金钟罩铁布衫是个什么样的武器?

什么是金钟罩铁布衫？~

金钟罩


金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难。初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起 ，如天生独块相似；若在赤臂之时，功夫也一望便知。


铁布衫功


铁布衫为硬功外壮也。如兼习内壮童子功，则称金钟罩，能成功殊非易易也，苟非决心到底，则无以成，是故能之者甚鲜。铁布衫练习之法，先用软布，环束胸背间，缠绕数匝，然后用手着力搓摩。又时将肘、臂曲伸，使胸部作翕之状。夜间宜用坚硬之木板为榻，使骨骼时与坚硬之物体相接触，日久渐至坚实。初习颇苦之，习之既久，筋肉骨骼坚韧矣。然后立铁杠于庭前，下作浅坑，铺尺许细砂，每日晨昏，就铁杠练习种种姿势。于下杠之时，是以上身各部，如肩、背、胸、腹、臂等部，故向沙中跌扑，使上身各部，与沙接触二次为度，如是行之三年，将缠绕之软布除之，以木锤捶击之，渐渐易以铁锤击之，并运气拟神敛力以佐之。更三年，则上身各部绵软如棉，铁布衫功成矣。用时运气敛力，则坚如铁石，而拳械不能伤矣。重量兵器尚须避之，少林中人多能之。余师叔王翁，曾假北京石老娘胡同，柿子店拳场表演是技，斯时余年仅十一二，为好奇心所驱使，竟不顾礼仪，持花枪猛扎其腹，砉然一声，余已仰跌矣，起而欣服。盖王师运气为御，致余不敌而跌也。

为了让你长见识！还有你那所谓的满意回答。如果小偷有那个毅力去练，他就不会去做贼了。中国的很多功夫不是没有那么神，而是没有那样的神人能练成！也没有那个毅力！！你我皆凡人。我把练法发给你！！时间以上午四点半到七点；下午七点半到九点！最主要的！练功前一个月结束性生活，而且以后也不许有。（你还练吗？）一般普通人一个星期丹田就会结丹。我看你什么时候有！！我要是说道家的，你还要去背背穴位图的！！（世外高人多了，别听那些无知当个性，我现在反正是庶人，没有那么多条条框框，就给你们补补课。）
金钟罩练法　　金钟罩功法动静结合，将武术、气功融为一体，以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础，是内达于外的高级功法。旨在锻炼人的筋骨肌肉强壮，灵活关节枢纽，还能使全身坚硬如铁而不畏拳打脚踢，棒击不损皮肉筋骨，练就武林界盛传的“金刚不坏之躯”。

　　金钟罩练法
预备式　　两脚左右自然开立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝部挺直。双手自然垂臂于身体两侧，双肩放松，手心朝里，手背向外。双目上下轻闭，舌尖抵住上腭，全身放松。神态安详，排除一切杂念，集中思想，呼吸自然，意守丹田半分钟。
一、降龙伏虎　　
金钟罩练法
两脚向两侧微微移动，中间距离对比肩宽，脚尖朝前。两手由两侧向身前直臂缓缓上抬，双手指呈自始爪形，与肩同宽；同时，用口吸气，吸气时舌尖轻抵上腭，用口齿缝吸气，全身须放松（每式吸气均同），当双手拍起至肩平时，气也正好吸满。然后用鼻将气呼出，双腿渐慢屈膝微蹲成高马步姿势，同时双手屈肘渐慢下落按至小腹前，手心朝下，此刻气正好呼出一半。用停半种钟后，迅速闭气。闭气时不能呼吸气。全身绷紧用力，十趾用力抓地，双腿用劲力内扣，紧收肛门（像忍大使状），沉肩，同时双手向左、右两侧并稍向下分别用劲力慢慢外分，好像有千斤重物在往两边枯似的，分至与两脚相宽时，恰好闭不住气（闭气时间5至7秒左右）。紧接着一下子把闭住之气从鼻中故出，同时全身放松站起，意守丹田，自然呼吸二口，不必再做预备式半分钟，接做第二次，如此反复练习下去。随着功力的长进，以后练至以做49次为宜。

