弹簧床睡习惯了会有害吗?要不要改成硬木板的?

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日常生活中的小常识~


睡席梦斯不是不好,而是对在发育期间的青少年不好,因为过于柔软,骨骼每天要接近8到9小时处于柔软的环境,完全用不上力,当起床后,身体突然受力,可能就会感觉到不舒服,但是这个不是很绝对,如果你睡木版床不舒服的话,可以多铺一些垫子啊之类的,这样软硬比较适中,我原来就是和你一样,后来睡习惯了,也觉得挺舒服的。。。塌实啊。。。

人体脊柱是由一节节椎骨组成的,可伸可屈,随着婴儿学会抬头、坐、直立、行走,垂直的脊柱便出现了四个生理性弧度:颈段前凸、胸段后凸、腰段前凸、骶椎后凸。这些弯曲随着年龄的增长逐步稳固定型。儿童年龄越小,脊柱发育越不成熟,可塑性越大。因此,儿童不适宜睡弹簧床。

在白天的学习、劳动、锻炼等活动中,儿童一般都是处于直立状态,此时,由于头部、身体的重力作用,以及背部肌肉、韧带的牵拉,脊柱保持着生理性的弯曲状态。要矫正由于一天的社会生活所引起的平衡失常,最好的机会是晚上的睡眠时间--他是脊椎骨休养及矫正的最佳时间。睡觉时,儿童躺在比较硬的床上,生理性弯曲可以消失,脊柱恢复原来的形状,同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳,而且侧睡时,脊柱也不易形成侧弯。但如果让儿童睡在弹簧床上,情形便不同了。弹簧床的特点是柔软、有弹性,乍看似乎可以消除疲劳,其实过软的床无法固定睡眠时的重心,而且因不断的翻身,使重心改变而更感疲劳。再者,卧具过软,全身重量压在床上,身体下沉较严重,脊柱过分弯曲。这样,侧睡时,脊柱向一侧弯曲,日久会形成脊柱侧弯;平卧时,背部脊柱弯曲未消失,肌肉疲劳得不到消除,反而牵拉的更紧张、更不均匀,脊柱本身也恢复不到原状。

另外,弹簧床的吸湿性一般较差,而人体皮肤表面每天都要排出一定水分,如果过热还会出汗,加上儿童新陈代谢旺盛,排出的水分更多。吸湿不好,就会感到潮湿、不舒服,不利于入眠和解除疲劳。

所以,为了防止儿童脊柱变形和消除白天活动造成的肌肉、韧带的疲劳,不宜让儿童睡弹簧床。

最好是用木版 对身体好‘

对小孩身体最不好.影响他们成长.还是换了吧.


中学生睡弹簧床垫时间长达半年以后不影响长个子吗好吗
长身高跟床没什么关系,主要是在他的发育期他每天摄入体内的营养是否满足他的生长要求,主要还是跟吃的方面有关,只要长时间睡弹簧床,本人是不建议的,因为孩子正在长身体,骨骼还有可塑性,长时间睡弹簧床容易造成脊柱弯曲,就是常说的驼背,所以不建议长时间睡弹簧床 ...

小孩睡弹簧床好吗
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睡弹簧床垫对身体有危害吗?
过于柔软的床,人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态,短期会感到腰酸背痛。长期这样,还会造成身体中段下陷,身体上部肌肉松弛,下部肌肉被拉紧,容易造成腰肌和骨质劳损,甚至引发脊椎弯曲或扭曲!生长发育期的儿童如果长时间睡软床,会影响其脊柱的发育,导致驼背、脊柱弯曲变形。

弹簧床睡久了对身体有什么坏处
弹簧床睡久了就会出现个坑。人的脊椎会变弯

老人为何不宜睡弹簧床?
睡弹簧床虽柔软、舒适,但会使老年人的身体中段下陷,下面的肌肉拉得太紧会致病。患有腰肌劳损、脊椎骨增生、颈椎病等的老年人,睡弹簧床会使病情加重。

为什么睡弹簧床后我会腰疼?
睡弹簧床容易身体变形,并且睡眠质量低,歇息过后会很疲倦 睡硬床好,但不能过硬,最好垫一张不要太软毯子或是薄些的床垫都可以,如果长期睡习惯了软床,刚开始睡硬床时多少会有些不舒适,但过一段时间就可以慢慢适应,建议睡硬床对身体好些。以前民间流传“高枕无忧”说,民众便以为这是科学的睡眠知...

