警惕生活方式引发的癌症
1. 城市肺癌发生率剧增
调查结果显示,江苏省人民医院去年一年的肺癌患者比往年增加,约30%的肿瘤患者为肺癌病例。肺癌的患病情况与性别没有必然联系,以前以男性居多,但现在随着环境污染、汽车尾气等原因,女性肺癌患者也在增多。
可引起肺癌的不良生活方式包括大气污染、吸烟和某些易致癌的食物。
专家建议:预防肺癌,戒烟是首要任务,其次,饮食中要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,避免进食霉变食物、硝制火腿及熏烤食品、农药污染的食物等致癌饮食。
2. 少吃油炸和烘烤食物,警惕年轻人得胃癌
调查结果显示,20多岁的年轻人患上胃癌的病例,仅鼓楼医院就接诊了10多例。这些年轻患者通常在疾病发展到晚期才来就医,而到医院一查就已经是癌症中晚期,失去最佳治疗时机。
可引起胃癌的不良生活方式包括不良饮食习惯,如喜吃烟熏、油炸和烘烤食物,暴饮暴食,进食过快,进食时情绪紧张,饮酒无度,新鲜蔬菜、膳食纤维进食过少,高蛋白高脂肪食物过多,长期处于高压状态等。
专家建议:注意改变不良的饮食习惯。
3. 胰腺癌增幅最惊人
调查结果显示,江苏省中医院收治的肿瘤患者中,胰腺癌的发病率上升幅度最大。这些病人一经发现就已经到了中晚期,治疗难度较大。
引起胰腺癌的不良生活习惯包括节假日暴饮暴食,以及工作忙碌导致的三餐较随便等。
特别专家建议:胰腺癌因为部位隐藏较深,早期病变不易发现,因此更需要引起市民的重视。40岁以后的市民应当定期体检,以便及时发现问题。
4. 激素依赖型乳腺癌增加
调查结果显示,城市女性乳腺癌的发病率正迅速增长,并且发病倾向趋于低龄化。
不良生活习惯包括得病原因除了公认的遗传因素外,工作节奏加快、内分泌失调以及过多人流、服用避孕药物、饮酒、抽烟等。
专家建议:预防乳腺癌,首先要早期检查,尤其是40岁以后的女性要每年检查,平时尽量不要用激素干预类药物,并且保持开朗的心情和健康的体魄。即便患病后,也不能过度紧张,要知道,乳腺癌的早期治愈率非常高。
5. 癌症谱发生变化,警惕生活方式癌!
调查结果显示,癌症谱在农村,发病率居高的是胃癌与食管癌,而在大城市却是肺癌、直肠癌等,这些就是生活方式不同所带来的变化。
不良生活习惯包括抽烟、酗酒、经常熬夜吃夜宵、在车水马龙的街头呼吸汽车排放出的尾气,甚至在家炒菜时吸到油烟雾气等等,都有致癌的可能性。
专家建议:预防"生活方式癌",其目的在于倡导建立健康的生活方式,包括多吃新鲜水果和蔬菜,不抽烟、不喝酒,少吃油腻、腌腊制品等。并且要明白,癌症是可以治疗的,一定要早期预防、体检,不要总是到感觉到病痛时再去治疗,这时的癌症已发展到了非常严重的地步,治疗不仅变得非常困难,而且代价也将更为昂贵。
哪些不良习惯容易诱发食道癌
食管癌是恶性消化道肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%。我国是世界上食管癌发病率较高的国家之一,全世界每年因食管癌死亡的患者中,约有一半是中国人。近些年食管癌有低龄化趋势,发病年龄较以往平均提前5岁。因此,预防疾病的发生刻不容缓。食管癌是典型的生活方式癌,具有比较显著的家族聚集现象,高发地区连续三...
癌症早期都有哪些信号?如何预防癌症?
身体各部位的疼痛都有可能由原发肿瘤或者转移肿瘤直接或者间接压迫导致,也有可能由其他慢性疾病、骨头病变引起。如果出现不明原因的持续性疼痛,特别是深度疼痛,要及时就医,查明病因。10、乏力 乏力与普通疲劳不同,这种疲劳很难通过休息或者一般治疗缓解,严重影响生活质量。很多原因可导致乏力,但肿瘤导致...
一些农村癌症患病率猛涨,是什么原因造成的?
第四,是随着城乡一体化进程的加快,城市里一些不好的生活习惯,比如熬夜,比如烧烤,等,也逐步嫁接到农村,导致农村日出而作、日落而息的 健康 生活方式被逐步破坏,导致各种病情增加,癌症也相应的增加 。首先是大环境造成的,空气污染,国家为什么下大力气冶理环境。如果不治理,对人的身体会造成伤害。 一些人的生活习惯,...
筑起5道防线抵御癌症“袭击”
癌症是一种因不良生活方式引起的疾病,纠正不良生活方式,就有可能减少癌症的发生。不良生活方式主要包括以下七方面:⑴食物,如食盐过多易引发胃癌,高脂肪饮食易引发乳腺癌、大肠癌等;⑵吸烟,肺癌、膀胱癌、食管癌、胰腺癌、宫颈癌等多种癌症的发生都与吸烟有关;⑶过度饮酒。据统计,在全部癌症中,...
