罗汉拳有些什么招式?
少林罗汉拳应该有18套,是根据每个罗汉的特点编成的套路。
罗汉拳歌诀 名扬天下罗汉拳 嵩山少林和尚传 脚齐平肩抱肘立 按掌沉气实丹田 中气宜领双抱拳 十字插掌护裆前 翻身按虎丢单叉 起身双风贯耳拳 转身蟠龙腕手斩 双龙出洞回身穿 恨拳马步双栽裆 虚步跨虎架栽拳 鹞子钻天拔二起 独立打虎势高悬 连环飞脚拔二起 罗汉背剑下名山 束身七星急连环 卸步束身架栽拳 饿虎扑食双拔葱 猛虎出洞单腿悬 飞腿跨步虎登山 探腰深望幽谷边 绞手偷步斜叉花 回身古树盘根缠 跟步三掌力推山 苍龙遮身下栽拳 转身抗膀使头碰 罗汉移山填海拳 顺步单鞭劈心打 劈腿起脚将心端 罗汉睡觉龙遮身 翻身卧枕紧连环 飞起旋风上九天 罗汉拜佛打坐盘 罗汉步云腾身起 降龙伏虎左右拦 撤步束身小开门 鹞子钻天入云端 罗汉听经打虎型 苍龙遮身下冲拳 二起坐山停住势 珍贵遗产万古传
这个应该是你说的十八式罗汉拳了,但是只要八招。其他的找不到了嘿嘿鄙人尽力了。参考一:
达摩十八手,又称少林十八势或少林罗汉十八手。先并步直立,呼浊汲清,凝神听气。此为入手之内功。其前后左右十八手分述如下:
1、朝天直举世闻名:即以手朝上伸举,气贯三焦,左上则右下,手掌须平,掌心相印,名为朝天踏地,此为两手。
2、排山运掌:上式演毕,即将足向侧开步(一尺余距离),用柳叶掌(五指紧排)向前推掌,左右前后次第推运,仍须力贯掌心,气发丹田,有猛虎推山之势,此为四手。
3、黑虎伸腰:前式毕,收足正立,再开短马,两手仍作掌式,左右分推,由短马变为高马(先低后高)。必须以腰用力,两掌齐出,且伸满时两掌心与后足心更须相印。于是左右前后起落伸推,久则腰膝坚强,收功甚速,此为四手。
4、雁翼舒展:伸推毕,收马排足,略事休息,于是再吸气一口,下贯丹田,用手紧贴腿部,运腋力由下渐起,以平肩为度,如舒雁翼。且两手起时,足跟随起,落则随落,腰须硬实,足尖得力,两手起时,隐觉气贯胸开,肱涨指热,方为得益,此为一手。
5、揖肘钩胸:此手先两足并步站立,再以右足踏进一步,以阳掌平排揖下,至膝为止(先曲掌而至膝,变为平掌)。收转时,以掌渐次作钩曲势,紧贴至胸,腰稍向后翻,使气注丹田,力鼓两肘拐。但揖下时,身须低伏,后足跟不可离地,此为气功之手(一手)。
6、挽弓开隔:此与八段锦中,左右开弓如射雕,正复相类。其不同在于,此系短马,延缓系正立,其效果遂相去甚远。如练习时,可依骑乘射球之式,腰须后翻,一字地盆(或称马步)即为合法,此为一手。
7、金豹露爪:上面所说均为掌式,现变为豹拳式(手指前中二节作钩勒形,大节与掌背平齐,拇指亦作曲形,紧贴掌边)。练时如左手拦护,则用右手作豹爪拳,尽力冲出,两手循环练习,必须开声吐气(拳吐出之时,必须与拳力相应),两足仍半马,用力与前无异(即腋力),此为一手。
8、腿力跌荡漾:前面技法均用手,此乃用足。其足有四法:
足尖直踢:此踢是只须稍高,过高则无力。
横腿扫击:此出横腿,其势如扫,身须取侧,收腿宜速而稳。
长腿高举:此腿法颇不可轻率使用,因此举起甚高,身法之虚空,在在堪虞。若遇名家,易为人制,须练习精到,出落如风,始可免意外。演练时,左右前后习之,必须力贯足尖为要。
钩腿盘旋转:此法脚尖由外向内钩盘,练时两足如画大圆圈,身法仍以半马为宜。
参考二:
你说的罗汉拳应该是指少林罗汉十八手,相传只有简单的十八式,而我知道罗汉拳却有二十二式,并不是你说的原始的罗汉拳十八式。
一、朝山拜佛(起势)
并步站立,两臂下垂,目视前方(图1)。双掌内滚提于胸前,指尖向下(图2)。双掌由内外翻,双掌心相对(图3、4)。
二、斩手劈心掌(左势)
右脚后退半步踏实成左虚步,双掌向两侧下方斩出(图5)。左右掌交叉护于胸前,提左膝,上身右转,然后左脚尖向前点地,左臂略上架,右掌劈出(图6、7、8)。本势为虚架,暗藏杀机,右掌虽为劈心掌,但形不外露,出掌距离很短,仅意念用力即可。
三、亮翅斩手劈心掌(右势)
