大学生如何处理人际关系
关于大学生该如何处理好人际关系,我给出如下几点建议:
1、提高自己的心理素质。有的同学可能存在情感交往方面的问题,需要提升自己的心理素质,多敞开自己,学习跟人打交道,用一种积极的心态去跟同学一起玩笑、打闹、学习等,这样才有利于他们很好的建立良性的同学关系。
2、懂得运用交际技巧。学会与同学之间换位思考。如果在面对一些问题时,我们能够设身处地的为同学思考一下,看看我们站在对方的位置上时,大概会怎么处理这些问题。此时,我们就能理解别人在面对和解决问题时所作出的举动了。这样我们跟同学相处,即便性情不一样,解决问题的方式也有差异,但是我们也能够尽量将问题的处理变得简单化,这样更利于我们发展人际关系哟。
3、真诚待人与尊重他人。在校园生活中与我们自己接触最多的肯定是同学,所以与他人打好关系是我们在校园生活中很重要的一步,以便于在学习和生活中更加便捷,减少人际之间不必要的冲突和摩擦。对事不对人。对事不对人就是在表达不满的时候,只对事件有本身发表自己不同的看法,不要攻击对方的人格。对己不对人。对己不对人就是在表达不满的时候,要直接表达自己的内心感受,而不要轻易地对对方的行为下结论。
4、主动跟同学交往。大学生不要露怯,要积极去丰富自己的人际关系世界,当你积极主动去与同学交往时,你会发现别的同学可能也会比较缺乏自信跟他人交往,所以你并不逊色于任何人,你应当比别的同学做得更好一些,更主动去拉近彼此之间的关系。这样,一旦同学之间有误会和矛盾时,也能够主动解释清楚,消除俩人间的误解,重新建立起你们之间的友好的同学关系。
5、经常微笑地跟同学道谢。微笑是最好的武器,它是人与人之间关系构建的最好桥梁。另外,发自内心得道谢能够让人觉得你很有教养,而且也乐于多花时间来跟你相处。所以,不管是大事小事,只要是同学对你伸出了援助之手,你都不应当吝啬你真挚而友爱的谢意,让彼此之间感受这闪烁的人性光辉,利于你们同学关系的进一步发展。
希望以上建议能够帮到你!
大学生如何处理好人际关系
大学生如何处理好人际关系,有什么秘诀吗?下面是我为大家收集的关于大学生如何处理好人际关系,欢迎大家阅读借鉴!
人是社会性动物,正如马克思所言:“人的本质并不是单个人所固有的抽象物,在其现实性上,它是一切社会关系的总和。”进入大学之后,大学生们面临着新的环境、新的群,重新整合各种关系,如何处理好人际关系与交往对象的关系便成为他们新的生活内容。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标,也是其今后事业发展与人生幸福的基石。
一、 建立良好的人际关系的途径
建立良好的人际关系,是一个人事业成功的基础。左右逢源,游刃有余,需要一颗宽容的心,需要真诚,需要主动性的积极交往,要塑造良好的个人形象,善用各种交际手段,克服社会知觉中的偏见。
塑造良好的个人形象,提高个人的心理素质,增进个人魅力 ,社会交往中,个体的知识水平与涵养直接影响着交往的效果,良好的个人形象和心理状态应从点滴开始,从善如流“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”优化个人的社交形象。
1. 提高心理素质。
人与人之间的交往,是思想、能力、知识及心理的整体作用,哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在着社交恐惧、胆怯、羞怯、自卑、冷漠、孤独、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理?这些都不易建立良好的人际关系。因此,大学生应加强自我训练,提高自身的心理素质,以积极的态度进行交往。
