神经衰弱喝什么茶好？
1、甘草芡实茶
材料：红茶2克，合欢花10克，甘草3克，芡实10克。
做法：将合欢花、甘草、芡实放入砂锅内，加水煎煮取汁，加入红糖稍煮，再加红茶拌匀即可。每日1剂，分数次温服。
功效：此茶具有健脾、和胃、安神的功效，对神经衰弱、情绪低落等有一定改善作用。
2、香蕉绿茶
材料：香蕉肉200克，绿茶1克，食盐0.3克，蜂蜜25克。
做法：将以上材料一起放入茶壶内，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即可。每日1剂，随意饮用。
功效：此茶具有清头目、润肠的功效，对神经衰弱、便秘等有一定缓解作用。
3、安神普洱茶
材料：普洱茶、三七茎叶各3克。
做法：将普洱茶与三七茎叶研磨成粗末，放入杯中冲泡即可。
功效：此茶有止血散瘀、消肿止痛的功效，适合失眠多梦者饮用。
4、芝麻红糖绿茶
材料：芝麻粉15克，红糖20克，绿茶3克。
做法：将芝麻粉、绿茶一起放入茶壶内冲泡，加盖闷15分钟，再加入红糖调味即可。每日1剂。
功效：此茶具有安神和胃的辅助功效，对神经衰弱有一定的缓解作用。
5、五味蜂蜜绿茶
材料：五味子15克（炒焦），绿茶1克，蜂蜜25克。
做法：将五味子、绿茶一起放入茶壶内冲泡，加盖闷20分钟，待茶温降至60℃左右时再调入适量蜂蜜，即可饮用。每日1剂。
功效：此茶具有补肾养心、清头目的功效，对神经衰弱及嗜睡者有一定的作用。
6、神经衰弱食疗方法
(1)桂圆红枣粥
桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
(2)海参粥
海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
(3)拍子仁粥
拍子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。
(4)枸杞粥
构把60克、大米120克。将构把洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。
(5)小麦粥
由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1～2次。连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。
(6)百合粥
老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，心烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。失眠严重者，可冲服朱砂1克，每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。
(7)糯米山药莲子粥
鲜淮山药90克(切片)、莲子30克、粳米250克，共煮粥，加少许糖渍桂花，即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。
嵩嫒驶褴咧啵核嵩嫒?0克、白获苔60克(研粉)、粳米250克。先将酸枣仁煎煮去渣取汁，再以此汁加获菩粉、粳米共煮粥，空腹食之。有养心安神、健脾利水作用。主治虚劳心烦、不得安睡等症。
(8)地黄枣仁粥
由生地黄、酸枣仁、粳米组成，是一剂治疗心肾不交所致失眠心烦的良方，具有滋肾水、清心火、安心神之功效。地黄枣仁粥的煮制方法是：取酸枣仁30克捣碎、地黄30克，以适量水煎煮30分钟，去渣取汁，以药液煮粳米，粥熟即成。每日l～2次，连服5～7天。脾虚大便稀薄者慎用。
(9)仙人粥
制何首乌30～60克、红枣5～10枚、红糖适量和粳米100克共煮稀粥。有补气血、益肝肾之功效。适用于肝肾阴虚、须发早白、头昏耳鸣、腰膝酸软、大便干结的神经衰弱患者。
(10)白术猪肚粥
自术30克、摈榔10克、猪肚1只、生姜少许、粳米100克。洗净猪肚，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮取汁、去渣，用汁同米煮粥。猪肚可取出蘸麻油、酱油佐餐。有补中益气、健脾和胃之功。适用于心脾两虚和肝肾阴虚的患者。
(11)天麻猪肉汤
瘦猪肉500克、天麻10克，加水适量。以小火煮炳1小时成稠厚羹汤，捞出药渣，1日内分顿喝汤和吃猪肉。经常食用可治头昏失眠、健忘和偏头痛。
(12)获神白鸭冬瓜汤
取白鸭1只，去毛及内脏，放进获神、麦冬各30克(用纱布包)，给足水量，先煮一段时间，然后添放冬瓜500克，直至鸭肉熟透、冬瓜熟烂为止，最后加入少量调料。吃鸭肉和冬瓜，喝汤汁，分2～3餐食完。经常食用，能安心、清热、滋阴、安神，可改善或缓解神经衰弱的心烦、失眠、梦多、口干及眩晕等症。
