人水喝多了有什么害处?
水喝多了对身体有什么不好的地方吗?
喝水太多会增加肾脏的负担。
人体内66%都是水,这些水通过血液循环滋养了细胞和细胞间质,对我们无比重要,而且这些无比重要的水分每时每刻都在从各种途径逃离,比如出汗,排泄,呼气等等。
身体随时都需要我们补充水分,但是如果喝水太多,就可能带来危险。对一个生活在温热带、每天做适量运动的健康成年人而言,如果短时间内喝过多水,可能会导致低钠血症。
健康的肾脏在正常状态下每小时可以排出800-1000毫升水,因此在这个程度内摄入水分(喝水或吃水果等),肾脏“表示毫无压力”。但如果在短时间内突然饮用了巨量的水,肾脏来不及排出,那些多余的水就会大量进入细胞,导致低钠血症。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2e2eb9389b504fc2c778e0b3ebdde71190ef6d64"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2e2eb9389b504fc2c778e0b3ebdde71190ef6d64?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/2e2eb9389b504fc2c778e0b3ebdde71190ef6d64"/>
扩展资料:
不能喝的水:
1、不开的水。饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。
2、千滚水。千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀。有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧。
3、蒸锅水。蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒,水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰、癌症。
4、老化水。俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育;中老年人则会加速衰,许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0108/c21471-28028578.html"target="_blank"title="人民网-什么样的水不能喝?喝4种水可能致癌!">人民网-什么样的水不能喝?喝4种水可能致癌!
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0705/c14739-27255846.html"target="_blank"title="人民网-水喝多了也要命!喝水勿陷8大误区">人民网-水喝多了也要命!喝水勿陷8大误区
喝水太多会增加肾脏的负担。
人体内66%都是水,这些水通过血液循环滋养了细胞和细胞间质,对我们无比重要,而且这些无比重要的水分每时每刻都在从各种途径逃离,比如出汗,排泄,呼气等等。
身体随时都需要我们补充水分,但是如果喝水太多,就可能带来危险。对一个生活在温热带、每天做适量运动的健康成年人而言,如果短时间内喝过多水,可能会导致低钠血症。
健康的肾脏在正常状态下每小时可以排出800-1000毫升水,因此在这个程度内摄入水分(喝水或吃水果等),肾脏“表示毫无压力”。但如果在短时间内突然饮用了巨量的水,肾脏来不及排出,那些多余的水就会大量进入细胞,导致低钠血症。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2e2eb9389b504fc2c778e0b3ebdde71190ef6d64"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2e2eb9389b504fc2c778e0b3ebdde71190ef6d64?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/2e2eb9389b504fc2c778e0b3ebdde71190ef6d64"/>
扩展资料:
不能喝的水:
1、不开的水。饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。
2、千滚水。千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀。有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧。
3、蒸锅水。蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒,水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰、癌症。
4、老化水。俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育;中老年人则会加速衰,许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0108/c21471-28028578.html"target="_blank"title="人民网-什么样的水不能喝?喝4种水可能致癌!">人民网-什么样的水不能喝?喝4种水可能致癌!
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0705/c14739-27255846.html"target="_blank"title="人民网-水喝多了也要命!喝水勿陷8大误区">人民网-水喝多了也要命!喝水勿陷8大误区
水喝多了对身体有什么不好的地方吗?
get必备生活常识
喝水很多到底好不好?喝水多会拉肚子吗?
而且容易出现浮肿的情况。我觉得什么事情都要有一个度才可以,再好吃的东西也要适量,所以喝水也是同样的道理。如果在上班的话,每天也不要喝那么多水,因为喝水多的话就容易上厕所,这个时候会影响工作,老板也会不满意的。所以在家里的时候可以喝八杯水,上班的时候就不要喝那么多了。
喝太多水有什么好处和坏处??
喝水喝多了坏处如下:1、从大脑的机能来看,大量喝水后,人体易产生疲倦感觉,食欲大减,脑袋感到昏昏沉沉。医生指出,这是因为饮水过多冲淡了血液,全身细胞的氧交换就会受到影响,脑细胞一旦缺氧,人就会变得迟钝。2、摄水过多会加重心、肾负担,所以有心脏病、高血压、肾病和水肿的人都不能一次大量...
