真正的勇敢不是毫不害怕,而是去面对恐惧
作者布芮尼.布朗在这段TED影片浓缩了书中的精华而提出了:
「脆弱」,是人在面对冒险和不确定时,产生的深刻恐惧和不安全感。
『脆弱」是人的本质,是所有创造力和情感的核心,也是人性最强大的力量。展现脆弱真实的一面,真诚面对自己很害怕的部分,才能一再提升我们人际、情感、求学、职场和教养的能量。
其中特别让我有感受的是她提出的两个观点:
一个是,人生在世,就是为了和彼此连结、产生归属感。
我们天生就想要和别人建立关系,人际关系为我们的人生带来目的与意义,少了人际关系,就只能受苦;
第二个就是在容易自卑的环境里,我们产生了自我匮乏感,而陷入对比之下的「永远都不够」的脆弱与不安。
工作原因,我对于这一类的现象感觉深刻。
回头想想,我自己呢?有什么觉得不够的地方吗?
当然有。
其实就跟每个遭遇挫折的当事人一样,我也会困扰于连结与归属感的匮乏里,担心和家人的关系、担心和朋友的关系,也担心和自己配偶的关系。
跟所有急于跟我分享他们脆弱的人一样,我也常常活在自己的不安里。甚至我发现,当你拥有越多,你就有能力失去更多。
一位朋友说的一句话,非常赞同,“所谓勇敢,不是你不害怕,而是你知道你害怕,但是你愿意去克服你的恐惧面对它,最糟糕的是,你告诉你自己你不害怕,结果你没有心理准备,等到真正面对的时候,你或许表现得会比正常人还差。”
我们在生活中那么积极努力,其实是因为一直很害怕失去所拥有的东西,此时想起一句话: 「你可以不要强迫自己用正面的力量去面对所有的事情。」
说得一点也没错,原来我或许就是那个比许多人都更容易害怕的人,就像每次到了演讲或提案的会场,上场之前,都会很紧张很紧张,甚至会频频上厕所,担心说话打结巴,担心出糗。
但每次台前说话,不能说完美,但台下同事或朋友反馈,其实还挺流畅。
剖析自己比反抗自己要再容易一点,令人庆幸的是, 这本书教我们,不用去对抗它,去面对就可以了。
想起第一次开车上路,双手双脚发抖,但幸好还是上路了。
正如,如果我们在面对人生中很艰难的处境,很痛苦,正常。睡不着,正常。否定自己,正常。
但要逐渐学会在消极的情绪中释放自己,或许像我现在通过写作,也有些人通过宗教,有人通过运动,最重要的是, 不要用自己的脆弱去责怪别人,因为本来就没有人有义务照顾你,对于所拥有的,即使是一点点,我们都应该心怀感恩,因为世界的另一个角落里,有人比你拥有的少很多。
你认为什么是真正意义上的勇敢?
真正意义上的勇敢是无畏惧死亡。在大灾大难面前,可以勇于担当,为他人牺牲自己,为国家的利益而舍弃自己的生命,保家卫国。这种真正意义上的勇敢,才是舍己救人。无私奉献服务于人民的这种。舍生忘死的精神。人民的利益之上。国家的利益为重。可以在关键的时候挺身而出。危难的时候冲在第一线。大灾大难...
你敢吗?你是真正勇敢的人吗?
勇敢指不怕危险和困难,有胆量,不退缩。 词语:勇敢作战,机智勇敢。“勇敢”一些相关的的含义是:不怕危险,果断向前,敢作敢为,毫不畏惧。 一个人要面对各种事情就需要学会勇敢,但勇敢不同于鲁莽,勇敢也是对自我的一种保护方式。 勇气(也被称为勇敢或英勇)是自主选择和意志去面对苦恼、痛苦、危险、不确定性或威胁...
真正的勇敢是怎么样的,怎么成为一个真正勇敢的人?
