请问孩子要多大补钙才好,什么补钙才科学?????

孩子多大才可以补钙，什么钙最好~

亲补钙的同时最好补充VD，这样能促进钙的吸收。在钙的选择上，亲可以选择乳钙，因为乳钙的钙含量，吸收率也高，这样就避免了宝宝一直补钙，但还存在着缺钙的情况，同时在选择钙的时候可以选择膳食补充性，这样合理的配比，每天补充也不会出现补钙太多，中毒的现象，亲有什么问题可以直接联系我

补钙对于现在的宝宝来说是十分重要的事，爸爸妈妈们也很重视。在我的博客里老是有妈妈会问各种补钙的问题，他们告诉我：只要觉得宝宝缺钙，就会想尽一切办法去为宝宝补钙。

好在补钙的途径不少，可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。前几天，我专门讲了秋天如何给宝宝食物补钙，但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是早产儿、双胞胎等易缺钙宝宝，我们就要专门补充的补钙产品了。

补钙产品有钙片、钙剂，甚至还有液态钙，在服用它们的时候，也有一些讲究

一、不要让钙遇见草酸。

菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。

二、钙不要与主餐混吃。

即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。

三、让宝宝睡前服用钙片。

睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能充分吸收。

四、补充足量的维生素D。

有些钙制品需要补充维生素D，而有些不需要补充就能吸收。不论给宝宝吃的是哪种，维生素D都要适量补充，而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式，不要让宝宝直接服用纯维生素D，防止维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然原料，如果让宝宝接受阳光照射，比如上午一小时，下午一小时，就不用再口服维生素D了，阳光会直接促使体内生成维生素D。

五、补钙产品的选择有讲究。

选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品；最好选择单一元素的钙产品；选知名度高的钙产品，但是不要盲目地跟着广告走，要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。

六、不要选择碳酸钙。

碳酸钙偏碱性，而宝宝的胃酸还很少，所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙，另外，乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。

七、用少量多次的方法。

人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多，大量没吸收的钙就浪费了。

八、千万不要补钙过量。

很多钙过量的宝宝会厌食、便秘，严重了还会患“鬼脸综合症”，宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异，疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟，也会影响宝宝将来身高的。

补钙应该是给宝宝微调的过程，妈妈们千万不可以简单粗暴地对待，钙过少过多都不行。如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量，最好去医院做个微量元素检查，这样才好控制补钙的度和量。

太早了，影响锌吸收的，会影响智力发育的。补钙，吃珍珠粉，补微量元素、钙。又美容。要吃水果、蔬菜的。
正常科学饮食来补充营养好些。吃盐太多，也会使得钙流矢得多，吃肉多成为酸性体质，抵消大量的钙。

对于免疫力低下的人、或家里的老人，吃蜂胶、蜂王浆、花粉等对身体健康很有利的。蜂王浆含有激素，不适合小孩。小孩适当吃花粉、蜂胶没有问题的，或者在需要的时候吃，很保护身体的。
最好邮购黄山蜂业的蜂产品，http://www.hsbee.com（黄山蜂产品直销），有花粉、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。邮购好，肯定不怕的，人家长期经营，同时有各级监管，包括其网站，并且打着“黄山”这个响亮的旗号。
花粉是植物的精子，是植物中最好的。
我家老人身体很差，吃了花粉身体有所改善。权威报道说蜂花粉不用破壁的，便于保持有效成分不被破坏和不容易变质。不破壁的花粉，才20多元1斤。花粉最好首先试着吃，接着从少量开始，喝点茶更好，极少数人会对花粉过敏的。
里根总统曾经一次被枪伤，还得了一次恶性肿瘤，他年纪那么又大。1994年11月，83岁高龄的里根患上老年痴呆症，还活了10年。2004年6月5日，93岁的里根溘然长逝，完成了他最后的“谢幕”－－人生的谢幕。花粉在他身上起了很大作用。现在欧洲、美洲都流行起花粉来了。武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一人不用它。肾功能不好的人吃花粉有功效。文献记载，花粉治愈率97％。如用花粉治不好，药也解决不了，最后肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽略。
蜂胶的很多神奇医疗保健功能，都与其抗菌消炎、排除毒素、增强免疫、软化血管、净化血液、改善微循环及阻止脂质过氧化等作用分不开。

