职业生涯怎么度过困难时期？

如何度过找工作最迷茫的时期?~

1、找对迷茫的根源：搞清楚为什么迷茫，是对前景没希望、对自己没信心、还是一时经济困难

2、认清自己的方向：自知者明，清醒的自我认知才能认清自己的方向，自然知道该干什么工作

3、制定长远的规划：根据自己的职业愿景和梦想，制定长远的职业生涯规划，设计好成长路线

4、立足现实去出发：结合自己的能力现状和现实的情况，找能够立足现实解决当下问题的工作

5、实践中校正调整：做好个人简历、资料、自我介绍等准备，摆正心态多渠道多方式的找工作

6、拜一位高人引路：在自己职业愿景梦想的领域里，寻找拜会一位高人为师，让高人指点引路

感觉职业生涯进入了瓶颈期，要如何突破这样一种状态？首先，你得先了结自己的兴趣爱好，看看到底自己喜欢做什么类型的工作，以及适合做什么类型的工作，只有做适合自己的和自己喜欢的工作，才能更好的发挥自己的潜能，以及更好的更有动力的工作，比如，你喜欢当众讲话，可以选择做个主持人，做个人事，做个讲师之类的工作，能够满足你的目标和爱好。

其次，你的爱好要和能力相结合，比如，有得人喜欢交易，一开始专职工作，兼作着炒股，但是后来嫌工作不赚钱，还没有一个涨停板赚的多，后来辞职了专职炒股，殊不知，光喜欢不行，还得适合做这个，这个行业淘汰率远远高于其它普通工作，所以，光有爱好不行，还得有这个能力，否则养家糊口都成问题了，你还怎么谈发展呢？
第三，兴趣，有了，也有潜在的能力了，那就找个这个行业的做得好的人，做榜样，做偶像，处处跟他学习，努力像其看齐，一般的我们都知道，有个一万小时定律，就是指人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。也就是说，你先选对方向，然后在看看是不是能力可以达到，如果可以达到，那么还犹豫什么？赶紧是甩开膀子干就完了。以偶像为榜样，每天比别人多努力一个小时，那么坚持下来，你就能在这个行业越来越好，干到最后甚至出类拔萃。

第四，要提醒一下的是，尽量别选吃青春饭的行业，这类行业与努力关系影响不大，更重要的是靠长相，是靠年轻，一旦过了这个年纪，在努力也是白搭，比如空姐，比如程序员等类型，这类职业就是吃青春饭的，建议要想从长期发展，就要选择一些越来越吃香的职业，比如医生，比如教师之类的，这类越老经验越丰富，越吃香。
第五，一定要给自己点压力，没有压力就没有动力，建议尽量把工资第一部分用于理财，而不是全部月光，这样逼着自己节省，逼着自己努力奋斗，不逼自己一把，怎么知道自己有多优秀？最后甚至自己的成就能超出自己的想象，千万别在该奋斗的年纪选择安逸，否则到了该安逸的年纪在努力奋斗就有点可悲了。

以上是个人的一点想法，算是抛砖引玉，不知道大家还有没有什么更好的想法？大家可以都说一说！

：练好自己的本领

你有没有发现，几乎所有的职场老鸟都会告诉那些心浮气躁的年轻人，一份工作你再不喜欢，也要先把它做好再说。这样的调调让很多年轻人十分不屑：现在都什么年代了，变换工作如此频繁，干嘛要委屈做自己不喜欢的工作啊。



这些说法似乎都对，但是我想提醒一下处境：身陷囹圄，不能自已。如果可以顺利变换工作也不必纠结了，就是因为看不到精彩的可能性，而且已经在自己不适合的职业中工作一段时间，才感觉被束缚了。

但是要注意了，这时候，切不可幻想大墙外的生活五彩缤纷，错误地以为自己只是不知道有什么合适自己的职位，只要自己了解了信息，就会被用人单位疯抢。所以啊，练好属于你自己的本领是多么重要啊。

