求篮球走位技巧
空手跑位方法
『V字型切』
首先介绍V字型切(V
cut),动作是空手球员做直线往篮框方向慢步走位,在防守者也跟随要往篮框瞬间,再快速切出3分线45度接球攻击,此走位路线像V字型。
『L型切』
L型切大部分都是发生在2、3号球员于底线,准备走位要球时采用;首先空手走位球员由禁区底线的3分线外,以快速跑方式深入禁区,在防守者跟上进攻的空手跑位球员,之后快跑到对边45度准备接球进攻。
『前切』
前切,就是切往有球边,也就是由防守者前面空手走位切入;在篮球场上切往有球边是,空手走位非常重要的观念与技术。此部分技巧为,持球者先将球传到45度队友之手,然后先做往没有球边切,在对手不注意瞬间,再往有球边、也就是对手和球之间快速切入,准备接队友传球而攻击。
『后切』
后切是指,从防守球员身「后」空手切入,也就是一般所称的走后门或开后门。先往有球边空手切走,在防守者也跟随移位瞬间,快速的往防守者身后空手切,进而接队友传球攻击。
『卷曲切』
内线球员的队友在低位站立不动,然后空手球员以快速跑切入禁区,想藉由队友掩护切到对面,但对手误以为进攻者是要切到对边,而事先煺到对侧,此时,空手走位进攻球员于禁区中,再快速煺回塬来位置准备接球攻击。这有两种小变化,一是对手假如发现的早,而从45度想要半路拦截传球,此进攻空手球员要卷曲的切到底线;二是假如防守球员是采取煺回塬防守路线,也就是煺回底线附近,则空手卷曲走位球员要走位到45度准备接球。
『扣勾走位』
空手的进攻球员,做一个往禁区方向切入动作,以勾引防守球员跟随与阻挠;在正常情况防守者会做阻绝。此时,空手走位球员抓住时机以转身或交叉步卡位方式,将防守者卡(扣)住,让防守者处于空手进攻者的背后,然后进一步向队友要球做背框单打。这时候,通常会产生防守错位,让有体型优势的球员吃掉防守者。
『浅切』
浅切是指球员在两边45度进行空手交叉走位要到对边,当行进到高位准备做跑挡(running
screen),然后寻求空档却发现对手在跟随后采取交换防守,因而所做的突然改变行进方向,而快速往3分线圈顶切出,不再持续深深的切到对边的动作。
『深切』
深切是指空手进攻球员在某侧先利用同侧的队友掩护,然后准备走位到另一侧时,再深深的切入利用第二位队友掩护空手走位到对边,最后于另一侧接获传球,做适当的攻击。这大部分都是教练设计战术上,考量该球员有绝佳的投篮能力时运用。
『闪切』
闪切是指在弱边低位的内线球员,在对手不注意的时候,突然像闪电一样快的切到高位罚球线的位置,然后接球做攻击;假如由高位空手切到低位,如此也可以称之为闪切。
这个你的问题我也碰到过,首先要看你的位置,比如我打控球后卫,我运过半场后,就会有分位或者小前锋来找我要球,这时球肯定是要给出去的,然后我就会兜着圈先往内线跑,这时如果他跟着我的话,我们的中锋就会帮助我挡一下,当然,前提是要和他沟通好,不沟通就要靠意识!挡一下之后你会出现短暂的空位,这时要球直接接球投篮,也可假动作晃飞防守队员选择跳投或者上篮,这招狠实用。
当然,你可能遇到速度很快的防守者,甩开他就需要一点技巧了,比如转头假动作,利用挡拆,或者壮一点可以直接将防守队员挡在身后要球,然后可以选择被打或者转身正面单打。
如果你不是中锋,你一定记住在场上不要站着不动,除非你是纯射手,蹲在某个位置等在传球出手,不然你一定要保证你一直在跑动,这样虽然会消耗体力,但是可以给我方队友或者对方的人感觉我们打球很积极,这样会有利于士气!
你说的防无球球员,首先限制其接球,我建议用余光来盯着他,如果在室外,你完全可以利用影子来盯着他,这样他很难逃出你的视线!