我们满月就补钙了，现在用的是乳加力。其实小孩的钙片很多种，都可以，关键是每天按量服用。好像医生说过的，小孩是每天吃钙片和鱼肝油的呀。

补钙不要盲目，你的孩子缺吗？首先要确定缺才补，否则只要多吃点含钙量高和促进钙吸收的食物就行了。长牙好不好不是看后来的钙，而是要看母亲怀孕时钙的含量而定的。我记得有则新闻说母亲给孩子盲目补钙，最后孩子长了副“鬼脸”，那样多吓人!还有，并不是钙越多越好，如果太多了，引起骨骼钙化，孩子就不长个儿了!先想好再补吧。

你可以试试龙牡壮骨颗粒。我女儿三个月了一直都在喝，它不会伤害小孩子娇嫩的脾胃，而且还可以治疗和预防小儿佝偻病、夜惊、消化不良等症，一举多得多划算。

宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。

补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。

建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。

另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。

补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！

有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。
这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。其实主要看宝宝肠胃吸收好不好（若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好），我的宝宝就是吸收不好，我每天都给他吃钙加鱼肝油，并且好天都带他出去晒很久太阳的。

回楼主
如何选择补钙产品，应该从以下几点看
1安全性.厂家通过GMP认证没有?以什么为钙源?碳酸钙好点
2/吸收性 单片含量以100-200毫克为佳.每天分4次服用的，吸收是最好的,也是最科学的,补钙的科学方法就是 少量多次 钙片的微粒细化程度
3/实惠
4/味道,一般单片含量超过200毫克味道就不好了
先把锌补足了，才能补钙 这样才是科学的

---

宝丰县15984619453： 孩子多大补钙最好？
旗钓克林： 不要刻意补钙.正常饮食.现在营养完全够了.不用担心.我们医院里有个孩子,他妈妈一直给他补,孩子才十几岁,钙转移,死了. 除非你查过血,发现缺微量元素了,再补.别有事没事的就给孩子补这补那的.孩子小的时候虽然恢复力很强,也经不住家长们瞎折腾.多晒晒太阳就行了.也别吃什么维生素D,吃多了高血钙,转移性钙化.

宝丰县15984619453： 小孩多大补钙最佳？
旗钓克林： 正常饮食,如果不缺钙,一般不要补钙.会适得其反.要补钙的话,必须查清确诊,才能补钙,不按年龄大小.

宝丰县15984619453： 宝宝多大补钙好?？
旗钓克林： 宝宝缺钙建议补钙治疗. 目前市场上钙产品很多,有食品有药品,一般宝宝缺钙,建议服用药品治疗, 从剂型考虑,小宝宝适合服用液体钙制剂和颗粒剂型,不推荐用片剂,因为片剂小宝宝服用不方便,要捻碎服用; 从钙源考虑,小宝宝脾胃...

宝丰县15984619453： 小孩多大需要补钙?？
旗钓克林： 一周以后

宝丰县15984619453： 宝宝多大开始补钙?补充什么钙最好? - ？
旗钓克林： 一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2--3岁.意见建议: 3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,半空腹的时候吃.母亲补充钙就可以了,小孩不...

宝丰县15984619453： 小孩多大开始补钙怎么补钙最好 - ？
旗钓克林： 4个月前通过母乳可以补充,母亲可以通过吃钙片转化为母乳给小孩,4到6个月左右给小孩补充捕食,如果没出现缺乏现象到3岁左右给小孩吃钙加D,钙含有D是促进钙的吸收,所以要选择钙加D更好些,...