任何一个职业的佼佼者都很了不起，不要以为工作之间的差异会有什么能力高下之分。只是在不同人那里，结合个人特质有不同体现罢了，马云当初在大学教学也是个优秀教师呢。

练好本领，就是通过用心对待职业，训练出自己的能力，好增加自己的职场交换价值，帮自己争取更多的主动权。

如何恰当自如地度过职场迷茫期？做到以下四点你也可以

二：结识圈子，拓展视野

大家都知道，如果希望突破，就需要结识不同的人，看到更多的可能性，选择一个自己喜欢的工作。但别忘了，只有练好自己的本领，才有可能结识更高质量的圈子，才有可能吸引别人的注意。要记住，这是一个互为促进的关系。

怎么混圈子呢？参加培训和进修，这是一种看上去花钱花时间，但是蛮高效率的一种方式。

另外，通过培训进修，你获得的不仅是知识和能力，还有对新鲜职业的了解，以及对自己是否适应性的判断，同时可以收获一个圈子以便支持自己的系统。

通过上下游的学习及体验，建立出属于自己的职业链接，可以获得更加快速的通道信息。当然，你也可以参加一些自己感兴趣的活动，拓展一些可能性。总之，视野和圈子是为了保障自己再一次的选择不是那么鲁莽了。

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三：培养能力，寻找机会

机会是等的，等的时候同时也要时刻练能力；机会也是创造的，练就的时候机会也就慢慢来了。

原来职业中的表现、视野和圈子、新职业的胜任能力，你不能区分他们之间重要性的不同，他们是相互促进、相互影响的。

视野拓展可能性，但是圈子也不等同于机会，对一个希望从职业困境中突围出来的人来说：浮躁是大忌。静静地等待，等的不是机会，而是自己可迁移能力的展现，新职业能力的养成，以及圈子里其他人冷眼旁观的考量。

这个过程并不漫长，因为需要你很漫长，很忙碌地超出原有职业几倍的辛苦，在付出辛苦的时候，你会觉得时间很快，你此时是心流状态，才会感叹时光飞逝。

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四：验证实力，顺利迁移

如果有一天，有一个小机会来了，千万不要忽视这根橄榄枝，它是上帝的垂青，做好小事，才有更大的可能。职场社会就是这样的规律：给你5分难度的事情，你做大8分了，才会可能给你7分难度的工作。

任何人的能力都需要验证，每个验证你能力的人都是你的客户。对于准备逃离职场的人来说，这一点非常重要。

过去的能力，新学的知识，哪些可以迁移，哪些需要调整，如何展示出独特性和优势，如何迅速切入新领域，并站在制高点，这些都是很重要的。

总结：没有特别突出的技能没关系，只要你还有学习的心，那一切都有机会。

一、重新审视自己，不得志，不得领导看重，要么是因为能力不够，要么是因为没有找到脱颖而出的机会；

二、若是能力不够，静下心来好好学习，提升自己的专业能力。若是因为没有脱颖而出的机会，可以选择毛遂自荐，同样也可以从所从事的工作内做文章，比如将工作做到极致；

三、正视自己的为人处世方式。职场中有时候并不全是以能者居之为前提，和领导的相处方式同样也能决定一个人的发展前途。

四、正确对待同事的排挤，寻找排挤的原因。通常来说，只要不危及他人利益，同事排挤你的原因有两个：一是自身为人处世有待改进，二是他人为人处世有待改进。若是对方有问题，避免正面冲撞，属于自己的当仁不让。

人生不可能一帆风顺，对于职场人士来讲也不例外，可能会因为人际关系、工作压力而面临挫折与打击，陷入职场低谷。如何才能更快的走出困境，可以参照以下几点：

一、拥有一个好的心态
人在能力不济、实力不够强、不能一展才华与抱负的时候，人在能力不济、实力不够强的时候，要学会调整好自己的心态，而不是消极应对。

正确的方式应该是适应当下，让自己平静下来，理智分析，从中寻找原因，然后采取正确的应对方式。

二、学会养精蓄锐，等待时机
职场低谷时期，做任何事都不能意气用事，当你的能力还不足以完成你想完成的事时，一定要学会养精蓄锐，等实力足够的时候，再寻找机会，伺机而动。

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萨尔图区13893482358： 职业生涯遇到困境,该怎么办 - ？
尧该肠舒： 困境是随时都会找上门的,遇到困境的首要是心态要平和对待, 其次在开始分析困境出现的原因, 看原因是不可抗拒的还是自己的或是可以规避的, 分析清楚原因在考虑对策.

