儿童有必要经常吃维生素C吗？
生活在食物资源丰富的今天，维生素c从饮食中很好补充，不论是儿童、青少年还是成年人、中老年人群，补充维生素、矿物质、蛋白质这类营养素首要考虑的应该是饮食补充，维生素c的优质补充来源是新鲜的蔬菜和水果，而且是常见的很容易从饮食中摄取的营养素，比如常见的蔬菜豆角、菠菜，水果中更是丰富的维生素c，例如枣类、草莓、橘子等等。
即便是饮食导致的维生素c缺乏，从缺少到出现维生素c缺乏病也要4-7个月，额外增加补充对于治疗感冒是否有作用，目前的科学观点来看没啥必然联系，也就是你想用维生素补充剂替代感冒药的想法不是很可取，如果还是不是流感，只是普通感冒，这属于自限性疾病，注意休息过一段时间也会自愈，感冒药也并非治疗感冒，感冒本身不用所谓的治疗，感冒药的作用只是缓解感冒引起的症状。
而且维生素c也并非多多益善，增加摄入量反而会降低维生素c的吸收率，一般摄入量为30-60毫克的时候，维生素c吸收率可达100%，摄入量增加到90毫克的时候，维生素c的吸收率就开始下降。
维生b610岁儿童一次吃多少
应该需要二十粒。断奶回奶方法 一、中医断奶方回奶方内服法：麦楂归乳方冲服，中医配制快速回奶退奶方，开水冲泡温热服用，1日3次饮用。有退乳、消食化积、健脾、散瘀行滞、退乳消胀之效，有效预防乳腺疾病，防止乳房下垂变形。二、配合退奶食物法：退奶的食物有：豆豉、麦茶、人参茶花椰菜、花椒、...
平时每天可不可以吃维生素E或C来补充,听说对皮肤好是吗,
中国人炒菜不仅喜欢大火,而且喜欢炒后再焖,据测算大火快炒的菜,维生素C损失仅17%,炒后再焖,菜里的维生C将损失59%。烹调时温度过高或加热时间过长,例如炖菜、砂锅等,蔬菜中维生素C会大量破坏。另外,大家喜欢吃菜但很少有人喜欢喝菜汤,这被认为不雅的行为,其实烧菜时,大部分维生素溶解在菜汤里。 除了我国普遍...
维生毒素C一天吃多少
你好！维生素C片 用法用量 规格每片0.1g 口服。用于补充维生素C：成人一日1片。用于治疗维生素C缺乏：成人一次1～2片，一日3次；儿童一日1～3片。至少服2周。
VC可以多吃吗?
不可以。过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。
新生儿半月后吃什么维生d
维生素D的补充是防止佝偻病、软骨病等疾病的发生，与宝宝们的骨质疏松有密切的关系，一旦缺乏，宝宝们可能会出现容易多汗，容易惊厥等症状，严重的可能会出现鸡胸、O型腿等情况的发生。那么，婴儿应该吃什么牌子的维生素d呢？第一，维生素D的补充，也可以通过光照，但由于部分城市户外条件和气候天气的关系...
4岁还缺维生素ad吗?请问百度可以吃橄榄油ad吗?
需要哈，维生素ad需要补充到6周岁。根据《中国儿童维生素A维生素D临床应用专家共识》建议新生儿出生后15天后开始补充，维生素D:400-800IU\/天，维生A:1500-2000IU\/天。6岁之前孩子处于生长发育的关键期，维生素ad一定要补充够，这样才能更好促进孩子生长发育！缺少维生素A会造成：毛囊角化、皮肤干燥、脱...
哪位大侠告诉我点关于维生素的知识?
这些维生素都有什么作用?吃了对人体哪一部分有好处?请告知维生素的名称,谢谢,及对人体的作用,谢谢... 这些维生素都有什么作用?吃了对人体哪一部分有好处?请告知维生素的名称,谢谢,及对人体的作用,谢谢. 展开 我来答 3个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 木木Herd 2006-03-18 · TA获...
吃维生素C有什么副作用吗?
维生素C有什么作用，真的可以治疗癌症吗？看完就知道了
要给宝`宝补`钙又要补维生`素,得吃多少种营养品啊?有没有一种好点...
其实你刚做新妈妈可能了解的还不够多，要补钙补维生素其实以前都是吃鱼肝油的，你应该也听过《金`奇`仕》、《仔`力`奇》这些牌子，之前很多妈妈选择用来给宝宝吃；不过现在有更好的维生素D产品《爱维滴》，其实比鱼肝油好多了，完全能达到高效补钙的效果，还能提供全身营养，帮助发育，每天一滴很适合...
维生素c吃多了会怎么样及怎样调节
每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，而导致草酸盐结石。关于调理：大家现在知道就算维生素C的作用很多，但是也不是能多吃的，正所谓物极必反，平时在量上有个把握就好，不是太缺少只要一天吃个水果就可以了。
蹉浩六合： 不可以的是药三分毒,何况雀斑是遗传的,很难治愈,你可以每天给孩子吃一些维生素C含量丰富的水果,从食物中摄取,或是等孩子成人以后,让中医方面在行的美容专家根据孩子的体制用中药治疗也许会有效.
元谋县15742686018： 儿童可以长期吃维生素Vc吗?？
蹉浩六合： 你好.VC是一种水溶性维生素,各种蔬菜水果含量都很高,也需要天天补充的.VC对增强抵抗力起到非同小可的作用,所以,天天吃维生素C的片剂没问题,关键就是不要过量补充,否则会闹肚子的哦.祝你好运.
元谋县15742686018： 儿童可以长期吃维生素Vc吗？
蹉浩六合： 不可以的是药三分毒,何况雀斑是遗传的,很难治愈,你可以每天给孩子吃一些维生素C含量丰富的水果,从食物中摄取,或是等孩子成人以后,让中医方面在行的美容专家根据孩子的体制用中药治疗也许会有效.
元谋县15742686018： 孩子可以经常吃维C吗?？
蹉浩六合： 我也是孩子的母亲,我觉得不管是什么东西,包括维生素类,都要有量,不能因为爱吃或好吃就大量的吃,如果孩子缺乏维生素可以适当补充,如果不缺就不要天天吃,每年五月份补一次就可以了,因为五月里,孩子身体需要的物质是最多的,这个季节,孩子各方面发展都很快,需要大量维生素、蛋白质、矿物质等营养,所以要有限量的补充.
元谋县15742686018： 孩子吃维生素c好吗?维生素c人体有哪些好处? - 久久问医？
蹉浩六合： 您好,适当的吃维生素可以有效的提高身体的免疫力,如果长期缺乏维生素的话,宝宝会容易感冒,而且还可能会出现皮下出血,骨质发育障碍,肢体肿痛的症状.一般蔬菜和水果中,都富含维生素c,如果孩子容易生病,经常感冒发烧,建议给孩子多吃儿童维生素c,来提高孩子得免疫力.最后,还要适当的注意孩子的运动量.