常睡软床有哪些坏处?
当人们长时间睡在软床上时,无论是仰卧还是侧卧,都会造成脊柱出现不正常的弯曲状态,轻者会造成人体正常生理曲线发生变化,使人失去原有的健康人体美,还有可能形成偏肩、驼背等畸形形体。人体形体的变化,还会给人的内脏器官造成一定的压力乃至损伤,给人的健康造成伤害。对于患有腰痛症状的患者来说,...

老式弹簧床垫对身体有害吗乳胶垫和弹簧床垫哪一种好
2、柔软有弹性的弹簧床垫容易导致骨骼变形和畸形,睡在这样的弹簧床垫上,尤其是仰卧时,会增加腰椎的生理弯曲程度,严重影响青少年的骨骼和肌肉发育。这样,脊柱周围的韧带和椎骨间的关节就会长期负荷过重,终导致腰疼。因此,使用弹簧床垫并非不好,但对于处于发育阶段的青少年来说,不要经常睡在弹簧软...

回弹棉床垫对身体有害,你认同这个说法吗?
弹簧床垫比普通床垫性价比高。而且现在有人说睡弹簧床垫对身体和睡眠都有好处。弹簧床垫由内向外分为五层:弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层、床面纺织面料。这种弹簧床垫一般冬暖夏凉,容易清洗。弹簧软床垫的技术已经相当成熟。易清洗,透气性好,耐冲压,硬度适中,对人体有支撑作用,性价比最高。弹簧的质量对...

弹簧床垫和棕垫,有什么好处和坏处呢?
硬中带软,支撑性好,透气耐用,山棕丝长韧性好,还有纯手工编织的手工山棕床垫和棕棚床。但是因为材料稀缺,价格偏贵。另外棕垫是越厚越贵。棕垫硬,支撑性好,适合儿童,老人,腰不好的人和喜欢睡硬床的人,弹簧软,价格便宜,适合年轻人和喜欢睡软床的人,但是弹簧失去支撑性后不宜久睡,因为床垫...

锡林浩特市17059945369: 以前一直是谁弹簧床的,但是听说经常睡弹簧床垫对身体会有害,真的吗?要不要改成其他材质的床垫? -
司玛奥铂: 卧室是人们经常休息的地方,一张舒服的床是很重要的,只有休息好,第二天才更有精神.在日常生活中,有的人选择睡在木板床上面;有的人睡在床垫上面,究竟哪个比较好,下面是装修的老师傅给出的建议. 装修老师傅见得比较多,其实...

锡林浩特市17059945369: 睡弹簧床好吗? -
司玛奥铂: 不好,因为14~15岁的中学生正是发育的黄金时期,如果长时间的谁弹簧床,会导致身体变成驼背,而且会让身体变得超不直!

锡林浩特市17059945369: 弹簧床睡久了,会不会对身体不好?
司玛奥铂: 对脊椎和颈椎不好,最佳是木板床

锡林浩特市17059945369: 听说宝宝如果睡弹簧床对身体不好是么 -
司玛奥铂: 弹性差的床,会使翻身困难,导致身体某一部位的压迫,久而久之会形成驼背、漏斗胸等畸形,不仅影响小儿体形美,而且更重要的是妨碍内脏器官的正常发育,对小儿的危害极大.为了宝宝的健康,不应让宝宝睡弹簧床.

锡林浩特市17059945369: 青少年睡弹簧床垫对身体好吗 -
司玛奥铂: 不好,因为青少年在成长阶段是要对身体和脊椎都要平行的,我个人的观点建议睡硬木板床

锡林浩特市17059945369: 中学生睡弹簧床垫时间长达半年以后不影响长个子吗好吗 -
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