常常觉得心慌,想不起自己有心脏这回事,动不动想哭心情低落,只想一个人在房间里拉着窗帘挂上门待着是怎么?

作者&投稿:斗娜 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
心理咨询~

想一想最近是不是发生了什么应激事件导致你发生了这样的变化,睡眠怎么样?你这种情况是焦虑和轻度抑郁并存,建议多和同学朋友聊聊天,做一些有氧运动,比如去小区内跑跑步,在家做瑜伽操等;饮食起居要规律,注意营养均衡,每天吃一到两根的香蕉,因为香蕉能够帮助人脑产生5-羟色胺,能让人的心情变得愉快舒畅、活泼开朗!
如果觉得很难自愈,建议家长带你找个专业的心理咨询师,疏导一下就好了!

您好。这个不一定是抑郁症,现在有关心理方面出现的症状有很多,您不要太在意,给自己这么大压力,学会放松,认为自己没事,就会真没事,有什么想说的多和爸爸妈妈说一说,不要老学习,调节一下自己

建议释放自己心情,听听舒缓的音乐,可以做做心理疏导

压力太大,而且小可爱你有点轻微抑郁,建议做做心理疏导。


人有预知能力吗?
人是有预知能力的,也就是事情发生之前有时隐时现的提醒,或者,有蛛丝马迹可以觉察到。比如梦境就是预知,也就是提醒,是在人的潜意识里活动的。

港台老鬼片想不起名字
《魔》《鬼魄》《淫蛇》《碟仙》《魔胎》《血咒》《魔界》《艳降》《尸降》《尸妖》《犀照》《灵狐》《婴灵》《鬼婴》《胎妖》《色降》《车魂》《妖魂》《疯劫》《奸魔》《魔界》《色蛊》《幽媾》《猫变》《凶杀》《种鬼》《鬼眼》《恶梦》《影子》《鬼怨》《毒咒》《...

【求文】看过的一篇清穿文,怎么也想不起名字了。女主穿越成为四四福晋...
黛玉听得心中一冷,即使在关系生死的时候,她也从来都想不起他的大儿子。四哥……定了定神,黛玉道:“莫兰,我们回去。”乌兰看看郭络罗氏,再看看黛玉跟上来道:“四嫂,我和你一起。”其实乌兰的想法很简单,在场的福晋里面只有黛玉的和她的丈夫在围场里面,黛玉肯定也很着急,她们可以一起商量一下怎么救人。黛玉点...

有个帅到心慌的男朋友是种什么体验?
我真的快被迷倒了!那一瞬间我几乎是愣了一下,绞尽脑汁搜索枯肠这个侧脸到底像谁来着。那突出的眉骨,高高的鼻梁,搭配着墨镜,在影院恰到好处的光线中勾勒出完美的脸部轮廓。至今为止我想不起那天我们看过的电影叫什么真的很正常,因为我几乎连电影情节都忘光了!只记得情节并不怎么吸引人,我没事...

下雨感慨说说心情?
9.当全世界约好一起下雨,让我们约好一起在心里放晴。10.在阳光下像个小孩,在风雨中像个大人。11.我身体很好,扛风扛雨,但是,扛不住想你。12.天气好时去见你,天气不好时带着伞去见你。13.我在滂沱大雨中绝望,而你撑着伞向我走来。14.因为自己淋过大雨所以总想给你撑把伞。15.很喜欢...

求《从良吧姑娘》结局及番外
和老男人在一起了……我想王轩逸不一定会孤独的吧,他等了张耀华8年,或许是因为他的真命天女还没有出现 所以最喜欢《天国的嫁衣》的结局了,男二失去女一是因为女一不是他命中注定的人,而不是因为他要孤独

...送的一千元淘宝购物券的APP不小心删了,又想不起
国内很多应用都是这样的。256G内存都需要多少钱了。肯定不是真的啊。而且纯粹是为了推广app的吧。国内很多应用都是这样的。去找找客服吧,要不购物卷过期了就没法用了,损失更大,可以去云中端找找,实在没办法的话那就算了,下次处理好,好熟悉底薪加的宝贝小姐姐喜欢小宝贝下班喜欢就觉得继续继续不...

龙文区13553702400: 案例四:一般资料:求助者,男性,38岁,公司部门经理.案例介绍:求助者半...
奚灵阿魏:[答案] 7.9=(gR)开方 得来的,R为地球半径,就是在地球表面做圆周运动而11.2是指在不给任何动力下,以初速度(在地球表面)跑出地球.因为有重力势能的原因,随着越远离地球,速度会下降.如果当能够跑出地球(不受万有引力,可以认...

龙文区13553702400: 常常觉得心慌,想不起自己有心脏这回事,动不动想哭心情低落,只想一个人在房间里拉着窗帘挂上门待着是怎么? -
奚灵阿魏: 想一想最近是不是发生了什么应激事件导致你发生了这样的变化,睡眠怎么样?你这种情况是焦虑和轻度抑郁并存,建议多和同学朋友聊聊天,做一些有氧运动,比如去小区内跑跑步,在家做瑜伽操等;饮食起居要规律,注意营养均衡,每天吃一到两根的香蕉,因为香蕉能够帮助人脑产生5-羟色胺,能让人的心情变得愉快舒畅、活泼开朗!如果觉得很难自愈,建议家长带你找个专业的心理咨询师,疏导一下就好了!

龙文区13553702400: 你们好!我包皮手术有7天了,就是这几天早晨能勃起平时勃不起,这正常...
奚灵阿魏:[答案] “小处”就是细节,“小处不可随便”意思就是注意细节,结合到事例中,应聘者注意到了地上的一枚大头针,很谨慎的捡了起来,细节是最考验人的地方,它直接或者间接地反映了一个人的素质和品质,银行通过细节考验应聘者,应聘者通过细节...

龙文区13553702400: 5KG的铁球,从100cm的高度作自由落体落下,落下时对地面的冲击力如何计算?冲击力应该是多少呢?我有一答案,一米的高度,冲击力为7200N,0.7米时... -
奚灵阿魏:[答案] 要看是怎样的碰撞.再利用动量定理确定作用力.

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