什么是“大学生素质拓展计划”？
大学生素质拓展计划的基本内容是：以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才。
培训目标 通过拓展训练，让参训者认识自身潜能，增强自信心，改善自身形 象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然等
课程特色 轻松欢快的培训气氛贯穿始终，培训师与学员高效互动；
情景体验活动、演练和游戏，启发学员自我学习与感悟；
学员是培训的主角，有充分机会表演和锻炼，该培训也是发掘人才
的极佳机会；
培训师的引导和小组讨论，促进学员体验分享和培训效果的体现
具体方法：
在素质拓展的过程中我们进行最多的是各种有趣的游戏，这些游戏不仅可以调动气氛，还可以增强凝聚力，是不可或缺的环节，我个人是非常喜欢这些小游戏的，很有启发性。我先来介绍游戏中的惩罚措施——
一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢？双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。
介绍完惩罚措施，我就来说说那些小游戏吧。
1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。
2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
3、兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同：左脚向左跳一步，收回；再右脚向右跳一步，收回；然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。首先一行人围成一圈，左转。低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等难度的就是左手抬起，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每个人两脚开立，弯腰，右手从双脚中穿过，和后面人的左手相握，然手按照步法跳；高难度的就是人与人之间贴紧，膝盖弯曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳两跳，再往后跳两跳。
4、大风吹。大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。
5、大象、老虎和老鼠。这三种动物之间分别是吃和被吃的关系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的那队就输了。此游戏新颖的地方在于说出动物名字的时候，要模仿动物的样子：大象是左手向前平举，拇指向上，右手从左手腋下穿过捏住自己的鼻子；老虎是要双脚前后交叉，双手在脸侧作出弯曲的姿势；老鼠是双脚并拢，弯曲，双手放在脸侧，四指和拇指相碰。
6、大家围坐一圈，但是都面朝外，背向里。在规定时间内，分别从1依次报到30，不允许相邻的人报相邻的数，也不允许两个人报同一个数，当出现沉默时不能超过5秒，每个人起码要报三个数。
7、同舟共济。每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块，以增加难度和对抗性。
1、以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合并深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目
2、在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训”等六个方面引导广大学生完善智能结构，帮助同学们全面成长成才的素质教育工程。
大学生素拓是什么意思
大学生素质拓展，培养大学生进入社会后的各种能力。大学生素拓是根据高职院校学生发展以及未来实际工作的需要，《大学生素质拓展》从体验式教育的角度出发，以培养高职院校学生的基本素质为目的，着重从社交礼仪、安全教育、拓展训练、心理健康教育、就业指导、中国传统文化和艺术修养七个方面训练大学生的基本素质...
什么是大学生素质拓展
培训目标 通过拓展训练，让参训者认识自身潜能，增强自信心，改善自身形 象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然等 课程特色 轻松...
大学生素质拓展活动是什么啊、有什么意义啊
大学生素质拓展活动：从相对关系来说就死有别于传统的室内教育。把同学们组织起来一起到户外，进行各种户外游戏活动或者运动项目。意义：大学生素质拓展活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的...
大学体育课素质拓展是干什么的?
大学体育课素质拓展，通俗地说就是大学生体适能课，是专门用一节课来锻炼你的身体素质的。现在越来越多的学校都在开展这种形式的课，旨在提高学生的身体质量和为之后的体测做准备。那么，这个体育课素质拓展到底是干什么的呢？它又有哪些好处呢？请听我慢慢道来。一、它是干什么的 1.锻炼你的耐力 ...
大学生素质拓展部是做什么的?
作用：主要以提高大学生的综合素质为目标，以培养团队精神为重点。素质拓展部门是学生会的一个分支，学生会里面还有其他很多部门。步入大学的我们，可以加入一些学生会的部门来增强自己的社交能力与综合素质，因此大学加入学生会是一件很有必要的事情。并且，加入素质拓展部门还可以锻炼我们的实践能力，为我们...
"大学生素质拓展证书"是什么东西
目前基本上国家教育部直属的大学都设了素质拓展中心这个部门.素质拓展证书都是有该中心统一发放.由学生本人向该中心提交需要得到认证的项目,例如:在大学期间通过的各类考试证书,奖学金的获得等等几乎任何活动.这个证书主要是表示你在大学期间所参加的活动或者所获得的奖励等的一种认证.
什么是素质拓展训练
🎉从拓展体育训练目标上看，素质拓展训练可以使大学生很有成就感，不断挑战自我，增强团队意识；🎉从具体的体育教学理念上看，素质拓展训练以对大学生体育、运动锻炼观念的培养为主要目的；🎉从体育培养关键上看，素质拓展训练能帮助大学生全方面发展。通过对比具体运动效果，素质拓...
大学生素质拓展活动有哪些
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。《大学生素质拓展》在内容上强调实用...
