爱人去世后我3个月恢复心里期了,正常吗?之前都是哭的撕心裂肺,现在没感觉了?

作者&投稿:以歪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我的爱人去世了,我撕心裂肺的痛,仿佛天崩地裂?~

既然事情已经发生,一定要想开,后面的路还很长,一定要勇敢的活下去。不知道你有几个孩子了,如果有孩子,多想想孩子和老人,作为家里的顶梁柱一定要承担起这个责任。你也要放松心情,要把心放大点,因为人走后不会复生的,慢慢的也要忘掉的。

爱人离开,亲密关系被生生撕裂,对你来说是个巨大的丧失,在面对这样的丧失时人一般会经历五个阶段:否认和隔离、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。

虽然有过葬礼,在形式上已经完成了告别,但作为最亲密的人,在你的内心里,也需要有一个告别仪式,可以是一个“促膝长谈”,一封深情的信,一次故地重游,完成一个未完成的心愿等,所谓有始有终,我们需要的就是一个完满。

这个阶段大概最需要的是陪伴和拥抱,你也是一个受伤的人,需要一个足够包容的安全和环境让你疗伤,心理学叫退行,你可以适当的退回到小孩子的状态,去睡觉、偷懒、哭、吃、被照顾而不必不好意思,这是疗伤的过程,也是恢复能量的过程。

难过是正常的
生活需要继续
还有家人需要照顾
同时他也不希望你为他这样痛苦
希望一切好起来。

你好

三个月就恢复心理期了,也正常了,说明你没有依赖,如果你太依赖你的另一半,你就会很久都走不出来,在平常的生活中两个人相依为命,如果对方特别会照顾自己,当他离开的时候就会想到他生活中的很多好,你就会伤心难过,如果在生活中你不依赖他,你比较独立就很容易走出来,因为你已经养成了独立的习惯,就算没有他一个人也会过得很好,所以你能够三个月就走出来,说明你很坚强,你在生活中的样子是独立的。这是好事,应该努力面对未来的生活,加油。



这是好事,无论爱人去世对自己造成多大的悲伤,但生活还是要继续下去,过多的沉浸在过去对自己是没有好处的。对于一些明智的人来说,能够早些从悲伤中走出来绝对是必须的,这既是对现在生活的负责任,更是对死者的安慰。不要过于纠结感觉,时间是检验真理的唯一标准,这就是生活的本质。好好继续的生活下去。


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叶县19880057651: 为什么爱人去世之后心里异常平静 -
弋策罗兰: 第一 本来就是冷血的人 第二 爱人已经生病很久 去世时已经有充分的心理准备 第三 根本不爱对方

叶县19880057651: 爱人去世后,为什么消极情绪大于乐观情绪?有什么办法可以克制自己? -
弋策罗兰: 那是必然的,相处多年整天一起生活的人走了,内心的苦痛失落不是一般人理解的,得好长时间才能恢复过来,平时不要单独处在一室,要有人陪伴,不能太闲,日程应排紧些,或外出逛逛,散散心,可能要好些

叶县19880057651: 爱人死了,我该怎么办 -
弋策罗兰: 失去亲人的痛苦是可想而知的,但故去的人已经故去,活着的人一定要坚强,勇敢的面对现实,你可以用精神转移法,努力的工作,做一些自己感兴趣的事情,把时间填满,没时间去胡思乱想,慢慢地,时间可以抚平你的伤口,我想他在天堂也会保佑你们的,他也希望你们能生活的幸福.

叶县19880057651: 老婆去世3年了,我还很想他,心里好难受怎么办 -
弋策罗兰: 你老婆去世了,对你打击很大,你要勇敢接受现实,不要沉入到悲痛中,生老病死,这是自然规律,要看开点,你老婆去了另一个世界,会祝福你过的好,所以可以想她,但是也要好好生活.

叶县19880057651: 我老公去世100多天了心里老是难受 感觉他回来看我了我该怎么办? -
弋策罗兰: 您好,你爱人已经去世,自己要多注意身体,平时也要注意营养.可能是因为最近营养不良出现的幻觉.

叶县19880057651: 老公去世28天了 我天天伤心 很难走出来? -
弋策罗兰: 自己的爱人去世难过是肯定的 但是不管怎么样 生活还要继续 你老公肯定也不希望看见天天悲伤 你可以试试去旅行 找个信任的人说说话也是可以的 过度悲伤对身体和精神都有很大是伤害 你可能每天真的很想他 怀恋你们的过去 你可以天天怀恋他...

叶县19880057651: 我的丈夫去世半年多了,每天生活在悲痛中,现在身体很不好,我该怎么办,请告诉我 -
弋策罗兰: 先节哀,理解你的心情,虽然他去了,但是你们拥有过最美好时刻,回忆,他那么爱你当然也不希望你不快乐, 你要好好的,爱在你心里,他就在你心里永远活着.

叶县19880057651: 我爱的人死了我伤心透了,不想活了去年十月我的爱人在一次车祸中死去
弋策罗兰: 哎,我相信你,可以再找一个的!真的,黄世人曾经说过,女人是墙上的泥坯剥了一层又一层,你要把悲痛化为力量!来解决你的问题,俗话说:人固有一死!我相信你爱人肯定死的瞑目了,因为到现在你还这样爱着她!! 象你这样的人太少了.不要为了一个已故的人而这样的悲痛了,她在看到你这样也不会好受的,你就好好生活重新做人吧!!

叶县19880057651: 亲爱的老婆去世了,我万分悲痛,不知该怎么办. -
弋策罗兰: 对你的遭遇,我深表遗憾~! 这种事情对人的打击太大了,失去亲人,是一种彻骨的痛. 对亲人的哀思,是很难在短时间内就消失的. 在这里介绍几个方法,希望能够帮到你,使你尽快振作起来. 1 相信自己,一切会好起来,打起精神,用实际行动,照顾好双方的老人和孩子,让妻子走的安心,放心. 2 转移注意力,多运动,尽量安排好别的事情,来分散注意力,千万不要做对自己身体不利的事情,比如酗酒,过度吸烟等. 3 告诉自己:“既来之,则安之”,相信妻子在酒泉下回保佑你们的. 4 处理好各种问题后,根据情况,在合适的时间,可能是1年后也可能是2年,5年后,再找个伴侣

叶县19880057651: 爱人刚刚病逝 -
弋策罗兰: 其实亲人去世后,一年半载之内,内心都是会很难过的,你希望能给你岳父一点安慰,这点非常好,也说明你是个孝顺的人.不过你这时候做什么事情,对你岳父的心里都不会有太大的帮助,因为老人家的生活很简单,所以很容易想起往事(特别是才病逝的女儿),其实你现在要做的就是时常看望下岳父,不能每天看他的话,也尽可能每日打个电话问候下,这样会让你岳父感觉到你的关怀与孝心,这样你岳父就是难过了,但想到你的孝顺,他的心里也会有些许欣慰的.也愿你自己不要太难过了.

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