肝气郁结怎么调理？肝气郁结如何治疗？
1、梅花粥
材料：白梅花10克，粳米200克。
做法：将粳米浸泡后放入锅中加适量开水，用小火煮熬，并不断搅拌，待粳米烂熟成粥时，加入洗净的梅花搅拌均匀，稍熟即可。
功效作用：可以疏肝和胃，化痰祛湿，适用于肝郁犯胃，肝脾不和所导致的肋腹胀痛，食欲不振，眩晕，以及梅核气等症状。
2、合欢花粥
材料：干合欢花15克，粳米150克，红糖20克。
做法：将粳米浸泡干净于红糖一起入锅中，加适量的水烧沸，然后用慢火熬煮，待粳米烂熟时，再加入合欢花，稍煮片刻即可。
功效作用：可以理气解郁，养心安神，适用于肝气郁结，胸闷，肋痛，失眠，健忘等症。
3、麦芽青皮饮
材料：生麦芽50克，青皮10克。
做法：将麦芽于青皮一起用水煎煮，然后去渣代茶饮用即可。
功效作用：可以升发胃气，疏肝止痛，适用于因肝气郁结，横逆犯胃而引起的两肋作胀痛，食欲不振等症，但需要注意，对于平日体质较虚弱者不宜饮用。
4、橄榄煲萝卜
材料：橄榄250克，萝卜500-1000克。
做法：橄榄和萝卜洗净后，将萝卜切块，然后同橄榄一起放入锅中煎汤饮用。
功效作用：可以清热解毒，利咽，顺气利尿，适用于肝气郁滞所导致的两肋作痛的人群调适饮用。
5、绿梅荷叶饮
材料：新鲜荷叶一大张，绿萼梅3克。
做法：将荷叶切碎，用清水煮约10分钟，加入绿萼梅后再煮10分钟。
功效作用：可以疏肝理气和胃，适用于肝气郁滞者饮用。
6、葱煮柚子皮
材料：新鲜柚子皮1个。
做法：将新鲜柚子皮放在炭火上将柚皮外侧黄棕色表层烧焦后刮去，然后放入清水中浸泡一天，使其苦味析出，然后再切块加水煎煮，待其将熟时以加入香葱两根、适量油、盐调味即可。
功效作用：可以疏肝解郁，下气化痰，适用于暴露伤肝所引起的肝气郁结、胸闷、肋痛、气逆、食欲不振的人群调理食用。
7、佛手姜糖饮
材料：佛手20克，生姜10克，白糖适量。
做法：将佛手、生姜洗净后切碎，一同放在砂锅中，加清水煎煮20分钟后，过滤取汁，调入白糖融化后，即可饮用。
功效作用：可以行气止痛，疏肝健脾和胃，适用于肝郁气滞。肝胃不和所导致的胸肋、脘腹胀痛、食欲不振、呕吐、反胃等症状。
8、肝气郁结的危害
（1）肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。
（2）肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
（3）女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
（4）肝郁导致失眠，无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝，肝失条达，肝气郁久而化火上扰心神引起；肝郁血虚型则表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。
心气郁结怎么治疗
治疗心气郁结最常用的方法就是宽胸理气、活血通络，比较常用的代表方剂是柴胡疏肝散，柴胡疏肝散的药物组成包括陈皮、柴胡、枳壳、白芍、炙甘草、香附、川芎。如果在临床当中胸闷、心痛明显，多是出现了气滞血瘀证，可以联合应用失笑散治疗。如果出现了气郁化火，可表现为心烦易怒、口干、便秘、舌红苔黄、脉弦...
肝郁的人,多半脾气暴躁,容易长结节!中医4个方法帮你轻松化解
建议常常被“气、急、累”缠身的人，不妨多通过看书、听轻松音乐等方式调节心情。或者是参加一些户外活动，打打拳、跳跳舞，身体气血流通了，负面情绪自然会离你而去。中医学讲“肝主疏泄”，肝气一通，百脉皆通。然而肝最容易受情绪影响，你不开心，肝就不开心，一不开心，就容易形成肝郁。所以，疏通...
肝气郁结如何调理
1 、药物调理：长时间有肝气郁结、肝睥不和，可以服用一些药物来调理，但是患者不建议擅自 用药，因为不合理的用药非但起不到治疗的效果，还有可能加重病情，致使肝脏受损。2 、情绪调理：情绪不好是造成肝气郁结的一个重要原因，所以调节情绪显得至关重要，要和家 人朋友多沟通，学会用平静的心态看待事物...
肝气郁结有哪些危害?肝气郁结怎么治疗?
2、按揉太冲穴缓解太冲穴是肝经的原穴，也是肝经上最重要的穴位，是治疗各类肝病的原穴，也是肝经上治疗各类肝病的特效穴位。它能够降血压、平肝清热、清利头目，和中药菊花的功效非常相似，而且对女性的月经不调也很有效。
肝气郁结怎么调理?
最好是户外的运动，比如说散步、打球、打太极拳等，这些运动可以让人的气血通畅，还能够强身健体，怡情养肝，对于改善肝气郁结的症状大有帮助。5、服用中成药 如果说肝气郁结，持续的时间比较长，那么可以适当的吃一些中成药来调理，比较常见的就是逍遥丸或者是加味逍遥丸。
肝气郁结怎么调理
回答：你好 1.百合粥--新鲜百合60克,冰糖适量,加粳米100克煮粥。该粥有清心润肺之功效。 2.芝麻粥--将黑芝麻适量淘洗干净,晒干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。 3.中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,...
肝气郁结怎么调理?
那么，一般肝气郁结主要怎么调理呢？1、梅花粥材料：白梅花10克，粳米200克。做法：将粳米浸泡后放入锅中加适量开水，用小火煮熬，并不断搅拌，待粳米烂熟成粥时，加入洗净的梅花搅拌均匀，稍熟即可。功效作用：可以疏肝和胃，化痰祛湿，适用于肝郁犯胃，肝脾不和所导致的肋腹胀痛，食欲不振，眩晕，...
肝气郁结怎么办,可以多吃什么食物
回答：治疗肝气郁结宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。药方:柴胡12g,木香10g,郁金10g,厚朴10g,当归10g,茯苓10g。功用:疏肝解郁,理气和胃。
肝气郁结是怎么引起的 要怎么调理呢
肝气郁结主要是因为气血运行不畅引起的，如果长时间的心情抑郁、精神紧张的话，是很容易引起肝气郁结的，现在可以喝点 娇养方 维护气血和调 我喝了两个月了 确实感觉气血旺盛了
如何治疗肝气郁结
肝气郁结是一个"证",不是単一的一个"病".诊断时必须找出一个确切的发病原因."要药到病除",必须去除这个病因.如果是脊柱错位引起的肝气郁结,找到"病根",可以"在背上一按就好",不须吃药.
茆空六君：可用柴胡疏肝散调理.
潮阳区14798736228： 如何治理肝气郁结?？
茆空六君： 绝对是草药才能够治疗,寒冷性的草药,叶子部分,新鲜的最好绝对不能够用药材,药材是热性的,中药植物的根枝皮都是热性的,会让肝脏更严重.
潮阳区14798736228： 肝气郁结怎样治疗？
茆空六君： 疏肝理气啊!先去买几瓶 逍遥丸(别误会,不是毒药,是中成药)吃吃看,对你应该有用!