大学生素质拓展的项目有哪些
大学生素质拓展项目：无敌风火轮，信任背摔，齐眉棍，驿站传书，盲人方阵，坐地起身，解手链，七彩连环炮，十人九足，袋鼠跳，链接加速，搭桥过河，心心相印，地雷阵，盲人足球，穿越生死网，人椅，珠行万里，疯狂的设计，天黑请闭眼。
大学生素质拓展包括哪些方面
回答：首先、要提高大学生素质的关键在于大学生自身的学习,包括动机职能、行 为职能、知识职能等方面不断的追究进步,而且在宏扬民族传统美德的同时,需 要学习和发展社会。这要求大学生自己通过书籍、影片、舆论以及可以参加个人 能力相关培训等手段学习。例如据我了解美国全球竞争力研究院正在全球华人地 ...
潘竹曲安： 素质拓展,又称拓展训练、外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难. 它的目的在促进小组成员之间的相互作用.在小组需要提高信任、支持、人际关...
娄烦县15049815024： 大学生素质拓展 - 什么是大学生素质拓展证书,有什么用?怎么写? ？
潘竹曲安： 《大学生素质拓展证书》是素质拓展成果的有形体现,目前可以通过校园网络查询个人参加素质训练内容记录. 可以按照大学生素质拓展计划内容中的六个方面,按照“自主选择、自由填写、自主申报”的原则来填写. 学校建立“团支部、学系、学校”三级认证体系,形成相对完善的认证过程体系,保证权威性和真实性. 《大学生素质拓展证书》由团中央、教育部、全国学联联合颁发,全面反映大学生在校期间的综合素质培养情况,将成为学生毕业就业推荐的重要依据.
娄烦县15049815024： 大学生素质拓展开展的意义有哪些? - ？
潘竹曲安： 我在大学期间也是在学院素质拓展这一块的 其实说通俗一点 素质拓展就是为了提高大学生的一个综合素质 组织一些拓展活动让学生参加 包括一些体育活动,学校之间比赛,校外实习、还有一些社会的公益活动 都是为了让学生跟多的接触社会· 希望对你有用,盼望采纳~ O(∩_∩)O谢谢 满意请采纳
娄烦县15049815024： 素拓是什么意思 - ？
潘竹曲安： 就是 素质拓展训练 的简称 . 良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵.在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,素质拓展应运而生.素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练,通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式.
娄烦县15049815024： 大学学生会素拓部有些什么活动? - ？
潘竹曲安： 大冒险,唱集体歌,在短时间内让彼此增进感情信任背摔,主要都是素质拓展一类的趣味活动,坐在一起野餐,蒙眼跟着别人走,钻火线.学生会素拓部工作计划(一) 在院团委领导、老师的亲切关怀下,我院素质拓展中心渐渐成长壮大,成为...
娄烦县15049815024： 大学生拓展活动中需要注意的全部问题,越细越好 - ？
潘竹曲安： 大学生素质拓展训练项目素质拓展,又称拓展训练,素质拓展训练的五个环节:第一步:体验此乃是素质拓展训练过程的开端.参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行.这种初始的体验是整个过程的基础.第二步:分享...
娄烦县15049815024： 素质拓展究竟为何物我们从一开始就讲要开展素质拓展活动,通过这个活 ？
潘竹曲安： 你的问题提的非常的好 我在朦胧之中也有过相似的体会 所以我个人对这种理解也不算很透彻 我觉得一个人的素质可以从许多方面来提高 首先当然是思想品德 (它的意义是广泛的) 我觉得品德是锻炼素质的关键 就正如当今社会很多法律不能解决的事情都必须借助道德的约束一样 追求很多客观的事物的解决方法 而这些客观的就可以在无形之中锻炼和提高我们的素质 至于说开展什么活动 那到不是很重要 重要的是我们在处理各种各样的事情时都能遵循客观要求我们处理事情的方法 也许我的话很有点琢磨不透 但是我相信你和我一样 都蛮喜欢哲学 所以我喜欢我的建议和理解能对你有点帮助
娄烦县15049815024： 素质拓展活动具体内容是什么?活动目的是什么? - ？
潘竹曲安： 杭州拓人教育为您解答. 拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”,它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境,通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时,开发其心智...
娄烦县15049815024： 素质拓展部是个什么部门,在大学的主要职能是什么? - ？
潘竹曲安： 素质拓展部是共青团中国青年政治学院委员会的下属职能机构,是学院团委为适应经济社会发展对青年人力资源开发的迫切需要,服务高校素质教育的全面实施,适应广大青...
娄烦县15049815024： 大学生素质拓展训练的积极作用是什么?？
潘竹曲安： 培养考察事物结构的意识:素质拓展可以考察结构和关系,允许所有团队成员发展其独特的力量和能力,这是其他学习形式所无法比拟的. “全脑”式训练:素质拓展是我们对最佳学习途径的理解相一致的过程.也就是说,本方法在学习中用了“全脑”,进行体能、情感和精神上的锻炼.某些素质拓展也能影响潜意识,人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西.