2. 提高自身的人际魅力。
应该说,每个个体都有其内在的人际魅力,人际魅力是一个人综合素质的社交生活中的体现,这就要求在校的大学生丰富自己的内心世界,从仪表到谈吐,从形象到学识,多方位提高自己。心理学研究表明,初次交往中,良好的社交形象会给对方留下深刻的印象,而随着交往的深入,学识更占主导地位。特别是大学生的个性培养,拓展自己的内涵。
二、 善用交际技巧
1.换位思考。这对建立良好的人际关系很重要。如我们经常用,如果我在他的位置上,我会怎样处理,经常站在对方的角度去理解和处理问题,一切就会变得简单多了。一般而言?善于交往的人,往往善于发现他人的价值,懂得尊重他人,愿意信任他人,对人宽容,能容忍他人有不同的观点和行为,不斤斤计较他人的过失,在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。他懂得“你要别人怎样对待你,你就得怎样对待别人”;懂得“己所不欲?勿施于人”;懂得“得到朋友的最好办法是使自己成为别人的朋友”;懂得别人是别人而不是自己,因而不能强求,与朋友相处时应存大同,求小异。
2.善用赞扬和批评。心理学家认为,赞扬能释放一个人身上的能量,调动人的积极性。“赞扬能使羸弱的身体变得强壮,能给恐怖的内心以平静与依赖,能让受伤的神经得到休息和力量,能给身处逆境的人以务求成功的决心”。有报载一位欧洲妇女出门旅行,她学会了用数国语言讲“谢谢你”、“你真好”、“你真是太棒了”等,所到之处,都受到热情接待。真心真意,适时适度地表示你对别人的赞扬,赞扬要对人也对事,能够增进彼此的吸引力。
要善于落落大方地说谢谢。我们经常认为特别亲近的人不需要说谢,太小的事不需要说谢,我们在生活中不太愿意直接表达我们的感谢,而是愿意记在心中。事实上,真诚的发自内心的感谢闪烁着人性的光辉。
与赞扬相对的是批评。一般情况下,应多作赞扬,少用批评,批评是负性刺激。通常只有当用意善良、符合事实、方法得当时,才有可能产生积极的效果,才能促进对方的进步。批评时应注意场合与环境,应对事不对人,不能对一个人产生全盘否定这样会挫伤对方的积极性与自尊心,应就现在的一件事而不是将以前的事重新翻出来,措词与态度应是友好的、真诚的。
3.主动交往。每一个风华正茂的大学生都需要有丰富的人际关系世界,并在这个世界里帮助与被帮助、同情与被同情、爱与被爱、共享欢乐与痛苦。在社会交往中,那些主动始发着交往活动,主动去接纳别人的人,在人际关系上较为自信,主动交往的稀少源于两方面的原因。
一是缺乏自信,担心遭到拒绝,担心别人不会像自己期望的那样理解、应答,从而使自己处于窘迫的局面,伤害了自己的自尊。事实上,问题远没有我们想象的那么严重,因为人际关系中,双方都需要适应,需要人际关系支持陌生情境。
二是人们在人际关系方面有许多误解,如先同别人打招呼,在别人看来低人一等“那些善于交往的人左右逢源,都有些世故有些圆滑”“我如此麻烦别人,别人会认为我无能,会讨厌我”等等。大学生的主动交往也很重要,特别是当面临人际危机时,主动解释,消除误解,重新建立良好的人际关系非常重要。
4.移情。人际关系的本质是人与人之间情感的联系与沟通,情感的沟通越充分,双方共同拥有的心理领域就越大,际关系就越亲密。移情不是同情,而是交往双方内心情感的共通与同一。人是经验主义者,对别人理解高度依赖于自己的`直接经验,因此,自我经验的丰富是理解与移情的必要前提。
5.帮助别人。心理学家们发现,以帮助与相互帮助开端的人际关系,不仅良好的第一印象容易确立,而且人与人之间的心理距离可以迅速缩短,使良好的人际关系迅速建立起来。日常生活中的患难之交正说明这点。所谓“雪中送炭”的心理效应,锦上添花就很重要。
