请问孩子要多大补钙才好,什么补钙才科学?????
亲补钙的同时最好补充VD,这样能促进钙的吸收。在钙的选择上,亲可以选择乳钙,因为乳钙的钙含量,吸收率也高,这样就避免了宝宝一直补钙,但还存在着缺钙的情况,同时在选择钙的时候可以选择膳食补充性,这样合理的配比,每天补充也不会出现补钙太多,中毒的现象,亲有什么问题可以直接联系我
补钙对于现在的宝宝来说是十分重要的事,爸爸妈妈们也很重视。在我的博客里老是有妈妈会问各种补钙的问题,他们告诉我:只要觉得宝宝缺钙,就会想尽一切办法去为宝宝补钙。
好在补钙的途径不少,可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。前几天,我专门讲了秋天如何给宝宝食物补钙,但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是早产儿、双胞胎等易缺钙宝宝,我们就要专门补充的补钙产品了。
补钙产品有钙片、钙剂,甚至还有液态钙,在服用它们的时候,也有一些讲究
一、不要让钙遇见草酸。
菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。
二、钙不要与主餐混吃。
即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西,效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。
三、让宝宝睡前服用钙片。
睡眠期间最是长身体的时候,也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验,一般是在睡梦中,可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品,让钙能充分吸收。
四、补充足量的维生素D。
有些钙制品需要补充维生素D,而有些不需要补充就能吸收。不论给宝宝吃的是哪种,维生素D都要适量补充,而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式,不要让宝宝直接服用纯维生素D,防止维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然原料,如果让宝宝接受阳光照射,比如上午一小时,下午一小时,就不用再口服维生素D了,阳光会直接促使体内生成维生素D。
五、补钙产品的选择有讲究。
选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品;最好选择单一元素的钙产品;选知名度高的钙产品,但是不要盲目地跟着广告走,要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。
六、不要选择碳酸钙。
碳酸钙偏碱性,而宝宝的胃酸还很少,所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙,另外,乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。
七、用少量多次的方法。
人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点,分成多次服用,这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多,大量没吸收的钙就浪费了。
八、千万不要补钙过量。
很多钙过量的宝宝会厌食、便秘,严重了还会患“鬼脸综合症”,宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异,疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟,也会影响宝宝将来身高的。
补钙应该是给宝宝微调的过程,妈妈们千万不可以简单粗暴地对待,钙过少过多都不行。如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量,最好去医院做个微量元素检查,这样才好控制补钙的度和量。
正常科学饮食来补充营养好些。吃盐太多,也会使得钙流矢得多,吃肉多成为酸性体质,抵消大量的钙。
对于免疫力低下的人、或家里的老人,吃蜂胶、蜂王浆、花粉等对身体健康很有利的。蜂王浆含有激素,不适合小孩。小孩适当吃花粉、蜂胶没有问题的,或者在需要的时候吃,很保护身体的。
最好邮购黄山蜂业的蜂产品,http://www.hsbee.com(黄山蜂产品直销),有花粉、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。邮购好,肯定不怕的,人家长期经营,同时有各级监管,包括其网站,并且打着“黄山”这个响亮的旗号。
花粉是植物的精子,是植物中最好的。
我家老人身体很差,吃了花粉身体有所改善。权威报道说蜂花粉不用破壁的,便于保持有效成分不被破坏和不容易变质。不破壁的花粉,才20多元1斤。花粉最好首先试着吃,接着从少量开始,喝点茶更好,极少数人会对花粉过敏的。