(13)桂圆莲子汤
取龙眼肉15克、莲子米15克，同时效进瓦锅内，加水后煮成汤汁，添人适量的冰糖，每天早晚各食1次，可长期坚持，无不良反应。有养心、宁神、健脾、神肾的功效。对心血虚亏的失眠、心悸、自汗、神志不安、食欲不振有一定治疗效果。也有加英实10克、获神9克者，4药洗净共煎服用，功效用上，对失眠尤为有效。
(14)乌龟百合红枣汤
取300～400克乌龟1只，去甲及内脏，将龟肉切成块状洗净。先以清水煮一阵子，然后放进百合30克、红枣10枚，继续熬煮，直至龟肉烂熟、药物煮透为度，最后添加少量冰糖婉化。吃龟肉，食红枣，喝汤汁，1天食完。对治疗阴血亏虚的头晕、失眠、心悸、怔仲、心烦等症，可获良效。
(15)枸杞甲鱼肉
取甲鱼1只，除去肠脏及头，洗净放在瓦锅内，加人构杞60克，添足清水，用文火慢慢煨熟，添调位料，去药食甲鱼肉，每天2次，连吃2天。可治腰酸遗精、头晕眼花、面色潮红及盗汗等症。
(16)朱砂煮猪心
取猪心1个，剖开，洗净，将朱砂2克包塞人心腔内，外用细线扎好，放至足量的清水中煮熬，待猪心快煮熟时，少加几块白萝卜同煮，最后酌加细盐、味精、小葱等，以去腥味。注意不宜放入八角、桂皮类温燥之晶。去药食猪心，喝汤汁，2天吃完。可治疗心烦、失眠、心慌、惊悸、神志不宁等症。此方不宜连用，以免朱砂中毒。
(17)归参婉母鸡
母鸡1只去毛及内脏，洗净，腹腔内装当归、党参各15克，加葱、姜、黄酒和少量食盐，把鸡放在砂锅或铝锅内，加水以文火煨炼，熟烂即可。有补气养血、健脾益胃之功。对神经衰弱患者的头痛、头昏、健忘失眠、胶麻腿软和精力不足有效。
(18)桂圆童子鸡
童子鸡1只，桂圆肉30克，料酒、葱、姜、盐适量。将鸡取出内脏洗净，斩去鸡爪，把腿别在鸡翅下面，使其团起来，放人沸水锅中永一下，以去血水，捞出洗净。桂圆亦用清水洗净。把鸡放人蒸锅或汤锅，再放人桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水，放蒸笼内蒸1小时即可。本菜特点是汤呈褐色，略带甜昧，清鲜可口。有补气血、安心神之功。对神经衰弱患者的头昏健忘、心悸失眠尤为合适。
睡眠不好的人应该喝啥茶
你好，睡眠不好可以喝莲子花茶。虽然莲子的味道有点苦，但是它具有清心火的功效，特别是对于失眠的朋友来说，不妨多喝点莲子花茶，可以改善睡眠。摘自《莲子心茶-百度百科》
人参五宝茶有什么功效?
适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。人参五宝茶有枸杞、黄精、桑葚子、冰糖、人参、红枣片组成。它能够补肾护肝，壮阳固精，是一种男性非常滋补的养生茶。经常喝这款茶，可以有效的缓解体倦乏力，口干食少的症状，起到滋补强壮的作用。而且服用方便，只要坚持长期服用，就能够达到补保健的作用。
红茶功效作用
2、提神醒脑:因为红茶当中的茶多酚能够很好的提高神经系统的兴奋性,对于神经衰弱、精神萎靡的人,如果适当喝红茶有提神醒脑的益处;3、有一定的抗氧化和抗衰老的作用:因为红茶当中含有丰富的微量元素,比如锌、硒、锰,这些微量元素能够起到抗氧化、抗衰老的作用。4、能抗口臭。5、消炎杀菌。红茶虽好,可以抗氧化,...
经常失眠喝什么茶好
并且建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。问题二：失眠的人喝什么茶好 桂圆茶：桂圆肉补益心脾、养血安神，可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。莲藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。尽量吃的清淡一些的，温热的白开水...
喝什么茶有助于睡眠
问题七:喝什么茶可以有助睡眠 失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。 这个方法我自己用效果非常好的。 问题八:喝什么茶有利于睡眠 汗。。。喝奶助睡眠 我还真没听说过茶助睡眠 问题九:泡什么茶喝有助于睡眠 1、琥珀茶 2、熏衣草 3、莲子花茶: 4、首乌藤茶 ...
解决神经衰弱的最有效方法
神经衰弱多由于用脑过度，精神过度紧张而导致的睡眠质量下降，经常会伴有头晕、心悸、神疲乏力、注意力不集中、记忆力下降等症状；或伴有情绪紧张，容易情绪波动，对声音光线敏感，或伴有其他的头痛、身体疼痛等表现，属于临床上比较多见的一类亚健康状态。因为多数的神经衰弱以失眠为主要的表现，临床辩证跟辩...
失眠的人能喝红茶吗?
