最近脸上长了好多斑怎么回事，该怎么办?
脸的皮肤状态会反映身体的很多状况，长斑的原因也有很多种。不良的饮食习惯、不规律的饮食习惯都能导致、不注意防晒护肤、体内激素的不稳定、气血不足排毒不好等等都会引起脸上长斑。一起来看看脸上长了斑怎么办吧！
祛斑方法一：豌豆
豌豆是能够帮助祛斑的，这是因为豌豆中含有大量的维生素A，维生素A能够帮助修复肌肤淡化脸上的色斑，多吃豌豆能够保持皮肤的光泽与细腻。豌豆的食用方法有焖豌豆做豌豆饭，要注意豌豆一定要彻底做熟了再吃。
祛斑方法二：玫瑰熏蒸
取白芷、白芨和玫瑰各5克，用清水煎汤，每天熏蒸1次。玫瑰具有活血散瘀、理气化湿的作用，白芷具有祛风除湿、活血生肌的作用，白芨具有收敛止血、消肿生肌的作用。这个方子可以有效改善肌肤黑斑、暗沉和细纹等问题，从而起到美白淡斑的效果。
现在还有一些针对脸上斑点的有淡斑美白成分的护肤品，效果也是很不错的，不过切记要选择有国妆特证的那一款，这样的护肤品安全和质量都有保证。希望大家都能早日淡斑成功！
在紫外线高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常赞的美白祛斑产品太昂贵，紧衣缩食两三个月才能买得起好用又有口碑的祛斑护肤品。省钱又不想要斑斑点点，那么今天我就来给大家支上几招，启动内外兼修的美白祛斑大作战吧！
步骤/方法
1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。
2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）
PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。
不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！
3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！
4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。
5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。
注意事项
以上这些都是祛斑的小秘方，但是这些方法的效果并不明显，只能说是在给身体以及皮肤做一个天然SPA，所以真正要减轻以至消除脸上的斑点，还是需要使用一些有科学证明的专业的产品，偶尔的使用这些小的祛斑窍门，会使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要内外兼修，因为表皮斑点都是黑色素沉积造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同时也一定要注重身体的自身排毒。做到内外兼修，才能真正成为一个无斑美人哦！
若长斑了应该怎么办：
多吃维生素C丰富的蔬果
早上喝200ML的水
需保持愉悦的心情
需要休息好
多运动
你必须知道的长斑原因：
紫外线照射
外界刺激擦伤
使用不良化妆品
内分泌失调
你好，我是苏州同济医院的专家，很高兴为您服务。长斑主要是内分泌失调引起的，首先要调理内分泌。 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了； 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。
生活中有好多原因都会造成长斑，比如精神压力大，失眠，内分泌失调，用化妆品，过渡日晒或是用电脑了，饮食上注意吃些富含维生素C的和维生素E的食物，像是樱桃，番石榴，红椒，猕猴桃、菠菜、卷心菜、向日葵籽、芝麻、玉米等，...
黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐斑与膳食也有着密切联系
那么突然的事,不应该上网求助了,赶快看医生去吧.膸也试过身边有朋友突然长很多斑的,看了医生之后是严重内分泌失调,吃了药两个月就全消了.所以有时候还是要看医生的.
斑怎么才能慢慢淡化
若要将斑淡化，可以采取以下方法：1. 避免暴晒：阳光是斑点形成的主要原因之一。尽量避免阳光暴晒，特别是在早晨和下午的强烈阳光下，要使用遮阳伞或防晒霜来保护暴露的皮肤。2. 使用美白产品：可以选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、酵素、熊果苷等，帮助淡化斑点。但使用美白产品时要注意个人肤质和...
脸颊两边突然长斑怎么办
脸颊两边突然长斑怎么办,每个人的体质和皮肤有着很多的不同,长斑是不少人都经历的一个事情,而外界的影响也非常大,这样对皮肤的伤害很严重,以下分享脸颊两边突然长斑怎么办 脸颊两边突然长斑怎么办1 一、压力 现在我们很多人都受到很大的压力,睡眠也会随之减少,这时候斑就会悄悄的出现在我们的皮肤上面,就像是一...
脸上长斑了怎么办?
美白祛斑一直是主流，因为在我们生活中长斑点的人有许多的，而爱美的人更多，斑点严重影响个人的形象，所以只要有斑就必要要祛除。那怎样祛斑比较好，怎么做能轻松祛斑又美白呢?今天小编就来为大家一一介绍，感兴趣的朋友就来看一下吧。蝴蝶斑又叫做黄褐斑，主要是因为女性内分泌失调所致，精神压力大，和...
