为什么感冒了会浑身酸痛呢?有什么科学依据?
为什么人在感冒的时候觉得全身关节酸痛无力?医生道出真相!
感冒后全身酸痛的主要原因有两点:
1:感冒主要表现为上呼吸道黏膜水肿,呼吸以及肺交换功能减弱,体内代谢肌酸以及乳酸生成过多,故觉酸痛
2:在中医中认为是感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛
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感冒后体内积累了大量的丙酮酸,乳酸!多吃含VB 多的食物,它能使乳酸变成乙酸被人体利用.
富含维生素B的食物,如玉米、糙米、大豆等粗粮,还有猪肉、大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等.
不能小看感冒,它可是大多数疾病的起因。
感冒转成重疾的九大症状
感冒是我们经常患的小疾病,但大家也知道,小小的感冒常常会加重,比如“转成了肺炎”。让我们来看看感冒经常转成哪种比较重的疾病?
1.当感冒数天后,
发烧仍不退,且有浓痰咳出,就应注意细菌的混合感染,应警惕转变为支气管炎。
2.如果发热,还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作,则应疑为脑部病变,如脑膜炎疾病的反应。
3.如果发烧,又不想吃油腻食物,且有恶心、呕吐等症状,则怀疑为传染性肝炎的反应。
4.感冒一周后,有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状,特别是心跳不规律,出现心跳过快,一分钟超过100次,要警惕“心肌炎”。
5.如果起病很急,发冷,然后再发烧,且高烧不退,常在39℃以上,浑身酸痛,无食欲,且周围的人也有同样表现,则可怀疑为流行性感冒。
6.儿童患感冒,哭闹不想吃饭,咽喉部红肿,甚至有白色脓点,则应疑为扁桃体炎。
7.如果儿童发烧,面部及身上开始出现细小的红色小丘疹,分布密且均匀,舌体鲜红,口唇周围苍白圈,则有可能是猩红热。
8.发烧第五天,身上起了红色皮疹,肝脾肿大,神志不清,则有可能是斑疹伤寒。
9.上午不发热,午后低热,且同时有乏力、干咳、盗汗、出冷汗等症状,且日渐消瘦,则有可能是肺结核。
医生特别提醒,患者如遇有上述情况,都应及时到医院诊治,切不可随意买药服用,以免延误病情。
感冒后,就觉得浑身肌肉疼痛,这个是肌肉病吗?
从广义来说应该也算。咱们说肌肉病是各种原因累及肌肉的一类病,炎症也往往会伴有肌肉受累,不管是病毒、细菌、寄生虫等等这些感染累及肌肉就会出现一些肌肉的症状,这个时候就应该算是肌肉病。
有些人感冒以后浑身酸痛,这个时候就是肌肉受累,随着感染的清除,感染控制了,肌肉酸痛也会好。这是比较轻的一些肌肉病。
还有一些比较特殊的延伸性肌肉病,免疫性的一些炎症,比如说皮肌炎、多发性肌炎。这个时候人们是会出现肌肉疼痛、肢体无力、行走困难,这时需要针对免疫性炎症进行特殊的治疗。
注意事项
感冒发热患者需卧床休息,注意保暧,减少活动。住处要经常通风,保持一定温度和湿度。多饮开水,吃清淡和稀软的食物。
发热较高时可用冷水擦身或温水擦身(水温以32~34℃为宜),或30%~50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处,或头枕冰袋。
感冒是常见的一种传染病,也是百病之源,但迄今为止,却仍未找到对付它的特效药物。
为此,医生常告知人们:感冒时应多睡觉少运动,否则,就会降低人体的抵抗力,使症状加重或加速并发症的发生。
多睡少动为什么能治疗感冒呢?美国哈佛大学医院的专家最近发现,人们在睡眠时,机体的免疫细胞能制造一种叫“胞壁酸”的特殊物质,这种物质不仅可促进睡眠,而且还能增强人体免疫功能,对感冒患者颇有好处。
感冒患者发热也是一种促进体内“胞壁酸”产生的过程——故此,感冒患者也不可“见热就退”。反之,若感冒时剧烈运动或睡眠减少,则体内的“胞壁酸”生成就会减少,这样,机体的抵抗力下降,病毒便会伺机繁殖,以致病程延长或并发多种疾病,如支气管炎、肺炎、心肌炎等等。
为此,专家们建议,凡是感冒患者有发热、咳嗽、浑身酸痛等症状时,则应休息二三天,至热退及症状消失时为止。但是,如果身体已伴有合并症的表现,则应及时看医生为妥。
