居家做饭,12道素菜小炒,都是普通的家常菜,不放肉家人也爱吃

作者&投稿:定湛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 居家做饭,12道素菜小炒,都是普通的家常菜,不放肉家人也爱吃。以下是一些简单又美味的素菜小炒做法,让你在居家期间也能享受到美食的乐趣。
1. 白菜炒木耳
所需材料:大白菜4-5叶、黑木耳(干)1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、米醋几滴。
做法步骤:
- 提前泡发干木耳,将泡发好的木耳撕成块。
- 白菜叶子剥下来,切成块,白菜帮用刀片成片。
- 锅内加水烧开,下入木耳焯水1-2分钟,捞出沥净水分。
- 锅内加油烧热,下入白菜帮大火翻炒,炒至微微变软。
- 加入木耳和白菜叶大火翻炒1-2分钟,淋入生抽,再加入盐,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘。
2. 炒酸辣白菜
所需材料:大白菜半棵、干辣椒5-6个、油盐适量、大蒜2瓣、香醋2汤匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙。
做法步骤:
- 白菜叶子剥下来,切成片,白菜帮和白菜叶分开放。
- 锅内加油烧热,下入蒜片和干辣椒爆香。
- 下入白菜帮大火翻炒,炒至稍变软。
- 下入白菜叶,再加入生抽、香醋、白糖、少许盐,大火快速翻炒,炒至变蔫,关火,盛出装盘。
3. 包菜炒三丝
所需材料:包菜半颗、干豆腐2张、粉丝1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10几粒、干辣椒4-5个、生抽1汤匙。
做法步骤:
- 包菜叶子剥下来,切成丝,干豆腐切成丝,葱切葱花,姜切丝,大蒜切片。
- 泡发好的粉丝捞出来,加入油和生抽拌匀,防止粘连。
- 锅加油烧热,下入花椒小火炸制,捞出花椒不用。
- 下入葱花、姜丝、蒜片、干辣椒段爆香。
- 下入包菜丝大火翻炒,炒至稍变软。
- 下入干豆腐丝和粉丝,再加入盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘。
4. 家常蚝油炒包菜
所需材料:包菜半棵、油盐适量、蚝油1汤匙、大蒜3瓣。
做法步骤:
- 包菜叶子剥下来,切成块,大蒜切成末。
- 锅内加油烧热,下入蒜末爆香。
- 下入包菜大火翻炒,炒至断生。
- 加入蚝油,再加入少许盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘。
5. 绿豆芽韭菜炒粉丝
所需材料:绿豆芽250克、韭菜1小把、粉丝1把、油盐适量、酱1片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、米醋几滴。
做法步骤:
- 提前泡发粉丝,将绿豆芽和韭菜洗净,绿豆芽切成段,韭菜切段。
- 锅加油烧热,下入姜末、蒜片爆香。
- 下入绿豆芽大火翻炒,淋入几滴米醋,炒至断生。
- 下入粉丝和韭菜段,加入盐、鸡精,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘。
以上是部分居家做饭的素菜小炒做法,简单易学,营养美味,让你享受美食的同时,也能保持健康。


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