重度抑郁是什么意思
问题二:重度抑郁症的临床表现 (1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境。(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。
问题三:重度抑郁很久了该怎么释放 抑郁者其实是一种错误的思维模式(或者说,是一种认知障碍),这种思维模式不进行重建,那么无法彻底走出抑郁症,总会觉得自己在泥沼中挣扎,却怎么也无法走出来。
这种思维模式叫做自我否定,抑郁者擅长自我否定自己的积极情绪和积极行为;与此相反的是,他们对自己的负面情绪和负面行为特别“宽容”。
他们下意识任由自己的负面情绪滋长,尽管他们不喜欢负面情绪。
比如说,假如他中了一百万,本该高兴,此时他却会否定这件值得高兴的事。他会想中了奖又有什么用,奖金买不到快乐,又买不到幸福。
假如他做成了一件事,他会说,虽然看起来不错,然而并没有什么卵用。或者压制自己的喜悦,告诉自己不该骄傲。
假如一个女孩对他表白,他也会想,自己这么没用的人怎么可能拥有幸福,肯定这份感情不能持久,而当女孩终于离开他时,他会苦笑,看吧,我早说了我不可能会拥有幸福的。
在同学聚会时,他会想天下没有不散的宴席,有什么值得快乐的。
在恋爱时,他会想,快乐易逝。爱情本来就像烟火般,虽绚烂但易逝。那样奋不顾身,不太可笑么。
他会下意识否定掉自己的积极情绪,反而对消极情绪很宽松。
而当他想走出这种状态时,他又会下意识否定掉自己的积极的努力和行为。比如说:
当他想看书时,看了一两页就烦躁难耐,他会想,自己真没用,这都坚持不下去,怪不得自己走不出这泥沼。
当他跑步,坚持了一两天,因为某种原因而中断时,他会说,自己果然没毅力,看来自己注定一辈子这样。
哪怕他坚持了很久很久,他也会想自己这么久的努力都白费了,自己还是没一直坚持下去。
也就是说,有抑郁情绪的人,下意识擅长培养自己的挫败感,而打击自己的成就感。
所以,如果想彻底走出抑郁症,必须彻底重建自己的思维模式。
也就是说,把人体的大脑看做一个精密的系统,无论是好事还是坏事,对于抑郁者来说,都是负反馈;而当抑郁者努力挣扎时,他得到的是环境和他自己营造出来的挫败感,而他不努力,则饱受抑郁的痛苦。于是他自己一直在一种恶性循环当中挣扎。
换句话说,无论他们怎样,负面情绪总会日益增强。于是他们大脑终究会在负反馈当中彻底崩溃。
这里就要引入固定型思维模式和成长型思维模式的心理学观点。
固定型思维模式的人擅长归因。
什么叫做归因呢?就是找原因。
有一句熟语叫做:不为失败找理由,只为成功找方法。
而固定型思维模式的人,擅长归因。也就是为一件事的成败找理由。
当一个人失败了,他把原因归咎为环境,认为是环境的错;当他成功时,他把原因归为自己,认为是自己牛逼。那么他会逐渐获得习得性乐观。
当一个人成功了,他把原因归咎为环境,认为是环境的因素;当他失败时,他把原因归为自己,认为是自己不行。那么他会逐渐获得习得性无助。
而抑郁者一般是固定型思维模式中的第二种。他们经常是零成就感。做成功了一件事,他们会归因为环境,或者会努力压制自己的喜悦,告诉自己不该骄傲。(虽然自谦是美德,但谦虚利于人际关系,对自己并没有太大好处。适当自恋有益身心健康。)而一件事失败了,他们会拼命指责自己,认为都是自己的错,都是自己没用。哪怕事情失败的原因不在于他们自己。
于是呢,抑郁者逐渐会充满挫败感和无助感。感觉自己在泥沼中陷入越来越深,无力挣扎。
所以,不恰当的归因也是抑郁症加重的一种因素之一,当你想指责自己,想清楚来,真的是你的错吗?抑郁者习惯无论是不是自己的错都归咎为自己。
比如明明是抑郁症带来的错,他们却认为是自己给父母家人带来伤害……这也是一种不恰当的归因。
又比如他们不开心时,他们会归因:认为是自己没用,所以才一直走不出抑郁。
他们遇到挫折时,......>>
问题四:重度抑郁可能会一下子得的吗 百度百科:当前社会竞争日益激烈,几乎每个人都在超负荷运转,很容易产生不同程度的抑郁情绪,这是一种很常见的情感成分。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,理所当然会产生抑郁情绪。几乎我们所有人都在某个时候觉得情绪低落,常常是因为生活中一些不如意的事情。但是持续性的抑郁--受影响的这段时期称之为重度抑郁--则是另外一回事。在全世界,受某种形式的抑郁影响的人数占全部妇女的25%,全部男性的10%,以及全部青少年的5%。在美国,这是最常见的心理问题,每年大约有一亿七百六十万人因此而苦恼。
