初级长拳中的一路长拳难度最少,适合初学武术的人学习.二路难度比一路大一些,三路又比二路的难度大一些. 初级、乙组、甲组相比.甲组难度最大. 除了国家体委武术司制定的初级长拳套路外,还出现过几套名为“初级长拳”的套路,如流行较广的北京业余武术体校的初级长拳套路.这个套路结构紧凑,舒展大方.
边坝县17360187043: 长拳的起源谁知道呀? - ?
扶缪胃膜: 长拳有很多派类了 应该是太祖长拳最早吧 是赵匡义创的吧