慢阻肺可以做哪些帮助治疗?慢阻肺患者呼吸功能锻炼怎么做?
1、保持呼吸道卫生
保持呼吸道卫生包括:(1)保持口腔清洁:中老年人的肺部感染多由口腔不洁引起,患者每天3次刷牙后用生理盐水漱口可保持口腔清洁,有效预防呼吸道感染,从而减少COPD患者急性发作的次数。(2)有效排痰方法:①嘱患者坐位或立位,深吸气后屏气,身体边向倾,两臂交叉放于两侧腹部约2s,然后张口连咳两声,咳嗽时收缩腹肌,腹壁内收双手仍持续按压腹部帮助咳嗽,停止咳嗽后缩唇将余气尽量呼出,身体回位。休息几分钟后再重复以上动作2~3次。②爆发性咳嗽:先深吸气后声门关闭,随后胸膜骤然收缩,咳嗽一声将气流冲出。③发声性咳嗽:嘱患者深吸气而后张口保持声门开放后咳嗽。鼓励患者经常变换体位,协助患者拍背,配合超声雾化或空气压缩泵雾化吸入化痰消炎药。南京军区总医院肺癌诊治中心辛晓峰
2、饮食指导
COPD的患者多为营养不良,因此,应指导科学膳食,除应进食易消化的含碳水化合物的食物以保证热量外,还应进食高蛋白食物,并补充维生素A,应摄食绿色新鲜蔬菜、水果、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。鼓励患者少量多次饮水,每日饮水量不少于1500ml,以稀释痰液利于排出;少食多餐避免加重喘憋。根据患者的具体情况,鼓励适当活动,如太极拳、散步、做一些力所能及的活动等;吸烟患者劝其戒烟,养成良好的生活习惯。如血二氧化碳增高,糖的摄入应适当限制,避免过高碳水化合物饮食和过高热能摄入,否则可产生过多二氧化碳,导致二氧化碳潴留,加重病情。因COPD患者的年龄偏大,多为老年人,应注意低脂饮食,尤其是伴有高血压、冠心病等疾病的患者。
3、运动指导
长期活动量不足,会使运动耐力下降,呼吸功能障碍更加明显,形成恶性循环。适度的运动训练可以提高肌肉的血流量和氧利用率,提高呼吸肌的运动功能和耐力,从而改善症状。对不同的患者,应制定不同的训练计划,选择合适的锻炼方法和强度,循序渐进。根据美国运动医学学院(ACSM)的指导,在全身运动时,运动强度达预计最高心率的60%~90%,持续20~45min,每周3~5次。
4、指导呼吸功能锻炼
(1)腹式呼吸训练
取立位(体弱者可取半卧位或坐位),左右手分别放在腹部和胸前。全身肌肉放松,静息呼吸。吸气时用鼻吸入,尽力挺腹,胸部不动;呼气时用口呼出,同时收缩腹部,胸阔保持最小活动幅度。缓呼深吸,以增进肺泡通气量。呼吸频率7~8次/min。反复训练,10~20min/次。熟练后逐步增加次数和时间,使之成为自觉的呼吸习惯。
(2)缩唇呼吸训练
指导患者吸气时气体从鼻孔进入呼气时口缩唇拢似吹口哨状,持续慢慢呼气,同时收缩腹部。吸与呼时间之比为1:2或1:3,每次10min,每天3~4次。缩唇大小程度与呼气流量由患者自行选择调整,以能使距离口唇15~20cm处、与口唇等高点水平的蜡烛火焰气流倾斜又不致熄灭为宜。长期实施此法可以改善患者的呼吸功能,有助于体内CO2的排出。
5、氧疗指导
对于极重度的COPD一般主张持续低流量吸氧,氧流量1~2L/min,FIO2为24%~48%,每天吸氧时间不少于15h。同时注意及时清理鼻腔分泌物,保持有效吸氧,以改善缺氧症状,增加运动耐受能力,减轻呼吸困难,缓解肺动脉高压,延缓疾病的发展过程。
6、一般治疗保养
1、自我训练呼吸功能