感冒药
国外最新资料表明,一个人每年患4—6次感冒,并非免疫力低下而属正常范畴。感冒病的自然病程为3—7天。目前,无论何种感冒药,仅能缓解此病的某些症状,并无特效。治疗感冒病,关键在于控制其并发症。只要没有并发症,服1—2天感冒药,使头痛、咳嗽、喷嚏、流涕、身疼等症状有所缓解,即可停药自养。待其“自然病程”完结,各种症状亦随之完全消失。若是从感冒开始,便多种感冒药同服、久服、超量服,反会使胃肠及肝肾功能受损,代谢紊乱而且抵抗力降低,造成感冒病的自愈期被动后延。
抗生素
对待发烧,切不可乱用抗生素;应查明病因,针对性应用。在服用抗生素时,一般应连续服5—7天,才能基本控制病菌感染。有的人在服用1—2天,待发烧消退,其他症状缓解后便停药,病菌就可能“东山再起”。再次使用同种抗生素,他们会感到药物越来越不灵却不知病菌已对这种抗生素产生耐药性。正确的方法是,每次感染换用1—2 种抗生素,若必须久服,也应几种抗生素交替使用。
止痛药
头痛身疼、神经性疼痛和某些风湿性疼痛者,大多有自服止痛药习惯。常用的止痛药,虽能暂时缓解各种疼痛,但不能根治引起疼痛的疾病。过多过久地服用止痛药其害有三:一是出现胃肠不适、气喘、消化道溃疡等症状和疾病;二是增加肝肾解毒排毒的负担,影响正常代谢;三是容易成瘾,造成用药量被动增大。另外,因工作劳累所致的身疲体乏,肌体似痛非痛,自服止痛药无异于饮鸩止渴,更应注意。
哪些感冒并发症需用抗生素
一般来说单纯由病毒引起的感冒,用抗生素治疗无效,只要好好休息,多饮水,一般7天能好转。但是感冒常会有并发症,发生哪些并发症需要用抗生素治疗?
据医生临床观察,感冒常见的并发症主要有:
窦性炎症
这是感冒常见并发症。据统计,成年人感冒时约有5%左右会并发窦性炎症。面部或眼部周围如有疼痛,即提示可能是窦性炎症。因为感冒时,窦道会水肿,阻碍粘液连带细菌流出,粘液积聚在窦道之中,细菌也被困在里面,在其中生长、繁殖,入侵粘膜而引起炎症。疼痛、鼻塞、发烧是明显症状。一旦发现有窦性炎症的症状,就需要用抗生素治疗,因为炎症不控制,就可能发展为慢性鼻窦炎,严重者会引起脑炎或脑脓肿。
耳炎
感冒时,连接咽喉与耳朵的耳咽管也会因水肿而发炎。鼻塞时,过分用力擤鼻,也可能把细菌迫入耳朵。轻微的耳疼如果随感冒痊愈而消失,不一定是耳炎,但如果耳疼持续不减,又有低烧,则应就医。因为耳炎如不及时治疗,可能恶化到耳膜穿孔,还会损害听力。
气管炎
感冒延续10天以上,加上又吸烟的话,咳嗽就可能是气管炎的症状。咳嗽时吐出黄绿色痰,还感到有点发烧,这时就应该就医。如果原有哮喘病,就更要留神,因为感冒可能诱发哮喘,有时哮喘症状不易与感冒症状区分开来。
有些疾病的表现与感冒相似,但却不是感冒,这类疾病也应及早治疗。例如:
喉炎
是由链球菌引起的炎症。婴幼儿不停地流鼻水常是喉炎的标志,人们常会误以为是感冒。而成年人喉炎常有的发烧、倦乏、疼痛的症状也与感冒很相似。一旦怀疑是喉炎,应尽快就医。医生只要在你喉部取一点分泌物检验,就马上可以发现链球菌,从而确诊是喉炎,可采用抗生素予以治疗。
过敏
过敏也会出现与感冒相似的症状,例如打喷嚏、喉痒、眼痒等,但感冒会有鼻塞。过敏大多流稀薄鼻水,感冒则会流脓涕或黄绿色鼻涕。如果类似感冒症状延续超过10天,则可能是过敏引起。在春、秋季节,花粉、种子都易引起过敏,而且每年都会重复发作。还有一点,过敏是可遗传的,故患者多有家族史。
肺炎
剧烈胸痛、剧烈咳嗽、时寒时热、体温高达40摄氏度,常是肺炎症状。肺炎病情发展很快,一有怀疑就应立即去医院检查,尤其是老人、儿童更应警惕。肺炎是由链球菌或非感冒病毒通过鼻、喉、支气管而到达肺部,引起发炎。而发炎则导致肺气泡积水,阻碍氧气进入血液,人就会缺氧,所以必须及时治疗。
每年秋冬季交替时期是感冒高发期,而每人一生中都会得很多次感冒,对付感冒的方法也是版本众多。
到底怎样治感冒才最科学有效
呼吸科主任医师在接受记者采访时强调,70%—80%的感冒患者初始均为病毒感染,引起感冒的病毒有多种,至今尚无确切有效的治疗药物,绝大多数药物只是对症治疗,即治感冒并没有特效药,用药只是缓解感冒症状。而由于感冒病毒具有自限性,对于健康的中青年人来说,轻病者即使不用药,一般发病5—7天也能自愈。多饮水、多休息才是治疗感冒的“特效药”,而如果能积极预防,感冒是完全可以避免的。
