13. 每天早上用手机调闹钟老是被自己按掉，一般的闹钟声音又太刺耳了，怎么办呢？
作者&投稿：郜璐 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
我之前就这样啊，闹钟响了之后然后按掉接着睡，每天的闹钟差不多有五个，最后还是起不来，扎心吧。我觉得这是一种懒惰的心态，这是一种没有严于律己的心态。言必行，行必果，说过的话必须行动，只要有行动，必须有结果，只有对自己严格要求苛刻的人，才能拥有更好的人生。如果心态不端正，明日复明日，明日何其多，万事成蹉跎。最终大好时光就是这样被白白浪费，人生就是这样蹉跎而过，注定没有什么成功起色。对待自己最好的方式就是想什么做什么，绝不拖泥带水，绝不任性而为，一定要对自己严格要求，对自己的人生负责任。自我鞭策激励，勇敢向前，才能与众不同。
哥们我和你一样，经常都是故意的放纵自己
不过一到真的有事的时候我就会准备我的必杀技
我在手机里设闹钟，一设就是六七个，早上被闹钟吵醒起来关闹钟，好，关了，不过睡的迷迷糊糊的哪记得设了几个闹钟啊，几分钟又响，又关，没几下你也清醒了，没睡意了
就算你记得你设了几个闹钟，一次想全部关掉，不过六七个闹钟等你逐个关掉估计你的睡意也小时大半了，哈哈
尽量遵守睡眠时间。若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉，你也许会患上“周日失眠症”。星期 一早早上床，两眼放光，极力入睡却无能为力。你越是努力，越感疲乏。当旅行或工作打破日常生活的规律，你应尽量保持定时进餐和睡眠的习惯，并尽早恢复日常 作息时间。
2、定时运动
运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而增进睡眠。常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深，但你不必刻意追求过度疲劳。每周至少三 天，每次20－30分钟的散步、工作、游泳或骑车应是你的目标－－有益于心血管的最低限度。
3、别在太饱或太饿时上床
晚上的一顿大餐迫使你的消化系统超时工作。你虽感困盹，却极可能彻夜辗转难眠。避免吃花生、大豆、水果或蔬菜，它们会产生气体。
有个好的闹钟也是一天良好开端。市场上的闹钟产品不断推陈出新，在功能上的搭配结合也越来越耗费心思，有时甚至让人觉得有点不可思议。台式迷你音响组合大家见过不少，飞利浦更进一步，把闹钟与音响结合起来。从外观上看，是一款不折不扣的迷你CD音响，两侧的音箱设计更显示出其不凡的音响能力。除了闹铃声外，还可以指定CD中的某首歌、或者指定某个电台节目作为闹铃，也就是说，其CD播放功能和收音机功能全都是为了闹钟而设置的。
我的手机闹钟可以设置过几分钟再响啊
这还不简单,在起床前半小时听音乐啊,或者听广播电台,这样坚持一个星期就可以呢!自然就会习惯的啊
我也有这个毛病，知道自己爱懒床，所以每次手机闹钟都订6：30，可是睡着迷迷糊糊的就按掉了，照样8点才起床。这是习惯问题，改了好多次也改不变， 如果你很有毅力的话，试着早上起来做晨练吧，即可以煅炼身体，又可以慢慢改掉坏习惯。
伯牙吾台婵恩利： 自带闹钟不知什么搞的,报时闹铃只想一声,就没有声音了,如果设置推迟的话,过设置时间,又只响一声,百度了下G13这种情况较多且无法解决,本人在自己的G13上摸索了下,已经解决,仅供大家参考.1、安装360安全卫士的,先把360安全卫士设置成开机不自动启动,重新开机后设置闹钟,在打开360安全卫士试试,估计是root后运行360安全卫士把闹钟后台运行着的程序给关闭了.2、进程序 ——时钟——闹钟 点“三”横——设置——边键功能——设置成“无”3、进设置——应用程序——开发——保持唤醒状态—— 打上勾
剑阁县13612231082： 早上起床起不来怎么办?闹钟老是不知不觉被我按掉 - ？
伯牙吾台婵恩利： 哥们我和你一样,经常都是故意的放纵自己 不过一到真的有事的时候我就会准备我的必杀技 我在手机里设闹钟,一设就是六七个,早上被闹钟吵醒起来关闹钟,好,关了,不过睡的迷迷糊糊的哪记得设了几个闹钟啊,几分钟又响,又关,没几下你也清醒了,没睡意了 就算你记得你设了几个闹钟,一次想全部关掉,不过六七个闹钟等你逐个关掉估计你的睡意也小时大半了,哈哈
剑阁县13612231082： 为什么手机的闹钟调好了,会不准拜托各位了 3Q - ？
伯牙吾台婵恩利： 你用的哪个型号?答案补充具体情况要具体分析. 闹钟不是每次都不准,而是偶尔会不准的,是不是? 这手机只要关机了再胡乱随便按几个键,就会闹钟不准,甚至不想. 你可以设置几个备忘录当闹钟用用.
剑阁县13612231082： 手机闹钟总是被qq挤掉 早上闹钟一响 qq的消息节目就弹出来 然后一秒就关上然后声音也没了特煞笔 - ？
伯牙吾台婵恩利： 这种情况可以把QQ的消息通知关掉,具体操作和效果要看你手机的操作系统.
剑阁县13612231082： 每天闹钟定五点半 但是老是每隔一分钟就响起来 怎么调啊 是手机 快点急急急 - ？
伯牙吾台婵恩利： 手机闹钟每隔几分钟就会重复响铃,可能是闹钟设置问题,建议您打开您设置的闹钟,点击“更多”(或向上滑动屏幕)-查看“多睡一会”是否开启-可以关闭尝试.
剑阁县13612231082： 为什么我的手机设置的闹钟老是不响(早上时)?但如果设置很近的话他就响了,我刷了两次机都没解决 - ？
伯牙吾台婵恩利： 建议你下载点心闹钟软件,很好用.
剑阁县13612231082： 安卓手机设的闹钟老不响是怎么回事?? - ？
伯牙吾台婵恩利： 你肯定是设置闹钟后用第三方软件去清理内存了,你试试设置闹钟后不结束进程清理内存,应该就会好,或者设置闹钟后清理内存然后在点击一下闹钟,之后再睡觉,第二天肯定会响哦,望采纳!
剑阁县13612231082： 手机表老是变,闹钟老是自己响 - ？
伯牙吾台婵恩利： 勾选手机设置中的根据因特网调整本机时间的选项,如果手机是比较老式的又没有开通上网业务,那是内部芯片出了问题,没有办法矫正了,只能换手机
剑阁县13612231082： 为什么手机设置闹钟显示要两天后响铃可我设置的就是早上想 - ？
伯牙吾台婵恩利： 提示的是下个闹钟两天后响,
剑阁县13612231082： 我的手机设置闹铃,总是下午五点响,早上五点不响 - ？
伯牙吾台婵恩利： 早上5点是5点,下午5点是17点.如果你的手机是设了12小时制的话,那么无论是上午5点下午5点,显示的就都是5点,闹钟都会响,如果设的是24小时制的话,那就该定5点,17点的话是下午的!
