顺产后宫缩痛持续多久?

作者&投稿:仲紫 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 可能很多人对产后恢复会有一些疑问,不生孩子的话可能根本就不知道产后是会宫缩的,产后子宫会由大变小,宫缩的时候会感觉到疼痛,而且一般都会持续好几天,当然不同的人情况也是不一样的,那顺产后宫缩痛持续多久?顺产后宫缩怎么缓解疼痛?
1、顺产后为什么会宫缩痛
孕期子宫会因为胎儿的生长而变大,顺产后子宫要恢复到正常大小,并且下降到骨盆内,就会开始收缩,收缩时会引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛。
2、顺产后宫缩痛持续多久
顺产后宫缩痛一般持续4-7天后会自然消失,但是每个人子宫恢复的速度不一样,具体疼痛持续时间也会有一定的出入。
3、产后宫缩怎么缓解疼痛
1.侧睡
顺产妈妈可以选择侧躺姿势休息,避免久站久坐,以减少疼痛,在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺,以避免恶露流在伤口处造成感染。
2.按摩
顺产后10天内,家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩,一直到感觉疼痛位置变硬即可,如果疼痛厉害,要暂停按摩,俯卧来减轻疼痛。
3.止痛药
如果顺产妈妈疼痛比较厉害,影响到了休息睡眠,可在医生指导下,必要时使用温和的镇静剂止痛。
4、顺产后宫缩注意事项
1.避免劳累
顺产后走太多路或者搬重物等都会增加身体的负担,导致腹部用力,引起宫缩,所以顺产后的妈妈一定要避免劳累,以减少宫缩产生的疼痛
2.保持心情愉快
顺产后愉快的心情有利于身体的恢复与放松,反之负面的压力积存容易导致腹部变硬,引起宫缩痛。
3.防止着凉
顺产后妈妈在空调房中最好也穿上袜子,盖上毯子,下肢和腰部受凉很容易引起宫缩,产生疼痛,所以要注意防止着凉才好。
5、顺产后的禁忌事项
顺产之后虽然能够恢复得很快,但是毕竟产妇产后身体还是很虚弱的,所以最好是在一些方面比较注意一些。
避免因为一些小细节而落下病根,或是因为不注意而让伤口难以痊愈。
其实因为顺产后要恶露,还会流经血,这些都是不利于伤口的愈合的,所以最为重要的就是保证女性私处的干燥和伤口处的干净。
所以在日常的“方便”之后或是洗澡之后,一定要保证女性私处的整洁和干燥。
在产后初期这段时间之内切勿用力,因为过度用力很有可能会使伤口裂开,不利于伤口的愈合。
勿提重物,在产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动,这样更加有利于伤口的愈合和修复。多摄取高纤食物,以避免便秘。
如果妇女产后便秘,在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。多饮水和养成规律排便的习惯,没事多下床走走做简单的运动,因为这能帮助伤口的愈合。
还要特别记住的是,在拆线后的几天内,避免做下蹲用力动作,如在解便时,宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上,屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。
不宜在伤口折线后当日出院,因伤口裂开多发生在伤口拆线当天,避免伤口发生血肿;
术后最初几日内产妇应采取右侧卧位,这样可使伤口内的积血流出伤口外,不致发生血肿,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。
其实产后这段时间算是坐月子,而为了自己身体的健康,最好是多方面注意,不要因为自己大咧咧的行为而落下病根。



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韶刻复方: 3个月

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新会区19471773125: 产后子宫收缩要持续多长时间?要痛多久?
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新会区19471773125: 第2次生产完后一般宫缩疼痛会持续几天 -
韶刻复方: 问题分析:你好,根据你的描述是第二台产后宫缩疼,在正常情况下宫缩疼在一至三天以内,如果有异常可以去医院检查一下,也可以服用元胡止疼片.意见建议:建议你,去医院检查一下确诊后再用药,也可以服用元胡止疼片止疼效果是不错的.在产后要注意阴部卫生预防感染.还要注意休息增加营养多吃一些新鲜蔬菜瓜果.

新会区19471773125: 大家顺产过后的宫缩还痛么?痛多久? -
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