西兰菜和牛肉可以炒吗
可以一起炒，牛肉上浆滑油 小炒方法
望采纳
用料
西兰苔
牛肉片
料酒
胡椒粉
生抽
盐
蚝油
淀粉
西兰苔炒牛肉的做法
牛肉切成片，用水冲两边洗干净挤掉水。加入少许料酒、胡椒粉、生抽、少许盐和淀粉，给牛肉片挂浆，约30分钟左右。
西兰苔泡淡盐水10分钟，然后冲洗之后，水烧开焯水1分钟左右。捞出，待用。
冷油（油多一些）下锅滑炒牛肉，至七成熟时下西兰苔。
加入少许盐和蚝油调味，炒匀。装盘～
小贴士
1.一定要用不粘锅！牛肉挂浆后很容易粘锅。炒牛肉油要稍稍多一点！
2.牛肉不要炒到全熟才下西兰苔，那就太老了～
步骤1 西兰花洗净切成小朵，胡萝卜去皮切成条;牛肉炒西兰花的做法
步骤2 牛肉切成片备用;
步骤3 锅中烧开水，把胡萝卜和西兰花焯熟沥干备用，焯的时候下一点油和盐;
步骤4 热油锅，下蒜蓉爆香 ，然后下牛肉炒匀;
步骤5 倒入西兰花和胡萝卜炒匀，最后加一点蚝油和盐调味即可！
小贴士
焯菜的时候加一点油和盐焯出来色彩更好，味道也不错！
采纳哦。。谢谢
新鲜牛肉怎么炒更嫩
2.炒的时候最关键是要热锅冷油，将牛肉滑至变色就出锅。3.底油炒菜梗和红椒丝，加少许盐先让通菜入入味，最后放入牛肉丝，放两匙生抽快速兜匀即可。小诀窍 炒牛肉除了腌渍很重要，最关键是要热锅冷油，将牛肉滑至变色就出锅，这是肉不会沾锅而且嫩的要诀。兰椒炒牛肉材料 牛肉150克、荷兰豆30...
牛肉和青菜能一起吃吗
当然是可以的
芥兰炒牛肉怎么炒
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牛肉搭配什么炒好吃[怎样炒牛肉又嫩又好吃]
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芥兰菜心怎么炒好吃
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牛肉可以炒什么菜好吃
5.最后加入牛肉,翻炒片刻,撒点鸡精拌匀就可以出锅。 问题五:牛肉炒什么菜好吃 牛肉炒什么菜好吃 一、牛肉丝炒芹菜1.芹菜去根去叶,洗干净切成小段,放着待用。 2.牛肉切小片再切成丝,用适量的盐,料酒,生抽,生粉,孜然粉,少许油腌制20分钟。 一、牛肉丝炒芹菜 做法: 1.芹菜去根去叶,洗干净切成小...
牛肉和介兰怎么炒好吃
调料 食盐少许、胡椒粉少许、淀粉适量、色拉油适量、蒜1粒、姜4片、生抽1汤匙、老抽几滴、蚝油1汤匙 芥兰炒牛肉步骤1 芥兰摘去叶子，叶子可以留着单独炒或者和其他食材同炒 步骤2 芥兰梗洗干净后切短 步骤3 芥兰炒牛肉的做法大全 牛肉切片，用少许盐、胡椒粉，抓入底味，不需完全入味，再用少许...
牛肉炒什么菜好吃
牛肉炒：青椒、芹菜、芥兰、西葫芦、土豆等都很好吃。1、青椒牛柳 牛肉切长条，放白糖，少许生粉，生抽，料酒，一汤匙清水拌匀，腌制一会。姜蒜葱切末。往腌制好的牛肉里加一汤匙油，准备开始炒。锅中放少许油，爆香剩下的姜蒜葱末。放青椒煎，至青椒表面起焦，取出，煎青椒的汤汁留在锅中。往锅里...
牛肉怎么炒才好吃
1、把菜洗干净切好，佐料备齐，牛肉切片，用半勺盐和半勺料酒腌制10分钟。2、油烧开，先放佐料，有香味了放入洋葱，翻炒2下，肉下锅炒。3、炒到8分，加入青椒，这时候放胡椒粉，少量味精也是可以的，继续翻炒十来下，如果粘锅可以加一点水。4、香喷喷的牛肉炒好啦。5、炒牛肉嫩又好吃的成品图...
牛肉怎么做好吃?
3、水开后再煮几分钟，焯出血沫后用笊篱捞出来，想要牛肉好吃的第二个要注意的点，就是千万不要过凉，过凉以后会导致牛肉口感变差，放在一旁备用。4、洋葱切滚刀块，西红柿去皮切成小块备用，锅中倒入适量的食用油，葱段姜片爆香后，加入洋葱炒香，然后加入西红柿，炒出汤汁后，加入生抽，再加入一点...
