脚后跟疼是什么原因
一般是由三种原因引起的:
一、骨质增生骨质增生很好理解,现代人不运动,骨质增生是一种非常常见的疾病。骨质增生,说白了,也就是骨头“长多”了,原本不应该长骨头的地方,它给你长出来一块骨头。特别是长在脚跟的位置,每天走路都要踩着脚跟。想象一下脚跟里面的脚骨上有一根骨头,你每走一步都要被这个增生的骨头给刺一下,是什么感受?当然是很痛。
二、触碰到了神经人类脚步有很多穴位,也有很多的神经,其中脚跟处的神经又是最多的。在上学军训的时候,站军姿往往就不让身体的重心压在脚跟上,原因就是脚跟长时间被压迫会损伤到脚跟处的神经。所以在生活中如果无意中触碰到了脚跟处的某条神经线,就会有疼痛的感觉。
“神经”其实很好理解,就像自行车的刹车一样,用手一捏,刹车系统运作就会让整辆车子停止前进。人类触碰到了脚跟处的神经,通过传导,大脑接收到了信号,自然给出了反馈。之所以这个反馈是疼痛,就是让人类、让你别在碰到了。因为正常情况下人类这辆自行车是根本不会主动碰到这根“刹车”的,这是人体内部的一种结构,不是用来外部操控的。
三、外伤还有一种情况就是鞋子底部有可能被钉子扎透了,并且钉子就钉在了鞋底,所以每走一部,脚后跟就觉得很痛。这种感觉,很多人小时候都有体验,特别是家里有很多图钉的人。图钉这种东西一旦洒落在地上,再被脚踩下,往往就会直接钉进鞋底,如果鞋底够厚实那自然没有事情,如果鞋底太薄,那么难免就会被猛地刺痛一下。可是最难受的就是鞋底不薄也不厚,钉子刚刚好扎破了鞋底,只露一个尖。人们一走路,一踩,就被钉子扎一下,于是就疼了。
中年人很容易出现脚后跟痛,原因如下,脚后跟痛是最常见的病了,虽然表面看起来没有什么影响,但是站立的时候,或者走路的时候都会特别的痛,行走也会非常的不方便,他的疼痛也是因为键膜受伤局部发炎所导致的。还有一些原因就是和骨刺导致的,如果发生这种情况的话,就一定要去医院,做一下检查。治疗中年人脚后跟疼,可以喝一些中药来调理我们的身体,如果是肾脏亏虚的话,也会引起脚后跟疼的,所以吃中药也会减轻这种症状,还有不要穿过硬的鞋子,因为穿过硬的鞋子就会导致脚后跟疼痛,如果脚后跟已经疼痛了,就要穿一些舒服的鞋子才可以缓解。还可以用热水烫一烫自己的脚后跟,这样是可以缓解疼痛的感觉的,因为当一冷一热,自己的脚后跟也会非常的舒服。而且我们在平时的时候一定要注意自己的休息,如果走路太多的话,就会导致脚后跟特别的痛,如果脚后跟太干裂的话,也会引起开裂的现象的。还要去医院检查一下脚后跟是否缺钙,如果缺钙也会引起疼痛的,可以多吃一点钙片,或者是蛋白质丰富的食物,如果是太过于肥胖的人,也会引起脚后跟疼痛的,因为体重支撑不住之后就会引起疼痛。还有就是因为长的骨刺,如果是去医院检查的时候长了骨刺,就要积极地根据医生的指导来治疗,这样会很快的减轻这种疾病的。如果是因为骨刺发生的疾病,就要把骨刺切除,这样大部分的人,他的脚后跟疼痛就会消失。如果中年人的脚后跟经常疼痛,就可以自己按摩,用大拇指来按摩脚后跟两到三分钟就可以了,因为脚后跟的穴也是非常多的。
总是脚后跟疼,原来是是由于肾虚引起的!
脚后跟痛,麻是什么原因
http://zhidao.baidu.com/question/1510092857811793700.html
血液循环不良 教你个快速 止麻 止痛法 右脚麻 举 左手(手肘 手臂成一直线 伸直向上) 手掌面朝右 拍往右边 多拍几下 原理 右脚循环不良 伸直左手向上时 可牵引经脉 瞬间即可解除痛麻感 左脚麻 举右手 记得喔!
关键词:健康 脚后跟疼 走路 炎症 痛风,脚后跟总疼,是走路时间长了吗?可能意味着你有这些问题
脚后跟疼是怎么回事什么原因
2. 足底筋膜炎 足底筋膜炎也是一种常见的脚后跟疼痛原因。这种疼痛常常是由于足底肌腱或肌肉受到刺激而产生的,尤其是在长时间的站立或行走后。炎症可能由过度使用、不合适的鞋子或扁平足等因素引发。3. 跟骨骨刺 跟骨骨刺是脚后跟疼痛的另一个可能原因。这是一种在跟骨底部形成的额外骨质,可能是由于骨骼...
