山地自行车怎么调速？
山地车调变速器步骤如下：1、先调后拨，把变速调到最小飞轮片把定位螺丝H和L松开，在把锁变速线的螺母重新松开线拉紧在锁紧螺母。2、看看后拨的导轮是不是和最小飞轮呈一个平面（如果不是，要调节H定位螺丝使其达到一个平面），在开始变速到最大飞轮片拧紧L定位螺丝使其刚好碰到后拨（不要拧的太紧，刚好碰到就好），后变速调好。3、调节前拨，先把变速调到最小齿盘把线重新拉紧（前拨定位很重要，前拨要和齿盘平行，拨开后与齿盘最大片间隙在3MM以内）。4、把后变速调到中间飞轮，这时候看链条是不是在前拨的中间（如果不在，调节靠里面的L螺丝使其达到）在调节控制器是档位到最大齿盘，拧靠外面的H螺丝使其刚好碰到前拨，完成。（后拨或控制器上也有调节线松紧的调节螺母也可以用。
山地自行车变速器调整
一. 几个预备知识
1. 后拨
(1) 右指拨（转把）调至最大数字，链条挂于飞轮组最小齿片，飞轮组处于最大传动比，最高车速，最小扭矩，后拨线处最松弛状态。反之，最小传动比，最低车速，最大扭矩，后拨线处最紧绷状态。 (2)链条档位限位螺钉：
①高(H)速档限位螺钉：控制链条进入飞轮组最小齿片的位置，防止链条脱飞；逆时针旋出
（松），链条向最小齿片外侧移动，过松，则链条脱飞，卡在飞轮组和后叉之间；反之，旋入（紧），向最小齿片内侧移动，过紧，则链条无法进入最小齿片的位置，或跳动，或异响。
②低(L) 速档限位螺钉：控制链条进入飞轮组最大齿片的位置，防止链条脱飞；逆时针旋
出（松），链条向飞轮组最大齿片内侧移动，过松，则链条脱飞，卡在最大齿片与和后轮辐条之间，危险；顺时针旋入（紧），链条向最大齿片外侧移动，过紧，链条无法进入最大齿片，或跳动，或异响。
(3)后拨线张力微调螺母（顺时针放松，反时针拉紧）： ①数量：2个，后拨和指拨（转把）处各1个。 ②作用：微调后拨线的张力，控制链条准确进入指定的齿片。 ③调整：逆时针旋出（松），张力加大，用于变速时上链不畅；反之，旋入（紧），张力松弛，用于变速时下链不畅。一般不推荐调整指拨处的。 (4)后拨张力调整螺钉： ①作用：调整导轮与飞轮组最大齿片的间距，6毫米。 ②旋入加大，反之，减小。
2. 前拨：左指拨（转把）最小数字，链条挂于牙盘最小齿片，牙盘处于最小传动比，最低车速，前拨线处最松弛状态。 3.
二. 调整顺序：
1. 先调后拨，后调前拨。 2. 后拨，先调H，后调L。 3. 前拨，先调L，后调H。
三. 后拨调整
1. 先拆（摘）下链条，顺便保养之。惟此，方可避免链条对于调整的干扰，进行精确调整。如简易调整，可以不拆（摘）链条，直接进行下一步。 2. 松开后拨线紧固螺丝。
3. 调整H螺钉，并用手横向移动后拨，使得导轮中心线对准最小齿片外侧。
4. 调整L螺钉，并用手横向移动后拨，使得导轮中心线对准最大齿片内侧。
5. 链条间隙调整：将链条置于前小后大位置，调整后拨张力调(b)整螺钉，使得导轮与最大齿片距离6毫米。
6. 将指拨（转把）置于最高速位置，此时，后拨线最为松弛，然后，将后拨线张力微调螺母顺时针旋到底，再反时针旋一圈，为后续微调预留余量。
7. 按照前小后小，装好链条，此时，前拨和后拨均应处相应位置。
左三右七，左3快，右1慢，平路骑三六或三七，上坡二五或二六，
根据我骑行的经验，不是大轮盘小飞轮就骑得最快，这要自己根据体力调节，要是体力好的话，一般3*7的话可以达到30码左右，要是平时骑行的话，一般控制在3*5或是3*6即可，建议采用3*5，这样既省力又走路。要是准备进山的话建议踏频，这样大腿就能适应上山时的踏频了，要是踏频那就要
加快啊有蹬的啊
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普通的山地自行车调速器怎么调
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自行车调速器如何调
太松容易脱链。 L螺丝-用来调整链条在最大飞轮时的定位。 逆时针（旋出）：后拨臂靠近飞轮； 顺时针（旋进）：后拨臂远离飞轮。 太松容易脱链。 更多关于自行车调速器怎么调，进入：https:\/\/m.abcgonglue.com\/ask\/e133f21615833660.html?zd查看更多内容 ...
山地车怎么调速?
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溥骨三代： 1、降低前齿盘时,升高后齿盘.2、举升前齿盘时,降低后齿盘.3、左右换档杆应同时启动.练完容易操作.前、后、内、前、后的组合.4、就是前外侧(大齿盘)和后内侧((大齿盘)).5、前内侧(小齿盘),后外侧((小齿盘)).本文,山地自行车怎么变速,教你山地车变速技巧到此就分享完毕,希望对大家有所帮助.
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溥骨三代： 看你是面对什么路况了,如果是上坡路想最轻松就前盘最小,后盘大,下坡路可以前盘最大,后盘小,一般平路就看你自己怎么骑行最舒服和快就怎么调,前盘大就比较费力,但是较快,前盘小就和踩空一样,但是轻松.调速都是根据自己的实际情况来调,
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溥骨三代： 车子骑起来才能变;或者把后轮悬空,脚踏能向前转动,在转动过程中才能变速.
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溥骨三代： 我是两种方法交叉并用:(个人观点,仅供参考) (1)业余方法:将山地车停下来,放好边撑,车子倾斜,腹部靠近座垫,左手调指拨,右手握住踏脚摇曲柄,实现变速. (2)专业方法:骑行过程中,遇平路/下缓坡/路况好,加点速,轻按指拨,听见指拨声,双脚往前轻轻一带,变速成功.
宣汉县13671581542： 山地车如何调速 - ？
溥骨三代： 左手拇指上推是牙盘由小增大,食指下掰由大减小,右手反正之.骑行过程中变.
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