有好些时候,我们会误把莽撞粗鲁叫勇敢,这实在是贬低了勇敢的地位,勇敢需要智慧和高尚精神的支撑,也需要宽广的心胸和坚强的意志为基础,没有了这些,最多只能算莽夫之勇。有些人可能见一只蟑螂都会吓得心惊肉跳,但面对敌人的枪口却连眼都不眨一下;有些人可能害怕走夜路,有一点风吹草动都可能瑟...
猫武士读后感,要联系生活实际。急急急急急急。500字。好的20分
勇敢不是平时在朋友面前炫耀自己,不是在危险面前畏惧,苟且偷生;勇敢是为了朋友,为了亲人,为了自己重要的人,不管面前是怎样的困难,多么可怕的危险,都挺身而出,毫不畏惧。这才是真正的勇敢。什么是忠诚?忠诚不是在族长面前拍马屁,不是在关键时刻背叛族群;忠诚是无论遭遇怎样的挫折,都忠诚于自己的族群,甚至为族群牺牲...
猫武士读后感
《猫武士》读后感 读过猫武士,我懂得了什么是真正的勇敢、忠诚与狂野自由。勇敢不是平时在朋友面前炫耀自己,不是在危险面前畏惧,苟且偷生;勇敢是为了朋友,为了亲人,为了自己重要的人,不管面前是怎样的困难,多么可怕的危险,都挺身而出,毫不畏惧。这才是真正的勇敢。什么是忠诚?忠诚不是在族长面前...
关于拥抱生活的说说 给生活一个拥抱的说说
当你失落、当你伤心、当你落泪,我会走到你身边给你一个拥抱,毫不犹豫。 (二十一)你会走到我身边给我一个拥抱!幸福,你不勇敢、当我失落没有人会替你坚强~ (二十二)天秤其实有点懒,喜欢赖床。天秤其实不太乖,喜欢捣蛋。天秤在陌生人面前会很安静,很冷漠,在熟人面前却很放肆,很霸道,并喜欢没形象的哈哈大笑...
什么是真正勇敢的人
1真正勇敢的人是敢于觉察并承认自己的错误,及时修正。很多人是没有这个勇气的。这种自查自省的能力是最难的。认为自己是对的,别人是错的,不去反思自己。所以孔子说“每日三省吾身”是圣人之道。一个能够觉察自省,不断修正自己的人,一定不是凡人。要想改变外界,先要改变自己,人心正了,世界就正...
什么是真正的勇敢?
要是像这样也算勇敢的话,那还不如不要勇敢。原文:齐之好勇者,其一人居东郭,其一人居西郭。卒然相遇于途,曰:“姑相饮乎!”觞数行,曰:“姑求肉乎?”一人曰:“子,肉也;我,肉也。尚胡革求肉而为?于是具染而已。”因抽刀而相啖,至死而止。勇若此,不若无勇。
读后感400字 《猫武士》读后感
我从《猫武士》中读懂了什么是真正的勇敢、忠诚与狂野自由。 勇敢不是平时在朋友面前炫耀自己,不是在危险面前畏惧,苟且偷生;勇敢是为了朋友,为了亲人,为了自己重要的人,不管面前是怎样的困难,多么可怕的危险,都挺身而出,毫不畏惧。这才是真正的勇敢。 什么是忠诚?忠诚不是在族长面前拍马屁,不是在关键时刻背叛族群...
人应该怎样才算真正的勇敢?
坚持真理,也是一种勇敢。古代有多少因为坚持真理而死去的人,他们无畏于权势,坚持自己心中所想,做真正对的事情。古代有很多官员以死纳荐,为了自己的国家,敢于挑战权威,这也是勇敢的体现。屈原一次次的上书楚王,一次次的失败。看着自己的国土将要沦陷。看着自己不能为国家做任何事情。最终他选择了投河...
达奚旺安尿: 勇敢应该是一个褒义词,但是它的定义应该怎么下呢?有人会认为,无所畏惧就是勇敢,其实这种看法是有失偏颇的.比如两个人为了一点小事都不甘示弱,结果大打出手,这种情形倒是“无所畏惧”,但这绝不是勇敢,因为这是一件毫无意义的事情.所谓君子有所为有所不为,真正的勇敢并不是什么都不怕,而是就算害怕,也会为了自己应尽的责任和义务而勇往直前,就算赴汤蹈火也在所不辞.至于为本不值得的小事甚至错事草率付出不必要的牺牲和代价,不但不能叫做勇敢,而且非常荒唐和愚蠢.