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重性抑郁障碍(英语:Major depression disorder),也称为临床抑郁症、重性抑郁症、单极性抑郁障碍,是一种精神疾病。这种精神疾病的典型表现是:患者陷于抑郁的情感状态,自尊心降低,对以往喜爱的活动失去兴趣。“抑郁症”这个词通常是指重性抑郁障碍,但有时也被用来称呼其他抑郁性障碍,在研究和诊治中常使用“重性抑郁障碍”这个相对较精确的词汇。重性抑郁障碍是一种对患者的家庭、工作、学习、日常饮食与睡眠等身体功能产生负面影响的失能状况。在美国,大约3.4%的患者自杀。在所有自杀者中,有60%的人患有重性抑郁障碍或者其他心理障碍。
重性抑郁障碍的诊断基于以下几个方面:患者对症状的主观叙述、亲友对患者行为的描述和对患者的精神状态检测。
多数重性抑郁障碍患者在社区中接受抗抑郁药治疗,一些患者还接受心理治疗或咨询。对于自我忽视或者有严重自残或伤害他人倾向的患者,可能需要入院治疗。有极少部分患者必须在短效全身麻醉下接受电痉挛疗法。重性抑郁障碍的病程可长可短,可以只发作一次并持续几个月,也可能反复发作并持续一生。患者的预期寿命较健康人短,部分原因是患者对生理疾病的易感性增大。患者或曾经患有重性抑郁障碍的人可能会遭受社会的歧视。
根据生物-心理-社会模式,生物学因素、心理学因素、社会因素都不同程度地影响到抑郁症的发病和病情的发展;另一种理论――素质-应激模式则认为抑郁症是患者的既有易感性(素质)被生活中的应激事件激活。患者的这种易感性可以是由于遗传所造成的,从而涉及到先天与后天的相互作用(新西兰的研究人员:抑郁症更容易发生在有一个或二个5-羟色胺转运体的短等位基因的人身上)。演化心理学家认为使人们患抑郁症的基因早已存在于自然选择的历史中
如果患者长期服用精神类药物,例如长期使用镇静剂和安眠药,也会产生类似于重性抑郁障碍的症状。这些症状是由药物的副作用或者药物的戒断反应引起的,被称为与物质有关的心境障碍而不属于重性抑郁障碍
鉴别诊断:病人在至少两年的时间段内几乎每天都情绪低落。被确诊为重性抑郁障碍的病患也经常会体验到轻躁症状,提示各种心境障碍应当是一个连续体
三种最常见的抑郁症治疗方法是心理治疗、药物治疗和电痉挛疗法。体育锻炼被英国医疗卫生当局推荐为一种治疗抑郁症的疗法
抑郁症是造成世界范围内人类疾病的主要原因之一。中国大陆有42.3%的中学生有不同程度的抑郁症状,其中有12.4%为重度
抑郁症经常与失业和贫困有关,根据世界卫生组织的预测,到2030年抑郁症会成为仅次于人类免疫缺陷病毒的世界第二大造成疾病负担的原因
美国前总统亚伯拉罕・林肯可能至少经历了两次重性抑郁发作
(图片摘自 *** )个人认为:大脑,比宇宙复杂
更多了解,百度“抑郁,我们各自隐藏的秘密:与抑郁症抗争的日子”
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问题五:重度抑郁和重度焦虑一年我该怎么办 建议及时到医院咨询医生确诊治疗,同时注意心理上的自我疏导,可以尝试结合以下方式进行自我缓解:
1、体育疗法
锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服焦虑抑郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。散步也可以达到同跑步一样的效果。也可以打太极拳煅炼,尽量做到心、意、气、形合一。
2、交际疗法
研究表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。即“朋友乃良药”。抑郁者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。看看电影、听听音乐会,可以参加不同形式和内容的社会活动,如演讲、参观、访问等,增加和人群的交往和互动。
3、阅读疗法
认同即通过病人对书中人物的感悟,提高其自身认知水平,培养积极向上的思维模式,改掉不良的行为和生活习惯,更好地适应社会;净化是指病人在体验书籍人物感情世界的同时,其内心的焦虑、恐惧被导向外部,使焦虑、抑郁情绪得到释放,恢复和谐心态,情感得到净化。
中度抑郁的症状是什么样的?
行动迟缓 当患者有中度抑郁障碍后开始逐渐控制不了自身行为,行事风格逐渐往懒散方向过渡,常常做一件事需要被催促,不会逼迫自己做一些不愿意做的事。对事物失去兴趣 中度抑郁障碍患者开始丧失了对生活的兴趣,做任何事情都没有什么热情,即使这件事物过往曾非常感兴趣,甚至是对人也是。情绪低落 患者虽然...
什么是中度抑郁症
抑郁患者会应用抑郁自评量表来进行测量,测量的分值分为轻度、中度和重度抑郁。其中,分值在53分以下被视为正常人,53-62分为轻度抑郁,63-72分为中度抑郁,73分以上为重度抑郁。得了抑郁症以后,患者要进行相关的治疗,可以应用药物、心理和物理疗法综合治疗。药物上首选盐酸帕罗西汀、氟西汀、西酞普兰...