这个“吃出癌症”的小习惯,你可能天天在重复
作为舌尖上的美食大国,饮食习惯更偏爱炖煮、腌制,容易导致食物偏烫、偏硬。像滚烫的汤、辛辣的食物都容易对食管粘膜造成破坏,增加它的癌变风险。而这种与吃离不开关系的食管癌,也是我国的十大高发癌症之一。(数据来源:《2016 年中国恶性肿瘤流行情况分析》)食管癌的患病率还与生活习惯有关。研究...
爹癌是什么意思?
尽管爹癌这种流行语在一定程度上反映了现代社会的某些现象,但由于其暗示的行为和习惯往往并不被视为正面的价值观,因此应当引起警惕。如果沉迷于某种事物而无法自拔,除了影响生活质量外,还可能会产生心理压力和心理问题。因此,尽可能地避免并消除爹癌行为的影响,选择健康的生活方式是至关重要的。
哪些人群易患宫颈癌
有免疫系统缺陷的或慢性长期妇科炎症;过早性生活的,性生活不洁的
男性引起得肺癌的原因有哪些
肺癌高发主要和吸烟、环境污染、不良生活方式、高节奏生活等因素有关,其中吸烟是主要的“杀手”90%的肺癌和吸烟有关。随着未成年烟民的不断增加,我国肺癌发病和死亡问题将会更加突出。另外,汽车尾气、室内装修、厨房油烟等都是诱发肺癌的高危因素。肺癌的低龄化趋势越来越明显,肺癌发病低龄化和吸烟有很大...
如何预防癌症?
可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。 4.加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。 5. 生活要规律,生活习惯不规律的人,如...
生活中致癌因素有哪些
日常生活中,我们经常会留下一些剩饭剩菜,扔了也可惜,很多人出于节约就把隔夜菜热了继续吃,这种做法万万不可取。隔夜饭菜中含有亚硝酸盐,它们进入人体内会转化成亚硝胺,亚硝胺具有强烈的致癌作用,主要引起食管癌、胃癌、肠癌等。所以,今天看完这篇文章后,就不要再吃隔夜菜了,别因为节省丢了...
不哀海甘: 如果对致癌原因做一个细分,排在第一位的就是生活方式,已 经有确切的研究数据显示,75%的癌症与不良生活方式相关;下面 仅例举3种. (1) 不良饮食习惯易引发的癌...
墨脱县14787872704: 8种习惯可能招来癌症 - ?
不哀海甘: 有八种生活方式易患癌症: 1、吸烟.吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍.肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关. 2、每天锻炼少于30分钟.专家组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性.研究表明,进...
墨脱县14787872704: 哪些不良的生活习惯会致癌? - ?
不哀海甘: 很多习惯在不知间我都淡化了, 在癌症之前我们并不会在意这些习惯,然而当癌症之后我们却十分在意这些生活细节,所以MCL生活方式医学全程管理就能针对肿瘤患者术后提供专业的指导和抑制癌细胞的 生长扩散,改善生活质量.
墨脱县14787872704: 那些生活方式最易致癌的 - ?
不哀海甘: 【7种最易致癌的生活方式】1、红肉摄入过多:增加胰腺癌、前列腺癌风险;2、饮酒.3、少锻炼,久坐;4、常饮含糖饮料:导致肥胖,肥胖是癌症的“罪魁”;5、蔬果摄入过少:果蔬可减少咽癌、喉癌、食道癌;6、吸烟:肺癌、喉癌、食管癌与吸烟密切相关;7、盐摄入超量
墨脱县14787872704: 哪些肿瘤是由生活方式导致的 - ?
不哀海甘: 研究显示,八成左右的“恶性肿瘤”与环境因素和不良生活方式有关,又称“生活方式癌”.机体中“内因”(如遗传、免疫等因素)在环境、不良生活方式的“致癌”和“促癌”因素作用下生“癌”.如:一些农药、煤烟、石棉等易致肺癌、皮肤癌等;烟与酒易致肺癌、肝癌、食管癌等;食品中的硝酸盐、亚硝酸盐、真菌毒素(如黄曲霉素)等易致胃癌、肝癌;高脂低纤维及煎烤食物易致肠癌、乳腺癌、胰腺癌等.微生物感染如EB病毒与鼻咽癌,幽门螺杆菌与胃癌,乙肝病毒与肝癌,疱疹病毒与宫颈癌等相关.还有食品、水、大气污染等致癌因素.
墨脱县14787872704: 怎样做容易引发癌症? ?
不哀海甘: 1、腌制与霉变食物: 在腌制的肉类与鱼类中发现,亚硝胺的化学物质是强致癌物,可以引发多种肿瘤. 2、高脂肪膳食或膳食纤维不足: 多吃羊、牛肉类脂肪的人群中,...
墨脱县14787872704: 什么样的生活方式容易致癌 - ?
不哀海甘: 医学家研究发现,有10多种化学物质有致癌作用,其中亚硝胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质,它们都与饮食有密切关系. 一、亚硝胺类几乎可以引发人体所有脏器肿瘤,其中以消化道癌最为常见.亚硝胺类化合物普遍存在于谷...
墨脱县14787872704: 什么不良的生活习惯会导致女性癌症? - ?
不哀海甘: 1. 睡眠不足,每晚睡眠少于7小时的女性比积极锻炼身体但睡眠更为充足的女性高出47%. 长期睡眠不足可导致肥胖、糖尿病、高血压、中风、心血管疾病、抑郁、吸烟和酗酒. 2.零食不断,尤其是薯片等零嘴多吃易改变女性正常代谢规律引发...