枸杞菊花泡水喝的注意事项是什么？
1、菊花枸杞茶，胃寒要少喝。菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
2、枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收，最好是用温水微泡一下，或干嚼几粒。
3、枸杞并不适合所有人，其温热身体的效果挺强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃。
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菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
参考资料来源：人民网--枸杞泡水喝有坏处 这些常识很多人都不知道
参考资料来源：人民网--胃寒少喝菊花枸杞茶 养生茶不能天天喝
喝枸杞菊花茶的禁忌如下：
1、枸杞适用于体质弱、抵抗力差的人群。然而，过量食用枸杞会使人着火、流鼻血，甚至使眼睛发红、不舒服。健康的成年人每天吃大约20克的枸杞更合适。
2、高血压、易怒的人，或每天摄入大量肉类导致面部发红、感冒发热、身体发炎、腹泻者不要喝枸杞菊花茶。
3、菊花有甘苦的味道，有点凉。具有清风解热、平肝养阳、清肝明目、清热解毒等功能。阳虚体质者，若盲目饮用喝菊花茶，具有清热泻火的作用，极易损伤其生命能量。他们喝得越多，就越缺乏营养。尤其是脾胃虚寒的人，喝冷菊花茶越多，越容易引起胃部不适和胃酸倒流。
4、枸杞菊花茶需要随泡随饮，不要隔夜。菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能。它可以帮助身体清除自由基，降低胆固醇，抑制高血压和其他健康影响。但黄酮类化合物极不稳定，易氧化，使茶叶失去原有的黄色，变绿，并降低其保健功能。
5、枸杞菊花茶不要和相克食材一起饮用。菊花与鸡肉和猪肉一起煮时会中毒，不能与芹菜一起吃。
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枸杞菊花茶的制作方法如下：
材料与工具：适量的菊花和枸杞、清水、锅、杯子
1、用清水洗净适量的菊花和枸杞。
2、在锅里放5碗水，将洗净的菊花、枸杞、冰糖放入锅中，用大火煮沸。
3、把火关小，盖上锅盖，再煮2分钟，然后关掉火。
4、倒出来冷却一会儿即可饮用。如果有密筛网的话，把菊花和枸杞过滤掉，口感会更好。
参考资料来源：百度百科-枸杞子菊花茶
注意事项：
1、注意体质和身体状况。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应该过量饮用。
2、由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。在一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血压高的人喝。
3、慎选用菊花。菊花的种类很多，菊花茶以白菊花为主。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊，它们都可以泡茶喝。不过，最好不要饮用味苦的野菊花。
4、加糖要当心。喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖；有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。此外，对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好。
5、冲泡方法。如果是一个人饮用，最好用透明的玻璃杯，放上四五朵菊花，用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，放一小把菊花，冲入沸水泡两到三分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。
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不宜喝菊花茶的人
孕妇：菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
低血压者：因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。
寒性体质者：寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
过敏体质者：在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
糖尿病人：糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵，最好是不要喝，确实想喝茶的话，建议更换饮用薄荷茶、玫瑰花茶，但是要牢记凡事物极必反，因此一定不要过量饮用。
阳虚体质的人：阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
老人及儿童：也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止饮用。
如果你是以上几种人群就要慎喝菊花茶哦
参考资料来源：人民网-哪些人不宜喝菊花茶？饮用菊花茶的注意事项
什么人不能喝枸杞菊花茶?
3.不要把枸杞子菊花茶和其他的饮料混合喝：不同体质的人要选择不同的凉茶，随便喝是不能达到很好效果的，还有可能有害处。就算是上火也要辩明虚实，枸杞子菊花茶有清热去火的作用，但是也要注意，体虚的人不能多喝。4.要注意量：在吃枸杞的时候，体虚的人在夏天要注意减少枸杞的食用量，因为枸杞性...
