你能分清肝火、肝虚、肝郁
肝气郁结
指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。该症状是最常见的，表现为情绪低落，总是唉声叹气，或者烦躁易怒，影响到日常的生活和工作。
肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
肝气郁结的危害有暗斑、黑眼圈：肝主气，主条达而恶抑郁，气停了以后，会影响血液循环，肝气郁结会影响微循环，导致皮肤色斑；眼圈的血液循环，只要有气滞血淤就会表现出黑眼圈，跟肝有关的是青褐色的。
肝火旺盛
肝火旺的主要症状包括面红目赤，口干口苦。耳鸣，烦躁，头痛，小便短黄，大便秘结。另一种是肝阳上亢，表现为易怒、爱生气、发火、头晕。
肝郁而化火。肝主气机，郁则气滞，滞到一定程度就会有肝火旺。
肝虚
在中医可以分为：1、肝血虚，临床表现为视物模糊、头晕目眩、舌苔白、脉细数、四肢发麻、易惊善恐、经期紊乱等。
肝血不足还会造成肾的阴虚，肝肾阴虚。
2、肝气虚，患者的症状有疲倦乏力、心悸胸闷、情志不遂、乏力嗜睡、肝区不适、暴躁易怒或精神抑郁。
3、肝阴虚，临床症状有口苦咽干、五心烦热、眼干眼涩、视力减退、手足蠕动、潮热盗汗、面部发红、头晕目眩。
在五行中肝的问题能影响到心、肺、脾胃和肾，所以，平时养肝首先养成良好的生活习惯。1、不喝酒、不熬夜（防止肝火），2、情绪稳定，保持好心情（防止肝郁），3、营养饮食合理，不吃寒凉辛辣之物（防止肝虚）减轻肝脏排毒负担。
喝什么能降肝火
根据您的描述考虑您是一个阳盛体质的人，这种情况建议您采用中医药调理您的体质。意见建议：建议您可以服用栀子茶调理，本品苦寒清降，能清泻三焦之火 问题六：喝什么茶可以降肝火 你多年的养肝经验，你可以参考一下我的方法：zhidao.baidu\/question\/226540799。茶疗确实最健康绿色的方法 ...
肝火旺该怎样调理?
2.肝火旺可以吃的性寒水果有：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃（杨桃）、无花果、猕猴桃（奇异果）、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。2.李子味甘、酸，性凉，能清肝热，生津液，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，对于调节肝虚有热，虚劳骨蒸；胃阴不足，口中干渴很有效果；苹果被...
夏枯草的功效与作用有哪些 一起来看看夏枯草有哪些保健膳食
夏枯草煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌和葡萄球菌、链球菌及人型结核杆菌均有一定抑制作用。还能治疗肺结核、渗出性胸膜炎、细菌性痢疾、急性黄疸型传染性肝炎。但是脾胃虚弱者要慎用夏枯草，以免对身体造成不好的影响。四、夏枯草的保健膳食 夏枯草味苦性寒，能够清肝火降...
珍珠母的作用与功效
2、平肝潜阳 珍珠母用于高血压头晕痛，常与钩藤、天麻等同用。3、清热明目 珍珠母用于肝肾阴虚或肝火上攻所致的目疾，用本品既能清肝火，又可补肝阴，肝虚目昏、肝热目赤皆可选用。4、清热止血 珍珠母血静属阴，遇寒则凝，得热妄行。血分郁热。上逆则吐衄，下泄则尿血、便血。本品人心肝血分，...
夏枯草的功效与作用及食用方法介绍
功效：此汤清热消暑、明目清肝火、滋肾阴、润肺燥、制风热而又活血解毒及降血压的作用，尤其适宜日渐干燥的秋暑日，同时更适宜于盛暑炎热时血压高和偏高者，能使血压较持久地下降，头昏胀等症状改善。此外对风火牙痛亦有效。夏枯草的药用偏方 1、治乳痈初起：夏枯草、蒲公英各等分。酒煎服，或作丸亦可。
肝火旺如何调理药膳滋补帮你败火
什么是肝火旺?肝火旺表现为唇干，口舌生疮，容易生气。那么，肝火旺如何调理呢?在饮食上多吃一些清肝滋阴的食物就能得到有效的改善。肝火旺如何调理 药膳滋补帮你败火 1、猪胆绿豆粉 【材料】猪胆汁120克，绿豆粉80克。【做法】拌匀晾干研末，每服6克，日2次。【功效】用于头胀耳鸣、躁扰不清、气粗...
食疗养生教你自制9款养肝粥
促进生长。专家建议：嘘字功宜每天早晚各练一次，最好天天坚持。练嘘字功，不仅可以养肝明目，还可治眼疾、肝虚、肝火旺、肝肿大、肝硬化、食欲不振、消化不良、两眼干涩、头晕目眩等症。结语：人的健康来自于身体器官的健康，肝脏的健康更是不可小视，因此在生活中大家可要注意养肝护肝哦~
肝虚吃什么食物能补
当机体处于肝肾亏虚的状态时，可以喝枸杞茶来养肝补肾、清肝明目，当由于肝血不足导致眼睛干涩的现象出现时，可以喝菊花和枸杞茶平肝明目。赤小豆、大枣很适合该类人食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉都是肝不好的人理想的晚餐选择。另外，还可以选择清热去肝火的粥，比如说菊花粥...
珍珠麻的功效与作用
1. 安神定惊 珍珠母可用于治疗心悸失眠、惊厥、心烦意乱等症状，常与茯苓、菖蒲、酸枣仁等药材搭配使用。2. 平肝潜阳 高血压头晕痛患者，可将珍珠母与钩藤、天麻等药材同用，以达到平肝潜阳的效果。3. 清热明目 珍珠母适用于肝肾阴虚或肝火上攻引起的眼部疾病。它既能清肝火，又能补肝阴，对于肝...
珍珠母的功效与作用
5、肝火上炎所致目赤肿痛者，可与菊花、木贼、夏枯草等同配伍，以增清肝泻火明目之功。6、若与苍术、人参同用，则可治肝虚目昏、视物模糊、夜盲等症。珍珠母的副作用 1、对于食欲有一定的影响，但是影响不是很大，在饭后两小时服用比较好。2、与其它的同性药品不能同时食用，会产生抵抗性。3、药对...
郗卖莫刻： 貌似没有肝阳虚,肝气虚吧.肝火旺可以是肝阴虚造成的,表现为阴虚火旺的症状,如五心烦热,潮热盗汗,脉细数,治以养阴为主;情志不遂,肝气郁结,也能气郁化火,这时候要以疏肝解郁为主
