总是长痘痘是什么原因呢？
1、长痘痘的原因有
1、情绪、压力、熬夜
在感到厌烦、紧张、不开心、或时常作息不规律、熬夜时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，从而会引发痘痘。
2、身体机能
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
3、碳水化合物
富含碳水化合物的食物会加重成年人痘。饮食与痘痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成年人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发。
这些都是引发痘痘的导火索，而皮肤长痘的根源就是由于血液中的痤疮杆菌，痤疮杆菌不被清除干净，就会因为上述原因而被引爆为痘痘，野火烧不尽、春风吹又生。
2、痘痘不同时期表现
1、潜伏期：油脂分泌过量
在潜伏期，发炎长痘的症状还不明显，只是会发现毛孔出油较多、脸上泛油光。但是MM们一定要重视，因为油田是痘痘埋下“种子”的沃土，如果能及时解决，对脸部做好清洁工作，就能省去后续一切的麻烦了。
2、孕育期：毛孔堵塞
老废角质容易吸附脏空气而导致毛孔堵塞，如果不做定期护理去除角质，就很容易造成毛孔堵塞而引发痘痘。这就是为什么有的肌肤看上去并不油，但也会常常会长痘痘的原因。所以，清洁的同时不忘定期去角质也很重要。
3、生长期：细菌滋生、发炎
当污垢和油脂堵塞毛孔，细菌繁殖，为痘痘发炎提供了温床。并且有刘海的MM们如果不重视额头清洁，或者经常用手去触碰，抓挠脸部，都更易引发额头和面部的痘痘。这时一定敲响警钟，及时消炎避免长成严重的红肿型或囊肿型青春痘。
3、长痘痘时该做什么
1、适度清洁
“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门，但若是过度清洁，或使用太过强烈的洗剂，反而会达到反效果。使用能扫除肌肤油光又能给肌肤补充水分、还能温和去除角质的清洁产品，令肌肤达到水油平衡的状态，痘痘肌肤自然能变好。
2、控油不忘补水
年轻MM、或者大部分痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤，因为要有适度的油脂才能保护肌肤。
3、趁早治疗
当有痘痘蠢蠢欲动时，可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。
4、肌肤抗衰老的方法
1、饭后喝杯绿茶
“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。
2、绝对不要裸着脸上床
皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。美容专家都认同晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。
3、多吃苹果保持皮肤年轻
《吃出美丽》一书的作者丹尼尔里解释说，“新鲜的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物，苹果里面含有的大量水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻有很重要的作用。另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿健康。”
4、随着皮肤的节奏行事
每一天、每一个星期、甚至每一个月，皮肤总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变，专家称这个现象为循环节奏。额头腺体分泌的循环节奏：其活力最低的时间约在下午四点钟左右，而分泌最高的时间则在中午一点钟左右。在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后，用棉片沾着收敛水清洁一下额头;下午四点，喝杯下午茶后，顺手给额头补充点。
老是长痘痘什么原因
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痘痘的十大原因
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脸上长痘痘是什么原因引起的
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脸上长痘痘是什么原因
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额头和下巴长痘是什么原因 额头和下巴长痘的原因有哪些
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戚伯苯甲： 是有点内分泌失调
革吉县13671973969： 总是长痘痘什么原因？
戚伯苯甲： 毛孔堵赛
革吉县13671973969： 为什么老是长痘痘？
戚伯苯甲： 健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种:毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡. 要战胜痘痘,我们首先要深入剖析敌人,同时学会了解自己的皮肤状况和作息习惯.很多mm本身是油性皮肤,我们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,...
革吉县13671973969： 经常长痘痘是什么原因?？
戚伯苯甲： 有可能是饮食习惯的问题.平时尽量少吃油腻辛辣的食物.
革吉县13671973969： 长期长痘痘的原因?长痘痘怎么办? - 久久问医？
戚伯苯甲： 您好,从您目前的身体情况描述来看,您这种情况可能是因为皮肤油脂分泌旺盛,导致毛孔堵塞,皮脂分泌及排泄受阻所致.也与患者的生活习惯及内分泌等因素息息相关.不良生活习惯,没有得到良好的休息、抽烟、喝酒等均可能造成反复长痘. 建议您平时长痘痘了不要用手挤,不要自己乱用药,最好找专业的医生治疗,另外注意饮食清淡多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物,每天多喝水.不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠.
革吉县13671973969： 长期长痘痘的原因?怎么能不长痘? - 久久问医？
戚伯苯甲： 您好,根据您的情况叙述,您长期长痘可能是因为皮肤出油引起的毛孔阻塞长痘,另外如果一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况,即出现消化系统问题.这种情况常出现在嘴周长痘或是脸颊长痘. 建议您平时要注意皮肤的清洁卫生,注意控油补水,另外不要熬夜注意休息,不要吃辣的甜的食物,精神压力大也会引起长痘,因此要注意放松,不要有压力,注意养成定时排便的习惯,多运动锻炼帮助排毒.
革吉县13671973969： 长期长痘痘的原因?怎么能不长痘? - 久久问医？
戚伯苯甲： 您好,根据您的叙述,您这种情况可能是因为经常吃刺激的食物引起的,另外情绪不稳定,喜欢熬夜也会长痘,肠胃不好、肝功能排毒不好、便秘、等原因,都会导致毒素只能堆积在体内不能排除,那么,反映在脸上就是反复冒的痘痘. 根据您的情况建议您平时要注意保持心情愉快,不要有压力,经常锻炼身体,排除体内毒素,平时注意饮食清淡,不要吃辣的,凉的,刺激性的食物,多吃蔬菜水果补充维生素.每天多喝水.不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠.
革吉县13671973969： 脸上长痘痘是什么情况? - 久久问医？
戚伯苯甲： 脸上不同的部位长痘痘,原因是不一样的,所以需要适当的注意区分.如果是额头长痘痘的话,可能是由于刘海挡住皮肤导致毛孔堵塞,没刘海的就说明你平时劳累过度,经常熬夜,导致心火旺盛,血液循环不通畅.如果是左脸长痘说明脾气不好,而且肝功能有可能受损.如果右脸长痘说明你的肺功能失调了.