枸杞菊花怎么泡水喝正确
注意事项：1. 枸杞和菊花泡水时间不要太久，过久时间会影响营养成分的释放，3-5分钟即可。2. 枸杞和菊花都有清凉的效果，适合夏季饮用，冬天可以减少菊花的用量或者加热喝。3. 枸杞和菊花具有一定的滋补功效，但并不是万能的，不能替代药物治疗。如果身体不适，应当及时就医。
枸杞菊花泡水喝
- 适量开水 做法：1. 将枸杞子和菊花洗净备用。2. 烧开适量的水，待水温降至80度左右，加入枸杞子和菊花，盖上盖子浸泡5-10分钟即可。3. 没有特殊口味要求的话，可以直接饮用，也可以加入少许冰糖、蜂蜜、红枣等调味品。温馨提示：1. 枸杞和菊花均属于食品范畴，但泡水时要注意用量适宜，不宜过量。
枸杞菊花怎么泡水喝比较好
盖上盖子，静置3-5分钟。4. 可以根据个人口味加入适量蜂蜜或红糖。注意事项：1. 泡茶时水温不要过高，以免破坏草本植物的营养成分。2. 饮用时不宜连续饮用过多，过量饮用可能会引起腹泻或腹胀等不适感。3. 枸杞菊花蜂蜜水是一种营养丰富的饮品，但并不是万能药，不能替代药物治疗，请勿滥用。
枸杞菊花泡水喝的正确方法
方法一 大家在使用枸杞菊花泡水喝的时候，可以使用最基本的搭配冲泡方法来实现饮用，取用各10g的干菊花以及枸杞，首先使用纯净水冲洗一下，然后稍微沥干水分，就放在已经使用沸水烫洗过的玻璃杯中，加入沸水，水量大概为杯中的8分满位置，静待3分钟之后，即可饮用这款具有清肝明目，提神安眠，滋阴补血效果的...
枸杞和菊花泡水喝的正确方法
注意事项：1. 枸杞和菊花在泡水时，不要使用过热的水，否则会影响茶水的营养成分和口感。2. 热饮后不要立即饮用，以免烫伤口腔和舌头。3. 建议每天适量饮用，因个体差异，茶水饮用多少要根据个人情况来决定。4. 枸杞和菊花泡水虽然有很多的健康功效，但也可能会有一些适应症和禁忌症，如过敏体质、婴儿...
枸杞菊花泡水喝的正确方法
可以每天早晨或晚上喝一杯，有助于保健和养生。注意事项：- 枸杞菊花泡水最好不要一次泡太多，一杯即可。- 水温过高或过低都会影响泡花的效果，最好控制在80摄氏度左右。- 泡花时间不宜过长，过久可能会破坏菊花的芳香成分。- 过量饮用枸杞菊花水可能会引起腹泻，所以适量饮用即可。
枸杞菊花泡水喝的禁忌
枸杞菊花泡水喝有一些禁忌，包括：1.孕妇禁忌 过量饮用可能会影响胎儿健康。2.低血糖患者禁忌 枸杞子和菊花都具有降血糖作用，可能会导致血糖过低。3.感冒发热期间禁忌 枸杞菊花有清热解毒的功效，但在感冒发热期间会让热性病症加重。4.脾胃虚弱者禁忌 枸杞子具有温热性质，对于脾胃虚弱者可能会有不良影响...
菊花枸杞茶的禁忌
菊花枸杞茶的禁忌菊花枸杞茶不能隔夜饮用，胃寒体虚的人少和，同时要注意不要与相克食材一同食用，否则容易引起不良反应。隔夜后的茶由黄色变为绿色，营养价值降低，胃寒的人饮用后会刺激肠胃，增加胃肠道疾病的发病几率，同相克食物一起食用后会引起中毒。1、不能隔夜饮用菊花茶中含有丰富的黄酮类营养物质...
枸杞子和菊花泡水喝的功效与禁忌
枸杞子和菊花泡水喝的功效如下：1. 抗氧化：枸杞子和菊花都富含抗氧化成分，可以抵抗自由基损伤，保护身体健康。2. 降血压：枸杞子和菊花都具有降血压的作用，可以帮助控制高血压。3. 保护视力：枸杞子含有丰富的类胡萝卜素和维生素A，可保护眼睛健康；而菊花富含黄酮类物质，也有保护视力的作用。4. 降...
兆官康立： 有几大禁忌: 其一、脾胃虚寒者,忌!表现为不能食冷,食则胃痛;或食冷腹痛;或大便稀溏. 其二、阳气虚者,忌! 表现为:遇冷则嚏、肢寒怕冷、小便清长 其三、风寒感冒时,忌! 表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴喜热饮.
