腿抽筋可以治疗吗？用什么方法可以快速改善腿抽筋呢？
脚抽筋，在医学上称之为腿疼性痉挛。小腿腿抽筋（常指小腿腹部）为小腿腓肠肌痉挛。就是指小腿肌肉组织忽然不自主的强直收缩状况，会导致肌肉僵硬、疼痛难忍。普遍的小腿腿抽筋，主要表现为腓肠肌忽然发硬、痛疼，可持续性几秒钟到数分钟时间。临床上常见于老人，常产生晚间睡熟时。持续发病会影响睡眠，减少生活品质。大多数脚抽筋多见难治性，是一个良好全过程，是可不必担心的。防止脚抽筋一定要注意补充钙和维他命D,
可吃钙片,也可吃含钙量丰富的食物如虾米皮、牛乳、豆类食品等。二要加强体育锻炼,锻练时要充足做好充分的准备主题活动,让人体都主题活动开,这时候腿部的血液循环系统畅顺,再加入各种各样猛烈健身运动或赛事,就可防止脚抽筋。三要注意保暖,不许部分肌肉组织受凉。尽可能把腿抽筋的脚用劲伸直，五个脚指头往上，随后身体前倾，勤奋用两手去拉申腿抽筋脚的脚大拇指，腿不能弯曲，不然不容易起到效果。
那样用劲拉，坚持不懈一两分钟，痉挛的情况便会减轻依据不一样的缘故，这时理应要采用不一样的防范措施，以迅速消除身体的筋挛，从而实现止疼的效果。在日常生活中，一旦发现有腿抽筋状况时，病人们这时理应要朝其相互作用力相反的方向扳脚指头并保持1～2min之上，则可获得一定的功效。从总体上，当小腿后边的肌肉抽筋，则能够扳脚使脚底板翘起来，
此外尽可能挺直膝盖骨，而假如是小腿前边的肌肉组织发生痉挛的状况，则可压着人体的脚底板并用劲扳屈脚指头。常常小腿抽筋的好朋友，日常日常生活营养搭配，摄入充足的矿物（钙，镁等）如：新鲜水果，牛乳，香蕉苹果，莴笋等；没有在自然通风欠佳或密闭空间长期做运动过量；运动前做好充分的准备工作中；注意保暖，晚上睡觉前用热水泡脚并做推拿。
可以，什么方法缓解：1.首先，患者需要卧床休息，可以泡足浴和中药熏蒸。2. 外敷活血化瘀膏药，通络散结腿部也可采用理疗仪、微波治疗、中低频电疗等方法，3.或用中医手法按摩腿部 ，可加速局部血液循环。 促进新陈代谢，缓解痉挛。
腿抽筋是可以治疗的，我们需要加强局部的血液循环，在日常生活中应该多用热水泡泡脚，就能够很好的缓解这种症状；除此之外，我们应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，补充蛋白质，要注意保暖，不要让自己的腿部着凉。
是可以治疗的；一般引起腿抽筋的原因有很多，最常见的原因就是缺钙，可以多给腿部补充一些钙质，也可以减少腿部劳累，多注意腿部的休息，给腿部做一些按摩，可以配合局部的热敷理疗。
抽筋最快的治疗方法
发生抽筋多见于下肢，那么立即把抽筋的位置拉直，很快可以缓解，配合局部的地方按摩和热敷效果更好，这个预防抽筋如果是缺钙问题可以考虑补充钙片，还有就是尽量的减少剧烈的持续的运动，另外就是这个如果长期频繁的缺钙抽筋，需要进一步检查下原因比如这个甲状旁腺功能亢进等导致的缺钙。
脚经常抽筋怎么治疗
如果不是电解质紊乱引起的，还需要考虑是下肢静脉曲张而导致的，这种情况主要是由于静脉曲张引起腿部的血液循环障碍，容易导致局部肌肉缺血缺氧，而出现抽筋的症状。根据严重程度选择相应的治疗方案，症状轻的可以考虑穿弹力袜、口服迈之灵等药物缓解症状，严重的还需要考虑进行手术的治疗方法来改善。
肌肉抽筋的治疗方法
导致肌肉抽筋有很多原因，要找到病因对症治疗。运动量过大，肌肉拉伤导致局部肌肉痉挛要停止运动，可以用热毛巾热敷，减轻肌肉抽筋的症状。长时间姿势不正、受凉，导致局部血液循环不好引起，要调整好坐姿站姿，注意休息，避免长时间保持一个姿势，可以适当的按摩理疗，可以帮助缓解症状。缺钙引起的肌肉抽筋可以...