请高人指点一下,什么是中度抑郁症及重度焦虑症
这个百科比较好,抑郁症就是不高兴,很想自杀。焦虑症就是过度担心。都属于精神病
抑郁症从轻度到重度,会经历哪几个阶段,都有什么表现?
临床心理学将抑郁症定义为心理障碍,属于心理疾病的范畴。其特点是,只要存在一定的诱因,患者就会出现持续而明显的情绪反常,持续的时间长短因人而异。抑郁症从轻度到重度,会经历哪几个阶段,都有什么表现?通常情况下,很多抑郁症病人是可以自行康复的。但是遇到自己纠结的问题,又会陷入抑郁之中。而有...
精神抑郁症是什么?严重吗?和平常人们所说的轻度,重度抑郁症有什么区别...
轻度抑郁症患者会出现情绪低落,对很多事情提不起兴趣来。主要表现在情绪上。悲观厌世,情绪不受自己的控制,而且敏感多疑,甚至伴有自卑心理的出现。对于重度抑郁症患者来说,除了上述这些症状之外,他的程度可能也更深一点。会出现记忆力衰退的症状,而且难以集中自己的注意力,有时会出现自杀的念头,极其...
抑郁焦虑重度是什么意思?
抑郁焦虑重度是什么意思?近年来,随着社会压力的增大,抑郁焦虑症状越来越常见。但是,什么是抑郁焦虑重度呢?下面让我们一起来了解。抑郁和焦虑是两种常见的心理症状。抑郁症患者常常感到无助、悲伤、绝望,而焦虑症患者则会感到紧张、恐惧、不安。抑郁和焦虑的症状常常是交织在一起的,称为抑郁焦虑症状。
汉密尔顿抑郁焦虑量表测试有可能抑郁状况什么意思?
汉密尔顿抑郁焦虑量表测试有可能抑郁状况意思为有轻度抑郁症。根据汉密尔顿抑郁焦虑量表规则,按照DayrisJM的划分,对于24项版本,总分超过35分可能为严重抑郁,超过20分,是轻或中度的抑郁,如小于8分,则没有抑郁症状,汉密尔顿抑郁焦虑量表测试有可能抑郁状况说明总分已经超过了20分,表现为轻或中度抑郁。汉...
重度抑郁症是什么状态?
一般来说重度抑郁症的患者会出现一些比较典型的症状:常常自我否定,会感到一种自卑的感觉,觉得自己的缺点比较多,同时,患者一般也不愿意去跟其他人进行接触和沟通,会感觉对自己的生活提不起兴趣,或者是失去了希望。
你好!医生,中度抑郁是什么意思
回答:指导意见: 中度抑郁症的症状表现就是以患者的脑功能和思维效能的抑制下降为主要症状表现特征。这一时期的患者往往在生活中感到自己思维迟钝,记忆力下降,注意力涣散,构思困难,无法胜任正常工作。 要到医院进行一步对症治疗。要放松心情。
郁闭度是什么意思?
郁闭度是一种身体上和心理上的状况,被描述为某种程度的抑郁和内向。这种状况可能会导致一个人变得孤独、消极和缺乏自信。在某些情况下,郁闭度可能会持续很长时间,这会让一个人完全沉浸在消极情绪之中,甚至无法找到解决的方法。因此,及早识别并处理这种情况非常重要。郁闭度是一种不容忽视的状况,因为...
纳送小儿: 抑郁是病理原因复杂,以情绪低落为主要症状的一类精神障碍.重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为.对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视,及时治疗.情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念.
眉县18871269263: 体检查出来,宫颈有两个米粒大的囊肿,怎么办,治疗方法 - 妇科 - 复禾健...?
纳送小儿: 抑郁症以心境低落为主,与处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵.严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状.
眉县18871269263: 抑郁症主要会出现什么情况?包括轻度,中度,重度,麻烦都详细说一下 ?
纳送小儿: 真正的忧郁症(也就是医师所说的"忧郁性疾患、或是临床上的忧郁症"和正常的悲... 心理学,或是两者共同介入治疗 ※忧郁症时会有什么感觉? 忧郁症常以四种主要方式...
眉县18871269263: 重度抑郁症属于一种较为严重的心理疾病吗?新疆哪里能治疗?效果好吗? ?
纳送小儿: 重度抑郁症属于一种较为严重的心理疾病.往往会产生以悲观、消极忧郁为背景的妄想,并伴有食欲减退、体重下降、月经失调、性功能按捺等症状.重度抑郁症是抑郁症中最为严峻的一种程度.患者饱受重度抑郁症症状折磨,无法自拔,最终导致自杀.在临床治疗中关于重度抑郁症的治疗办法是用成都南亚研究所的“HOKONG超磁六导”脑病治疗仪采用无创伤治疗技术,为广大失眠抑郁患者减少了痛苦和中医三位一体平衡疗法是目前国内治疗抑郁症最好的中医疗法,有需要就去看看吧!