“我害怕自己随时都会失去你”——边缘型人格障碍

作者&投稿:谯瑞 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 边缘型人格障碍有4个方面的特征,即“不稳定的人际关系,不稳定的情绪,不稳定的自我意象和明显的冲动性”。

他们在人际关系、情绪、自我意象等方面非常不稳定,行为带有冲动性,还有出现持久的空虚、孤独感及一些短暂的精神症状,对被抛弃具有很深的恐惧,甚至会反复的威胁或做出自残、自杀行为。

这种所有的“不稳定表现”的“稳定不变”的模式就是边缘型人格障碍的基本特点。

主要表现有以下几方面:

(1)情感方面

易抑郁、焦虑,易激惹、冲动,只有短暂的欣快感,常感觉空虚厌倦,遇外界刺激可有短暂的精神失常。

(2)行为方面

放纵自己,挥霍、赌博、吸毒、偷盗、性放纵、贪食等;履行普通的社会责任时,表现出极端的变化无常.社会生活反复受挫,但不会吸取教训,常自暴自弃,有自杀和自伤行为。

(3)人际关系方面

易走极端,过分理想化或过分贬低;为满足个人私欲,不顾及他人。

(4)身份和目标障碍

在自我价值感、职业选择、择友类型等方面明显缺乏确定的判断。

边缘型人格障碍的治疗是有效的,可以减轻症状,提高患者的生活质量,得到相对比较好的预后。

近年,已有多种边缘型人格障碍心理疗法得到了实证研究支持,研究较多且较为常用的心理疗法主要有辩证行为疗法(DBT)、心智化基础疗法(MBT)、移情焦点疗法(TFP)、图式疗法(ST)以及人际关系疗法(IPT)等。

但由于边缘型人格障碍的治疗周期一般较长,因此需要患者长期坚持,也需要身边的人支持他、陪伴他去改变自己。


越长大就越小心翼翼,害怕自己的那一句话会伤害到别人,但是别人不这么想...
都在你太在意自己了,而没有把心态放宽,保持心态平衡不是说说而已。需要真正做到与自己无关的事不需要过分牵挂。不该自己得到的东西就不要强求。不要什么事都那么在意,说得过去就行了。对人对己都应该这样,叫宽以待人,严于律己。

为什么我害怕面对任何事物。总是担心自己做不好,干脆就不去做
你就想你可以做到,别做中途放弃的打算,别想自己做这件事的好坏,一切都等到做完了再说,如果做得不好,那就重新做嘛,现在很多事不是你做不好,而是你没有耐心去重做,只要你肯坚持,就一定会做好的,如果你做到了,那你的问题也就解决了一大半了,慢慢的也就改过来了~!!!

生怕自己的决定会给人带来不幸,比如叫我朋友来找我玩我会害怕她们路上...
有点焦虑过多,考虑的也太遥远,虽然世事难预测,但是不能因为没有发生的事情来让自己不开心让自己太焦虑,这样你自己过的也难受,你的朋友也没办法感觉到轻松,也许需要自我疏导吧,不要把所有不好的原因都归结到自己身上,我感觉你生活中工作中遇到事情可能也会自责的很,你是我的心态有时和你相似,...

我每天都是在害怕、担心中度过,怎么办?
有苦才有甜,每天如果饭来张口衣来伸手无所事事的很快也会腻了,既然有人喜欢你,证明你比很多人都优秀!是吧!你真的和我很像啊 ,你的每一条我都有,回答你就像回答我自己 其实我还没有倒下的原因就是我有我的理想,我想实现我的理想,就是有盼头,你也可以为理想前进啊,人的生命只有一次...

我总是害怕自己晚上回家,上楼都害怕黑,怕有什么东西咋办?我也不想害怕...
这是很正常的,试着不要想,做点别的事情转移注意力,比如上楼的时候听听欢快的音乐,自己一个人在家的时候看看搞笑的好看的电视,做自己喜欢做的事,就没有精力去想那么多了,会克服的,加油!

我每天都会头晕,头胀,失眠,心悸,时常害怕自己会疯掉,核磁检查没问题,烦 ...
老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理...

我每天夜里都会想到自己会死我很害怕,还会想到身边的人也会死我很伤心...
可能家人的离去给你造成了心理影响 也许你只是害怕失去 让你把所有的精力都集中在你害怕失去这件事中 其实就像你说的 人嘛生老病死 很正常的 伤心难过也是避免不了的 离开的就让他“轻松”的离开吧 想太多对自己和另一个世界的人都很累 ...