经常脚后跟疼是什么原因
经常脚后跟疼的原因 一、经常脚后跟疼可能是由于多种原因造成的,包括跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等。二、详细解释:1. 跟腱炎:跟腱是连接小腿肌肉和脚后跟的韧带,由于过度使用或损伤,可能会导致跟腱发炎,从而引起脚后跟疼痛。这种疼痛通常在运动或活动后加剧。2. 足底筋膜炎:足底筋膜是连接脚跟和...
脚后跟疼什么原因
脚后跟疼的原因 一、脚后跟疼可能是由多种原因导致的,包括跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等。二、详细解释:1. 跟腱炎:跟腱是连接小腿肌肉与跟骨后部的组织,过度使用或不当应力可能导致跟腱发炎,进而引发疼痛。长时间站立、跑步、跳跃等活动可能增加跟腱炎的风险。2. 足底筋膜炎:足底筋膜是连接脚跟...
脚后跟疼是怎么回事
脚后跟疼可以有几种原因引起:第一、由于年龄增长之后,胼胝体也就是足底的脂肪垫变薄,在行走过程中,缓冲作用明显降低,从而导致行走时脚跟疼痛。第二、由于足跟骨刺的形成,跟骨骨刺会严重影响行走功能,导致足跟疼痛。第三、由于损伤导致的瘢痕组织增生,高空坠落或者骨折等其他因素,可以导致足跟疼痛,...
脚后跟疼是什么原因
脂肪垫萎缩、过度用脚、骨刺等等。1、人体的脚后跟部分布有脂肪,可形成一层稳妥的纤维垫,保护足跟骨质不被磨损,如果足底脂肪垫发生萎缩,其缓冲、防止摩擦的作用相对减弱,使局部容易受到损伤而出现疼痛;2、过度用脚,导致脚疲劳也会脚后跟疼,就好比如一些人逛街一逛就是一天,当然就会过度使用脚部,...
脚后跟疼是怎么回事
脚后跟疼痛不适,可能是慢性跟腱炎,也可能是跟骨的骨质增生,或者是局部足底筋膜炎等,都可引起局部疼痛。可以考虑及时去医院检查一下,完善局部X线检查,了解有无明显的骨质增生,或者是骨质破坏等导致的疼痛。如果是足底筋膜炎或者跟腱炎等,一般属于慢性损伤,治疗主要是理疗为主,可以选择膏药,比如消痛...
脚底后跟痛是什么原因引起
如果是出现脚底后跟疼,很有可能是由于长期受凉、疲劳等因素而引起的筋膜炎症,是一种无菌性炎症的表现,和平时长时间站立或者走路过多等因素有关系。首先要注意休息,可以做局部的热敷、按摩,每天坚持温水泡脚,疼痛明显的也可以外涂扶他林乳膏或者局部的封闭治疗。还有可能是腰间盘突出引起的,腰间盘突出...
脚痛是什么原因?
二、脚后跟痛,尤其是早上起床第一步有可能是足底筋膜炎、或者脚跟刺。三
脚后跟痛什么原因
脚后跟痛的原因 一、脚后跟痛可能是由多种原因造成的,包括跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等。二、详细解释:1. 跟腱炎:跟腱是连接小腿肌肉和脚后跟的韧带,由于过度使用或损伤可能导致炎症。患者可能会在走路、跑步或跳跃时感到明显的疼痛。跟腱炎可能是由于运动过度、不当的运动方式或鞋子不合适导致的...
脚后跟底痛是什么原因
脚后跟底痛的原因 一、跟腱炎 跟腱炎是脚后跟底痛的主要原因之一。跟腱是连接足部和小腿肌肉的重要部位,长时间行走、运动或站立可能导致跟腱磨损、发炎,引发疼痛。特别是在足跟后方靠近踝关节处,可能会有明显的压痛感。二、足底筋膜炎 足底筋膜是连接脚趾到脚跟的厚实韧带,如果受到过度使用或损伤,就...
章飘安卜:足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便.又称脚跟痛.是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病.常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋 膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下...
和林格尔县18270843562: 脚后跟疼是什么原因?
章飘安卜:足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便.又称脚跟痛.是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病.常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋 膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下...
和林格尔县18270843562: 脚后跟疼是什么原因?
章飘安卜:足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便.又称脚跟痛.是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病.常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋 膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下...
和林格尔县18270843562: 脚后跟疼是什么原因?
章飘安卜:足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便.又称脚跟痛.是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病.常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋 膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下...