【感冒病因症状】
感冒是因风邪侵袭人体而引起的疾病,亦称伤风、冒风。临床以发热,头痛,鼻塞,流涕,喷嚏,畏寒为主要症状。一般病程短,可引起流行。
中医将感冒称作“伤风”和“时行感冒”,认为是感受了时邪,并有寒热之分别,用药也有区分。寒性感冒症状主要表现为:无汗、头痛、鼻流清涕、发低热、咳痰稀白起泡、小便清、舌苔薄白。热性感冒症状主要表现为:怕冷、发热、咽喉红肿、痰涕稠、小便黄厚。
感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种病症。前者是由多种病毒或细菌引起的,主要表现为:鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痒、头痛、畏寒等;后者是流感病毒侵犯所致,主要表现为:恶寒、高热、恶心呕吐、全身骨节酸痛,而上呼吸道症状较轻。感冒一年四季均可发生,但以春冬两季为多。由于引起感冒的病毒类型多,又容易变异,故国内外至今尚无确切有效的治疗药物,绝大多数药物只是对症治疗,即治感冒并没有特效药。用药只是缓解感冒症状。而由于感冒病毒具有自限性,对于健康的中青年人来说,轻病者即使不用药,一般发病5—7天也能自愈。多饮水、多休息才是治疗感冒的“特效药”,而如果能积极预防,感冒是完全可以避免的。
但是,“感冒”的症状只是很多病种的共同表现之一,病因不一,其治疗手段也大相径庭,不对症下药往往将导致病情延误或病情加重,从经济的角度上也不划算。所以,我们要提醒大家:自治“感冒”不可取!
【自疗注意事项】
(1)感冒常因病毒引起。对付病毒、调整机体抵抗力,应以中草药为主;对病毒的控制则以西药为好。故自疗时可以两者结合使用。
(2)感冒时的饮食以清淡为宜。胃口差的可以少量多餐。
(3)忌食生冷、寒凉性食品,如西瓜、黄瓜、蛏子、河蚌、螺蛳等。水果也只宜在饭后少量食用。
(4)大蒜、洋葱含丰富的维生素,又具有抗毒杀菌作用,不妨多吃一些。
(5)少吸烟或不吸烟,多喝茶。
(6)畏寒、颤抖、无汗时,要注意保暖。出汗时,避免直接吹风冒寒。
(7)感冒期禁忌房事。
民间流行的“按摩鼻翼法”、“香袋疗法”对预防感冒十分有效,读者不妨一试。
【避免误诊】
感冒大多由病毒引发。患者自行服用霉素之类抗菌药并不对症。因此,如无特殊情况可不必服用这类抗菌素。某些传染病,如麻疹、百日咳、猩红热、乙型脑炎等,初期症状类似于感冒,要注意观察鉴别,以防延误。得病发热,在一定限度内是机体的一种生理性防御反应,能促进抗病能力的提高。贸然使用退热针药,在短时间内体温骤降,机体难以适应,反而会降低抗病力,使病程迁延。当然,体温很高,则作别论。
感冒后体内积累了大量的丙酮酸即乳酸,所以感冒了会浑身酸痛。
感冒多吃含VB 多的食物,它能使乳酸变成乙酸被人体利用;富含维生素B的食物,如玉米、糙米、大豆等粗粮,还有猪肉、大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。
感冒转成重疾的症状:
1.当感冒数天后,发烧仍不退,且有浓痰咳出,就应注意细菌的混合感染,应警惕转变为支气管炎。
2.如果发热,还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作,则应疑为脑部病变,如脑膜炎疾病的反应。
3.如果发烧,又不想吃油腻食物,且有恶心、呕吐等症状,则怀疑为传染性肝炎的反应。
4.感冒一周后,有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状,特别是心跳不规律,出现心跳过快,一分钟超过100次,要警惕“心肌炎”。
5.如果起病很急,发冷,然后再发烧,且高烧不退,常在39℃以上,浑身酸痛,无食欲,且周围的人也有同样表现,则可怀疑为流行性感冒。
丙酮酸和乳酸完全不是一回事
全身酸痛是怎么回事
解决方法:如果确诊自己是患有风寒感冒了,患者最好先适当的休息一段时间,轻度风寒感冒可不选择药物治疗,较为严重的可选择口服药物和静脉注射两种治疗方式。三、脾胃虚弱 中医上脾胃虚弱的临床症状中,就有一条浑身无力、酸痛的症状,并且脾胃虚弱还会伴有腹胀、腹泻、精神不足、食欲不振等情况。解决方法...
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