怎样判断自己是否患上了骨质疏松？骨质疏松会有什么表现？
想要判断自己是否患上了骨质疏松，可以看一下自己是否经常会有腰酸背痛，身体乏力等情况，或者正常的弯腰捡东西的活动都没有办法进行运作，当出现这些症状时，就需要警惕是不是骨质疏松情况出现，当然这只是一个自测的方式，具体的话还是要到医院去做一个诊断。骨质疏松的表现并不会特别的明显，常常是难以令人察觉的，所以很容易被人忽视。经常会引发骨折，身体疼痛，弯腰驼背等问题。而骨质疏松又和骨密度有着一定关系，所以可以去医院做一个骨质密度检查，就能够判断是否患有骨质疏松症。
引起骨质疏松的原因其实是非常多的，比如随着年龄的增长之后，人体的激素水平会逐渐的降低，做骨细胞效率也会变得这个时候，就很容易增加骨质疏松的几率，而且一些女性在月经停经之后，身体当中雌激素分泌也会减少，这个时候也会破坏骨质，从而引发骨质疏松。还有一些人经常抽烟，烟草当中的某些物质也会让身体当中的维生素D含量降低，从而患上骨质疏松的几率也会增加，还有酒精对于骨密度的伤害也是极大的，比如有些人不爱运动也没有办法刺激到骨骼反应，就很容易引发骨质疏松。
想要预防骨质疏松症发生日常就需要控制好体重，避免体重过于肥胖，作文当中也要及时的去补充钙质和维生素D来加强骨质的营养摄入，避免骨质流失。平时也可以适当的晒晒太阳，晒太阳是能够促进体内维生素D的合成，帮助骨质被人体充分的吸收，也要控制不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，适当的进行运动是能够增加骨骼的连接，减少骨折的风险。
最后当发现自己有骨质疏松症的时候，一定要提高重视及时的进行治疗，不然就很容易给身体造成极大的伤害。
- 临床特征主要以下肢肌肉抽搐，酸痛，浑身乏力，合并有肌肉萎缩，脊柱侧弯、驼背或骨性关节炎症等 ；
- 患者出现了骨质疏松，一般可以根据患者的临床表现，以及相关的辅助检查、血液检查可以发现
根据疾病的症状，还有身体方面的情况进行判断，了解骨质疏松的情况。可能会出现乏力，或者是腰酸背痛的情况，也会导致全身疼痛，容易出现骨折的现象，或者是驼背的情况。
特别容易骨折，经常浑身无力，腰膝酸软说明自己患上了骨质疏松。四肢酸痛，脊椎畸形，容易疲劳， 在走路的时候特别困难。
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二、如何预防三高 为了让自己更健康的生长在日常生活中，要想预防三高，就必须要多运动。刚吃完饭后可以和自己的亲朋好友出去散步或者是快走，这样就能够让自己的身体机能活跃起来，从而预防三高，而且还能放松自己的心情，缓解压力。在饮食方面也需要吃的清淡一些，不可以吃太重口味的食物，否则患上三高的...
烛剑丽珠： 骨质疏松的临床表现 (1)疼痛.原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%.疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰...
绿春县19540616946： 怎么知道有没有骨质疏松 - 39问医生 - 网？
烛剑丽珠： 患者可以先进行自我检查是否有四肢乏力、关节疼痛或者出现骨折的现象.如果出现此类症状,可以通过骨密度值的测量确定是否患有骨质疏松症.当测量值≤-2.510时,说明已经患有骨质疏松症.另外,通过影像学也能判断出骨密度的范围.若已明确诊断为骨质疏松,患者需要结合生活方式的调整来使用药物进行干预,使症状尽快治愈.而对于疼痛剧烈的患者,需要使用非甾体抗炎镇痛药物缓解症状.同时,患者需要补充钙物质维生素D来增加骨骼力量,使病症尽快治愈.
绿春县19540616946： 怎样才能知道自己骨质疏松？
烛剑丽珠： 抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
绿春县19540616946： 怎么就能快速判断自己是否骨质疏松呢?？
烛剑丽珠： 安怡在线就有一个一分钟骨密度的测试,网上就能完成,就一分钟回答几个问题就可以帮助你自己了解自己的骨骼状况, 结果虽然没有临床那么的准确无误,但是从你的日常习惯中看你有没有患骨质疏松的可能,我做过这个测试,安怡官网就有,这不还让我加强了保护骨骼意识,现在我鼓动全家都喝安怡补钙勒.
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绿春县19540616946： 如何知道是否骨质疏松呢?？
烛剑丽珠： 1.疼痛:原发性骨质疏松症最常见,以腰背部疼痛多见,占疼痛患者中的70%-80% 2.骨折:这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,早期以桡骨远端骨折多 见,后期一腰椎和股骨近端多见. 3.骨密度检查:通过微量的X射线就能检测出骨的密度 骨质疏松症患者(骨密度:T≤-2.5)无论是否有过骨折 骨量低下患者(骨密度:-2.5