里根总统曾经一次被枪伤,还得了一次恶性肿瘤,他年纪那么又大。1994年11月,83岁高龄的里根患上老年痴呆症,还活了10年。2004年6月5日,93岁的里根溘然长逝,完成了他最后的“谢幕”--人生的谢幕。花粉在他身上起了很大作用。现在欧洲、美洲都流行起花粉来了。武则天就吃花粉,慈禧太后也吃花粉。花粉是植物的精子,它孕育着生命,营养最丰富,在植物里是最好的东西。花粉在日本用得最厉害,不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一人不用它。肾功能不好的人吃花粉有功效。文献记载,花粉治愈率97%。如用花粉治不好,药也解决不了,最后肾功能衰竭,尿血,然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱,女同胞多,习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察,吃了花粉以后,警察可以维持肠道秩序。第三它健美,维持体型。花粉的三大作用不可忽略。
蜂胶的很多神奇医疗保健功能,都与其抗菌消炎、排除毒素、增强免疫、软化血管、净化血液、改善微循环及阻止脂质过氧化等作用分不开。
我们满月就补钙了,现在用的是乳加力。其实小孩的钙片很多种,都可以,关键是每天按量服用。好像医生说过的,小孩是每天吃钙片和鱼肝油的呀。
补钙不要盲目,你的孩子缺吗?首先要确定缺才补,否则只要多吃点含钙量高和促进钙吸收的食物就行了。长牙好不好不是看后来的钙,而是要看母亲怀孕时钙的含量而定的。我记得有则新闻说母亲给孩子盲目补钙,最后孩子长了副“鬼脸”,那样多吓人!还有,并不是钙越多越好,如果太多了,引起骨骼钙化,孩子就不长个儿了!先想好再补吧。
你可以试试龙牡壮骨颗粒。我女儿三个月了一直都在喝,它不会伤害小孩子娇嫩的脾胃,而且还可以治疗和预防小儿佝偻病、夜惊、消化不良等症,一举多得多划算。
宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2、3岁。
补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。
建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。
钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。
另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的。它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济。
补充VD的误区——不要滥服鱼肝油!
有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。
这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油。其实主要看宝宝肠胃吸收好不好(若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好),我的宝宝就是吸收不好,我每天都给他吃钙加鱼肝油,并且好天都带他出去晒很久太阳的。
回楼主
如何选择补钙产品,应该从以下几点看
1安全性.厂家通过GMP认证没有?以什么为钙源?碳酸钙好点
2/吸收性 单片含量以100-200毫克为佳.每天分4次服用的,吸收是最好的,也是最科学的,补钙的科学方法就是 少量多次 钙片的微粒细化程度
3/实惠
4/味道,一般单片含量超过200毫克味道就不好了
先把锌补足了,才能补钙 这样才是科学的
宝宝到多大容易缺钙
对于早产儿应提早在出生后两个星期就开始补钙,足月儿在满月以后开始补钙,建议一直补到2~3岁。婴儿胃肠道系统不完善也会影响钙的吸收,建议补钙同时补充一些肠道有益菌。一般1~6个月的宝宝比较少出现缺钙的情况,超过6个月的宝宝就有可能会有缺钙的情况,但需要看具体的喂养以及日常的护理,建议孩子可以...
孩子多大还需要补钙
每个孩子的情况都一定,如果给宝宝补钙的话排功供哆佳馨簧鹅伪珐镰除有很明显的佝偻病特征外,最好做一下微量元素的检测,如果缺钙量大的话要用药物补充,如果不是很大的话通过食物补充就可以了,如果钙太多也会造成宝宝的骨骼提前闭合的
宝宝该怎样补钙
1、补钙要先看是不是缺钙。不能盲目地给宝宝补钙更不能忽略这方面的需要,补钙,前提是缺了才能补。而且是缺多少,补多少。缺钙固然会影响孩子的生长发育,过量补钙同样会有严重的后果。 2、补钙要看年龄有学问,一岁和两岁的宝宝补钙可不一样! 3、补钙应以食补为主, 六个月以内的婴儿来说,母乳...
6个月内的婴儿,是否需要进行补钙?
一般情况六个月内的婴儿是无需进行补钙的,除非检测出现严重缺钙表现的孩子才需要补钙。父母都希望自己的孩子健康成长,更希望自己的孩子能快高长大,那么宝宝出生才半岁需要补钙吗?其实是没有必要的,一般情况下半岁的孩子生长还是比较慢是不需要刻意的补钙,除非孩子检测出严重缺钙才需要在医生的指导下...
宝宝多大开始补充钙
宝宝多大开始补充钙1 从宝宝出生后两周起,就应该开始补充足量的钙了。一般来说,2岁以前可以给宝宝适当补钙,尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期,需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。而2岁后的宝宝,通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。所以,给宝宝补钙最好从TA出生后两周起,补到...
