85式太极拳口诀
85式太极拳口诀如下：
第一段
第一式-预备势
第二式-起势
第三式-揽雀尾
第四式-单鞭
第五式-提手上势
第六式-白鹤亮翅
第七式 -左搂膝拗步
第八式-手挥琵琶
第九式-左右搂膝拗步
第十式-手挥琵琶
第十一式-左搂膝拗步
第十二式-进步搬拦捶
第十三式-如封似闭
第十四式-十字手
第二段
第十五式-抱虎归山
第十六式-肘底看捶
第十七式-左右倒撵猴
第十八式-斜飞式
第十九式-提手上势
第二十式-白鹤亮翅
第二十一式-左搂膝拗步
第二十二式-海底针
第二十三式-扇通背
第二十四式-撇身捶
第二十五式-进步搬拦捶
第二十六式-上步揽雀尾
第二十七式-单鞭
第二十八式-云手
第二十九式-单鞭
第三十式-高探马
第三段
第三十一式-左右分脚
第三十二式-转身左蹬脚
第三十三式-左右搂膝拗步
第三十四式-进步栽捶
第三十五式-翻身撇身捶
第三十六式-进步搬拦捶
第三十七式-右蹬脚
第三十八式-左打虎势
第三十九式-右打虎势
第四十式-回身右蹬脚
第四十一式-双峰贯耳
第四十二式-左蹬脚
第四十三式-转身右蹬脚
第四十四式-进步搬拦捶
第四十五式-如封似闭
第四十六式- 十字手
第四段
第四十七式-抱虎归山
第四十八式-斜单鞭
第四十九式-野马分鬃
第五十式-揽雀尾
第五十一式-单鞭
第五十二式-玉女穿梭
第五十三式-揽雀尾
第五十四式-单鞭
第五十五式-云手
第五十六式-单鞭
第五十七式-下势
第五段
第五十八式-金鸡独立
第五十九式-左右倒撵猴
第六十式-斜飞式
第六十一式-提手上势
第六十二式-白鹤亮翅
第六十三式-左搂膝拗步
第六十四式-海底针
第六十五式-扇通背
第六十六式-转身白蛇吐信
第六十七式-搬拦捶
第六十八式-揽雀尾
第六十九式-单鞭
第七十式-云手
第七十一式-单鞭
第七十二式-高探马带穿掌
第六段
第七十三式-十字腿
第七十四式-进步指裆捶
第七十五式-上步揽雀尾
第七十六式-单鞭
第七十七式-下势
第七十八式-上步七星
第七十九式-退步跨虎
第八十式-转身摆莲
第八十一式-弯弓射虎
第八十二式-进步搬拦捶
第八十三式-如封似闭
第八十四式-十字手
第八十五式-收势
十六式太极拳各式名称
3、白鹤亮翅：向前抱手后脚跟半步，脚掌落地，重心后移坐腿转腰分手，转向前方虚步亮掌，前脚脚掌虚点地面。4、左右搂膝拗步：后座撇脚，收脚举臂，上步勾手，弓步推掌；后座撇脚，收脚举臂，上步勾手，弓步推掌。5、进步搬拦捶：后座撇脚，收脚握拳，上步搬拳，上步拦掌，弓步打捶。6、如封...
85式太极拳口诀
85式太极拳口诀 “太极”一词,最早出现在战国时期的.一部哲学著作《周易》中,指天地未分时的浑沌元气,世上万物都是由这种元气变化产生的(《周易·系辞上》)。太极拳就沿用这种无所不包的太极理论,既表示这种拳以充斥在天地之间的元气为基础,又说明了这种拳像这种气一样,有无穷的变化,又万变不离其宗,难怪有人...
太极拳的基本格斗式是什么
我的初中同学,会打太极拳。可是他的训练内容仅仅限于套路,而本人认为套路如果不把它拆开来用并付与一个基本的格斗势就没有任何意义。所以我希望那个懂行的能告诉我太极的基本格斗姿... 我的初中同学,会打太极拳。可是他的训练内容仅仅限于套路,而本人认为套路如果不把它拆开来用并付与一个基本的格斗势就没...
武当太极13式歌诀
仿生十三式原始太极拳歌诀 吴派王培生先生所传 赫寿岩(杨健侯传人)传 一、狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转，六合乾坤掌中揉。 上下前后左右转，六合乾坤掌中（柔）二、长蛇串珠扭腰丹 长蛇串珠扭腰功，屈伸开合身体轻， 长蛇串珠扭腰功...
如何背诵太极拳48式拳谱
背诵太极拳48式拳谱可以通过以下步骤实现：1. 先了解每个动作的意义和基本要领，理解拳谱的内容。2. 将拳谱分为几个部分，分别学习。3. 使用口诀、关联等记忆方法，辅以多次反复练习，逐渐熟悉每个动作的名称和顺序。4. 利用视觉记忆，认真观看动作示范视频或现场演示，结合动作的名称进行记忆。5. 将每个...
孙氏73式太极拳口诀
孙氏73式太极拳口诀如下：1、肘底锤：穿掌，左移重心身体右转，画圆，右移重心身体左转，左脚点地，立肘出拳。倒卷肱：穿掌，左脚撤步，右手前推左手后按打开，合，移重心，右脚回收，左手前推右手后按打开，合，移重心，左脚回收，双手前朋。2、上步搬拦同前势，转换拳式要相连，呼吸自然不闭气...
