冬至是几月几日?
1、冬至的由来
冬至在古代俗称“冬节”,是一个很盛大的节日,也是24节气中最重要的节气之一。冬至在中国的阴阳观念中,阴气最盛,是阴到阳的转折点。人们相信冬至虽然寒冷,但春天已经不远了。在这一天,闽台地区有外出的人回家祭拜祖先的习俗。
2、保护好嘴角
口角炎俗称“烂嘴角”,常发生在口角黏膜的一侧或两侧,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等,常在干冷的冬季发生,所以要注意嘴角保健。洗脸时最好不要用有刺激性的肥皂,洗完脸后再口角和唇部涂抹一层护肤油脂。平时不要用舌头舔唇部,进食后擦干净嘴角。平时多吃富含维生素B2的食物如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、胡萝卜等。
3、预防雪盲症
雪盲症是指冬季下雪晴天后,雪反射太阳光到眼睛,眼睛的角膜、结膜容易受损,诱发奇痒、刺疼、眼睛充血。可以通过在雪天出行、滑雪等时佩戴眼镜的方法来预防雪盲症,减弱雪光和阳光对眼睛的强烈刺激。
4、节欲保精
不要纵欲:要根据自身实际情况节制房事,不能因为房事不节,劳倦内伤,损伤肾气,严格而有规律地节制性生活是健康长寿的重要保证;
养血固精:“医圣”孙思邈就曾建议“男子贵在清心寡欲以养其精,女性应平心定志以样气血。”意思就是说男性应该注重养精,而女性应当注重养血。
5、饮食调养
冬至节气开始以后,应该尤其注重均衡饮食,适当选用高钙食品;饮食应当清淡,注意要“三多三少”,高蛋白质、高维生素、高纤维素,少糖,少脂肪和少盐。
6、冬天皮肤干燥吃什么
1、黑芝麻粥
材料:黑芝麻100克,糯米80克。
做法:将黑芝麻研磨成细粉后加入糯米中一起熬煮成粥即可。
疗效:黑芝麻粥可以在冬天多食用,有助于帮助润肤养颜,改善冬天脸部皮肤干燥、粗糙、枯黄的现象,还能够帮助乌黑秀发。
2、红枣鸡蛋粥
材料:红枣12个,当归10克,黄芪40克,鸡蛋2个。
做法:将鸡蛋煮熟后去壳,然后加入当归、黄芪、红枣一起先大火煮开后改用小火煮半小时即可。
疗效:能够帮助补血养颜,有效润泽肌肤,滋润去燥,特别适合冬天经常喝,不仅缓解皮肤干燥还能够补血改善手脚冰凉的情况。
3、薏米猪蹄汤
材料:薏米200克,猪蹄2只,精盐、料酒、葱段、姜片、胡椒粉各适量。
做法:将猪蹄刮毛洗净后在沸水中焯一会,然后捞出后用清水洗净,薏米去杂洗净。然后将除胡椒粉的所有材料放入锅中,加适量水先烧沸后再改用小火炖到猪蹄熟烂后拣出葱、姜,加入胡椒粉即可出锅。
疗效:薏米健脾清热、猪蹄滑肌肤、利湿热,搭配使用能够帮助润肤,主要对于皮肤干燥有很好的效果。
4、鲜鱼玉竹汤
材料:鲜鱼500克,豆腐500克,猪肉100克,生笋、虾肉、香菜各适量,玉竹15克,葱姜适量。
做法:先将玉竹用水煎20分钟,然后纱布滤汁,取汁备用;油锅中加入鱼、玉竹汤、葱姜炖至鱼熟后再加入豆腐、笋片、味精即可。
疗效:玉竹具有养阴润燥的效果,能够使肌肤细嫩柔滑,加上鱼能够帮助补充肌肤营养,有效对抗冬天皮肤干燥缺水的情况。
5、百合枸杞乳
材料:百合1颗,枸杞5克,炼乳25克。
做法:将炼乳和百合与适量的清水一同小火慢煮,百合煮熟之后加入枸杞,再用小火煮5分钟即可。
疗效:具有很好的补水滋润效果,冬天皮肤干燥吃百合枸杞乳能够得到缓解,另外经常食用还能够明目。
6、桂花麦冬茶
材料:绿茶2克,桂花0.5克,麦冬1克,心蕊0.5克,贡菊2朵,枸杞子6粒。
功效:将所有的材料一起放入杯中,用沸水冲泡5分钟后即可代茶饮用。
疗效:能够帮助清热解毒、润肤护肤,对于冬天容易出现的皮肤干燥、咽喉肿痛都有很好的效果。
春分,夏至、秋分、冬至分别是哪几天?
夏至,一般在公历6月21-22日交节,即太阳运行至黄经90°时。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。秋分,时间一般为每年的公历9月22-24日。秋分这天太阳到达黄经180°,几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长。冬至,斗指子,太阳黄经达270°,于每年公...
春分,夏至,秋分,冬至分别是几月几日,太阳分别照射在什么地方
春分是3月21日;夏至是6月22日;秋分是9月23日;冬至是12月22日。春分太阳直射赤道、夏至直射北回归线、秋分直射赤道、冬至直射南回归线。春分和秋分因为太阳直射赤道,所以南北半球昼夜相回等,夏至直射北回归线,北半球昼长夜短,南半球昼短夜长,冬至直射南回归线,北半球昼短夜长,南半球昼长夜短...