慢阻肺患者用胸部呼吸会非常吃,常常会因通气量不足而造成缺氧现象。进行腹式呼吸可以建立起有效的呼吸,肺活量增加,通气量增大,降低呼吸频率,维持良好的呼吸机能。
2、腹式呼吸的方法
进行腹式呼吸可先取仰卧的姿势,以后再逐渐采取坐姿或站姿。
用一只手在腹部,另一只手放在胸骨下端肋缘交界处,每次呼吸时先用鼻子吸气,此时用手稍稍加压用力,进一步提高腹内压力;吸气时用隆起来的肚子对抗手的压力,将腹部徐徐隆起,这种压力既可以吸引病人的注意力,又可以诱导呼吸的方向和部位。呼气时腹部内收,将嘴缩成圆筒状,然后慢慢呼气。练习5-7次后,休息一次。
3、排肺部深处痰
吸气时憋住,然后突然用力咳嗽,借助胸肌、腹肌同时收缩,使胸腔压力增高,产生瞬间爆破力,将声门打开使肺部深处的痰咳出来。
4、家庭氧疗
慢阻肺患者由于呼吸时通气量不够常造成缺氧现象,吸氧可以缓解缺氧造成的不适,但是吸氧过多也会令身体不适。所以医生常会建议病人低流量吸氧,如吸氧2升每小时(注意,具体吸氧量,请咨询医生。),病人在家可使用小氧气瓶,小氧气瓶流量可以调节,费用也不贵,可以满足病人的需求。
5、体育运动改善呼吸
病人可以利用行走、上下台阶、做保健体操、从事轻体力的家务劳动、练习气功等方法来改善呼吸功能,增加运动耐力,增强体质,提高抗病能力。需要注意的是,运动量要因人而异,可以先从简单轻松的运动开始,适应1-2周后稍微加大运动强度。避免勉强运动。
6、补充营养
慢阻肺患者需要有足够的热量和蛋白质,可以常吃蛋白质含量高的食物,如瘦肉、鱼、鸡及豆制品。还可以多吃含维生素的食物,如萝卜、白菜、山药及苹果、橘子、梨等。日常吃自制的参苓粥、猪肺粥,可以增强呼吸系统的防御功能,对病情稳定和好转十分有益。
肥胖的病人在注重营养的同时,一定要减肥。肥胖病人腹部脂肪多会限制呼吸运动,使通气量不足,增加心脏和肺的负担,另外还会增加睡眠呼吸障碍。
治疗慢阻肺的方法有哪些
具体治疗如下:1、慢阻肺患者出现咳嗽、咳痰、喘憋的症状加重,或者因为症状加重改变平常应用药物的剂量、种类,都叫急性发作期,需要针对病因进行分析;2、如果是感染造成慢阻肺急性发作,要进行针对性的抗感染治疗,同时要解痉平喘治疗。急性发作期用短效快速缓解的药物缓解气道痉挛改善症状,痰多可以辅助用...
慢阻肺的治疗方法有哪些
慢阻肺的治疗方法有很多,一般为综合的疗法:第一、稳定其主要是采取长效支气管舒张剂等药物进行维持治疗,同时患者还需要戒烟,适当锻炼,提高免疫力,加强营养的摄入,有规律的生活。第二、急性加重期除了上述治疗方法以外,可能还会用到糖皮质激素、抗菌药物等治疗缓解症状。第三、一些对症的治疗,如化痰...
慢阻肺怎么治最好
慢阻肺的治疗还是要先做肺功能的评估,肺功能评估先要看是否达到了慢阻肺的诊断标准,此外还可以根据FEV1的数值,进一步评估患者的轻重程度。治疗上因为绝大部分的慢阻肺可能和一些吸烟或者有一些职业的暴露有关,所以说这个戒烟是首当其冲的。慢阻肺的恶化往往和患者的急性加重有关系,而急性加重往往与...
阻肺日常生活中,该如何调理呢?
同时,我们应该加强营养,多吃一些优质高蛋白的食物,如牛奶、牛肉、瘦肉、鱼等,以提高身体的抵抗力。在寒冷季节,尽量不要去人们聚集的地方,以防止病毒感染。慢阻肺发病与吸烟密切相关,因此患者应首先戒烟。饮食中应添加更多的营养,这可以提高身体的免疫力,避免吃辛辣和油腻的食物,这可以减轻胃肠道...