腿抽筋,有什么快速有效的方法
也可以在他人的帮助下，用热水泡一下脚，可以快速减轻腿部的疼痛感，让腿抽筋的症状逐渐消失，在泡脚时可以让脚部血液循环加快，能缓解腿部肌肉出现的痉挛症状，止痛的效果非常明显，如果自己下肢血液循环受到阻碍，腿抽筋的情况就会更加严重，泡脚可以避免这种情况发生，是腿抽筋比较好的解决方法。
老人腿抽筋怎么治好
另外，老人过度的活动，本来平时活动比较少，如果在某个时候突然大量的运动增加，也会出现腿部抽筋的症状，特别是去游泳的时候，如果提前活动不好，更容易出现腿抽筋的症状。如果短期之内抽筋没有任何缓解，一定要及时去正规的医院，完善相关检查，选择合理的治疗方法，不要耽误病情。
腿抽筋了怎么办
如果是大腿与小腿的后侧肌肉抽筋，应该处在站立的姿态伸直大腿与小腿并且弯腰用双手尽量触模双脚脚尖，双脚脚尖尽量翘起以拉伸下肢后侧肌群；在此过程中膝盖应该保持伸直，不要弯曲。如果经过拉伸后疼痛症状缓解或者消失就可以立即停止拉伸；如果拉伸后症状不缓解应该立即使用手法按摩治疗，以此减轻因为抽筋而发生...
脚抽筋的治疗方法
如果累了一天，要让脚部和腿部及时休息，不能使其处于过度劳累的状态，否则就会因为肌肉疲劳而引起抽筋。脚抽筋的快速治疗方法 许多人在外出紧急情况下出现脚抽筋的症状，例如打篮球、游泳或者工作时脚部抽筋，轻者会自动缓解，而比较严重的会影响身体，从而出现生命危险。1.当出现脚抽筋的情况时，需要让...
抽筋最快的治疗方法
第二、骨质疏松性引起来的下肢的抽筋，这种好发于中老年女性，有骨质疏松病史，多发生于夜间，往往会因为腿部的疼痛、痉挛而惊醒。此时最快的治疗方法就是迅速地站起来，用手掰住患者的腿、脚、大拇指用力向上翘，使膝关节尽量的伸直，这样对抗痉挛的肌肉可以快速缓解抽筋现象。如果频繁出现此类现象，还应...
小腿抽筋怎样治疗
3、绷直抽筋的腿 其实绷直抽筋的腿是比较常见的应对腿抽筋的方式。腿抽筋时尽量将腿绷直，不要弯曲，如果身边有人，可请求身边人用手拉伸脚的大拇指。4、迅速拉筋 建议迅速拉筋。当突然发生腿抽筋时，一定不要将腿弯起来，以免疼痛加剧。腿抽筋时可以迅速拉筋，把抽了的筋拉回原来的地方。5、腿往后...
怎么治疗腿抽筋
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农韵依诺： 有的人腿特别容易抽筋者,这些大部份是缺少钙质所引起的,平日可多吃小鱼干、鱼肝油、钙片等含有钙质食物.如果遇到腿抽筋时切莫心急,下面我介绍一种快速足部按摩法,它可以帮助您摆脱困境. 腿部抽筋要按足部反射区的副甲状腺、膝神经、腓神经、泌尿系统. 1.副甲状腺(反射区有交叉):位于双脚底内侧约45度,脚大拇趾往下延伸与脚掌关节相接处上方,用手触摸有一颗粒的感觉.按摩时找到微凸的颗粒时定点按摩. 2.腓神经:在双脚小腿内侧有一根大骨头,按摩时由下往上按摩. 3.膝神经:在双脚小腿外侧有一根大骨头,按摩时由下往上按摩.
甘南县19345209097： 怎么治腿抽筋?？
农韵依诺： 保暖
甘南县19345209097： 如何治疗腿抽筋？
农韵依诺： 可以口服维生素D ,配合输液输点葡萄糖酸钙效果比较快
甘南县19345209097： 如何治疗腿抽筋?？
农韵依诺：3步骤正确处理抽筋 抽筋部位不同,应对方法却大同小异.如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作.救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维. 正确的处理步骤如下: 1.按摩抽筋部位. 2.小心地舒展、拉长抽筋部...