脸上有黑斑点怎么办
问题二:脸上长了很多小黑斑点怎么办、急急急 去专业皮肤科看一下 少吃辛辣 *** 食物 多吃水果蔬菜,有条件每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁 保证睡眠 排除其他疾病 问题三:脸上长了一点点的小斑点怎么办? 下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法 1、活性斑:由酷胺酸酶活跃,造长斑的五大原...
脸上的斑长了很多,该怎么办?
脸上的斑长了很多，一定要注意自身的生活习惯，对症下药，切勿盲目找方法。脸上长斑我们要具体问题具体分析，不妨仔细想一下造成自己脸上长斑的原因究竟是什么，比如：最近有没有长期进行熬夜、是不是最近吃了一些不太健康的食物、是否接触过一些导致自身过敏的物品等等，只有找到问题症结所在，我们才能更好...
我的脸上不知道为什么最近长了一些斑,有什么好的解决办法?
脸上长斑怎么消除1.食物祛斑（1）绿豆百合汤将绿豆，红豆以及百合洗干净之后，放到水中浸泡，然后用大火煮熟，加糖和其他的调味品。绿豆和百合里所含有的维生素可以淡化脸上的黑色素，具有一定的美白作用。（2）柠檬冰糖汁将柠檬和冰糖放在一起饮用，可以帮助脸上淡斑。因为柠檬中含有的维生素是非常多的，...
最近脸上不知道怎么回事突然长斑了,请问,有什么办法可以解决呢_百度知 ...
长斑了用这样几种方法可以去除：柠檬珍珠粉面膜祛斑 每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果哦。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在上面。在敷面时，注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时，用温水清洗即可，祛斑效果不错。蜂蜜蛋白面膜祛斑 用...
脸上有斑怎么回事?
1、遗传因素 很多女孩青年时期就脸上两侧长了斑点，俗称小雀斑，这是遗传因素的原因，父母辈或遗传基因里有这种情况，因为色斑是一种常见染色体显性遗传性色素沉着斑点，在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段，如果你有色斑，那你的下一代也会有。2、内分泌失调 内分泌失调、怀孕引起的酷胺酸酶...
脸上长了好多斑该怎么办啊
1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。3、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。处方三：祛日晒黑斑 1、...
脸上长好多斑什么原因?
脸上长斑是由于皮肤黑色素沉着造成的，内分泌失调，长期受到阳光紫外线照射，皮肤缺水，使用劣质化妆品，饮食作息不规律，经常熬夜都会导致斑点的形成，与遗传因素和个人的精神状态也有一定的关系。平时注意保持心情愉悦，多吃富含维生素c的食物，注意多给皮肤补水，做好皮肤护理，选择适合自己的护肤品，多敷...
壹强硫酸： 1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了. 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑...
麻江县17010828239： 最近脸上长斑怎么回事?？
壹强硫酸： 用了雪菲,色斑没有啦,我现在见人主动打招呼、主动聊天,比以前自信多了.
麻江县17010828239： 脸上长了很多斑,怎么办?？
壹强硫酸： 斑形成的原因有很多,内分泌失调、心理压力过大、过度日光照射、生活上的一些细节不注意等等都能引起长斑,所以在保养皮肤这一块要注意的东西有很多,大多数女性一般都选择用祛斑产品来尽快去斑,但是现在市场上的产品层出不穷,让人迷茫,我建议去斑时还是选用中药的产品比较好,对皮肤也不会有什么损害, 好莱坞明星祛斑相对来说还是可以的,普遍反应挺好的.你可以试一下.
麻江县17010828239： 最近脸上长斑怎么办？
壹强硫酸： 祛斑的产品很多,但是有很多都存在危险性,太不安全,我之前也用过一些外用的,结果造成皮肤敏感,不敢再用乱七八糟的化妆品,总怕会越来越严重.后来在网上看到【o菲去斑胶囊】,中药祛斑的特点就是无激素和无副作用,而且不反弹,用了两个疗程后我的斑明显消失了很多,过了几周斑就不见了,到现在没有反弹,这个牌子的产品值得信赖,我把这个产品推荐给身边的朋友用,都说效果不错.WYIB.baidu.com/.ULFP
麻江县17010828239： 脸上长斑是什么原因?怎样做才能去掉? - 久久问医？
壹强硫酸： 你好,根据你的描述,导致色斑生成的因素有很多,比如过度日晒、慢性肝肠胃疾病、内分泌失调、化妆品使用不当、以及遗传因素等.对于色素斑的治疗可以使用非手术法和手术方法等来治疗,但是如今很多的祛斑方法都是治标不治本,导致色斑反复出现. 我们自身的内在因素在色斑的形成中起着主要作用;建议通过日常调理的方法来淡斑.例如: 不吃会增加皮肤黑色素的食物;不要用劣质和过期的化妆品;外出时做好防护工作,避免日晒;按时休息,保证充足睡眠,不要熬夜;严重的话,可以通过中医药进行调理.