二、双鹰齐飞　　一切向身体前方迈出一堆踏实，前腿屈膝前弓，后膝挺膝伸直，成高弓步；两臂自然下垂于身体两侧．全身自然放松，舌尖轻抵上腭，双目轻轻闭合，神态安详，排除一切杂念，意守丹田。双手朝身前缓慢抬起，手指成自然爪形，与肩相宽，同时用口吸气，双手抬至与肩用平时，再向下徐脐放落、落至腹前时手心翻转向上，再向上抬至与肩同志时，翻转手心朝下，遂慢下落至丹田前时，正好气吸满，稍停半秒钟，迅速闭气，全身绷紧，双手用力下按，双日用曲，同时十趾用力抓地，紧收肛门，收胸腹、沉肩、双上臂夹紧两肋，双手用力向身后慢慢接按至胯部两侧，两腿前后用力内扣，闭下住气时，从鼻将气放出三分之一，然后双手再用力慢慢向后拉五厘米左右，闭气二至四秒钟，从鼻放气三分之一，然后再双手用力慢慢往后拉至五厘米左右，闭气二至四秒钟，从鼻将剩下三分之一的气全部放出，同时全身放松（闭住的一口气要分三次均顺放出）。最后恢复成预备式，自然呼吸两口，开始接着做第二次，如此反复练习，左右弓步式互换。随着功力的长进，以后左右弓步式要各作25次为宜。
三、霸王敬酒　　两脚左右开立比肩用宽，两掌在腹前交叉，上下相互，左手在上，右手在下，吸气，双手直臂由下向身前上方交叉划弧，划至与头相高时，翻转手心朝前，手背离头约25厘米；双手不停，继续向上、向左右两侧划弧分开，分至与肩平时，两手心略向下；上势不停，双手直臂继续向身体两侧下落划弧，双小臂朝里划至于腹前，肘部弯屈成直角90度，肘尖放至腹部两侧，双手手心相对，十指尖向前，同时两腿随双手划弧下落而屈腰半蹲成四平马步式，此刻正好吸气满；稍停半秒钟，迅速闭气，同时括辅转手心朝上，双日用力向内夹紧肋部，两手相距16厘米左右；思想高度集中意守丹田，双手好像如同托着千斤重物缓慢直膝站起，两脚十趾用力抓地紧扣，提肛、收腹收胸，全身绷紧，双腿用力往上使劲；两腿快站直时，双手正好上托至与肩相平高度；两手小臂慢慢内旋转动，学心朝上渐转至掌心向前，此时正好闭不住气，从鼻一下将气迅速放出，全身放松。双手向下垂臂自然收于两胯处，接着开始做第二次，如此反复练习，随着功力的长进，逐渐增至49次为宜。
四、青龙摆尾　　先进行预备式意守丹田半分钟，然后身体侧卧，左臂屈肘用前臂尺骨一侧撑地，左手成拳，拳眼朝上；两腿成交的状伸直膝部以脚靠在地上，右腿在上，左腿在下；全身保持平直呈一斜向直线，右手伸直置于右胯处，身体仅以左臂和双脚着地支撑体重，舌尖轻抵上腭，排除一切杂念。开始吸气，同时身体上下一起由右向左下缓缓转动，至右肩将要与左拳相互接触时，吸气满，成俯卧式。然后身体猛然向右上方转动恢复成侧卧式，同时配合从鼻迅速将气一下项出；喷气时，意守丹田，提肛缩阴，全身用力，喷气须短促有力，有气有声，身体始终保持平直。接着做第二次，如此反复练习，左侧练完换右侧练习，随着功力的逐渐长进，以后须左、右两臂各做25次为宜。
五、野马抖　　
金钟罩练法
身体面对墙壁站立，两脚左右分开并距墙二尺左右远近，两手在身体背后相叠，手心朝后，右手抓握左手腕部；然后上身直背向前弯腰屈体成90度，以头顶正中百会穴前一寸部位为中心抵在墙壁上（百会穴：后发际正中直上7寸，耳尖直上，头顶正中的部），脸面朝地；二目轻轻闭合，舌尖抵住上腭，全身放松，排除一切杂念，用口齿缝吸气，吸气时要意守百会穴。吸气满后用停半秒钟，然后以腰颈为轴用力向左转动90度，头不可以离开墙壁，下肢动作保持下变，脸面向左转动时迅速用鼻喷气，并且提肛内收，意念集中至丹田部位。全身上下保持原姿势固定不动，用口吸气满后，意守百会；以腰颈为轴用力向右拧转180度，使脸面朝右，同时全身用力以鼻向外喷气，且提肛、意守丹田。接着再吸气后向左转动180度啮气，如此左右转动腰颈上身反复练习。随着功力的长进，以后要练至左右各转25次为宜。