洪式太极拳81式刘承德
洪传陈式太极拳动作名称 顺序 式名 动作 1、金刚捣碓 7 2、拦擦衣 5 3、六封四闭 5 4、单 鞭 5 5、左转身捣碓 6 6、白鹤亮翅 2 7、搂膝拗步 5 8、初 收 2 9、斜行拗步 5 10、再 收 2 11、前堂拗步 4 12、掩手肱捶 4 13、右转身捣碓 5 14、十字手 2 15、庇身捶 ...
赵堡太极拳的五种功法
5、 涌泉穴似有气在冲动。除此之外，周身还有许多细微舒愉的其它感觉。否则必是身法和心意没有达到要求，或是站的时间过短，式成后未达10分钟以上。站功符合法度后，保持安静的心理，自然的呼吸，即可收到全身平衡、阴平阳秘、元气生动、气血畅通的效果。赵堡太极拳的功法2、坐功 坐椅高低适宜，落坐...
《简化太极拳》,全套共分四段,约五分钟左右可以练完一遍?
关键是要一种意境，一种状态，最好是有老师手把手教，如果自学，许多细节把握不好。快慢随己！有空看看网上高手的视频，就可明白了。
24式太极拳每招动作的解析 每个动作解析不少于200字
太极拳讲究通过“静中求动”，达到静中有动。即身体处于相对静止，要求意气周流，呈外静内动之象。具体体现于练拳的预备势和收势。还讲究通过“动中求静”，达到动中有静。即肢体运转时，内意要专著守一，内气要平缓如一，出现相对的内静。 目前，太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式五种流派...
攸览希刻： 杨氏太极拳由河北邯郸永年广府镇杨露禅创建,到孙辈杨澄甫与几位高徒共同发扬光大,创建了重养生的杨氏太极拳大架,之后在永年等北方地区流传为85式,115式是杨澄甫高徒之一李雅轩将杨氏太极拳带到四川后,在西南地区普及的一套拳路,与85式基本相同,招式差别在85式左右为一式,115式为左右两式,“玉女穿梭＂在85式中为一式,115式为左右左右4式,另略有不同之处是对拳架的理解差别,如＂白蛇吐信＂(高探马穿掌),＂豹虎归山＂(抱虎归山)等.
卫东区18587199411： 杨氏传统85式太极拳与88式太极拳有什么区别? - ？
攸览希刻： 传统的杨式太极85式,是杨澄甫宗师在南下后根据南方人的特点在杨式传统的大架子上简化的,晚年定型.故没有一些跳跃的和幅度过大的动作.因为有了这个过程,所以跟其他流派的太极拳传统套路稍稍有点不一样. 88式太极拳是国家体委在传统的85式上1956年简化创编的,是一套简化太极,同时一起还有24式.上面只是说了两者套路的名称,而忽略了一个重要的方面,就是动作的要求.简化是把太极的精华都去掉了.所以88式应该属于国家套路,和杨式太极区别开来. 请采纳答案,支持我一下.
卫东区18587199411： 杨氏85式太极拳口令新音乐 红梅赞 陵水制作 - ？
攸览希刻： 点击:http://www.tudou.com/programs/view/36yfSLZnFVE/
卫东区18587199411： 太极拳技术要领是什么? - ？
攸览希刻： 1.立顶. 头不前俯后仰、左偏右斜、轻松地竖立起来,不要用力.习称“顶头悬”,意为好像悬在半空一样.很多拳种也讲究头要直,但要求用力.这不是说别的拳种不好,而是用力对血压高的患者的血压有影响. 2,松肩. 不能理解为耸肩,...
卫东区18587199411： 太极拳85式音乐口令 - ？
攸览希刻： v.youku.com/v_show/id_XMTY3MDY3ODM2.html
卫东区18587199411： 八十五式和八十八式太极拳的区别 - ？
攸览希刻： 传统的太极拳85式是杨氏太极拳的经典套路,人们常称其为八十五式太极拳.为适应广大群众健身活动的需要,在五十年代将流传较广的原有太极拳套路进行了整理.尤其在六十年代初,人民体育出版社把相关的太极拳套路汇编成《太极拳运动...
卫东区18587199411： 太极拳口诀及练习方法 - ？
攸览希刻： 太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生. 斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封. 海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情. 搂膝拗步斜中找,手挥琵琶穿化精. 贴身靠近横肘上,护中反打又称雄. 进步搬拦肋下使,如封似闭护正中. 十字手法变不尽,抱...
卫东区18587199411： 李卓亚老师85式杨式太极拳音乐口令MP3. - ？
攸览希刻： 朋友: 我是“瓢城棍王”.您要的音乐我打包发给您了,请及时下载,希共同提高.您对我发的这些音乐如满意请在屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样.点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的...
卫东区18587199411： 急求85式杨氏太极拳 的 音乐 带口令 - ？
攸览希刻： http://hi.baidu.com/panying
卫东区18587199411： 求赵幼斌85式太极拳口令版MP3和高清视频下载 - ？
攸览希刻： 打开网页:“http://v.youku.com/v_show/id_XOTEwMDY4NDA=.html”就能看到.用我乐(56.COM)下载管理器下载(在其主页的右上角的图案),并该下载管理器中的“格式转换”(在主页的右下角的图案)把视频音乐转换成MP3音乐.