不可以。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。
什么茶叶好喝又对身体好
什么茶叶好喝又对身体好 什么茶叶好喝又对身体好，近年来越来越多的人把喝茶作为一种养生的方式，而每种茶具有不同的功效，应对各种各样的荼叶大家都不知道如何选择，以下分享什么茶叶好喝又对身体好 什么茶叶好喝又对身体好1 菊花茶——排毒去辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是...
泡什么水喝可以补气血
2、红枣枸杞茶 红枣枸杞茶功效：增加血液含氧量，滋润气血。红枣6颗，枸杞子10粒，用清水冲洗一下，然后放在杯中闷上5分钟就可以喝了，当喝完之后，可以将枣子和枸杞子都吃掉。3、核桃桂圆红枣茶 核桃桂圆红枣茶功效：核桃仁健脑，可以治疗神经衰弱，还可以补气养血。桂圆适合心脾两虚及气血两虚；红枣...
睡眠不好用什么泡水喝
尤其是百合，中医上讲，百合是养心安神，润肺止咳的功效。晚上喝，挺合适的。问题四：晚上睡不好泡什么喝有效 两个单方，一个是花生叶泡水，一个是核桃中间的叫分心木，泡水也治疗失眠，泡多少适量，花生叶我试过有效果 问题五：长期睡眠不足喝点什么茶泡水喝好 睡眠不好不要喝茶！要解决睡眠，...
傅弯艾迪：有些神经衰弱患者为何久治不愈呢?他们总认为神经衰弱就是“脑子坏了”,因而迫切需求治疗.常常是反复去医院看医生,与医生反复讲述自己的病情,要求打针、吃药来补脑子,希望能在短期内把病治好.结果是药吃了一大堆,收效却甚微...
灌阳县17152284856： 神经衰弱喝什么茶好 - ？
傅弯艾迪： 熏衣草:可松弛神经、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶.
灌阳县17152284856： 神经衰弱,喝什么茶好?? - ？
傅弯艾迪： 1.薰衣草 2.三七人参茶 3.酸枣粉+蜂蜜 4.灵芝大麦茶 建议您,去茶店看一看.常规意义上的茶有兴奋神经作用,不适宜您饮用.
灌阳县17152284856： 神经衰弱喝什么茶好 - ？
傅弯艾迪： 合欢花 ,绞股蓝.还有玫瑰花茶 ＂熏衣草2113＂有安神的作用,在大型超市,茶叶市场都有售,熏衣草泡水喝,或放少量在枕头里都5261可以.长期使用可以安神,缓解压力放松也有助睡眠.你不凡试试. 神经衰弱者如何饮茶? 神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡,白天无精打4102采没有精神.神经衰弱患者往往害怕饮茶,认饮茶后 ,刺激神经,可能更加睡不着觉.实际上,从辨证施治的观点来看,要使夜晚能睡得香,必须在白天设法使其 达到精1653神振奋.因此,神经衰弱者在白天上、下午各饮一次茶,回可以上午饮花茶,下午饮绿茶,达到振作精神 的目的,到了夜晚不再喝茶,稍看点书报就能安稳入睡.如能坚持数日至一答周,必定会收到较好的效果.
灌阳县17152284856： 神经衰弱喝什么样的茶好呢? - ？
傅弯艾迪： 合欢花 ,绞股蓝.还有玫瑰花茶 ＂熏衣草＂有安神的作用,在大型超市,茶叶市场都有售,熏衣草泡水喝,或放少量在枕头里都可以.长期使用可以安神,缓解压力放松也有助睡眠.你不凡试试. 神经衰弱者如何饮茶? 神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡,白天无精打采没有精神.神经衰弱患者往往害怕饮茶,认饮茶后 ,刺激神经,可能更加睡不着觉.实际上,从辨证施治的观点来看,要使夜晚能睡得香,必须在白天设法使其 达到精神振奋.因此,神经衰弱者在白天上、下午各饮一次茶,可以上午饮花茶,下午饮绿茶,达到振作精神 的目的,到了夜晚不再喝茶,稍看点书报就能安稳入睡.如能坚持数日至一周,必定会收到较好的效果.
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傅弯艾迪： 合欢花 ,绞股蓝.还有玫瑰花茶 ＂熏衣草＂有安神的作用,在大型超市,茶叶市场都有售,熏衣草泡水喝,或放少量在枕头里都可以.长期使用可以安神,缓解压力放松也有助睡眠.你不凡试试. 神经衰弱者如何饮茶? 神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡,白天无精打采没有精神.神经衰弱患者往往害怕饮茶,认饮茶后 ,刺激神经,可能更加睡不着觉.实际上,从辨证施治的观点来看,要使夜晚能睡得香,必须在白天设法使其 达到精神振奋.因此,神经衰弱者在白天上、下午各饮一次茶,可以上午饮花茶,下午饮绿茶,达到振作精神 的目的,到了夜晚不再喝茶,稍看点书报就能安稳入睡.如能坚持数日至一周,必定会收到较好的效果.