海南省18323556785: 一个真正勇敢的人,他不是不害怕,而是就是怕 - ?
达奚旺安尿: 有的相对害怕,有更害怕的,所以不害怕,分析情况拿出好的措施或结论,做好准备,这样害怕就少了,通过学习,增长知识,总结经验教训,接触知道实际,提高自己的能力,这样害怕也少了.
海南省18323556785: 什么叫做勇敢 - ?
达奚旺安尿: 【词目】勇敢勇敢 【拼音】yǒng gǎn 【英文】brave 【词义1】做了一些非常不容易的事情,要有勇气才能办到,即常人不太能忍受或者成功概率比较低的事情.勇敢就是做正义的事而不在乎别人的目光!多一分勇敢少一分遗憾!【词义2】勇敢就是不怕危险,不怕困难,有勇气,有胆量;勇敢就是无所畏惧,勇担责任,充满魄力,果敢行动,临危不惧,大义凛然.勇敢,指不怕危险和困难,有胆量,不退缩.词语:勇敢作战,机智勇敢.勇敢可能是天生的也可以是后天锻炼出来的,"勇敢"最重要的含义是:不怕危险 果断向前 敢作敢为 毫不畏惧.一个人要面对各种事情就需要学会勇敢,勇敢也是对自我的一种保护方式.
海南省18323556785: 什么是真正的勇敢?
达奚旺安尿: 勇敢是一种气度. 苏轼在留侯论中说过 古之所谓豪杰之士者,必有过人之节.人情有所不能忍者,匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,此不足为勇也.天下有大勇者,卒然临之而不惊,无故加之而不怒,此其所挟持者甚大,而其志甚远也. 意思是:在古代称得上豪杰之士的人,一定具有超越常人的气度和节操.普通人遇到了难以忍受的事情时,就会拨出剑来,冲上去捞斗,这算不上真正的勇敢.天下有大智大勇的人,对于意外事件的突然降临一点也不惊慌,无缘无故对他加以侮辱能够不被激怒,这就是因为他的抱负十分宏大,志向特别高远的缘故.
海南省18323556785: 什么叫真正的勇敢??
达奚旺安尿: 勇敢就是挑战自己.
海南省18323556785: 什么是真正的勇敢,而不要错误地认为一个人 - ?
达奚旺安尿: 什么是勇敢,可分两大类,一类是外在的勇敢,一类是内在的勇敢.内在的勇敢又分,理智性勇敢和信念性勇敢.外在的勇敢是表面的勇敢,是假勇敢.内在的勇敢是内心的勇敢.内在的勇敢才是真正的勇敢.理智性勇敢是,在内心理智的控制制约下表现的勇敢,这种勇敢一方面可以有害怕,一方面用理智去克服驾御恐惧,就是说心理有害怕,但是还要勇敢去做.信念的勇敢是,在某种强大的信念支撑下,表现出自信的勇敢.
海南省18323556785: - 任何一个生命,面对危险时都会感到害怕的.真正的勇气,是害怕时仍然敢于面对.仿写句子、、、、、、、 - ?
达奚旺安尿: 任何一个灵魂,面对困难时都会感到无助的.真正的气魄,是无助时仍然敢于前进.
海南省18323556785: 真正的勇气不是压倒一切,而是不被一切压倒 .是什么意思 - ?
达奚旺安尿: 真正的勇气不是压倒一切,而是不被一切压倒——就是说有勇气的人,不是主观的把自己的思维与观点强加于人,而强制让别人接受,而是来自于外面的一切压力与非议都不能击垮他.
海南省18323556785: 真正的勇敢是什么??
达奚旺安尿: 勇敢就是不怕困难,挫折,危险,能够迎难而上,最重要的是能够面对自己挑战自我.
海南省18323556785: 什么才是真正的勇敢? - ?
达奚旺安尿: 人只有忘我的情形下才能表现出最大的勇敢