三、 人际冲突及其调适
每个人都希望生活能充满阳光,都希望友谊能天长地久,都希望人情能温馨美好,但生活总是现实的,人与人之间的冲突是在所难免的,我们总会发现曾经多么亲密的朋友、多么幸福的伴侣最终却分道扬镳、形同陌人。如何才能避免人际冲突的发生及人际关系的破裂,是困挠着每一个大学生的现实问题。
人际关系的改善
心理专家发现(D·Myers,1990),认清人际冲突或分歧的本质,并学会建设性地处理分歧或冲突,可以有效地减少人际关系恶化和破裂的发生。
首先,我们必须懂得,由于每个人有其不同于任何其他人的经历,有自己独特的情感、理解和利益背景,因此,人与人之间出现不一致或冲突是不可避免的。无论什么样的关系,也无论交往的双方关系有多么深刻、情感有多么融洽,都可能出现冲突。因此,我们在同任何人交往的过程中,都应对可能出现的冲突有所准备 。
预计冲突是正确了解冲突,并建设性地处理冲突,避免在冲突中付出不必要的更大代价的最有效途径。一般情况下,如果一个人在毫无准备的情况下被直接卷入冲突,那么在整个冲突过程中仍然保持冷静的理性是十分困难的。人是情绪化的动物,在人过于激动人心时候,思维会受到明显的干扰,很难保持对事情的正确判断。在激情之中作出对人际关系有害乃至犯罪行为的事是经常性的。
在实际生活中,更多的人际冲突都是可以避免的。学会用移情的方式去体验别人为什么会像他所想的那样言行,可以有效地帮助我们正确理解别人,避免判断的错误,也可以防止发生不恰当的体验和行为。对于已经发生了的冲突,如果处理得当,就事论事,往往不会给人际关系带来太大危害。心理学家经过研究,提出了解决冲突的有效步骤。实践证明,这些步骤可以有效地帮助人们控制和消除冲突。这些步骤的具体内容是:
1.相信一切冲突都可以理性而建设性地获得解决;
2.客观地了解冲突的原因;
3.具体地描述冲突;
4.向别人核对自己有关冲突的观念是否客观;
5.提出可能的解决冲突的办法;
6.对提出的办法逐一进行评价,筛选出最佳的解决途径,最佳方法必须对双方都最有益;
7.尝试使用选择出的最佳方法;
8.评估实现最佳方案的实际效应,并按照给双方带来最大利益和有利于良好人际关系维持的原则给予修正。
在人际交往中,掌握好交往的尺度,采取积极措施进行人际关系的维护也是非常重要的。
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良好的人际关系是大学生成长的一大关键因素,并且发挥着重要的作用。
1.前提:学会独立,养成和大学同学交流或者交往的习惯。
我们很容易发现,从大学生活以前,我们都是在父母的呵护下成长的,有了父母的呵护,我们在很多方面都是衣食无忧,不需要自己操心自己的事情,当然也就很少去关心陌生人,也不用担心如何获得关心,所以对于老师关系,同学关系,以及男女之间的关系都会很不适应。所以,就会觉得自己的人际关系很差。那么,在大学我们就应该去和同学们交流,因为同学是我们在大学里见到最常见的人。我们大学生都是集体宿舍,处理好人际关系很重要。
2.调整自己性格,让自己热情活跃。
我们会发现,自己的影响对社交会影响很大。我在大一的时候,很多时候都是因为内向的性格,所以让我对于交朋友来说,感觉到手足无措。因为性格的原因,让自己无法真正去交朋友。我记得有一次,我在社团里参加活动的时候,碰到了我以前的高中同学,但是我不知道怎么和她打招呼,也没有勇敢地迈出第一步,所以我就没有和她说话。后面,有次偶遇,她还说我是不是太高冷了,怎么上次在社团里的活动,都没有和她打招呼。确实这样,性格方面需要多改变,热情的性格让别人觉得你很好相处,而且很愿意和你相处。活泼开朗的性格让人觉得你很有趣,所以也会主动和你相处。
