肌肤保养的正确步骤有哪些？

~ 护肤是我们一直都在做的事情，生活中护肤的方法有很多，不同的护肤方法有不同的效果，对于皮肤的保养，女性朋友是每天都会做的事情，那你们知道皮肤保养的正确的步骤有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下。
1、皮肤保养正确步骤
1、卸妆
第一个步骤对于比较喜欢画彩妆的人先要用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉这样可以方便清洁。
2、清洁
首先皮肤护理的第二个步骤就是清洁，清洁就是使用适合自己肤质的洗面奶，通过洗面奶来去除面部的污垢。
洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。
如不会选择，可直接用美容院常用的橙花氨基酸洗面奶,温和亲肤的同时有效清洁肌肤，适用于所有肤质，任何人都可以用，这样就可以避免出现挑错洗面奶的情况了。
3、调理
第三个步骤是调理，这个步骤往往被很多人忽视。调理就是每周做两次面膜，面膜可以帮助清除多余的角质死皮，控油补水，让肌肤更加的细腻光滑。
4、爽肤水
第四个就是爽肤了，很多人对爽肤水的理解就是补水，用手拍在脸上就可以，其实这是不对的。其实爽肤水在起到补水效果的同时主要还是起到二次清洁的作用，擦爽肤水要用化妆棉来擦，这样即可以清洁又可以节省爽肤水。
5、滋润
在爽肤之后就是第五个步骤润肤了，再用爽肤水补水之后再使用一些乳液滋润一下肌肤，这样保持肌肤的水油平衡肌肤就会变得非常的细腻柔滑了。
6、保护
第六步就是保护，给肌肤穿上一层衣服进行保护，那就是在滋润肌肤之后要使用粉底液进行保护，这样可以防止彩妆和外接的污垢直接接触到皮肤，同时还有遮盖遐思的作用。
7、彩妆
最后的步骤是根据自己的需求来定了，如果喜欢彩妆的话，再使用粉底液之后可以为自己好好地化化妆，让自己变得更加瞟了。
2、如何正确护肤
1、睡眠是最好的保养方法，我们知道每天晚上的10点到早上的5点可是肌肤新陈代谢的最佳时间，所以在这时候也是肌肤细胞修复的最好时刻。所以的话平时尽量不要太熬夜，多睡点觉。
2、在睡觉前的1个小时做一个简单的补水或者是美白的面膜。然后利用晚上肌肤的吸收，让营养成分更容易被肌肤细胞所吸收到。第二天早上起来，肌肤一定会水水润润的。
3、早上起床后，要喝上一杯白开水或者是蜂蜜柠檬水，促进肌肤毒素的排出，而且经过一晚上的新陈代谢，喝水之后，让肌肤的废物也可以快速的排出。使得肌肤立刻焕发光彩。
4、至少吃一个西红柿并且每日富含维生素C的水果也是不能够缺少的。西红柿中含有大量的维生素C，不仅仅是能够补充人体所需要的维生素，保持肌肤时刻白皙，还能够抑制黑色素的形成和沉积。
5、要有正确的清洁皮肤的方式，可以再清洁肌肤的时候，在洗脸的盆中稍微放一点醋然后与清水混合，这样子可以起到去角质的效果，还可以够嫩滑肌肤，但是记住一定不要直接将醋涂抹与脸上。
6、在卸妆时，一定要认真的将脸部的妆容清洁干净，不要残留在肌肤上，不然很容易造成毛孔堵塞。并且之后要使用爽肤水—乳液—眼霜—精华等日常的保养护肤品。
7、多吃水果蔬菜，补充身体水分。滋阴不是单纯的喝白开水，要少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃猪蹄、鱼冻、银耳、鸡软骨等。平时喝水，最好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内。
补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。化妆品使用要适度，不依赖保养品。护肤品很多时候卖的是一个品牌。最重要的应该是内调。对于我们的五脏六腑来说，脸不过是一个末梢器官，如果天天用各种各样的护肤品去刺激它，只会适得其反的。
8、保持洁净的肠胃内循环才会通畅肠胃与排泄有关，因此痘痘与便秘息息相关，在医生的经验里，肠胃的问题和多数有密切的关系，许多严重的疾病，追根究底找寻原因，多数都是源自于肠胃的问题。
日常生活中随处都能见到肠胃有问题的人长不高、肥胖、容易长粉刺、下嘴唇肥厚等等，都是肠胃受到较严重感染的症状，保持肠胃清洁很重要。
所以保持肠胃健康是很重要的，可以多吃点水果，比如苹果、香蕉之类的水果，这样可有助于体内的食物消化，导致肠胃畅通。