打篮球时队形怎么站(图片)
篮球比赛中会运用许许多多篮球战术,而不同的战术会有不同的落位。防守战术:1、盯人防守:盯人防守就是明确每个人要紧盯的对手,因此站位会随着对方球员的移动而改变,并没有固定站位。2、2-3联防:这是区域防守的一种,每个人的主要任务是防守一片区域上的人,侧重对于与内线的防守。一般站位如下图...
篮球走位是什么意思?
问题三:求篮球走位技巧 看你是什么位置吧,而且看全场还亥半场,半场没啥好说的,找个你中投比较准的点,等待就可以啦。如果是全场,想接到球,最好就是溜底线的跑,这样会甩开防守,一般都会传你,个人经验,如果中投准,就在队友突破开始后,往相反的方向跑,跑个交叉,如果他感觉不行,就传你了 问题四:打篮球怎样走...
篮球5个位置走位技巧
如果大前锋能够在这些基本要求之外做得更多,那么他们对球队的贡献将是巨大的。5、中锋(C)— 中锋是球队攻防两端的核心。在进攻端,他们需要擅长抢到篮板球后快速得分,或者在篮下通过二次进攻得分。在防守端,中锋需要能够有效地拦截对方投篮,并争抢篮板球,同时还要具备良好的篮下防守技巧。
打篮球有哪些脚步技巧?
二、篮球脚步练习技巧 1、降重心 所谓降重心,绝不是指你把腰弯下来就可以了,更重要的是要屈膝,而不是注重弯腰。当然,还有其他辅助的动作,从专业的角度来看,一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(切记,抬肘主要是为了分开防守对手,而并不是用来打人的)。2、顺步和交叉步 顺步和交叉步是脚步动作中最...
篮球比赛中怎么才是正确的卡位?
本词多用于篮球比赛中。英语中卡位为boxout。篮板时:当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作双臂张开,腿半蹲,沉腰,全力将进攻方挡在自己背后。使进攻方在抢篮板时起跳困难,且容易造成进攻篮板犯规。低位进攻时:同抢板时动作要领相同,目的都是将对方卡在自己身后。但进攻时所卡位的方向与抢...
什么是篮球走位 ‘
指的是球员跑动的位置,所有战术都是跑位跑的,有无球跑位和有球跑位两种 看位置,你要搞清楚你自己的位子:1.自己跑位是为了获得更好的空位接球,2.自己跑位是为了帮同伴拉开空挡;3.自己 跑位是为了帮同伴挡拆掩护;例如:有突破能力的同伴在高位拿球,有从左边突破的趋势,左边很空,你在底线。
篮球的站位图解?
篮球的站位如图:1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1、1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人,在场内调动队友,起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场,并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。2、2号位得分后卫 在场上是以得分为主要任务,他在场上是...
打篮球过人技巧有哪些
打篮球突破技巧 1. 快而且准 一次突破是否成功,第一步会起到重要的作用。第一步最重要的就是快。我们常常看到乔丹、艾弗森等人直接一个快速起步加速,只需要一步就完全跨过防守者的防守区域,这就是第一步快的效果。当然,对于大多数人来说,要想一步就把人强行超车的可能性还是比较小,所以,准确...
篮球比赛中的走位是什么意思?
那叫跑位,走位是游戏术语,篮球比赛的跑位是指比赛中队员之间的配合。\\r\\n在不同的战术体系中,不同的队员被要求站到不同的位置;有时需要快速地进行。\\r\\n在有些战术体系中,“跑位”是指把防守者吸引到三秒区以外,拉开篮下的空当,有利于持球人的突破得分。\\r\\n在“跑”之前首先脑子里要清楚...
篮球中锋技术动作要领有那些?
篮球中锋技术动作要领有很多。中锋要想得分,首先是要位摆脱,然后是接球和做攻击动作,最后是投篮。同时,中锋的要位是中锋接球的前提。定点要位就是中锋在强侧要位。这是中锋要位不能太低,否则向底线进攻就没有空位了,要在中间一点,这样既可以往上攻击也可以往下攻击。同时,中锋的要位要宽、占...
