宝宝营养辅食粥
宝宝营养辅食粥
白萝卜猪肉粥
准备食材:
胚芽米 红扁豆
猪里脊
香菇
娃娃菜
白萝卜
步骤:
白萝卜切成丁
白萝卜丁加入到米中
按营养粥键
娃娃菜、香菇焯水后切丁
锅中加热炒油
炒熟肉丁和香菇丁
加入娃娃菜
排骨山药二米粥
准备食材:排骨,山药,胡萝卜,油菜,小米,胚芽米
步骤:
山药切滚刀块胡萝卜切丁
山药块、胡萝卜丁加入米中按营养粥键
排骨焯出血水用高压锅压熟后撕碎
油菜焯水后切碎
最后5分钟加入排骨、油菜
冬瓜排骨粥
准备食材:
排骨
油菜
香菇
胚芽米
冬瓜
步骤:香菇、油菜焯水
冬瓜去皮切厚片香菇切丁
香菇、冬瓜放入米中按营养粥键
排骨用高压锅压熟撕碎,油菜切碎,最后5分钟放入锅中
南瓜山药粥
准备食材:
山药
南瓜
小米、玉米碴
步骤:
山药、南瓜切滚刀块
所有食材放入锅中按营养粥键
苹果胡萝卜小米粥
准备食材:
苹果
小米
胡萝卜
步骤:
苹果、胡萝卜切成丁
所有食材放入锅中按营养粥键
王米猪肉时蔬粥
香菇
西兰花
胡萝卜
猪里脊
胚芽米
玉米
步骤:
玉米、胡萝卜切碎加入到胚芽米中按营养粥键
里脊肉切碎锅中放热炒油炒熟肉碎
加入香菇
煮好的粥放入锅中
油菜(西蓝花) 切碎放入锅中
宝宝营养粥做法大全
1、【青豆白菜粥】材料:毛白菜,青豆,香米,盐。做法:为使熬粥更快也更加粘稠,将洗净的香米浸泡一会儿;毛白菜洗净控水切碎,青豆切碎;把青豆和香米放入锅中,加水,大火烧开转小火熬20分钟左右至大米开花米汤粘稠;加盐和青菜碎拌匀,关火,无需盖盖,才能保持菜叶鲜绿。2、【宝宝粥】材料:...
宝宝一周不重样辅食粥|好喝又营养
宝宝一周不重样辅食粥鲜虾时蔬粥、红枣苹果小米粥、双薯营养粥、鸡蛋蔬菜粥、香菇鸡肉粥、番茄牛肉粥。1.鲜虾时蔬粥大米、大虾、香菇、时蔬粒,锅中热油倒入葱姜爆香,倒入虾头翻炒出虾油,取出虾头倒入香菇翻炒,再倒入提前煮好的大米粥,熬煮至米粥浓稠,加入焯水后的时蔬粒,再加上提前腌好...
50款宝宝营养粥食谱大全,妈妈快收藏做起来吧
香蕉菜泥粥 1、香蕉块与小米同煮 2、西兰花下水焯去农药、切碎,上锅煮熟后料理棒打成泥 3、将西兰花泥倒进香蕉小米粥即可 枣泥米糊 1、红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟 2、把蒸熟的枣块打成枣泥 3、米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀 7个月宝宝辅食 紫薯紫米粥 1、大米,小米,黑米清水洗...
30款宝宝营养粥食谱,每天换着花样给孩子做,孩子食欲好吃饭香
粥类早餐口感绵软,营养丰富易消化,是儿童营养早餐的合理选择之一。 每天搭配不同食材的辅食粥,种类多样化,经常翻花样给孩子做着吃,可以增加孩子对于食物的兴趣,提高食欲。 下面就给妈妈们介绍30款适合给宝宝吃的粥,换着花样做,天天不重样,快收好! 用料: 小米适量、西兰花1朵、香蕉半根 做法: 1、香蕉块与小...
宝宝营养辅食粥。
宝宝营养辅食粥。 藜麦小米燕麦粥 准备食材: 藜麦、小米、燕麦 步骤: 食材放入锅中水火煮开转小火煮20分钟 红豆大米红枣粥准备食材: 红豆、红腰豆、胚芽米、红花生、红枣 步骤: 红豆 红腰豆 花生提前浸泡后和胚芽米红枣一起下锅水火煮沸转小火煮20分钟 黑芝麻黑米粥准备食材: 黑芝麻、黑米、花生步骤: 黑米...