茅闵海迈： 当然可以,并不相克,牛肉可以和西兰花一起炒制,虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效.西兰花是被公认的健康食品之一.西兰花含有一种叫做SGS的物质,还有大量维生素C,而牛肉 提高机体抗病能力.
椒江区13614111411： 西兰花和牛肉能不能一起吃能不能吃 - ？
茅闵海迈： 可以一起吃的 牛肉和西兰花能一起吃,下面介绍西兰花炒牛肉的做法. 主料:牛肉250g、西兰花400g 辅料:油适量、盐适量、蕃薯粉适量、酱油适量、胡椒粉适量 步骤: 1.准备好牛肉. 2.把肉切好,放点蕃薯粉,放点酱油,提前腌至半个钟. 3.西兰花,切小块. 4.起锅热水,把西兰花倒进去,过趟热水. 5.起油锅.炒好以后,把西兰花放盘里. 7.再起油锅,把牛肉倒进去,大火炒. 8.盖上锅盖,三十秒. 9.把炒好的西兰花倒进去,大火翻炒. 10.洒点胡椒粉,准备起锅了.
椒江区13614111411： 西兰菜和牛肉可以炒吗 - ？
茅闵海迈： 可以的,下面我告诉你方法.记得采纳我的答案哦. 步骤1 西兰花洗净切成小朵,胡萝卜去皮切成条;牛肉炒西兰花的做法 步骤2 牛肉切成片备用; 步骤3 锅中烧开水,把胡萝卜和西兰花焯熟沥干备用,焯的时候下一点油和盐; 步骤4 热油锅,下蒜蓉爆香 ,然后下牛肉炒匀; 步骤5 倒入西兰花和胡萝卜炒匀,最后加一点蚝油和盐调味即可!小贴士 焯菜的时候加一点油和盐焯出来色彩更好,味道也不错!采纳哦..谢谢
椒江区13614111411： 牛肉与西兰花能同炒的吃吗?会相冲吗? - ？
茅闵海迈： 可以吃,西兰花炒牛肉是: 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
椒江区13614111411： 牛肉可以和西兰花炒吧？
茅闵海迈： 可以
椒江区13614111411： 西兰花可以和木耳,牛肉一起吃吗? - ？
茅闵海迈： 西兰花可以和木耳,牛肉一起炒着吃.营养都很丰富,味道也很不错.合理的搭配具有色香味俱全的特征.下锅的顺序西兰花要排在最后一位,避免营养流失.
椒江区13614111411： 西兰花炒牛肉会相克吗 - ？
茅闵海迈： 西兰花炒牛肉是非常经典的一道菜,别人吃了都没事,到你这儿怎么会有事呢.
椒江区13614111411： 配牛肉的做法,西兰花配牛肉怎么做好吃,西 - ？
茅闵海迈： 西兰花和牛肉的搭配,有荤有素,营养好~ 步骤1.先把牛肉切成片,加入适当的姜丝,生油,酱油,盐,以及少量生粉,搅拌均匀,腌制10分钟2.把西兰花焯水煮熟,捞起,然后放入少量蒜泥一起炒3.把西兰花摆在周围,牛肉煮好后放中间,牛肉的汁在地下慢慢渗透到西兰花中,味道很好 小贴士 炒西兰花时可以放一点酒,这样西兰花会更香脆可口
椒江区13614111411： 牛肉怎么做好吃,西兰花炒牛肉的家常做法 - ？
茅闵海迈： 用料 主料 西兰花1个 牛肉200g 调料 食盐 适量 调和油 适量 牛肉西兰花的做法1.西兰花1个,牛肉200克、姜葱蒜适量,牛肉切薄片加入鸡粉、糖、生抽、料酒、油腌制2.调芡汁,蚝油+生粉+水3.调好的芡汁4.西兰花焯水5.然后过冷水6.爆香姜丝和蒜蓉7.加入西兰花炒,最后加入少许鸡粉、糖、盐翻炒均匀,炒好的西兰花上碟8.爆香姜丝和蒜蓉加入牛肉炒9.加入芡汁10.加入芡汁煮开11.把炒好的牛肉铺在西兰花上
椒江区13614111411： 西兰花怎样做才美味 - ？
茅闵海迈： 西兰花炒牛肉的制作材料: 主料:西兰花360克,牛肉(肥瘦)180克 辅料:胡萝卜15克 调料:碱5克,料酒5克,大蒜(白皮)5克,酱油8克,淀粉(豌豆)6克,白砂糖4克,植物油15克 西兰花炒牛肉的做法: 1. 西兰花用盐洗净,切开小朵,油盐水灼熟; 2. 姜切片; 3. 胡萝卜洗净切成薄片备用; 4. 牛肉切薄片,加入调味料,腌十分钟,泡嫩油留用; 5. 烧油锅,爆香蒜肉、姜片、红萝卜片; 6. 将牛肉回锅,加少量酒; 7. 加入西兰花,芡汁,兜匀上碟.