水喝多了有什么坏处
因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。 很多人喝水量不足 “对于普通人来说,在喝水这方面的主要问题不是喝多了会不会中毒,而是绝大多数人的饮水量不够。该怎样补充呢?健康人只要不是在短时间内大量喝水,发生‘水中毒’的概率少之又少。”北京大学第三医院运动医学研究所营养生化...
喝水过多身体会有哪些表现,有什么危害呢?
如果每天喝水喝得多一点,那么此时就会多排尿,而尿的颜色也会相应的更为清亮一点。相反,每天水喝得少一点,尿的颜色则可能会有所加深。由此可见,水在人体的代谢过程中,其实仅仅只是起到溶剂的作用,从浓度低的一方到浓度高的一方,在这个过程中,水并不会对机体的肾脏细胞造成什么较为巨大的影响。...
长期喝纯净水对身体有什么危害吗
1、生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的,人类在400万年进化过程中,喝的是水“溶液”而不是水“溶剂”(纯H2O),不含矿物质的水对于生命是不利的。2、纯净水由于“至纯”(去除了有益人体健康的微量元素和矿物质)而失去了积极生理功能的活性,变成了功能退化的“死水”。长期饮用容易...
多喝水有什么害处吗?
喝水喝多了坏处如下:1、从大脑的机能来看,大量喝水后,人体易产生疲倦感觉,食欲大减,脑袋感到昏昏沉沉。医生指出,这是因为饮水过多冲淡了血液,全身细胞的氧交换就会受到影响,脑细胞一旦缺氧,人就会变得迟钝。2、摄水过多会加重心、肾负担,所以有心脏病、高血压、肾病和水肿的人都不能一次大量...
水是不是喝的越多越好?如果喝太多有什么样的影响?
首先早晨起来空腹喝一杯水有利于稀释血液和排便、然后在吃饭之前喝一杯水或汤有利于润滑食道、进食过程少吃一些避免摄入过多的热量、避免在临睡前喝水,夜晚尿多,起夜频繁容易第二天没有精神,喝水时不要喝太烫的水,别喝太急要小口的慢饮。三、什么样的水不能喝我们不要喝超过一天的水,因为水放置...
我一次喝水太多会有什么害处啊
但是,从大脑的机能来看,大量喝水后,人体易产生疲倦感觉,食欲大减,脑袋感到昏昏沉沉。美国医学家巴顿指出,这是因为饮水过多冲淡了血液,全身细胞的氧交换就会受到影响,脑细胞一旦缺氧,人就会变得迟钝。所以,无论喝茶还是白开水,应有个限度,一天8杯即可。第二: 喝水过量还会引起水中毒!
每天喝太多水有害吗?
get必备生活常识
多喝水有什么好处坏处?
由于水同纤维一样,对保持消化系统正常运转至关重要。水有助于分解废物,使它们顺畅地通过消化道排出体外。6、减少结石 现在的肾结石发病有上升趋势,原因之一就是饮水量太少。尿液中盐分或矿物质含量过高将会导致肾结石出现,而水能稀释这些成分。二、水喝太多的坏处 1、会增加肾脏的负担 人是通过尿液...
上星代宁: 不好,会水中毒 美国亚利桑那州的一位肥胖专科医生说:“摄入适量的水是减轻体重的关键.如果想减轻体重,但又不想喝足够的水,这样身体的脂肪不能进行代谢,其结果是体重反而增加.” 减少水分的潴留和减体重一样,是多喝水的另一...
德保县19566651142: 人水喝多了有什么害处? - ?
上星代宁: 不好,会水中毒 美国亚利桑那州的一位肥胖专科医生说:“摄入适量的水是减轻体重的关键.如果想减轻体重,但又不想喝足够的水,这样身体的脂肪不能进行代谢,其结果是体重反而增加.” 减少水分的潴留和减体重一样,是多喝水的另一...
德保县19566651142: 人水喝多了有什么害处??
上星代宁: 冲淡胃液
德保县19566651142: 水喝多了会对人体有哪些伤害? - ?
上星代宁: 不会
德保县19566651142: 喝太热的水有哪些危害? ?
上星代宁: 水温太热除了容易使消化道黏膜受损外,还会加快血液循环,从而加重心脏负担
德保县19566651142: 一直喝弱碱水对人有没有坏处? - ?
上星代宁: 要看你的血液PH值如何,如果是偏酸性可以喝点,但是偏碱性就别喝,会导致碱中毒,人觉得疲乏无力,新陈代谢出现紊乱.中性血液可以适当喝点.任何东西都在于量的积累,太多了,必然会导致质的改变.