大学生很多都是因为社会条件和自然环境的影响以及自身因素的影响,所以人际关系往往会受到影响。要做的改变,才能让社交能力提升,相对来说,这样才能让自己的人际关系变好。
1、要尊重他人,“己所不欲勿施于人”。只有你尊重别人,才会赢得别人对你的尊重。尊重别人就不能轻视贫困生、差生以及有生理缺陷的室友,尊重别人就应该遵守寝室的规章制度,不乱扔垃圾,不夜里看书打游戏。
要学会换位思考,常想如果自己处在他人的位置上自己会怎样,自己做不到的事情,就不能强求别人做到。
2、争取多沟通、多交流。
在同一个屋檐下难免会有矛盾、有误解,不要因为大家有矛盾、有误解而放弃交流和沟通,彼此视为仇人,你不让我好过我就不让你舒服,这样只能使矛盾更加激化,从而造成不必要的伤害。面对矛盾和误解要主动沟通、交流,主动和解,不要让误会阻隔了同学之间的友好情谊。
另外,要经常参与大家的讨论与集体活动,情绪具有传染性,好心情会传染给周围的人,快乐可以消融人际关系的僵局,使寝室关系变得融洽。
朋友的选择:
1、挚友。即恳切、真诚,以感情和原则为重的知心朋友。只有在知心挚友面前,才能够尽情地倾诉自己的疑虑、忧愁、恐惧、快乐、希望等等。可以说,没有一种药物能代替知心挚友来疏通心灵的郁闷。因此所谓挚友,即恳切、诚恳,以感情和原则为重的真心朋友。
2、诤友。诤,直言规谏。即在朋友之间敢于直陈人过,积极开展批评的人。交诤友是正确地选择朋友的一个重要方面。诤友像一面镜子,能照出你脸上的尘土和污点。倘若我们每个人都能做诤友、交诤友,那对我们大家都会有很大益处。
3、密友。亲密无间,感情极好的朋友。密友和挚友一般不是用直言进劝的方法向朋友提出过失或错误行为,而是用同情、爱抚和鼓励去帮助朋友,他们之间无话不谈。
1、应当提高自己的心理素质。
有的同学可能缺乏情感交往方面的障碍,对跟同学的交往存在胆怯、羞涩甚至自卑的情况,此时的他们需要提升自己的心理素质,多敞开自己,学习跟人打交道,用一种积极的心态去跟同学一起玩笑、打闹、学习等,这样才有利于他们很好的建立良性的同学关系。
有的同学可能缺乏情感交往方面的障碍,对跟同学的交往存在胆怯、羞涩甚至自卑的情况,此时的他们需要提升自己的心理素质,多敞开自己,学习跟人打交道,用一种积极的心态去跟同学一起玩笑、打闹、学习等,这样才有利于他们很好的建立良性的同学关系。
2、要懂得运用好一些实用的交际技巧。
比如学会同学之间换位思考。如果在面对一些问题时,我们能够设身处地的为同学思考一下,看看我们站在对方的位置上时,大概会怎么处理这些问题。
此时,我们就能理解别人在面对和解决问题时所作出的举动了。这样我们跟同学相处,即便性情不一样,解决问题的方式也有差异,但是我们也能够尽量将问题的处理变得简单化,这样更利于我们发展人际关系哟。
3、经常真心实意的赞美同学。
适度的去赞扬身边的同学,表现出自己的赞赏和善意,能够增进彼此之间的吸引力哟。尤其是一些本身平日里比较害羞的同学,如果主动跟其交往,并认真赞美他在某一方面的才华、能力、个性特征等,这会让他尽快认同自己,并乐意与自己交往的。
适度的去赞扬身边的同学,表现出自己的赞赏和善意,能够增进彼此之间的吸引力哟。尤其是一些本身平日里比较害羞的同学,如果主动跟其交往,并认真赞美他在某一方面的才华、能力、个性特征等,这会让他尽快认同自己,并乐意与自己交往的。
4、经常微笑地跟同学道谢。
微笑是最好的武器,它是人与人之间关系构建的最好桥梁。另外,发自内心的道谢能够让人觉得自己很有教养,而且也乐于多花时间来跟自己相处。
