精油可以天天用吗？用精油有什么注意事项？

~ 精油是生活中很常见的护理产品，适当使用可以为人体带来不少的好处，但是也有许多要注意的地方，那么精油能天天用吗？用精油有什么注意事项？精油不建议天天用，这很容易对人体造成不利影响，下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。
1、精油不宜天天用
精油一般我们不建议天天使用。特别是用精油接触皮肤的时候，比如精油按摩，因为其浓度较高，每天用精油护肤或治病很容易使人体产生抗药性和依赖性，再使用其他的产品效果会很差。而且每天大剂量使用精油还可能引起皮肤伤害。
2、精油泡澡不宜天天用
在用精油泡澡的时候要注意不能天天使用，特别是在秋冬季节，频繁使用精油泡澡或频繁进行泡澡都可能造成皮肤干燥、瘙痒。另外用精油按摩的时候也要避免天天进行，精油的渗透发挥作用是一个过程的，一般2~3天一次精油按摩就能够很好的发挥精油的作用。
3、复方精油可以天天用
复方精油中一般含有多种精油，且通过自身需要按照一定的比例调和完全后的精油。这类精油具有特定的效果且对于皮肤的刺激性小，可以直接涂抹于皮肤上发挥作用，是可以每天使用的。但是要注意使用复方精油的时候同样需要控制用量，均匀涂抹皮肤上一层即可，不需反复涂抹。
4、精油点灯可以天天使用
如果是将精油点灯做成精油灯的话，是可以每天使用的。但是要注意同样的，每天使用精油灯其中含有的精油也不宜过多，一般2~3滴即可，且一次点灯的时间不宜过长，一般不要超过3小时，每天可以使用一次。
5、精油护肤品可以天天用
如果是购买的护肤品中含有精油成分，这类护肤品是可以每天使用的。护肤品中添加的精油成分，能够活化肌肤，强化护肤品的功效，而且因为其浓度极低是可以每天放心使用的。
6、每天用精油注意事项
每天在使用精油的时候，要注意观察自身的身体状态，如果出现了不适的情况要立即停止使用精油，严重的要及时送医治疗。并且在使用一段时间的复方精油后要更换精油配方，其效果很好。
7、精油按摩的好处
1、精油按摩可以减肥
因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。
2、脸部按摩可以达到美容疗效
可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。
3、头部按摩疗效
若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。
4、精油按摩，消灭胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。
5、全身按摩
精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

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内丘县14728854813： 每天使用精油好不好呢 - ？
乐正隶一扫： 不好. 精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,即便是经过稀释也并不是使用越密集越好,适量使用会让精油发挥很好的功效,而过多则会造成肾脏的负担,让自己的身体感到不适. 其他精油使用误区: 口服精油对美容更有效:不但不能口服...

内丘县14728854813： 精油不能天天用吗 - ？
乐正隶一扫： 有的精油有通经活络的作用,所以女性经期的时候不要使用比较好,但是一般精油的使用量很少的,所以如果不是大面积使用的话应该可以天天使用的.

内丘县14728854813： 精油可以天天用吗? - ？
乐正隶一扫：精油是不用每天都使用的,按自己的需要一个星期用2-3次就行了,但是精油添加型的护肤品是可以天天使用的. 精油的作用原理是:刺激人体激素分泌,来调解人体体液平衡,从而解决因体液失调导致的肌肤问题和健康问题.精油不但能调理肌肤问题,还可以从根本上解决肌肤问题,是目前公认的最安全的护肤品.

内丘县14728854813： 精油护肤可以每天使用吗? - ？
乐正隶一扫： 回答,我说精油护肤不可以每天使用,因为人的身体不可以每天洗澡,皮肤会很干澡,最好一星期洗一次,再用精油护肤,这样能起到皮肤有弹性润滑.

内丘县14728854813： 精油天天用好还是间隔着用好? - ？
乐正隶一扫： 不要天天用啊 精油本身就是一种高浓度的东西,频繁使用会上还皮肤的,一周用2-3次就行了,而且用量不要太多,最多不要超过3滴,最好不要直接涂在脸上,每次使用时都要按摩到皮肤全部吸收,如果皮肤敏感,最好兑一点基础油

内丘县14728854813： 精油可不可以天天使用?？
乐正隶一扫： 同一种精油不可以天天使用,而且一次使用不要过多,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的 同一种精油持续使用不要超过3周,要避免单方精油天天使用.相交之下,复方精油使用会比单方效果好,如果是为了调理,可以持续使用3个月,最久不超过半年. 经期使用应该没有关系的

内丘县14728854813： 植物精油适合每天用吗? - ？
乐正隶一扫： 女性在经期和孕期是不可以使用的

内丘县14728854813： 精油是否可以每天都擦 - ？
乐正隶一扫： 使用精油的注意事项 1.不可直接使用(薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上) 由于精油浓度很高,除非有专人指导下,否则只有「熏衣草、茶树」是可以直接使用的精油,直接以纯精油涂抹身体,易造成剂量过高或过于刺激...

内丘县14728854813： 面部精油可以天天用吗 - ？
乐正隶一扫： 面部精油可以天天用吗?精油的功效与用法有哪些?

内丘县14728854813： 精油能天天用吗 - ？
乐正隶一扫： 如果是用做点精油灯的话,天天用都问题不大,如果是用来擦身按摩,建议三五天一次就行,不要天天做.而且擦身精油一定要用正规的好品牌的.