冬南瓜白腰豆炖鸡做法:
对鸡肉进行初步处理，用1/4茶匙的盐和黑胡椒进行简单的调味。在一个适合烘烤的大瓦锅中，加入适量的油，用中大火加热。将鸡肉放入锅中，每面煎6分钟，直到表面变成诱人的金黄色。为了保持锅底的清爽，煎好的鸡肉需移至大盘子中备用。
接着，调低火力，加入洋葱和大蒜，继续炒3分钟，直到它们变得稍微软糯。此时，倒入一些白酒，刮去锅底的油脂和肉屑。加入西红柿糊，以及月桂叶、百里香和剩余的1/4茶匙盐。让所有香料充分融合，煮沸后盖上瓦锅盖，让味道充分渗入鸡肉和蔬菜中。
然后，将装有调料的瓦锅放入预热好的烤箱中，烤制约20分钟。烤至鸡肉和蔬菜都呈现出嫩熟的口感后，再加入预先准备好的白腰豆和冬南瓜。再次盖上瓦锅盖，让它们在烤箱中焖煮20至30分钟，确保所有的食材都能充分吸收美味的汤汁。
最后，取出月桂叶，这道香气四溢的冬南瓜白腰豆炖鸡就大功告成，可以端上餐桌，让家人享用美味了。
南瓜苗怎么做好吃家常做法南瓜苗怎么做好吃
3、即可出锅。4、(注意火不可太大) 雪耳冰南瓜 做法： 将南瓜挖成球，用冰糖、蜂蜜、银耳上笼蒸透，置冰柜冷藏20分钟，即可食用。5、 南瓜蒸豆饭 材料：小南瓜1个，大米20克，白果3颗，甜脆豆1颗，红腰豆5颗。6、 做法：南瓜1\/3处削开盖，掏出内瓤。7、大米、白果、甜脆豆、红腰豆...
插胃管的病人营养食谱
一周食谱 星期日早餐：小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果（高血压）、西红柿一个（糖尿病）午餐：米饭100克、黄豆50克、生菜2种：①、凉拌三丝②、千岛黄瓜；熟菜2种：①、奶汁南瓜②、豆腐丸子，紫菜汤。星期一早餐：红豆糙米粥100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、...
请高手给我点做甜菜的菜谱,各种甜菜的做法均可
拌入白腰豆,盖上锅盖小火炖煮10分钟。揭去锅盖再煮5分钟,至甜菜嫩软。下盐和胡椒调味,取出月桂叶丢弃,撒上奶酪即可。黑胡椒粉1\/8茶匙 瑞士甜菜又名菾菜、莙荙菜、火焰菜、红头菜,属于富含维生素、矿物质和植物化学物质的绿叶蔬菜,有助于降低患心脏病、眼疾和某些癌症的风险,而豆类中的可溶纤维则可以降低...
糖尿病具体吃什么
午餐：米饭100克、黄豆50克、生菜2种：①、凉拌三丝②、千岛黄瓜；熟菜2种：①、奶汁南瓜②、豆腐丸子，紫菜汤。星期一 早餐：红豆糙米粥100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香蕉（高血压）、黄瓜一根（糖尿病）午餐：红豆糙米饭100克、生菜2种：①、绿皮三丝②、酸菜心；熟菜2种；...
4款瓜果蔬菜美味清燥养胃
食材：小金瓜1个，南瓜150克，杏鲍菇、红腰豆、菌菇汁10克 做法：在小金瓜顶部三分之一处切开盖留用，用刀修整成原来的形状，同时挖去瓜内瓤籽洗净，上蒸箱蒸熟后备用;再将杏鲍菇切条，改花刀，炸油后再放入沸水中汆水(使之不油腻)。再用菌菇汁加水放入杏鲍菇煨3分钟，使之入味。再将南瓜切丁...
红腰豆猪尾煲怎么做?求指点……
材料：猪尾巴，红腰豆（罐装）做法： 将猪尾巴切成段，飞水，锅内加少许植物油，下姜片，京葱，蒜片，干红椒爆香，然后放入猪尾巴，加料酒，生抽，老抽，蚝油，白糖，盐，味精，鸡粉，高汤。装入煲内文火慢炖，至猪尾巴半熟时，加入红腰豆，花生油，继续煲至肉...
