如何应对暴躁的丈夫？自己的情绪也受到影响，压抑焦虑怎么办？
一、你的目标感和自我意识是很高的。
你现在遇到的是：婚姻方面的一些问题。看来你丈夫在遇到不如意的人或事时，由于不能够向内攻击自己；就只好向外攻击你。我相信你丈夫，也不想这样子的。那么，你是不是可以考虑花钱；帮他买一个拳击手套，又或者沙袋放在家里呢？
都说婚姻是爱情的坟墓，其实不是的，只是我们在遇到问题的时候选择处理的方式不当。其实你的目标感和自我意识很高的，能想到先从自己做改变，毕竟改变别人是很难的，改变自己是很简单的。每个女人蜕变成成功优雅的知性美，都是从这个烦恼，忧愁中悟道了一些道理，然后变的更加成熟，魅力的！
二、精神上得到提升，学会抛弃一些过时。
个人给出几点建议，希望可以帮到您：第一，阅读。阅读可以让你获得更多知识，让你精神上得到提升，学会抛弃一些过时的，幼稚的想法；让你能变的更加优秀。比如心理方面的书；名人名著；生活箴言等。第二，熏香。熏香可以缓解紧张的情绪，让心情得到释放。也提高了生活品质，心境不同了，计较的东西也不一样了。
时间久了，你对象也能看到你的改变，这个时候你也修炼一定功底了，已经在潜移默化的影响他。其实这个时候他也是想改变的，那么这个时候就是提高你们婚姻感情的时候了，慢慢的心平气静的去引导他，告诉他发脾气的危害，跟他一起改变。这样，不仅帮助了他，你自己也会再次收获爱情和婚姻。
三、让丈夫学会怎么样定期发泄他的负面情绪。
当丈夫他的脾气真的很暴躁时，你就鼓励他带着拳击手套，猛力击打家里的墙壁；又或者教导他使劲打沙包，又或者是踢沙袋。又或者帮他办一张健身卡，让他有很多负面情绪的时候；到有拳击区域的健身房里去，跟教练他打一对一的拳击散打，又或者是泰拳都可以。
让丈夫学会怎么样定期发泄他的负面情绪，让情绪有一个出口；那么他就不会再那么容易的脾气暴躁了。衷心祝福姑娘你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。
多跟丈夫沟通和交流，当丈夫特别暴躁的时候，就要远离他；这时候要学会缓解自己的心情，不要太压抑，也不要太焦虑，要多跟丈夫沟通和交流，给丈夫更多的关爱，这样对于改善他的身心状态是很有帮助的。
我觉得面对他们，你就要用更温柔更好的态度来对待他们就会感受到你身上的力量，从而不会变得那么暴躁；你可以去看一下心理医生。
可以让对方冷静，不要和对方吵架，可以和自己的姐妹出去喝酒，可以去唱歌。
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呼泉巴氯： 他发脾气时不要和他争论,你在做错事时也不要和他争论.你做得不够好时也不要争.在他心平气和时和他说说你的感受或者他错在哪里. 最重要的就是在他起火时要忍气吞声,事后评理.
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呼泉巴氯： 楼主啊,两个人在一起会经历很多事情,有快乐和幸福,当然也会遇到一些问题,如果两个人一辈子没有对对方红过脸,那倒要怀疑这份感情到底有多深了 ^_^ 说到脾气暴躁的男士,我身边倒也是有几个的,但是他们都是比较可爱的,这些人在...
陵川县15523305111： 对待丈夫的发脾气应该怎样接受和劝解 - ？
呼泉巴氯： 首先要对他表示理解,言语忍,愤自泯,每个人发脾气时都是没有理性的,大脑完全由原始的情绪中枢控制,所以要包容他,他毕竟是爱你的,只是他现在心情不好,而每个人都有发脾气的时候,所以原谅他吧.当一个人生气时,他是听不进去任何理性劝说的,这样反而会令他火上浇油,不妨顺着他,等他的情绪发泄了,心情平静了再劝说,至于劝说要心存正念 不要把对方的错误归于他的性格等自身特质,即责备时只对这件事而不要因此对他作出定性的评价,更不能为此把陈年往事搬出来,遵循这个原则就不会有问题.祝你们生活和谐幸福!