所以,不管是大事小事,只要是同学伸出了援助之手,都不应当吝啬自己真挚而友爱的谢意,让彼此之间感受这闪烁的人性光辉,利于同学关系的进一步发展。
5、比如主动跟同学交往。
大学生不要露怯,要积极去丰富自己的人际关系世界,当积极主动去与同学交往时,会发现别的同学可能也会比较缺乏自信跟他人交往,所以自己并不逊色于任何人,应当比别的同学做得更好一些,更主动去拉近彼此之间的关系。
这样,一旦同学之间有误会和矛盾时,也能够主动解释清楚,消除俩人间的误解,重新建立起彼此之间的友好的同学关系。
6、要乐于帮助他人。
一个乐于助人的人,身上总是能够散发很明显的人性光辉的。如果能够经常去帮助有需要的同学,不管是“雪中送炭”,还的“锦上添花”,这些都是对同学的情谊证明,都都能够很好的促进彼此之间的人际关系成立起来。
7、不要总是闷在宿舍里。
闷在宿舍,自己的生活圈子小了不说,还有可能引发舍友矛盾。多去图书馆,多看点书,哈佛凌晨四点半的场景就是大家都在图书馆学习,还可以让自己的思维更加灵敏,锻炼自己的独立思考的能力。
人际关系通过人际交往建立,礼貌仪态则是人际交往的规范。人际交往既是人的基本生存需求,又是人的基本生存状态。学会共处会求知,学会共处,学会做事,学会做人——大学阶段要学习的东西很多。学会共处是学会做人的前提、学会求知的途径、学会做事的门径。法国作家巴尔扎克说过:“在单独一个人会面临死亡的地方,若两个人在一起就可能得救。
一校园人际交往
1健康的寝室文化大学生最基本的生活空间是寝室,人际交往通常是从寝室开始,最初交往密切的同学也通常是同一个寝室的室友。所以,寝室是大学生人际交往的第一课堂。同一寝室的室友来自五湖四海,为了共同的目标、共同的愿望在同一个空间里学习、生活,室友间的交往是相处时间最长、距离最近、程度最密切的人际交往。如果说人际交往是象征性符号的互动,那么,室友间的交往所包含的象征意义最丰富;如果说人际交往是演戏,那么寝室里发生的戏最难演,但演好了也是最生动、最值得回味的。作为基本生活空间,寝室里的交往包括思想、学习、工作、生活乃至饮食起居等内容,充分体现出人际关系内涵的丰富性和重要性。寝室的人际关系不仅体现为世界观、人生观的相互砥砺,不同地域文化和风俗习惯的相互交融,而且体现为人格尊严方面的民主平等,学习生活方面的互励互助等。对于大学生而言,宿舍既是主要的生活场所,又是重要的学习场所;即使私密的私人空间,又是开放的公共场所。所以,每一个置身其中的成员都应该努力让寝室成为一个学习型的整体,一个有凝聚力的团队,一个整洁、温馨、和谐的精神家园;都应该高度重视寝室环境的营造和优化,使之具有整洁、优美的物质环境,健康、高雅的精神环境,团结、和谐的人际环境,从而体现出大学生文明礼貌、努力向上的精神风貌。
2和谐的师生关系教师和学生是学校的主体,师生关系是校园最基本的人际关系。教师离开了学生则无教可施,对于学生则不成其学。对于大学生而言,妥善处理师生关系,与教师交往方面,主要应当注意以下几点:教育教学是一个师生相互“融合”的过程,学生是这个过程的最终受益者。“学者必有师”,积极主动地同老师沟通交流,不仅有利于见识的增广、学业的进步,而且能实现教学相长、共同提高。大学生应正确对待老师的批评。当受到老师的批评时,应该心地坦荡、择善而从,不要因此觉得老师对自己有成见,或者从心里特别怕老师;也不能明知自己错了,嘴上却不认错。
3大学生交友之道大学校园里有各种社交活动,大学生有很多机会去结交新朋友,在众多朋友当中,有的可能只是和你萍水相逢、一面之缘;有的则会和你志趣相投、结为知己。友情长久与否,并不取决于是否朝夕相处,而在于彼此之间是否存在着基于人格中高贵的诚信魅力而形成的默契。
那么,大学生应该如何处理好朋友之间的关系呢?
