为什么有的人总是吃不胖？
为什么有的人总是吃不胖？
1. 肠胃因素
有些人因为消化系统的问题，吃进去的食物不能及时被消化掉，或者是因为自身的笑话能力比较弱，所以笑话系统无法正常的摄入身体所需的营养素。吃进去多少排出多少，所以吃再多也无法长胖。
2. 遗传原因
有研究表明，父母双方都胖的人，那么子女肥胖的几率会更大，而且生活作息也会被父母给影响，所以父母肥胖的人，儿童肥胖的几率会很大。同理，父母如果都是很瘦的话，那么儿童肥胖的几率也会降低很多，从小到大如果都能保持好习惯的话，那么维持身材也就相对容易的多。
3. 运动因素
你不要看到别人吃的多，人家运动的同样也多啊。爱运动的人身体里面的肌肉含量都很高，且基础代谢率也比常人高很多，所以消耗的也就多。即使是摄入的量多，也会因为身体里面的高代谢而不容易长胖。
4. 睡眠
大家可以看下，身边很多瘦子平均每周的睡眠时间会比胖的人多2小时左右。每天保证充足的睡眠时间有利于稳定身体内的激素环境，睡眠充足发生内分泌失调的情况也会相对的小很多。且身体里面的瘦素以及生长激素都是在睡眠期间分泌的，缺少睡眠，也会导致这两个激素分泌不足。
太瘦的人其实不健康
说了这么多，都是因为在这个“看脸”的年代，胖子们羡慕瘦子既能饱口福，又不长肉。然而，许多研究已经证实，“吃不胖”的人可能比正常人在某些方面更容易出现健康问题，而且危险远超常人想象。携带IRS-1“瘦子基因”的人虽然体脂率低，但他们的血糖和胆固醇指标超高。他谨旁们虽然看上去不胖，是因为脂肪不长在皮下，肉更容易长到内脏上去。内脏脂肪大量囤积在脏器周围，所以当你的瘦子朋友谦虚地表示自己只是“不显胖”时，可能并没有骗你。
此外，他们还发现携带“瘦子基因”的人——尤其是男性，比没有这种基因的人更容易患糖尿病和心脏病，因为他们瘦弱的身体内部，脏器周围可能全是肥厚的脂肪。随着年龄的增长，瘦子还会遇到别的麻烦。因为无论他们吃什么，食物都难以充分转化为人体所需的营养物质，造成营养不良，间接影响骨骼的坚固程度，而且因为缺乏蛋白质没有足够的肌肉包裹。年纪大了，就会增加骨折的风险。
极端的瘦子有更高的抑郁症和自闭症发病风险，甚至比一般人群更容易产生自杀倾向。
养成这3习惯，没准想不掉秤都难
一：睡前不吃东西
晚上睡觉之前，要是有吃宵夜习惯的小姐姐，劝你最好是改掉这个坏习惯。毕竟，睡觉以后，我们身体的消化系统就比较的弱了。要是这个时候再给肠胃增加负担，你不长肉谁长肉呢？一般，平时吃很多，但不吃宵夜的小姐姐，八成是赘肉不会长很多的呢。
二：不要长时间坐着
经常坐着的女生，不仅仅是会有大象腿，肚子上面的“游泳圈”没准也是会变得比较明显的呢。所以说呀，小姐姐们可不能一直久坐。没事的时候一定要站起来走走，这样不仅仅是有助于减肥，最重要的是，不会影响到自己身体的健康。
三：早上早起运动
女生们不光是平时吃的多不多，要是小姐姐们能够养成早睡早起的好习惯。并且，早起以后能出门运动一下的话，没准小姐姐们的身材是不会差到哪去的呢。早起运动能够加速脂肪的燃烧，并且还能加速身体的新陈代谢。再想减肥，没准就不会那么的有难度了呢。
还在羡慕人家光吃不胖？小姐姐们要是能够养成这3个好习惯，没准你也可以嗖嗖掉秤呢！
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...些人爱喝东西却不爱吃东西呢?每次吃饭的时候总是喝的比吃的多...
只能说这些人比较懒惰,吃东西还得嚼比较累,喝东西就不用嚼了,一倒就下去了,省事.
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吃不下还要硬吃的人都是什么心态?
这种人可能就是觉得不想浪费食物，毕竟食物都是农民伯伯们辛辛苦苦种出来的，一定要好的珍惜，吃不下的东西要硬吃，可能他们觉得自己还没有饱，还可以再吃一点，所以就这样一直吃一点，吃一点就吃多了。
现在有些人吃什么都感觉不好吃,原因出在哪里?
当交感神经兴奋占优势时，唾液分泌量减少，变得黏稠；副交感神经兴奋占优势时，唾液分泌增多，变得稀薄。 平时，人吃东西所以知道什么味道，这主要是舌头上味蕾在起作用，当人口干舌燥时味蕾的作用发挥不出来了，所以吃什么东西也就没有味道口淡，指口中味觉减迟、自觉口内发淡而无法尝出饮食滋味，多...
一个人吃软不吃硬说明什么
吃软不吃硬的人人品：吃软不吃硬的人通常比较个性倔强，一点都不肯服输。属于自尊心很强的人，虚荣心较盛。在交往方面，他们不愿意欺负弱小，也不喜欢被强势的人所压迫。在处理问题时，他们通常会坚持自己的原则和底线，不会轻易妥协或放弃自己的权益。在人品方面，吃软不吃硬的人通常比较善良、正直...
为什么有的人 吃饱了还总是容易饿 而且干吃不胖 是有什么问题吗
为什么有些人怎么吃都不发胖，根据科学研究得出的结论，这个和基因有关系，有的人没有肥胖的基因，所以不管怎么样吃都吃不胖。还有一种就是新陈代谢非常快，吃完东西很快就能消耗完，如果吃完饭感觉饿就说明这个。
汗典糖尿： 有的人吃再多都不胖是因为他的消化吸收系统不是很好,而有的人吃一点就胖呢,从中医角度来说是因为脾胃失调才导致他很容易发胖的......
无极县19838413940： 为什么有的人吃不胖？
汗典糖尿： 为什么有的人怎么吃都不胖呢?——其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态.首先是基础代谢较高.基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大.基础代谢高,人体消耗的能量...
无极县19838413940： 为什么有的人吃不胖？
汗典糖尿： 你好 这跟个人的体制有较大的关系 有的人新陈代谢较快,吃相同的东西消化分解的较快也较彻底,所以就不会在体内堆积引起肥胖 新陈代谢率跟遗传也有一定的关系.比如说身材较瘦的人家里是的人也不会胖,而较胖的人家人也通常挺胖. 同时,生活方式也会对新陈代谢有一定的影响.多吃蔬菜,水果,瘦肉等,同时加强体育锻炼也能在一定程度上提高新陈代谢率,减少脂肪的堆积. 祝有个健康的身体哦.谢谢
无极县19838413940： 为什么有的人吃不胖?？
汗典糖尿： 有些人,怎么吃都不胖,那是因为营养吸收能力差,吃的食物里有百分七八十都流出体外,所以就会觉得人很消瘦.因此要多吃些容易吸收的食物,提议多吃高纤维食物促进肠道蠕动,才能在吃其他东西的时候,营养更好的吸收,
无极县19838413940： 为什么有的人怎么吃都不胖? - ？
汗典糖尿： 您好!!!这是个体差异,每个人的身体素质不同 导致所谓的怎么吃都吃不胖就像有的人体重变化幅度很大 减肥很快瘦下来 不减肥的时候很快胖回来这个和吸收能力也会有一定的关系 但是关系不...