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泾县13521315522： 保养皮肤的方法步骤(皮肤怎么样保养才是最好的) ？
石君加力： 1、无论是什么季节,皮肤的清洁护理必须是前提,尤其是在冬天,千万不要忽视皮肤的清洁的重要性.2、当面部的清洁工作做好后,一定不要忘了皮肤的保湿、润肤,平时可以适当使用一些保湿功能好的蜗牛精华液涂于面部,然后再涂一些保湿的蜗牛面霜,以达到更好的保湿效果.3、每晚坚持3分钟的双手按摩面部皮肤、肌肉,可以有效促进面部的血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用.方法是缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩.4、冬天的时候嘴唇很容易脱皮、干燥,所以嘴唇的保湿也是非常的重要的.5、冬天护肤的要点:先确认肤质,进行保湿平衡护理,建议换用保湿效果好,且有恢复机能功效的护肤品.

泾县13521315522： 正确的护肤步骤是什么?？
石君加力： 正确的护肤步骤:洗面奶洗脸;用爽肤水轻拍在脸上一直直至吸收;精华液和眼霜;使用乳液和面霜.洗面奶、水、眼霜、精华液、乳液、面霜、隔离霜、防晒霜和CC霜...

泾县13521315522： 正确的护肤步骤 护肤步骤 有哪些? - ？
石君加力： 白天: 洁面乳---化妆水---眼霜---乳液或者日霜---隔离霜或者防晒霜或者BB霜. 有些日霜是带防晒的. 晚上: 卸妆油---洁面乳---化妆水---眼霜---精华液---乳液或者晚霜---睡眠面膜. 如果没有使用隔离霜、防晒霜、BB霜之类防护产品,则不必用卸妆油. 周护理产品: 按摩膏、去死皮膏、面贴膜或者泥面膜等.

泾县13521315522： 皮肤保养的步骤? - ？
石君加力： 皮肤最科学的保养方法为五个步骤,清洁-调理-爽肤-滋润-保护,这五个步骤环环相扣,缺一不可!清洁就是我们的洗面奶,每天早晚各一次!调理就是面膜,很多人大都忽略了这一个步骤,知道吗,知其实这个步骤很重要,因为它的作用就是帮...

泾县13521315522： 皮肤保养的基本步骤 - 每天的皮肤保养有哪些步骤?每天需要对皮肤做哪些功课才能很好的保养 ？
石君加力： 你好,脸部的基本保养分别有几个步骤. 第1步:清洁 夏天来了,天气比较热,皮肤分泌的油脂也相对较多,所以夏天的早上还是需要使用洁面乳来做清洁.干性皮肤...

泾县13521315522： 请问保养皮肤有哪些步骤呢? - ？
石君加力： 第一个步骤:清洁bai,也就是我们平时所说的洗面奶,主要作用是 清洁脸部的多余的油垢污垢,令肌肤恢复清新,水份平衡状况得到改善,同时也为肌肤在之后的护理过程中吸收营养做好准备.第二个步骤:调整皮肤du纹理,也就是我们平时...

泾县13521315522： 护肤的正确步骤是什么? - ？
石君加力： 先清洁脸部,然后倒适量爽肤水,轻拍双手,拍至脸上吸收.再倒肌底液到手心,用指腹蘸取打圈涂抹到脸上.使用眼部精华,让眼部肌肤更加紧致.再用面部精华,涂上眼霜.最后用指腹蘸取面霜,均匀涂抹按摩至吸收即可.护肤的详细步...

泾县13521315522： 日常护肤的正确步骤有哪些 - ？
石君加力： 日常护肤的正确步骤: 1、清洁面部 在所有的保养之前,清洁一定是第一步,因为只有清除了皮肤表面的油脂和脏东西,后续的保养品才能发挥作用.32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad94313333613230312、化妆水 在洁面...

泾县13521315522： 正确的护肤步骤 - ？
石君加力： 正确护肤的步骤,如下:1、洗脸:白天只用洗面奶就行了,晚上的话,先用卸妆乳,再用洗面奶.化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆. 2、使用爽肤水:用化妆棉蘸爽肤水擦脸,能起到二次清洁的作用,如果想保湿就用手直接...

泾县13521315522： 谁可以告诉我皮肤保养步骤?？
石君加力： 首先要把清洁做好,无论多好的化妆品清洁做不好,白用. 其次要水乳并进,还要做好防晒.白天如果有化装晚上一定得用清洁霜卸装,还有晚上要涂水乳,因为晚上皮肤的吸收要比白天要好. 如果还有什么疑问的话,可以来我们一套皮肤保养网逛逛!也可以给我这个回答的id留言喔