六、老君登位　　身体后背对墙直膝站立，距墙以用下四平马步为准。两手相互交叉相叠于腹前，左手在内，右手在外，手心朝里；身体正直，二目轻闭，舌尖抵住上腭，意守丹田，全身放松。开始以口吸气，两手由腹前向上屈臂划弧，当划至与头齐高时手心翻转朝外向前；上势不停。两手继续向上、向左右两侧直臂划弧外分，至于肩平时两手手心转向朝下，两腿随双手向下动作微屈膝略蹲；双手继续向下、向身前划弧屈肘成交叉状，双掌变成拳。拳眼朝里，同时两腿弯屈下蹲成四平马步，此刻气正好吸满。紧接着，两腿用力蹬劲，双日曲肘向两侧后带，以整个背部向墙壁后撞；同时用鼻迅速朝外喷气，全身用力、勾头屈预、收肛提阴。喷气后，要及时利用撞击墙壁的反弹力将身体推离墙面，双手下垂于胯部两侧，身体正直站立，成预备势，接做第二次。整个动作过程中，必须要注意有念紧紧守住丹田的位，不可分心。如此反复练习，随着功力的长进，以后渐增至能做50次为宜

金钟罩相传宋代圈内第一高手周侗老先生所传，其特点为上劲后周身如同被一口大铜钟掩盖且密封不漏即人的全身宛如坡上一件用金器包裹的衣裤而得名。金钟罩的正式定性，是在明代宣德年间既由中国道教名山武山真庆宫的道长邓坤伦老先生结合祖传武术并揉进周侗老先生亲笔绘制古秘笈所命名而成.

铁布衫为硬功外壮也。如兼习内壮童子功，则称金钟罩，能成功殊非易易也，苟非决心到底，则无以成，是故能之者甚鲜。铁布衫练习之法，先用软布，环束胸背间，缠绕数匝，然后用手着力搓摩。又时将肘、臂曲伸，使胸部作翕之状。夜间宜用坚硬之木板为榻，使骨骼时与坚硬之物体相接触，日久渐至坚实。初习颇苦之，习之既久，筋肉骨骼坚韧矣。然后立铁杠于庭前，下作浅坑，铺尺许细砂，每日晨昏，就铁杠练习种种姿势。于下杠之时，是以上身各部，如肩、背、胸、腹、臂等部，故向沙中跌扑，使上身各部，与沙接触二次为度，如是行之三年，将缠绕之软布除之，以木锤捶击之，渐渐易以铁锤击之，并运气拟神敛力以佐之。更三年，则上身各部绵软如棉，铁布衫功成矣。用时运气敛力，则坚如铁石，而拳械不能伤矣。重量兵器尚须避之，少林中人多能之。余师叔王翁，曾假北京石老娘胡同，柿子店拳场表演是技，斯时余年仅十一二，为好奇心所驱使，竟不顾礼仪，持花枪猛扎其腹，砉然一声，余已仰跌矣，起而欣服。盖王师运气为御，致余不敌而跌也

他可不是什么武器 算功夫 现在也许还有人练

防御式的

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自流井区19164781582： 金钟罩.铁布衫是什么? - ？
邴匡肝达： 金钟罩是中国少林寺四大神功之一,由少林寺始祖达摩禅师所创,属阳刚之劲,兼内壮之劲,为七十二艺硬功中最要之功夫. 铁布衫为硬功外壮也.小说中一种刀枪不入的武功,练成此功犹如铁为衣,寻常人加害不得,但遇到武林好手则没有什么用处.如果兼习内壮童子功,则称金钟罩.

自流井区19164781582： 金锺罩铁布衫到底是什么？
邴匡肝达： 金钟罩铁布衫大概算得上是中国功夫中最有名的护体硬气功了,据说练成金钟 罩铁布衫的人不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损,甚至普通的刀剑也伤不了他们, 更甚者可达到罡气护体的程度,从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不 ...

