10分钟亲子小练习:让孩子不再被人欺负内容简介

作者&投稿:卓浦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 面对孩子的校园生活,家长常常担忧他们会遇到被人欺负的问题。《10分钟亲子小练习:让孩子不再被人欺负》这本书针对6-12岁的孩子,提供了实用的策略,帮助他们建立自信,避免成为欺凌的受害者。

首先,教导孩子练习“不害怕的表情”,这是一种无声的自我保护方式,让周围的人明白他们有能力应对可能的欺凌。通过这种方式,孩子可以减少成为目标的可能性。

其次,鼓励孩子与伙伴们一起玩耍,避免单独行动,因为群体的力量能有效抵御潜在的威胁。与朋友的陪伴,不仅能让孩子们感到安全,还有助于他们学习社交技能,减少被欺负的机会。

在遭遇欺凌时,教育孩子要保持冷静,尽量不要直接回应,让施暴者意识到欺负他人并不能带来乐趣,反而可能带来厌烦。同时,强调及时向父母或其他信任的成年人报告,确保得到及时的帮助和支持。

这本书精心设计了37个10分钟的亲子练习,家长和孩子可以一起参与,不仅提升了孩子的自我保护能力,也加强了你们之间的沟通和理解。这些练习不仅有助于培养孩子的自尊和自信,更能帮助家长深入理解孩子的内心世界,共同面对成长中的挑战。


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