孩子不怎么长个子怎么办？
遗传因素：父母的身高是决定孩子身高的主要因素。如果父母都比较矮小，那么孩子的身高也可能受到影响。但这并不意味着孩子一定会很矮，因为还有其他因素可以影响身高。
营养：确保孩子获得均衡的饮食是非常重要的。蛋白质、钙、锌和维生素D都是骨骼生长和发育的关键营养素。确保孩子摄入足够的牛奶、鱼、鸡蛋、全谷物、新鲜蔬菜和水果。
运动：体育锻炼可以帮助刺激骨骼生长。跳绳、篮球、排球和其他有助于身体拉伸的运动都可以帮助身高的增长。
充足的睡眠：生长激素主要在深度睡眠期间分泌。确保孩子每晚获得足够的睡眠（根据年龄，大多数儿童需要9-11小时的睡眠）是非常重要的。
避免不良习惯：吸烟和过度饮酒都可能对生长发育产生负面影响。确保孩子远离这些不良习惯。
定期体检：定期带孩子去看医生，确保他们的生长和发育是正常的。如果有任何担忧，医生可以进行进一步的检查，如骨龄X光片，以确定孩子的生长是否正常。
激素治疗：在某些情况下，如果孩子的生长速度明显低于正常范围，医生可能会建议进行生长激素治疗。但这是在仔细评估后才会考虑的治疗方法。
心理健康：鼓励孩子建立自信和自尊，而不是过于关注他们的身高。身高只是一个人众多特质中的一个，每个人都有其独特的价值和才能。 总之，如果您担心孩子的身高增长，最好的做法是与儿科医生或家庭医生进行咨询。他们可以提供关于孩子生长和发育的专业建议，并确保孩子的整体健康。
个子长不高怎么办!?怎么才能长高呢?
只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎...
宝宝只长体重,不长个子怎么回事 - 百度宝宝知道
要看是母乳不养还是奶粉喂养，一定要保证每天蛋白质及钙的摄入量。母亲的饮食蛋白质摄入要高。另外，一些维生素也会影响钙的吸收。比如Vd,V c 应在2周后补充Vd 或者多晒太阳 身长出生时约为50厘米，一般每月增长3～3.5厘米，到4个月时增长10～12厘米，1岁时可达刚出生时的1.5倍左右 ...
孩子不怎么长个子怎么办?需要吃什么?
1.充足的营养 人体的生长，自然离不开各种的营养和元素。这就要求我们家长要给孩子摄入充足而又合理的营养。牛奶、鸡蛋、苹果都是很好的食物，他们都含有丰富的蛋白质和维生素。微量元素诸如锌、钙、铜、铁也是重要的长个动力，也不可忽视。尤其现在孩子为了多睡一会省事，不去吃早饭，甚至于有的孩子...
小孩个子长不高该怎么办?
2、加强锻炼：运动可以加速血液循环，促进身体的新陈代谢，可以增强体质并利于身高的增长，所以要让孩子多参加体育锻炼。3、生活规律避免熬夜：夜间睡眠不足会影响身高的增长。因为生长激素在睡眠时分泌旺盛，医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。晚上9时至次日上午9时所分泌的生长激素量是白天12...
我的个子怎么长不高.为了这个事我好难过喔.怎么办.?
而尼古丁、酒精以及各种病害则会妨碍身高的增长。有利于长高的体育训练方法有多种，下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代，因不长个子，教练为他设计的一套训练方法。此法使停止长高已两三年的艾哈迈托夫，在17－20岁的四年中长高23厘米。慢跑－－5－7分钟。柔韧和放松练习－－...
我现在还在生长期可是不怎么长个子了,有什么好的增高方法吗?拜托各位大 ...
强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术！ 5、“饮奶喝浆”，即饮牛奶喝豆浆。牛奶中含有丰富的食物性活性钙，比其他类型食物中的钙含量都高，是理想的人体钙质来源，既容易吸收利用又安全。除此之外，其中还含有丰富的蛋白质、微量元素及必需氨基酸等。豆浆富含植物性蛋白质、微量元素等，还有一个最...