慢阻肺的治疗方法都有哪些
慢性阻塞性肺疾病的治疗方法具体如下:1、非药物治疗,戒烟,避免有毒、有害气体接触。每年应接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗,积极进行肺康复锻炼;2、药物治疗,可使用支气管扩张剂,是慢阻肺患者治疗的基石,可以缓解症状、保持肺功能、减少急性加重,急性加重期患者可使用抗炎药物。患者出现不适应及时就诊,...
慢阻肺的治疗方法,你有哪些了解?
2、康复治疗:建议慢阻肺患者采用理疗或者高压负离子的物理康复疗法进行治疗。3、心理调节:慢阻肺患者一定要增加疾病治疗的信心和耐心,本身慢性疾病的治疗就是一个长期的过程,大家千万不要治疗三两天看到没什么效果就没信心了。4、注意饮食调节:建议慢阻肺患者多进食有营养的食物,少食多餐。5、长期...
慢阻肺康复治疗的方法究竟是什么呢?
慢阻肺患者后期会出现明显的呼吸困难,因为长期消耗过大,摄入吸收不足,会导致患者出现消瘦和活动耐力或活动能力下降,因此需要进行有针对性的额外锻炼,促进肺康复。肺康复是很系统的工程,需要根据每一个患者的不同情况做评估,评估完成后,根据患者具体情况制定运动方案,然后根据运动反馈调整运动方案。这...
慢阻肺用哪些药物可以缓解
在稳定期的治疗可以选择支气管扩张剂,这是最主要的药物,比如说沙丁胺醇以及氨茶碱。还有糖皮质激素,能够减少发作频率,改善生活质量。再加上祛痰药,比如氨溴索。此外慢阻肺的患者要进行长期氧疗,提高生存率。急性期要在稳定期治疗基础上,低流量吸氧,应用支气管扩张剂,同时给予抗生素和氨溴索治疗。
慢阻肺如何治疗
慢阻肺治疗方法,具体如下:1、避免有毒、有害气体的接触;2、预防职业性和环境污染;3、进行药物治疗,包括支气管舒张剂、糖皮质激素、祛痰剂、抗氧化剂、疫苗等。使用三伏贴、三九贴等中医中药疗法;4、进行氧疗,可较好的预防再复发,预防急性加重住院的风险;5、进行康复治疗;6、进行外科治疗,如...
慢阻肺的症状和护理措施有哪些?如何清肺呢?
在慢阻肺的漫性持续期,我们要做的是防止亚急性加剧,维护肺功能。最主要的医治几个,一个是健身运动锻炼,例如散散步、跑步、游水、太极拳等的,都能够,依据个体的精力状况来选用,长期运动锻炼,能锻炼肺功能,也可以改进别的内脏器官的作用状况,因此慢阻肺病人需要在力所能及的情况下多锻炼,千万...
以华胰岛: 你这种情况需要抗生素、激素、抗过敏、抗病毒、止咳化痰和中药治疗.平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物.平时需要加强运动、增强体质,预防感冒.
坡头区13016196821: 慢阻肺的治疗方法有什么??
以华胰岛: 慢阻肺首先要注意食用清凉的食物,注意卫生.建议治疗用“迷走神经阻断疗法”
坡头区13016196821: 慢阻肺病怎么治疗?
以华胰岛: 慢性阻塞性肺气肿.这个只能控制,不能根治.主要是对症治疗,吸氧,平喘等,肺部有感染时还要抗感染治疗.这个病慢慢会并发肺源性心脏病,治疗上还需要注意.
坡头区13016196821: 慢阻肺疾病有哪些治疗措施? - ?
以华胰岛:你好!慢阻肺的主要治疗措施有以下几个方面:1、室内经常保持空气流通,有条件的可安装空气过滤装置.室内陈设力求简洁,不铺地毯.2、寻找诱发因素,并采“BGTE”法(避、忌、替、移)应对.常见诱发因素有吸入变应原、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化(受寒)、饮食、精神等.其中最主要是变应原、病毒、细菌感染.所以,一旦感冒必须及时到医院治疗.还要慎重选择花草,尽量不养宠物.3、饮食方面:避免过咸、过甜、辛辣.4、适当进行耐寒锻炼,如游泳、冷水洗脸等,但要注意循序渐进.5、由于空气中飘散的各种变应原(花粉、霉菌)或刺激物(工业污染物、汽车废气)在中午、下午较多,外出最好选在上午.