当我能在任何状态下爱自己时,这种能量能穿越一切时空
某一个夜晚,在梦中回到了儿时父亲醉酒的夜里,我在隔壁房,躺在妈妈旁边,非常的惊恐,连呼吸都不敢呼吸一下,害怕自己随时会被杀死,但妈妈只顾睡,根本不理会我的恐惧。 醒来时,整个心轮部位紧绷,像石头一样僵硬无法呼吸,十分疼痛,此刻,我才知道心轮还卡住这么多惊恐的记忆,而我以为做了那么多疗愈,都过去了,但身体...

女朋友说我没有安全感怕我随时会离开她
靠感性判断事物的时候,如果要达到安全的程度,就会要求方方面面都能够达到安全程度,否则,只要有一方面略有不妥,女人就会产生危机感,进而进入全盘否定状态。也正是因为如此,在女人看来任何事物都会变化,包括女人自己。变动不定的事物当然会给人造成一种不易掌握和了解的感觉,实事上也的确不好掌握。对...

我是不是心理有问题了?怕自己会变心,又不知道该怎么对我女朋友好?
放心,你心理没有问题。 也许是太在乎再加上对自己信心不足才会怕自己会变心,你只要加强对自己的信心,认为你能、并可以坚持以恒,就不会再出现这种心理了。至于你所说的不适应这是一种很正常的现象,人都是属于惯性动物,多多少少会害怕改变,再说你的这种改变是一种比较大的改变, 象征着从一个...

嘉荫县15693474173: 我爱你,我知道你也爱我,跟你在一起我很幸福,但有时候我也很害怕我会失去你..为什么呢? -
亥颖阿莫: 你已不想再离开他 所以变得害怕. 你应该正确的认识、对待 只要你爱他 他爱你 这种害怕也就随之没有了

嘉荫县15693474173: 为什么我会这么的害怕失去你?感觉快要窒息了
亥颖阿莫: 因为你太在乎他了,交往的时间太长了,会慢慢的有种依赖他的感觉!会发现自己不能没有他!就会胡思乱想!害怕他会离开你!这种感觉真的会让人窒息!不过你要坦然的对待自己的爱情!放松自己!祝你幸福!

嘉荫县15693474173: 为什么我总是担心失去你,! -
亥颖阿莫: 担心失去她,是源于自己对她的爱,是一种说不清的滋味.我也曾有过这种感受,我和他在一起,总害怕与他会分手,可这都是些不必要的担心,不是吗?害怕失去她,就要好好珍惜她,把握好自己的幸福,当她离去时,对自己的心也有一个交代——自己曾深深的爱过她,并努力过.这是最重要的!!

嘉荫县15693474173: 我很害怕有一天会失去他现在我该怎么办?
亥颖阿莫: 没关系啊! 你要学会放弃! 因为人总会要面临很多分离的! 慢慢适应就好了啊! 相信自己没有他照样过得好!

嘉荫县15693474173: 为什么就是待在他身边,我还是感觉到害怕会失去? -
亥颖阿莫: 你待在他身边,还是感觉到害怕失去,是因为你低气不足,认为男朋友比你优秀,觉得自己某个地方不如他,如果这样的话,你得好好学习,提升自己的水平和修养,这样,你就会非常自信的面对他,和他相亲相爱,白头偕老.

嘉荫县15693474173: 为什么我怕失去对方 -
亥颖阿莫: 人一生中会遇到很多不错的人,你会发现他们身上的闪光点,会欣赏和钦佩,可是令你心动的人却寥寥无几,能相爱更是不易.我们总是在感情的世界里寻找,追求,期待遇到一个懂得珍惜自己的知心爱人,一旦遇到了,就会加倍的去珍惜. 所以,许多人在爱情里总是小心翼翼,患得患失,害怕失去对方,然而这样的害怕失去,反而不利于感情的发展. 感情其实就是这样,只要你想牵着对方的手走到最后,就别害怕失去,用心去爱彼此,因为爱情没有捷径,只有经营.

嘉荫县15693474173: 为什么我会害怕失去感情?你呢?那该怎么办呢? -
亥颖阿莫: 因为太在乎,所以会害怕失去.我的解决办法就是直接告诉对方:我太在乎你,害怕会失去你,所以我会患得患失

嘉荫县15693474173: 害怕有一天会失去你我该怎么办???
亥颖阿莫: 只要你珍惜我 就不会失去我的!~~

嘉荫县15693474173: 越在乎越容易患得患失 你不知道 在爱你的同时我也在害怕失去你 现在终于不用害怕担心随时都会 -
亥颖阿莫: 伤心到一定的程度就会放下,他已经可以承受放下你的痛苦了.

嘉荫县15693474173: 为什么我总是害怕会失去他 -
亥颖阿莫: 首先祝你幸福!你们已经在一起了,你害怕会失去他,那就说明你很在乎他,你也也很爱他,同时你对自己好像没有了信心,你是太想拥有你所拥有的一切了,不过是件好事,不要痛苦了,也不要害怕,是你的跑不了,不是你的你留也留不住!

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