自流井区19164781582： 武侠小说中,金钟罩和铁布衫这两个武功的本质有哪些区别? - ？
邴匡肝达： 金钟罩与铁布衫本质上属于同一种功夫,唯一不同在于铁布衫是一种纯粹外壮的硬功,而金钟罩是在铁布衫的基础上增加了内壮内养的练法.练习金钟罩首先需要练习铁布衫.

自流井区19164781582： qq水浒刀光剑影,金钟罩,电闪雷鸣,铁布衫 是什么 - ？
邴匡肝达： 刀光剑影:增加武力攻击15%(只是武力),持续5场战斗.金钟罩:增加防御15%,持续5场战斗.电闪雷鸣:增加速度15%,持续5场战斗.铁布衫:增加生命15%,持续5场战斗.以上的技能都是主动技能,从兄弟礼包里获得.

自流井区19164781582： 金钟罩铁布衫分别是什么样的武功? - ？
邴匡肝达： ≮桃花剑≯ 的回答简直大开玩笑了. 以少林武术为例,根据“少林七十二绝技”原文记载: 铁布衫功: 铁布衫为硬功外壮也.如兼习内壮童子功,则称金钟罩,能成功殊非易易也,苟非决心到底,则无以成,是故能之者甚鲜.铁布衫练习之法...

自流井区19164781582： 金钟罩、铁布衫的武功是否科学? - ？
邴匡肝达： 真正的金钟罩铁布衫骨骼像钟罩一样把五脏六腑罩在里面 而且穴位和五脏六腑都能移位 少林寺的释延武就会

自流井区19164781582： 铁布衫和金钟罩有什么区别 - ？
邴匡肝达： 前者是缓冲外界的打击力,使力量消于无形或被御开.类似弹簧.后者类似厚重的铁钟,将对方的力量硬抗住,并反弹回去.

自流井区19164781582： 铁布衫真的刀枪 不入吗 - ？
邴匡肝达： 绝对的刀枪不入是不存在的. 从辩证唯物主义哲学观点来分析,万事没有绝对.有矛就有盾,矛盾是互相依赖,不能独立于另一方而存在的.铁布衫和刀枪就是一对矛盾,这对矛盾是鲜活的,能在条件许可下此消彼长,但不能一方永远站主导.铁布衫功夫硬者可能不会被一根竹竿刺入,但是必可被高碳钢制作的刀剑刺入. 再从铁布衫的功法本身看,铁布衫功夫属于硬气功,运功之时需要吐纳运气,如果刀枪不入,铁板一块,没了吐纳的窍门,这是不可能的.故练铁布衫功者,必有吐纳机关,这就是罩门.罩门不可能硬化闭合,刀枪可入.铁布衫练习者的罩门有的在肚脐眼,有的在尾椎,等等各处不一.昨天听评书《薛家将》,一个会铁布衫的大侠(姓窦)的罩门在腚上,格斗之时,就怕刀剑攮在腚上.

自流井区19164781582： 世上真的有金功罩铁布衫这种武术吗 - ？
邴匡肝达： 有!只不过不像是影视或小说里讲的那样夸张,金钟罩铁布衫都属于外家横练功夫,通过锻炼外体以增加体表一些人体组织的硬度及柔韧读,另外配以药水浸泡能达到事半功倍的效果,另外这种功夫在运用时还要注意意念外气的配合协调以达到效果.不过这只是在一定程度上增加了人体的抗击打能力,但并不能增加人的格斗技巧,现在这种功夫一般只用作表演,武术表演中很常见的,像那种喉咙顶钢枪、身体断棍、枪头支撑人体的都是属于这一类的表演,切记,不要把它想的太神秘了!

自流井区19164781582： “金钟罩铁布衫”刀枪不入是真的吗? - ？
邴匡肝达： 相对而言;所谓sun的金钟罩铁布衫city只不过是一种288增强抗击打能力的拍打功而已,通过一定的锻炼可以达到任一般人拳打脚踢而无恙的程度,至于说刀枪不入那是绝对不可能的.有的人把一些所谓硬气功表演和这些混为一谈,诸如;油锤...