南瓜怎么烧才好吃
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糖尿病人吃什么好
午餐：米饭100克、黄豆50克、生菜2种：①、凉拌三丝②、千岛黄瓜；熟菜2种：①、奶汁南瓜②、豆腐丸子，紫菜汤。星期一 早餐：红豆糙米粥100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香蕉（高血压）、黄瓜一根（糖尿病）午餐：红豆糙米饭100克、生菜2种：①、绿皮三丝②、酸菜心；熟菜2种；...
海参银耳雪梨南瓜盅怎么做
1、红腰豆提前一晚浸泡，煮好备用。2、红南瓜洗净，在1\/3处切开，下半部分挖去瓜瓤和籽，制成南瓜盅。3、大火烧开蒸锅中的水，放入南瓜盅蒸约20分钟至略熟。4、热锅放入黄油溶化，加入面粉拌炒至均匀后，倒入牛奶，一起搅拌到面粉化开呈糊状，作成白奶酱备用。5、海参清洗干净，切好。6、热...
倭瓜怎么炒好吃
三、将粉蒸鸡酿入南瓜,吃前再上笼蒸二十分钟,取出放在圆盘内,盘四周用经过油炸过的芥兰菜叶丝做边即好。 南瓜蒸豆饭 材料:小南瓜1个,大米20克,白果3颗,甜脆豆1颗,红腰豆5颗。 做法:南瓜1\/3处削开盖,掏出内瓤。大米、白果、甜脆豆、红腰豆洗净,放入南瓜盅内,加少许水拌匀,上锅蒸熟。要用新鲜南瓜,...
卞芸晋新： 白腰豆,又名大白芸豆、京豆、白豆、大白豆,俗称“四季白芸豆”等.煮熟后皮绽开花,似朵朵白云,故白腰豆称“白云豆”.外形似“鸡腰子”,亦称“白腰豆”.相传为古时天上玉帝不慎将玉佩与缨络失落于人间,落地变成各色或有条纹花斑的豆子,从此繁衍成著名特产的白芸豆、黄芸豆、花芸豆等.因此,又有“神仙豆”之美称.
元宝山区19485383436： 做法,柠檬蜜白腰豆怎么做好吃,柠檬蜜白腰 - ？
卞芸晋新： 做法 1.大锅中下油,中火加热.放入肉肠,煎3分钟,至肉肠焦黄,同时将肉肠拨碎.取出放在纸巾上. 2.锅里放入大蒜和鼠尾草,爆炒30秒.加入白腰豆、鸡汤和120毫升水.不盖锅盖,小火煮10分钟. 3.将一半白腰豆放入食物处理机,加几汤匙鸡汤.把腰豆打成泥状后倒回锅中,加入肉肠、菠菜、盐和胡椒.不盖锅盖,小火煮10分钟.拌入荷兰芹和柠檬汁,上桌前撒上奶酪.
元宝山区19485383436： 这样的病人要怎么做 - ？
卞芸晋新： 生活上快乐点少受刺激,注意卫生,
元宝山区19485383436： 营养好吃的稀饭有哪几种做法? - ？
卞芸晋新： 红苕稀饭的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 老人食谱 补虚养身食谱 口味:甜味 工艺:煮 红苕稀饭的制作材料:主料:稻米100克,甘薯300克 教您红苕稀饭怎么做,如何做红苕稀饭才好吃1. 锅内掺适量的清水,烧开; 2. 放入淘洗干净的...
元宝山区19485383436： 吃油菜有哪些好处 ？
卞芸晋新： 吃油菜有哪些好处吃油菜有哪些好处,油菜是菜市场常见的一种蔬菜,而我们都知道... 水发木耳一两,熟豆油八钱.调料.精盐、味精、姜各适量.制作方法:把油菜剥去...
元宝山区19485383436： 请问腰豆的作用是什么 - ？
卞芸晋新： 红腰豆原产于南美洲,是乾豆中营养最丰富的一种,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的铁质和钾等矿物质.红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效.红腰豆煲稔后可以加在沙律中或?菜内,也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤,为家人(特别是成长中的儿童) 多添营养.
元宝山区19485383436： 孕期不可以吃的食品有哪些? ？
卞芸晋新： 1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒. 2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒. 3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪. 4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死. 5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼.