左右脚跳起,双掌同时向两侧劈打,掌心向前,双肘紧贴两肋(图9)。左脚落地踏实,右膝提起,身左转,右脚点地,然后左掌劈出(图10、11)。要领同上势。
四、拨拦连三掌
右脚右跳右转身成左虚步,右掌前击,左掌前击再右掌前击(图12、13、14、15)。
五、斩手穿喉下劈掌
左脚左跳左转身成右虚步,左手下斩,右手护于胸前(图16)。右掌上穿喉,右膝提起,落右脚右掌下劈(图17、18)。
六、托塔双推山
提右膝右转身,双掌心向上,落右脚成右弓步,双掌推出(图19、20)。
七、霸王鞭伏虎掌
提左掌于右肩处,下劈右掌(图21)。勾左脚提左膝,身体右转,提右掌于额前,下劈左掌(图22),震左脚,身子右转,提右膝勾右脚,左掌置于额前,下劈右掌(图23、24)。
八、扳面掌
右脚落地成右弓步,右掌背向前扳击(图25)。
九、力贯千斤砸
提左膝,身体左转,落左脚,跟右脚,全身下蹲,右拳从头上向体前右侧砸下(图26、27)。
十、回身顶心肘
右脚向后退步,身体右转成右弓步,右肘向后顶击(图28)。
十一、火龙步斩手下劈掌
提左膝面部左转(图29),落左脚上右步下劈右掌,全身半蹲,成左虚步,左掌护于右肩(图30)。
十二、撩手下插掌
左脚向左上步左转身,提右膝勾右脚,双掌心向上,由下向前插册(图31)。
十三、双摘裆
双掌由双插掌势握拳上卷臂(图32)。
十四、双冲锤
右脚前落成右弓步,双锤向前击出(图33)。
十五、垫步连三锤
右脚垫步,左脚上步成左弓步,先冲右拳紧冲左拳,再冲右拳,三锤连击(图34、35、36、37)。
十六、回顶肘
身体右转,右肘回顶,左掌置右腕上成右弓步回顶肘(图38)。
十七、天地拳
右拳以拳背前击,随即以肘为轴下击,此势也叫上下翻(图39、40)。
十八、马步双摔掌
左脚上步右转身,右脚倒步成马步,两掌随之右旋从胸前向两侧下方摔出(图41、42、43)。
十九、白鹤亮翅
双掌置于胸前,身子右转,上左步推双掌成左弓步双推掌(图44、45)。提右膝左转身双掌外翻,震右脚提左膝白鹤亮翅(图46、47)。
二十、仙人归洞显法像
左脚左跳,左转身提右膝勾右脚右掌下盖(图48)。右脚右跳,右转身提左膝勾左脚左掌下盖(图49)。左脚左跳踏实,右脚虚点成右虚步,右掌前击(图50)。
二十一、罗汉打虎
右脚向右半步,左脚从右脚前迈过下蹲成歇步,右拳上举置于头顶上,左拳下砸,拳心向后(图51)。
二十二、归山拜佛(收势)
左脚向左迈步,全身直立,双掌劈于两侧(图52)。右脚向左并步,双掌合十于胸前(图53)。
罗汉拳歌诀
名扬天下罗汉拳 嵩山少林和尚传
脚齐平肩抱肘立 按掌沉气实丹田
中气宜领双抱拳 十字插掌护裆前
翻身按虎丢单叉 起身双风贯耳拳
转身蟠龙腕手斩 双龙出洞回身穿
恨拳马步双栽裆 虚步跨虎架栽拳
鹞子钻天拔二起 独立打虎势高悬
连环飞脚拔二起 罗汉背剑下名山
束身七星急连环 卸步束身架栽拳
饿虎扑食双拔葱 猛虎出洞单腿悬
飞腿跨步虎登山 探腰深望幽谷边
绞手偷步斜叉花 回身古树盘根缠
跟步三掌力推山 苍龙遮身下栽拳
转身抗膀使头碰 罗汉移山填海拳
顺步单鞭劈心打 劈腿起脚将心端
罗汉睡觉龙遮身 翻身卧枕紧连环
飞起旋风上九天 罗汉拜佛打坐盘
罗汉步云腾身起 降龙伏虎左右拦
撤步束身小开门 鹞子钻天入云端
罗汉听经打虎型 苍龙遮身下冲拳
二起坐山停住势 珍贵遗产万古传
1�浑元一气 2�仙掌推云 3�三盘落地 4�两手擎天 5�拈花托叶 6�瞻前顾后 7�仙猿摘果 8�偷天换日 9�灵猕护脑 10�推窗寻月 11�敛爪藏锋 12�猛虎扑食 13��风拨水 14�倒海排山 15�双峰插云 16�黑虎攒心 17�独贯三台 18�寒离独步
朋友这些应该是你说的名称吧,实在对不起我只找到了视频,没找到拳谱和图解,希望对你有用
这里对你可能有用
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