皮黛白癜: 看你是擅长上篮抢球运球还是擅长三分球,擅长上篮之类内线的话就在内线跑,在篮筐两边两分线以外走位,避开敌队,以便接球,防人的话就要把球看紧了,运球要好,不然到手的球马上被抢了,全神贯注,注意队友的走势,尽量填补敌队的真空线,就是不能让他们很好的传球,挡住,三分型的你只要投的准就好了,这种类型的是队友配合你,如果你技术不好的话就只能负责抢球呵传球,这就要运球技术过得去了. 个人经验,望采纳
且末县15649302058: 求篮球走位技巧 - ?
皮黛白癜: 在空手走位的战术技巧里,时机、体力、速度与方向变化等四个要点占有相当重要的程度,尤其在球员若体力、速度很好的话可以轻易跑出空档.所谓时机是指,空手走位要改变速度、改变方向的时机;而体力则是指,给了球后「空手」走位这...
且末县15649302058: 初学者打篮球 打比赛时要怎么走位? - ?
皮黛白癜: 看你打什么位置了,篮下就往篮下卡位抢篮板,投篮准就找空位等投篮,运球好突破好 估计多半要控球进攻 无球就跑空位投篮
且末县15649302058: 打篮球要怎么走位呢? - ?
皮黛白癜: 走位就是要不断走动,试图摆脱防守你的人,你可以借队友的身体挡住防守人,然后制造出空位,或者可以先往某个方向走动,骗防守人往那个方向走,然后突然一个反方向跑跑出空位,持球人看到你跑出了空位,就传给你投篮 持球人如果不能及时发现队友走位时出现的空位机会并及时传球,很快空位机会就会没了的.走到篮底下有时会吸引两人或多人的防守,这时候肯定有被漏防的队友,然后就分球给队友出手投篮
且末县15649302058: 打篮球跑位有什么技巧吗 - ?
皮黛白癜: 3V3讲究的是挡拆和外线投射能力,一般打法比较简洁.上一个人前挡拆,然后内线向下跑位,控球球员先将球传给高位策应,再将球转给内线,最后由内线单打或吸引包夹分球后投篮即可. 这种打法首先讲究的是意识一定要好,控球球员视野...
且末县15649302058: 求篮球走位技巧?
皮黛白癜: 看你是什么位置吧,而且看全场还是半场,半场没啥好说的,找个你中投比较准的点,等待就可以啦.如果是全场,想接到球,最好就是溜底线的跑,这样会甩开防守,一般都会传你,个人经验,如果中投准,就在队友突破开始后,往相反的方向跑,跑个交叉,如果他感觉不行,就传你了
且末县15649302058: 打篮球怎么走位才好 - ?
皮黛白癜: 中锋就拉人到罚球线附近,可以帮后卫挡拆;大前锋跟中锋隔三秒区相对,要有中切,抢板的意识;小前锋就溜底线,持球突破容易吸引包夹 跟中锋、大前锋配合;后卫就在弧顶策应,两人适当挡拆制造机会;分卫也可溜底线,制造禁区压力;控卫就在弧顶,占据有利位置,方便倒球.
且末县15649302058: 篮球的技巧与走位??
皮黛白癜: 打篮球要选择路线,一为身体强壮的,二为灵活的,有身体的不用多说了,硬打,再加点转身.灵活的要求运球很好的,要两个人包你都不丢球,如果可以晃开对手,你就可以投篮了,晃不开只能传了…走位主要看配合,比如一个人在运球,如果他要突破,你就往远离他的 往远离他的位置跑,这样可以减轻他的防守压力,如果这时防守你的人看你跑空位不来防你,此时你无人防,而运球的人有两个人防守,一般情况他会传球给你,这样你就突破进去,内线防别人的肯定防你,你要是自信可以自己上,不行就传给篮下中风.
且末县15649302058: 打篮球时应该怎样走位??
皮黛白癜: 三角走位,易于防守 ,进攻角度也很好,注意挡拆,掩护,一旦有人走位,,也要跟着补,主要要动起来
且末县15649302058: 打篮球怎样提高走位技巧? - ?
皮黛白癜: 想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要...