四五岁的宝宝需要补钙吗
通常情况下孩子均衡膳食,营养摄入全面,一般是不用额外缺充钙剂的。如果父母担心孩子缺钙,想给宝宝补充一些,建议给宝宝补钙前带宝宝去正规医院做微量元素检查,看看宝宝有没有缺钙。如果检查出的结果表示宝宝的钙含量在正常范围,只要继续注意宝宝的饮食,不用额外再给宝宝补充钙的,如果钙含量低于正常范围...
多大的宝宝就可以补充液体钙,什么时候补充?
需要对宝宝体格检查后来定,所以不要盲目去补。婴儿期:2周到满月的宝宝,每天控制在400个国际单位的维生素D。夏天的时候,正常的宝宝可以不再补充,但是每天保证2个小时以上的户外活动。幼儿期:满月后的宝宝没人补充维生素D400个国际单位为宜,每天补钙300毫克左右。
婴幼儿多大开始补钙铁锌等营养元素
所以科学合理的给给宝宝补充钙铁锌才是对宝宝正确的喂养方式,但是在补充这些微量元素的同时,要听从医生的.建议需要补充多少量,医生会进行详细的告知,家长一定要进行合理的补充。而且一般补充一段时间后,医生会让家长带着宝宝去复查。婴幼儿多大开始补钙铁锌等营养元素3 一、宝宝缺钙铁锌的表现 1...
新生儿应合理的补充微量元素,补钙要补多大量呢?
刚出生的宝宝由于身体发育还不是非常的完善,所以这个时候是需要合理的补充微量元素以及钙元素的,但是很多新手父母并不知道孩子补钙究竟要补多大的量那么对于孩子来说,补钙究竟需要多少才能够满足日常所需呢?0~6个月的孩子其实新生儿往往是指0~12个月的孩子,也就是说一岁以内都算是新生儿,但是不同...
宝宝多大需要补钙
婴幼儿时期是补钙的最佳时期,这一时期的钙营养会直接影响人体一生的骨骼健康,老年骨质疏松症的预防,要从婴幼儿时期就要开始。因为,只有从婴幼儿时期就注意摄取充足的钙,使峰值骨密度达到一个较高的水平,才能减少骨质疏松症的危险。钙质是人体必需的微量元素,应从婴儿时期就开始给孩子补钙,给孩子补钙...
旗钓克林: 不要刻意补钙.正常饮食.现在营养完全够了.不用担心.我们医院里有个孩子,他妈妈一直给他补,孩子才十几岁,钙转移,死了. 除非你查过血,发现缺微量元素了,再补.别有事没事的就给孩子补这补那的.孩子小的时候虽然恢复力很强,也经不住家长们瞎折腾.多晒晒太阳就行了.也别吃什么维生素D,吃多了高血钙,转移性钙化.
宝丰县15984619453: 小孩多大补钙最佳?
旗钓克林: 正常饮食,如果不缺钙,一般不要补钙.会适得其反.要补钙的话,必须查清确诊,才能补钙,不按年龄大小.
宝丰县15984619453: 宝宝多大补钙好??
旗钓克林: 宝宝缺钙建议补钙治疗. 目前市场上钙产品很多,有食品有药品,一般宝宝缺钙,建议服用药品治疗, 从剂型考虑,小宝宝适合服用液体钙制剂和颗粒剂型,不推荐用片剂,因为片剂小宝宝服用不方便,要捻碎服用; 从钙源考虑,小宝宝脾胃...
宝丰县15984619453: 小孩多大需要补钙??
旗钓克林: 一周以后
宝丰县15984619453: 宝宝多大开始补钙?补充什么钙最好? - ?
旗钓克林: 一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2--3岁.意见建议: 3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,半空腹的时候吃.母亲补充钙就可以了,小孩不...
宝丰县15984619453: 小孩多大开始补钙怎么补钙最好 - ?
旗钓克林: 4个月前通过母乳可以补充,母亲可以通过吃钙片转化为母乳给小孩,4到6个月左右给小孩补充捕食,如果没出现缺乏现象到3岁左右给小孩吃钙加D,钙含有D是促进钙的吸收,所以要选择钙加D更好些,...