24节气分别在公历几月几日把它们的名称按顺序排列下来
19、立冬:11月7--8日;20、小雪:11月22--23日;21、大雪:12月6--8日;22、冬至:12月21--23日;23、小寒:1月5--7日;24、大寒:1月20--21日。
2024夏至的具体时间是什么时候 具体是几月几日几点几分
2024夏至准确时间为2024年6月21日4点50分46秒。夏至,古时又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。夏至和冬至一样,都是反映四季更替的节气。2024夏至节气几月几日几点几分2024年夏至开始时间是2024年06月21日 04:50:46 2024年夏至结束时间是2024年07月06日 22:19:...
2024年夏至节气具体时间 几月几日几点几分夏至
2024年夏至结束时间是2024年07月06日 22:19:49 2024年夏至农历时间是:五月(大)十六 夏至,古时又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》载:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。《史记·封禅书》记载:“夏至日,...
每年冬至是几月几日
2022年冬至时间:12月22日05:48:01,农历2022年十一月(小)廿九 2023年冬至时间:12月22日11:27:09,农历2023年十一月(大)十一 2024年冬至时间:12月21日17:20:20,农历2024年十一月(大)廿一 2025年冬至时间:12月21日23:02:48,农历2025年十一月(大)初一 冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在...
今年夏至是几月几日几点
今年夏至的日期是6月21日,星期三,农历五月廿三。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。夏至是一个重要的节气,标志着夏季的开始。在中国传统文化中,夏至是...
冬至是几月几日?
每年冬至是几月几日 冬至日一般都在公历的12月21日或12月22日这二日。因为冬至并没有固定于特定一日,因此和清明一样,被称为“活节”。 冬至的由来 冬至(WinterSolstice),是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时...
请问南半球的春分夏至秋分和冬至是几月几日。学霸。。求解。。_百度知...
夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日左右。夏至这天,太阳运行至黄经90度(夏至点,目前处在双子座),太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日。太阳在这一天到达...
2023年夏至是几月几号
2023年夏至是几月几号 2023年夏至是6月21日,星期三。当斗指午;太阳黄经90°时,就是夏至;夏至的时间每年并不固定,大致在公历6月21~22日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至也是...
枞店源首: 冬至的日期,每年都在阳历的十二月二十二日或二十三日;阴历的日期则不太一定,但大抵不超过阴历的十一月.在《尚书》“尧典”中称冬至为“日短”,因为这一天太阳直射南回归线,所以北半球白天最短,黑夜最长.过了冬至后,日光照射北移,白天愈来愈长,黑夜愈来愈短.古人说:“冬至一阳生”,指的就是阴气到冬至时盛极而衰 .相反的,阳气则从此开始萌芽.
胶州市13575368322: 冬至到底是哪一天 - ?
枞店源首: 今年的冬至是阳历12月22日. 冬至的来历古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”.由此可见冬至是太阳到达南回归线的那一天,现代天文科学测定,冬至日太阳直射南回归线(又称为冬至线),阳光对北半球最倾斜,北半球白天最短,黑夜最长.冬至过后,太阳又慢慢地向北回归线转移,时间在每年的阳历12月21日至23日之间,这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天常见日期 冬至日一般都在公历的12月22日或12月23日这两日.因为冬至并没有固定于特定一日,因此和清明一样,被称为“活节”.
胶州市13575368322: 今年冬至是几月几日(2021年12月21日二十三点五十九分) ?
枞店源首: 一、2021年冬至时间1、在2021年的冬至时间是2021年12月21日二十三点五十九分,这一年的冬至时间比较晚. 阳历时刻:2021年12月21日23:59:09 阴历日期:冬月,...
胶州市13575368322: 今年冬至是几月几号什么时间(12月21日) ?
枞店源首: 一、今年冬至是几月几号什么时间: 2020年12月21日 星期一.每年的冬至时间在农历十一月,具体日期难以确定,但总在阳历十二月二十二日或二十三日.二、冬至养生...
胶州市13575368322: 冬至的具体时间 - ?
枞店源首: 冬至是在020年12月21日星期一 . 冬至是“二十四节气”之第22个节气,斗指子,太阳黄经达270°,于每年公历12月21-23日交节.冬至是太阳直射点南行的极致,冬至这天太阳光直射南回归线,太阳光对北半球最为倾斜,大阳高度角最小,...
胶州市13575368322: 今年冬至是农历的哪天(日期是几月几号) ?
枞店源首: 一、今年冬至时间: 今年冬至新历是12月21日,农历十一月初七二、冬至的民间传说: 冬至有吃狗肉的习俗.据说是从汉代开始的.相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了...
胶州市13575368322: 冬至是哪天冬至节气是几月几日 ?
枞店源首: 24节气中的冬至节气.今天小编主要来跟大家聊聊冬至节气的一些常识.那么,冬至是哪一天吗?冬至有什么特别的意义吗?冬至这个节气又有什么样的特点呢?带着这些...
胶州市13575368322: 冬至的日期是几月几号 - ?
枞店源首: 12月21日,农历十一月廿四
胶州市13575368322: 今天冬至具体时间(传统节日冬至小知识) ?
枞店源首: 一、冬至的介绍: 今年冬至的具体时间是农历十一月初七,冬至是北半球全年中白天时间最短、黑夜时间最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长,黑夜就会一天天的...
胶州市13575368322: 冬至是在几月几号 - ?
枞店源首: 冬至一般是在12月22日这一天,如果有闰月的那一年的冬至就在12月21日这一天.冬至表示寒冬的开始,也就是交九的第一天(既一九的第一天),一般的来说倒三九的天气就最冷了!