萨尔图区13893482358： 如何渡过职业生涯的荒原期(中期危机阶段)?？
尧该肠舒： 自己给自己施加压力,促使自己上进,上有老,下有小,不能失去工作啊,坚持,在坚持,坚持下去就会云开雾散.

萨尔图区13893482358： 怎样在职业生涯低谷瓶颈期保持乐观精神 - ？
尧该肠舒： 乐观精神的前提除了性格因素还有自我准备意识,当你的竞争力很强且内容广泛时,你的发现方向多,自然心理压力就小,遇到问题自然也就乐观.因为人这一生的瓶颈会遇到很多,有些是因为自己能力不够、不够了解造成的,在乐观的情绪下去努力,总有冲过瓶颈的时候,但是有时的瓶颈是别人人为造成的,通过努力解决不了的,这时候单靠性格乐观没有太大用处,准备充分才是最可靠的

萨尔图区13893482358： 如何渡过过职业生涯中的危机? - ？
尧该肠舒： 逆水行舟用力撑,狭路相逢勇者胜.要么在你弹尽粮绝的情况下合理规避或者另寻生路,但是,决不能作有损人格的事.有时你要个人奋斗,如果有援手情况也许会好一点,但是也要有自己的主见.在职业生涯中的危机来临了的时候,要泰然自若地面对,相信你是不轻易认输的.要有远见,一时的失利也许不是全局的失败.

萨尔图区13893482358： 我现在面临着人生的低谷期,不知职业生涯该如何走?感觉前路迷茫,不知方向感在哪?请教过来人 - ？
尧该肠舒： 1、调整心态,积极面对人生,坚信困难是暂时的. 2、想想自己的优势、兴趣是什么?自己想要什么,觉得自己可以胜任什么样的工作. 3、对和周围的朋友、家人沟通,让他们了解你的想法,给你出谋划策. 4、总结经验,少走弯路.

萨尔图区13893482358： 当职业生涯遇到瓶颈我该怎么办 - ？
尧该肠舒： 要学会面对.学会放弃和舍弃,你的职业生涯应该很好的规划一下,不能总是靠单一职业卖白酒吧?任何事物都有两重性,也许东方不亮西方亮,所以建议你去找一个适合的工作,并不一定非做白酒生意,这样你积累的工作经验和从事的行业多了,你的面前会阳光灿烂的.相信自己,你还年轻.采纳哦

萨尔图区13893482358： 如何走出职业发展的瓶颈 - ？
尧该肠舒： 职场瓶颈现象普遍 突破瓶颈需找准原因事实上,职场瓶颈现象在社会中普遍存在着.对于职场人士来说,如果能够找到症结所在并进行突破,那么遇到的困难只是暂时的;若是无法找到提升的通道,那只会永远处于纠结的状态,从而导致自己...

萨尔图区13893482358： 瓶颈期是什么意思,工作上遇到瓶颈期怎么办 - ？
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萨尔图区13893482358： 职业生涯遭遇瓶颈怎么办?有事做的时候感觉累,闲下来就心慌,对未来? ？
尧该肠舒： 心态很重要,其实每个人都会有茫然的时候,重要的还是看自己怎么调节.静心下来想想,自己最想要什么,感兴趣的是什么,不妨可以试试做自己感兴趣的事情.

萨尔图区13893482358： 如何应对职业生涯的瓶颈 - ？
尧该肠舒： 什么是职业高原?职业高原就是当员工出现纵向晋升不畅,或者是能承担更大或更多责任或挑战性的工作可能性很小,即潜在发展可能性很小的一种状态.职业高原是每个管理人员在其职业生涯的发展中都可能遇到的瓶颈.当管理人员处于高原...