孩子不长个子怎么办?
2. 关注饮食平衡：注重孩子的饮食均衡，多提供富含蛋白质、豆制品、高钙食物如鱼虾等。减少或避免油炸食品和垃圾食品，以及高糖、高热量食物的摄入。3. 增加户外活动和纵向运动：利用春天这个成长的季节，让孩子更多地接触自然，接受阳光照射。同时，鼓励孩子参与篮球、单杠、吊环、游泳等能够促进身高增长的...
小孩个子长不高怎么办?
运动：伸展运动助长高 其次，运动是刺激长高的有效方法，青少年应该多参加轻巧、伸展的运动，例如跳绳、吊单杠、游泳和各种球类活动。一次运动不小于30分钟，一周不应少于3次，但像举重这种“负重”的运动就不适宜了。睡觉：睡得足够质量 此外，自古以来就有“能睡的娃娃长个儿”的说法，这被大众总结出...
为什么孩子长不高个子
蒋竞雄表示，身高管理这个概念在国外早已被广泛认可，在美国，有59％的孩子在6-10岁就开始接受身高管理，有效的身高管理对孩子的生长具有很大的促进作用。而在中国，身高管理对于大多数家长来说，还是个新鲜词汇。人们对身高的认知存在着很大误区。比如，很多家长固守“晚长”的老观念，觉得孩子现在矮不要紧...
孩子连续两年都在喝牛奶,却一直不长个子,这种情况该怎么办?
在我们的生活当中，很多父母认为孩子只要多喝牛奶就能够长高，于是很多父母每天都会给孩子准备不同类型的牛奶，让孩子服用，但是有些孩子连续两年都在喝牛奶，却一直不长个子，接下来小编给大家介绍一下这其中的原因。一、连续喝两年牛奶，孩子不长个的原因由这件事情可以看出父母可能是过多的注重孩子牛奶的...
才佩澳普： 两个抱抱一小时
双鸭山市18520967815： 孩子不长个怎么办?？
才佩澳普： 一、不要让孩子挑食,不要多喝饮料,特别是碳酸饮料.要多方面的吸收营养. 二、增加户外运动,多晒太阳. 三、可到医院进行相关的检查. 四、可能是遗传基因导致. 祝你的宝宝茁壮成长!
双鸭山市18520967815： 孩子不长个怎么办？
才佩澳普： 如果孩子是健康的,就不用担心.孩子的快速发育期还没有到来,一般在十三岁左右,到那时孩子就会很快地长升高的.
双鸭山市18520967815： 小孩不长个怎么办？
才佩澳普： 影响身高的原因是相当多的,与遗传、营养、饮食、运动锻炼、疾病等多方面的因素有关的,平时要注意保持 良好的饮食习惯,坚持运动锻炼,保证充足的睡眠时间,这样才有利于生长发育,从而起到增高的作用.,
双鸭山市18520967815： 孩子不长个子是什么原因?该怎么办? - 久久问医？
才佩澳普： 你好!根据你的情况,造成孩子不长个子的原因比较多,有可能是孩子比较挑食,营养不良造成的.也有可能是遗传因素引起的.建议你可以带孩子去医院检查一下,看看是什么原因引起的孩子不长个子的现象,并积极配合医生治疗.建议你平时要多给孩子吃点富含钙质的食物,要多让孩子晒晒太阳,也要适当的进行体育运动,能够在一定程度上帮助孩子长高.
双鸭山市18520967815： 如何让孩子长高? - 久久问医？
才佩澳普： 影响身高的因素有以下几下几种情况,首先受遗传因素影响.另外与激素分泌水平有关,还与自身锻炼以及营养有关. 建议应该注意观察,到医院拍片观察骨骺发育情况,根据父母身高来预测孩子未来身高.养成早睡早起的好习惯,多注意休息,多吃富含蛋白质、脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,多出去参加体育活动,跑跑步,多出去打打球,只要坚持下去,就一定会长高的.