对朋友最宝贵的是真诚相待
古人说:“与朋友交,言而有信。”交朋友要讲信用,讲信任,不能言而无信。
彼此关心,相互帮助。同学之间,要在学业上互相帮助,品德上互相勉励,在困难的时候“学中送炭”。
君子之交淡如水。朋友交往要重情义、重道义,避免将友谊物化或异化。“酒肉朋友”并不是真正的朋友。
躬自厚而薄则于人。当与朋友相处发生矛盾时,要严于责己、宽以待人,尽量与人为善。交友要用一生的经验去总结、去思考。有的人一生中,可能交友甚广,朋友遍地,但却无一知己。有的人可能不善交游,在人群中保持低调,朋友虽少却各个知心。二校园情爱论爱情是人类最圣洁、最崇高的感情。恋爱交往是男女大学生的正常交往。爱和被爱是大学生的基本要求,也是大学生的正当权利。然而,这种权利是极为独特的,不仅因为它自身所具有的圣洁和崇高,还因为它涉及两个人的共同幸福或痛苦,涉及两个人未来的共同生活轨迹。所以,“爱”意味着责任,意味着奉献,意味着学会尊重自己同时尊重他人,意味着传承人类的美德。为了明天的收获,大学生应该学习和感悟爱的知识。学会爱的第一步是学会自爱,这是对自己由衷的关怀和尊重。当一个人能够正确地认识自己并真正地欣赏自己的时候,他就有了一颗自爱心;一个自爱的人,必然会得到他人的爱。一个真正自爱的人,才会走出爱的第二步:珍爱他人,爱需要推己及人。如果你欣赏自己的独特性,那么应该让别人也做到这一点。当你决定向某一个人付出爱的时候,同时就应该担负起爱的责任。
首先,真诚待人。大学里的人脉关系以及人际关系,这样的一个话题,我一直秉承着这样一个原则,在大学里面与同学进行交往,大家一定要真诚待人,少管闲事。首先什么叫真诚待人呢?就是说你不管是讨厌这个人也好,还是很喜欢这个人也好,你都需要真诚的用真心去对待的同学,如果他需要帮助的时候,你就热心肠的去帮助。
第二个角度,不要多管闲事,提高自己的价值。我认为大家要少管闲事,哪怕有的同学很怪异,有的同学不合你的胃口,不要随便去传别人的闲话,不要随便的打探别人的隐私,不要随便的侵犯别人应该有的权利。简单来讲,不要做恶人,不要败人品。而人际关系或者人脉关系这个东西,实际上是一个很玄乎的话题,在社会上大家的理解是,你必须要有价值,才能够配得上相应的人气以及人脉关系所以呢?我觉得大家在大学本科期间更应该担心的不是如何去处理人际或者人脉关系,而是如何把自己先变成一个有价值的人,正能量的人,探讨看明白自己的大局,今后未来发展的,然后再用真诚待人以及少管闲事二这样子的原则去对待身边的同学,你自然而然的会收获一批。真挚的朋友,而这些朋友呢,将会使你走上社会第一批最最最最宝贵的所谓人脉关系。这个事情是刻意不来的,如果你不真诚,你抱着那些虚头巴脑的东西,拿着一些虚无的名头去换来的所谓人脉,现在一文不值。
举一个非常简单的例子,我认识一个清华大学的学长,这个学长刚抱上清华金融的时候,就用着清华金融的title认识了非常多名校的、学金融的,或者是学其他专业的同学。但时间久了而言,他说,没有任何一个人跟他建立了比较强硬的联系。相反,现在跟他的联系以及生活最紧密的这批朋友,都是他一开始并没有带任何目的去结交的,真心的朋友。而这样的一些朋友,他们从来不会在乎他今年做的好不好,或者他明年会有怎样的发展,他们也不会因为他失败了,就离他而去,也不会因为他成功了就都过来巴结他或者怎么样。我认为这才是大家在大学里面真正该结食的关系。
大学生如何建立良好的人际关系
有的学生在人际交往中存在着社交恐惧、胆怯、羞怯、自卑、冷漠、孤独、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理,这些都不易建立良好的人际关系。因此,大学生应加强自我训练,提高自身的心理素质,以积极的态度进行交往。2.提高自身的人际魅力。应该说,每个个体都有其内在的人际魅力,人际魅力是一个人综合素质...
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怎样处理好人际关系?
6、比如要乐于帮助他人。乐于帮助人的人,总发出明显的人性光辉。如果能经常帮助需要的同学的话,无论是雪中送炭还是锦上添花,这些都是对同学的友谊证明,可以促进你们之间的人际关系成立哦。因此,无论是举手劳动还是努力帮助学生解决问题,都是建立人际关系的好方法。
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高中生的人际关系中,占80%主导地位的就是和同学间的相处了。很多同学烦恼于如何与其他同学打交道,有时候处理不好,甚至会适得其反,与同学疏离。那么我们该如何处理好这样的人际关系呢?第一:互相宽容,理解。当同学之间出现矛盾时,要知道矛盾的双方都有责任,但是可以相信,起初的矛盾很少是出于恶意...
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