男性腰酸背痛是什么原因引起的?男人腰酸背痛是怎么回事?
1、腰肌劳损
一些男性因为工作需要长时间站立,导致腰部肌腱和韧带的伸展能力减弱,导致局部乳酸积聚过多,腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰背痛。还有一些男性平时经常背重物,像搬运工,导致腰部的负担很重,时间长了就会容易发生脊椎侧弯,出现腰肌劳损性腰背痛。
2、腰椎椎间盘突出
患有腰椎间盘突出的男性,会对坐骨神经造成压迫,引起急性的腰背酸痛,甚至会延伸到腿部的位置。
3、肾虚
肾虚也是男性出现腰酸背痛的原因之一,男人肾虚多与性生活有关,纵欲过度是其主要原因。
4、肾脏疾病
肾脏疾病如肾结石也是引起男性出现腰酸背痛的原因,一般肾结石引起的腰疼疼痛部位在腰部以上,部位会高一些,当结石不活动时,表现为偶发性的疼痛,而当结石活动时疼痛则比较剧烈,严重的不能站立。
5、前列腺炎
患有前列腺炎的患者,也是可能会出现腰酸背痛、会女性私处胀痛、嗜睡乏力等症状。
6、泌尿系统感染
泌尿系统感染多是由于卫生不良有关,男性患有泌尿感染,特别是由衣、支原体引起的典型发病,可见明显腰酸、腰痛、伴随尿道疼痛、尿频、尿急等。
7、骨质疏松
一些中年男性经常会感到腰酸背痛,这时要看是否得了骨质疏松,检查骨头的新陈代谢是否正常,一部分老年男性有腰酸背痛的现象是骨质疏松的表现。
8、不良坐姿
很多需要长期坐着工作的男性,如果不注意坐姿,长时间的使用不良坐姿的话,也是很容易出现腰酸背痛的问题的。
9、过度劳累
男性是作为家庭的顶梁柱,压力是相对比较大的,可能会出现加班熬夜、睡眠不足、饮食不规律等情况,容易引起慢性疲劳,在这样的状态下,也是会容易出现腰酸背痛的现象的。
10、肌肉拉伤
男性是比较喜欢运动的,在运动过程中因为施力不当可能会造成腰背局部肌肉、韧带拉伤,如果不进行妥善的治疗会慢慢演变成慢性肌肉拉伤,就会出现相应的腰酸背痛的症状。
11、小贴士
很多男性出现腰酸背痛的情况后,不要忽视,如果腰背酸痛严重的话,要及时的就医检查治疗。
12、补肾的食物
黑米
米中的珍品---黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。
经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
黑豆
豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益气、补肾养胃补血的功能。
黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
黑芝麻
中医认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
核桃
核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。
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女性腰酸是什么原因引起的
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女人经常腰酸背痛是什么原因
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女人腰酸背痛是什么原因引起的
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女人腰酸背痛是什么原因引起的
对于女同志来说,比较常见的是骨折疏松的原因,尤其是老年人或者绝经后的女同志,因为骨质疏松会诱发全身的骨痛以及腰背酸痛,甚至还可能会出现身高变矮、弯腰驼背,还有严重的会发生脆性骨折。对于女性特有的生理机能,比如说因为妇科内分泌的问题,包括更年期的一些问题也同样会诱发腰背酸痛的症状。如果要...
一些女性经常腰酸背痛是什么原因?
腰痛有很多种原因 第一就是身体劳累过度,这是腰酸背痛最最直接的原因,比如你经常坐在电脑旁,或长期保持一个不正确的姿势坐着或站着
赏怜脑嗌: 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗
桑植县14758907906: 男人腰酸背痛是怎么回事?
赏怜脑嗌: 腰背的持续隐痛:腰背的持续隐痛大多是由于腰背部的损伤而导致的,常见于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等.
桑植县14758907906: 男人腰酸背痛是怎么回事?
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