甲状腺结节日常饮食该怎么吃
良性甲状腺结节能不能吃含碘食物要看有没有合并甲亢。
碘摄入量对甲状腺结节的患病率存在明显影响，碘摄入过量或不足都会增加患病风险；食用加碘盐可满足人体碘的需要，如果吃碘盐的同时长期摄入含碘高的食物，可能造成碘过量。因此，甲状腺结节患者不要长期高碘饮食，注意均衡适度摄碘。
具体推荐如下：甲状腺结节不合并甲亢者，推荐低碘饮食，可食加碘盐，限制海带、紫菜等高碘食物；甲状腺结节合并甲亢者，需忌碘饮食，吃无碘盐。
患有甲状腺结节，在饮食上没有特别的禁忌，不要过分担心。十字科的一些菜，比如，花椰菜、胡萝卜、芥菜等尽量少吃，因为里面含有硫氰酸——一种可能导致甲状腺肿的物质。
扩展资料：
一般来说，甲状腺疾病的增多与很多因素有关，例如精神紧张、生活节奏加快、环境污染、电离辐射、遗传、居民健康意识提高等因素有关。单纯因为碘过量所导致的甲状腺疾病所占的比例并不高，故将甲状腺疾病增多归咎于食用碘盐增多是不合理的，也是不科学的。
所以，当发现有甲状腺结节时，不要过于纠结，更不要整天活在担惊受怕的恐惧中，应该要注意调整自己的作息，尽量不熬夜，学会释放压力，保持平和的心态。
参考资料来源：人民网-有甲状腺结节，还能吃加碘盐和海鲜吗？
人民网-甲状腺疾病的饮食纪律
甲状腺结节饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养; 不要多食高碘食物（比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等），防止甲亢控制不良。不吸烟.不喝酒.浓茶和咖啡 。
甲状腺结节的日常护理：
1、养好精神
甲状腺结节患者保持良好的心情，积极配合医生治疗可起到事半功倍的效果。反之，紧张、抑郁、愤怒的不良情绪则会影响到甲状腺素的分泌反而加重病情。在预防和护理中要注意医患间的积极沟通，患者要树立治疗信心。
2、日常饮食
任何食物都不能一次性摄入过多，饮食合理、规律是非常重要的，此外，还要保证营养供给的充沛，饮食上切忌刺激性的食物，多是营养丰富的新鲜事物，绿叶蔬菜、水果及粗粮都是不错的选择。
碘摄入量过多或者过少，都会导致甲状腺良性疾病的增加。
平时摄入的碘盐基本可以满足机体对碘的需求。如果不吃碘盐，就会造成机体缺碘；如果经常摄入过量含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，就可能造成碘过量。
所以，建议没有甲状腺疾病的朋友正常饮食，不要完全忌碘，也不要大量补碘，这应该是较为科学的饮食选择。
那么，长了甲状腺结节又该怎么吃呢？
1
如果合并甲亢，应「忌碘」饮食
甲状腺炎性结节、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌都可能伴有甲亢。所以发现结节后，一定要查一下甲状腺功能。
如果有甲亢，要严格「忌碘」饮食，即：
食用无碘盐，禁食海产品，特别是海带、紫菜等高碘海产品，尽量避免使用含碘药物。
因为碘是合成甲状腺激素的必须元素，摄入碘会加重甲亢病情。
同时，由于甲亢使机体处于高代谢状态，能量消耗大，所以应多吃一些高蛋白、高热量的食物，多喝水，避免浓茶、咖啡等容易引起精神兴奋的饮料。
2
如无甲亢，仅需「低碘」饮食
有些甲状腺结节可能与碘摄入过多有关，比如桥本甲状腺炎、甲状腺乳头状癌等。
所以这一类甲状腺结节，如果没有甲亢，可以「低碘」饮食。即：
可以食用加碘盐，但要限制高碘食物，如海带、紫菜。
3
一般不需要「高碘」饮食
虽然有些甲状腺结节和缺碘有关，比如结节性甲状腺肿、甲状腺滤泡状癌等。但自从食盐加碘后，我国绝大多数地区已不存在缺碘问题，所以不需要特意吃很多高碘食物来预防上述疾病。
4
致甲状腺肿的食物烹熟后再吃
卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等，含有微量致甲状腺肿的物质，建议甲状腺结节患者少吃。
但是，建议少吃不代表完全忌口，不同蔬菜水果含有不同对身体有益的物质，我们应该保证饮食的多样化。
其实，也有学者认为，上述食物中含有的致甲状腺肿物质非常微少，要达到致甲状腺肿的目的，每天吃一车蔬菜也不够，因此不必过于在意这些食物。
此外，上述这些食物经过烹饪、加热再食用，可以大大减少其中的促甲状腺肿物质。
得了甲状腺结节 到底该如何饮食
缑品安脱： 宜吃:(1)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等. (2)宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等忌吃:(1)忌烟、酒 (2)忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等 (3)忌肥腻、油煎食物甲状腺结节饮食应注意: (1)热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量.(2)蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等.(3)维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充.(4)避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒.
湘潭县18429524740： 甲状腺结节的饮食?？
缑品安脱： 一:观察患者有无手足抽搐,面部、口唇周围和手心足底肌肉强直性抽搐和麻木,应给予补充10%葡萄糖酸钙或氯化钙 11— 20ml,轻者口服钙剂,并在饮食上控制含磷较高的食物,如牛奶、蛋黄、鱼等. 宜多吃具有增强免疫力的食物:香菇、...
湘潭县18429524740： 甲状腺结节饮食？
缑品安脱：甲状腺结节饮食: 1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量. 2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等. 3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充. 4、...
湘潭县18429524740： 甲状腺结节的饮食?？
缑品安脱： 饮食上有许多需要注意的事项,比较重视的就是要及时补充患者所需要的碳水化合物、钙、维生素等营养物质,而且也要注意对热量的补充,要满足患者每日对热量和能量的需求,以便配合进行治疗.饮食上确实需要特别注意,但还是尽早治疗才是最根本的.治疗甲状腺结节要到北京黎明医院接受TD抗体消融法的治疗.
