警惕生活方式引发的癌症

作者&投稿:移德 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 研究表明,每个人体内都有原癌基因和抗癌基因,它们通常处于一种动态平衡状态。但如果出现某些特殊情况,这种平衡无法维持,人就会患上癌症。破坏这种平衡的主要外部因素来自于人们的不健康生活方式和生活行为。
1. 城市肺癌发生率剧增
调查结果显示,江苏省人民医院去年一年的肺癌患者比往年增加,约30%的肿瘤患者为肺癌病例。肺癌的患病情况与性别没有必然联系,以前以男性居多,但现在随着环境污染、汽车尾气等原因,女性肺癌患者也在增多。
可引起肺癌的不良生活方式包括大气污染、吸烟和某些易致癌的食物。
专家建议:预防肺癌,戒烟是首要任务,其次,饮食中要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,避免进食霉变食物、硝制火腿及熏烤食品、农药污染的食物等致癌饮食。
2. 少吃油炸和烘烤食物,警惕年轻人得胃癌
调查结果显示,20多岁的年轻人患上胃癌的病例,仅鼓楼医院就接诊了10多例。这些年轻患者通常在疾病发展到晚期才来就医,而到医院一查就已经是癌症中晚期,失去最佳治疗时机。
可引起胃癌的不良生活方式包括不良饮食习惯,如喜吃烟熏、油炸和烘烤食物,暴饮暴食,进食过快,进食时情绪紧张,饮酒无度,新鲜蔬菜、膳食纤维进食过少,高蛋白高脂肪食物过多,长期处于高压状态等。
专家建议:注意改变不良的饮食习惯。
3. 胰腺癌增幅最惊人
调查结果显示,江苏省中医院收治的肿瘤患者中,胰腺癌的发病率上升幅度最大。这些病人一经发现就已经到了中晚期,治疗难度较大。
引起胰腺癌的不良生活习惯包括节假日暴饮暴食,以及工作忙碌导致的三餐较随便等。
特别专家建议:胰腺癌因为部位隐藏较深,早期病变不易发现,因此更需要引起市民的重视。40岁以后的市民应当定期体检,以便及时发现问题。
4. 激素依赖型乳腺癌增加
调查结果显示,城市女性乳腺癌的发病率正迅速增长,并且发病倾向趋于低龄化。
不良生活习惯包括得病原因除了公认的遗传因素外,工作节奏加快、内分泌失调以及过多人流、服用避孕药物、饮酒、抽烟等。
专家建议:预防乳腺癌,首先要早期检查,尤其是40岁以后的女性要每年检查,平时尽量不要用激素干预类药物,并且保持开朗的心情和健康的体魄。即便患病后,也不能过度紧张,要知道,乳腺癌的早期治愈率非常高。
5. 癌症谱发生变化,警惕生活方式癌!
调查结果显示,癌症谱在农村,发病率居高的是胃癌与食管癌,而在大城市却是肺癌、直肠癌等,这些就是生活方式不同所带来的变化。
不良生活习惯包括抽烟、酗酒、经常熬夜吃夜宵、在车水马龙的街头呼吸汽车排放出的尾气,甚至在家炒菜时吸到油烟雾气等等,都有致癌的可能性。
专家建议:预防"生活方式癌",其目的在于倡导建立健康的生活方式,包括多吃新鲜水果和蔬菜,不抽烟、不喝酒,少吃油腻、腌腊制品等。并且要明白,癌症是可以治疗的,一定要早期预防、体检,不要总是到感觉到病痛时再去治疗,这时的癌症已发展到了非常严重的地步,治疗不仅变得非常困难,而且代价也将更为昂贵。


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