辅食|宝宝一周早餐不重样|养胃营养米粥
星期2:葱香鸡蛋饼+肉末紫菜羹 食材:胡萝卜、鸡蛋、葱花、配方奶、面粉。做法:蔬菜剁碎末;碗中加入配方奶和鸡蛋,搅拌均匀;加入胡萝卜、葱花碎和奶酪粉,搅拌均匀;煎至蛋糊两面熟透即可。星期3:鸡蛋+ 虾仁菠菜粥 食材:鸡蛋。做法:冷水泡5分钟;冷水下锅小火煮沸;中火煮5分钟,焖4分钟;捞...
宝宝辅食食谱_不重样的营养辅食粥
南瓜红枣粥 食材:南瓜、红枣、小米。做法:1.南瓜、红枣提前蒸熟,更容易消化。2.蒸南瓜的时候将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。3.蒸熟的南瓜压成泥,红枣切块,和小米一起装入焖烧杯,加入沸水,盖好盖子,焖煮3小时即可。菠菜牛肉粥 食材:牛肉、菠菜、胡萝卜、大米。做法:1.菠菜焯水后切碎...
请问,宝宝营养粥怎么做? - 百度宝宝知道
做法:饭加入高汤,小火慢熬成粥状。ji肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。以上推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加...
宝宝营养粥的做法有哪些 四种营养粥超适合宝宝
2、 将胡萝卜、白萝卜切成薄片,如果煮软后切碎。 3、 将白粥、萝卜碎和豆腐丁放入碗中,搅拌均匀即可。 营养成分:日本豆腐口感滑嫩,钙质丰富,是宝宝辅食的理想材料。蛋黄酸奶粥:大米40克,鸡蛋1个,肉汤100克,酸奶100克。酸奶有助于肠胃的消化,配合鸡蛋、肉汤,使宝宝更易吸收到蛋白质等营养物...
宝宝吃哪些粥好 20种宝宝营养粥大集合
1、黑米粥:黑米不容易熟烂,最好先打磨成碎粒或者粉状,再和白米以1:2的比例煲粥;2、黄豆粥:最好是先把黄豆做成豆浆,再来煲粥;3、瘦肉糜粥:选一小块上好的猪里脊肉,片成薄片,再用刀背剁成肉茸,把肉茸放小碗中,用少量冷水调开,再下锅煲粥(如果直接下锅,肉糜会凝结成块状),可加入...
顾狗扶济: 1、黑米粥:黑米不容易熟烂,最好先打磨成碎粒或者粉状,再和白米以1:2的比例煲粥; 2、黄豆粥:最好是先把黄豆做成豆浆,再来煲粥; 3、瘦肉糜粥:选一小块上好的猪里脊肉,片成薄片,再用刀背剁成肉茸,把肉茸放小碗中,用少量冷...
鹤峰县13146258725: 10个月宝宝辅食粥的各种做法 - ?
顾狗扶济: 你好,10个月宝宝不是粥,是有多种的,有小米粥,南瓜粥,喝豆粥他们的做法疾病都是相同,只要原料放锅里,大火烧开,小火慢炖,就可以更好的营养价值.
鹤峰县13146258725: 小孩每天吃什么粥比较有营养??
顾狗扶济: 推荐一些美味补钙餐,一边可以补钙,一边从均衡的辅食中摄取多元化的营养宝宝就会各方面的营养都跟得上. ·鱼菜米糊 原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许. 制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸...
鹤峰县13146258725: 几种婴儿辅食粥的做法?
顾狗扶济: 给宝宝吃粥的学问从宝宝4个月起,就可以给他添加辅食了.大米中谷蛋白面筋的含量最低,最不易引起过敏反应,所以,米粥是非常适合宝宝的辅食之一.当宝宝对米粥逐渐适应了,就可以逐步添加其他食物,使孩子获得更全面的营养.几种...
鹤峰县13146258725: 宝宝吃的粥怎么做有营养? - ?
顾狗扶济: 10款婴儿营养粥的做法以下推荐的营养粥都是做法简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化.比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何...